Evo koliko dugo možete nositi pete, prema podijatru

Bilo da ih volite ili jednostavno odaberete da ih rezervirate za posebne prigode, nošenje peta može biti mučno mučenje za mnoge žene. U korporativnim postavkama, sati nošenja peta često mogu ostaviti neke od nas da mole za milost do kraja dana. Ako ste se ikada zapitali kakav je prosječni vremenski okvir za nošenje peta, niste sami.

Pogledaj ovaj post na Instagramu

Ići negdje? Ulijte noge u senzualne krivulje Cosmo 554 #ChristianLouboutin #RedSoles

Post koji dijeli Christian Louboutin (@louboutinworld) 7. prosinca 2018. u 8:00 PST

Prema Tko što nosi, mnoge druge žene su također znatiželjne, a podiatrist je naveo na to pitanje. "Heels mijenjaju sposobnost stopala da apsorbira šok ravnomjerno preko stopala i zadrži našu tjelesnu težinu." Dr. Miguel Cunha, osnivač Gotham Footcarea, podijelio je. "Peta veće veličine će i dalje prisiliti distribuciju težine na loptu vašeg stopala i zbiti vaše nožne prste u mali prostor koji će i dalje dovesti do progresije buniona kada ste predodređeni da ih imate."

Pogledaj ovaj post na Instagramu

Svakako označite @chicmeofficial + #chicmebabe za priliku da budete istaknuti kao @shielamarofi Kupite vezu u biografiji ili pretražite "JDZ1612" www.chicme.com #chicmeofficial #lovecurves #fashion #style #ootd #chic #howtostyle #stylediaries #model #onlineboutique #musthave #outfitgoals #fashionblogger #bloggerstyle #ootdshare #fashiontrend #favorite #shoppingcarnival #sale #holiday #chiristmas #merrychristmas #christmasgifts

Post koji dijeli Chic Me (@chicmeofficial) dana 30. prosinca 2018. u 13:01 PST

Jao. Iako bismo radije izbjegli bolne bunions po svaku cijenu, što ako ne možete pomoći, ali nositi pete? Slijedite neke od ovih jednostavnih savjeta kako biste maksimalno povećali vrijeme u peti, a da ne uzrokujete jaku bol. Gledajte prema petama koje su manje od 3 inča u visini, kao nešto više od stvarne promjene mehanike iza načina na koji hodate - na loš način.

Pogledaj ovaj post na Instagramu

vruće. ur doin veliki znoj

Post podijeljen @ marycake 11. srpnja 2018. u 17:39 PDT

"Za srednju visinu pete, 1,5 do 3 inča, maksimalno 3 sata bi trebala biti granica. Ovaj tip pete zapravo nije za hodanje dugo vrijeme ili ples, međutim, ako prisustvujete društvenom okupljanju, ograničite tjelesnu aktivnost kako biste izbjegli oštećenje stopala i opasnost od ozljeda. "" Savjetuje dr. Cunha. "Nikada nemojte prelaziti visinu pete 3 inča jer mijenja biomehaniku kako hodate. To dovodi do kraćih koraka, a veći pritisak se vrši na kuglicama vaših stopala. , koja odbacuje vaše središte gravitacije, stavljajući nepotreban i nepotreban stres na koljena i donji dio leđa. "

Pogledaj ovaj post na Instagramu

"ŽELIMO BITI STARIJA ŽENA KOJA JE ŽIVJELA U NJENIH CIPELA." /www.rachelholdenphotography.com/Client-Galleries/Single-Holliday-Card/n-mSDKHW/

Post koji dijeli Alee (@alee_b_) 30. prosinca 2018. u 11:15 sati PST

Joj! Zvuči super bolno. Iako nismo definitivno rekli da ne biste trebali nositi potpetice, samo smo htjeli podijeliti malo uvida kako izbjeći bilo kakve otežavajuće probleme kasnije. Zapamtite, odlučite se za visinu koja je tri inča ili manje, jer je srednja visina pete optimalna za smanjenje pritiska na noge. Ako tražite neke jednostavne preporuke, odlučite se za mačje pete ili čak niske pumpe za slingback. Za srednje potpetice, pogledajte prema cipelama koje imaju zrnastu petu za maksimalnu udobnost. U hladnijim tempovima, kožne mazge dobro rade, a gležanjske cipelice su također jednostavan izbor. 

SLJEDEĆE: POGREŠKE MOGU UGROŽITI HVALA REVOLUCIJSKOM OTKRIVANJU