15 ludih stvari koje niste znali o svojim noktima

Većina ljudi ne zna koliko su nevjerojatni njihovi nokti. Oni su mnogo više od nekih stvari koje rastu iz vaših prstiju. Možda ćete ih pomisliti svakih nekoliko tjedana kada dobijete manikuru, ali inače, oni se ozbiljno ignoriraju, što je nesretno kada shvatite koliko su važne.

Ne samo da vaši nokti mogu učiniti da dijamantni prsten izgleda još više blistav s lijepim kaputom ružičastog laka, nego ih je mnogo više nego što ste shvatili. Vaši nokti mogu vam pružiti dobar uvid u vaše cjelokupno zdravlje i blagostanje - možete reći koliko ste zdravi samo gledajući ih. Koliko je to ludo? Imate sve (ok neke) informacije o vašem zdravlju na dohvat ruke (doslovno). Za one koji misle da nisu toliko zanimljivi, možda ćete opet razmisliti nakon učenja tih ludih stvari koje niste znali o svojim noktima. Lijepo mijenjaju život!

15 Nokti rastu u prosjeku 3,5 milimetra mjesečno

Prilično nevjerojatna činjenica? To je nešto više od desetine inča! Vaši nokti na dominantnoj ruci imaju tendenciju da rastu brže, tako da se možda osjećate kao da su vaši nokti, s jedne strane, jači i imaju brži rast od drugog. Kladim se da ste samo pogledali svoje ruke da vidite je li to istina. Toenails, međutim, rastu u prosjeku 1,6 milimetara mjesečno i općenito su mnogo deblji. Sastoje se od iste materije, ali čini se da nokti na nogama prirodno rastu deblji. Naravno, mnoge žene kažu da kada su trudne, njihovi nokti (i kosa) rastu sve više i jače nego kad nisu trudni.

Ako primijetite da nokti na dominantnoj ruci zaista rastu brže, možete lažirati svoju nedominantnu ruku tako što ćete lupkati prstima po ruci kada niste u uporabi i uživajte u povremenim masažama ruku.

14 Nokti i kosa izrađeni su od istih stvari

Neobično? Istina je da su nokti i kosa načinjeni od istih stvari. I nokti i kosa se sastoje od keratina, a razlog zbog kojeg izgledaju drugačiji je taj što se jednostavno sastavljaju na drugačiji način. To također znači da će ista hrana koja je dobra za kosu također biti dobra za vaše nokte. Stoga provjerite je li vaša prehrana bogata vitaminima, zdravim antioksidativnim voćem i povrćem, dobrim bjelančevinama i raznim mineralima koji pomažu u održavanju zdravlja i rasta. Budući da je keratin protein, zaista se morate usredotočiti na zdrava ulja i masti kako bi vaša koža, kosa i nokti bili hidratizirani i jaki. Također je važno znati da nećete vidjeti veliki rast ili cjelokupno zdravlje noktiju ako jedete mnogo prerađene hrane. Oni jednostavno nemaju hranjive tvari koje vaši nokti (i kosa) trebaju biti zdravi.

13 Muški nokti rastu brže od ženskih noktiju

U redu, to je istina, muškarci mogu rasti kose i nokte brže nego žene mogu ... to je znanstvena činjenica. Jedina moguća iznimka od toga, prema Američkoj akademiji za dermatologiju, je tijekom trudnoće. Na zabavnijoj napomeni zamislite da su momci zatrudnjeli, možda neće moći pratiti te stvari!

Međutim, baš kao i žene, muškarci mogu vidjeti zdravlje svojih noktiju pod utjecajem njihove prehrane, dobi i općeg zdravlja. Dakle, ako znate tipa koji se žali da njegovi nokti nikad ne rastu, možete mu reći da bi mogao biti znak da bi trebao posjetiti liječnika..

Budući da muški nokti rastu brže, također bi mogli razmisliti o dobivanju redovitih manikura. To nije nešto što samo djevojke rade, pa se i čovjeku prepustite! Budući da brže rastu, skloniji su zavjesama, uraslim noktima i još mnogo toga. Nema sramote voditi brigu o onome što imate.

12 Nokti su ono što nas čini sisavcima

Ako niste primijetili, većina sisavaca ima kandže koje im pomažu u svakodnevnim zadacima. Naši nokti razlikuju primate (uključujući ljude) od ostatka skupine. U članku iz LiveScience Reports objašnjavaju zašto su nam nokti tako važni kao sisavci:

Znanstvenici sumnjaju da su primati izgubili svoje kandže i oblikovali široke vrhove prstiju prekriveni čavlima kako bi pomogli u kretanju. Dok bi kandže pružale izvrsno prianjanje dok su se naši preci sisavaca penjali do velikih debla, oni bi bili smetnja za veće primate koji su pokušavali uhvatiti manje grane dok su se pomicali preko stabala za voće. Umjesto toga, primati su razvili šire vrhove prstiju napravljene za hvatanje. "

Zamislite kako bi život bio da imate kandže, a ne nokte. To bi bio posao da pijete taj venti latte i da ne počnete s tim kako biste stavili kontaktne leće ili primijenili lažne trepavice!

11 Grickanje noktiju naziva se onihofagija

Grizite svoje nokte stope tamo gore s vrtlog vaše kose, branje na sebe i trese nogu kada je u pitanju živčane navike. Procjenjuje se da oko polovice djece u dobi od 10 do 18 godina ujede nokte, navodi WebMD. Koliko god se zaustavilo u dobi od 30 godina. Većim dijelom, grickanje noktiju je prilično bezopasno, iako treba napomenuti da je to malo na nehigijenskoj strani. Postoji mogući zdravstveni rizik, koji uključuje doprinos kožnim infekcijama i pogoršanje kreveta nokta. Plus grickanje noktiju samo čini da izgledaju loše.

U novom Dijagnostičkom i statističkom priručniku o mentalnim poremećajima u novom Dijagnostičkom i statističkom priručniku može se u novije vrijeme dijagnosticirati grickanje noktiju i nekoliko drugih patoloških navika. Dakle, ako se osjećate kao da imate problema s ovim, možda ćete htjeti razgovarati sa svojim liječnikom.

10 Nokti moraju disati između manikura

Mrzim to reći, ali to je činjenica da trebate pustiti nokte da dišu između svake manikure (što je zastrašujuća činjenica za one koji nose akrilne nokte) ako želite održati svoje zdravlje.

Ako to ne zvuči kao vaša rutina, možda ćete poželjeti ponovno zakazati tjedni mani / pedi sastanak i pustiti nokte malo disati prije sljedeće nanošenja. U najmanju ruku, skinite nokte nekoliko dana prije sljedećeg posjeta ako ne možete živjeti bez nijansi grimiznog na noktima. Možda to ne shvaćate, ali nokte su izrađena od živog tkiva kojemu je potreban kisik. Ako ugušite nokat i nokat koji je ispod njega, ograničavate sposobnost nokta da se bori protiv infekcija i gljivica noktiju.

Osim toga, lak za nokte je kemikalija i doista se sasvim suši na nokte. Ako primijetite da su nokti suhi i napuknuti, to može biti previše poliranje i odstranjivač laka za nokte.

9 Vaši nokti su prozor vašeg osobnog zdravlja

Dobro obučeni dermatolog ili liječnik može mnogo reći o vašem cjelokupnom zdravlju samo pregledom noktiju. Kako je to sjajno? Ako samo svi pregledi mogu biti jednostavni i bezopasni i sve što trebate učiniti je pokazati svoje ruke da biste vidjeli što se događa. Neki liječnici će vam zapravo ukloniti lakiranje prije fizičkog, pa čak i prije operacije, kako bi mogli vidjeti vaš puni nokat.

Evo nekoliko stvari koje mogu reći o tome što se događa u vama iz vaših noktiju:

• promjena boje nokta (plavičasta bolest pluća)
• Kapilare u kožici (autoimuna bolest)
• Grebeni u krevetu noktiju (prethodni zdravstveni problemi poput velike traume tijela)
• Žuti, bijeli ili prugasti nokti ponekad mogu značiti vrlo ozbiljnu ili čak po život opasnu bolest

Ako primijetite tamno smeđu mrlju na ili oko kutikule, kao i smeđu traku preko nokatne ploče, odmah potražite pomoć dermatologa..

8 Vaši nokti rastu brže, ovisno o godišnjem dobu

Da, slično kao i rast vaše kose, godišnja doba mogu odrediti i stopu rasta noktiju i debljinu nokta. Budući da su kosa i nokti napravljeni od istog materijala, to ima smisla jer mnogi kažu da dlake na tijelu također rastu različitim brzinama, ovisno o sezoni.

To se odnosi i na godišnja doba vašeg života. Kako starite i doživljavate promjene hormona, kao i normalan proces starenja, tekstura vaših noktiju također će se promijeniti. Baš kao i sve ostalo u tvom životu. Kartice možete slagati u svoju korist tako što ćete pratiti svoje zdravlje i paziti da uzimate vitamine i vježbanje, ali u većini slučajeva sve se svodi na vaše gene. Dakle, ako želite znati kako će izgledati vaši nokti kada starite, samo zavirite u roditelje.

7 Stres je jako loš za vaše nokte

Koliko još dokaza trebate da je stres loš za vas? Pa, možete dodati stres popisu kao strašno za vaše nokte. Kada ste zaista pod stresom, vaše će tijelo preusmjeriti hranjive tvari s mjesta kao što su nokti i kosa. To može uzrokovati prestanak rasta noktiju, postati krhki, podijeliti se i čak otpasti.

Stres također povećava vjerojatnost da ćete gristi nokte i odabrati ih. Iako je stres prilično težak za cijelo tijelo, morate zapamtiti da kada je riječ o ljudskom tijelu, postoje prioriteti. Ako živite u stanju stresa, vaše će tijelo koristiti sve hranjive tvari za glavne organe, kontrolirati vaš krvni tlak i općenito samo potaknuti vaše tijelo da ostane zajedno kako biste mogli funkcionirati. Nokti (i kosa) nisu potrebni za život tako da su često prvi koji odlaze kad se ne pobrinete za njih.

6 Čavli na ploči doista čine da ste poludjeli

Svatko zna da nokti na ploči čine vašu kožu puzavom, ali znate li zašto? Očigledno možete sami odgovoriti na to pitanje i reći, jer halo jeste li ga ikada doživjeli? Ali ima još toga. Za taj odgovor samo se okrenite temeljnoj znanosti. Čini se da se nokti koji se vuku preko ploče zapravo registriraju na frekvenciji koja različito zvoni u uhu. Tu je i psihološki učinak kao što ste bili uvjetovani vremenom da znate da je zvuk čavala na ploči samo loša stvar.

Bez obzira što znanstvenici mogu reći, nije dobra ideja to učiniti čak i kao šalu. Pokretanje noktiju preko nečega poput teksture ploče može biti vrlo štetno i uzrokovati sitne suze i žetone u noktu uzrokujući lomove, pukotine i trajna oštećenja koja se neće zacijeliti. Stoga se držite podalje od ove ako se ikada dogodi na staromodnoj ploči.

5 Ne biste trebali rezati kutikule

Znamo da oni nisu uvijek lijepi i povrijeđeni poput vraga ako ih oštetite, ali igraju važnu ulogu u zdravlju vaših noktiju i prstiju. Ne samo da zapečate prijeko potrebnu vlagu, već i štite od infekcije. Zato sljedeći put kad krenete na manikuru i manikerica ode na vaše kutikule sa škarama, samo recite ne. Bolje je da ih namočite, a zatim ih ispravno opustite, umjesto da ih odrežete. Ako imate jako gustu kutikulu, zamolite je da malo potopi prste, a zatim ih lagano gurnite natrag. Samo nemoj to učiniti.

Ako perete ruke, također morate obratiti posebnu pozornost na ovo područje kako biste bili sigurni da štitite svoje nokatne postelje (i tijelo za to) od bakterija i klica. Ako nikada niste imali infekciju ili izrezali kožicu, smatrajte se sretnima.

4 Debljina noktiju je genetska

Stvarno nemate mnogo kontrole nad oblikom noktiju ili čak koliko brzo nokti rastu. Međutim, ako se nokti neprestano lome ili guljaju, to može biti znak da se nokti osuše, a ne nešto što je u vezi s vašim genima.

Zapamtite da svaki put kada nokti dođu u kontakt sa sapunom, sredstvima za dezinfekciju ruku, sredstvom za uklanjanje noktiju, pa čak i jeftinom kremom za ruke, nokte se mogu osušiti..

Da biste zaštitili ruke i nokte, redovito koristite debelu kremu za ruke ili kokosovo ulje i uvjerite se da je masirate i učinite to više od jednom dnevno. Većina ljudi misli da je njihova kosa uvjetovana svaki put kada je operu, ali ljudi rijetko pamte da je njihovim noktima potrebno isto toliko TLC-a. Ovo je jedno područje koje stvarno ne želite štedjeti. Potražite marke koje nemaju mnogo gadnih kemikalija i naravno, kad god je to moguće, dodajte hranjive tvari.

3 Vaši nokti trebaju krv za preživljavanje

Ova činjenica izgleda prilično očigledno. Kao i većina stvari na našem tijelu, osjećam da možete znati da je to istina, ali znate li zašto? Jeste li ikada razbili nokat i dobili jedan od onih užasnih noktiju koji padaju? Pa evo zašto se to događa: nokatna ploča treba protok krvi, oksigenaciju i hranjive tvari koje rastu, a ozljeda od smrzavanja može poremetiti mikroskopske veze koje osiguravaju prehranu i kisik koji već raste. Tako umire, potpuno pada i nakon nekog vremena zamjenjuje ga novi, savršeno zdrav nokat kada se posteljica za nokte može vratiti na svježe rastući nokat. Međutim, ako se šteta dogodi u korijenu nokta, koji je ispod kutikule, možda ćete naći trajno ožiljke. To bi moglo značiti da ćete uvijek rasti deformirani nokat ili, u nekim slučajevima, imati dio nokta koji jednostavno ne pričvršćuje..

2 Bijele točke ne znače nedostatak kalcija

To je blesava priča o ženama da bijele točke znače nedostatak kalcija i da nije dovoljno konzumiranje mlijeka razlog zašto nemate nokte koje svatko zavidi. Kao što je spomenuto, postoji mnogo stvari koje se mogu događati u vašem tijelu ako su vam nokti manje od zvjezdanih. Dakle, umjesto da samo ispuhate činjenicu da su vaši nokti u neredu, pitajte svog liječnika. Također, sve te priče o namakanju noktiju u kremu ili punom mlijeku kako bi ih “ojačale” su lažne, zato nemojte trošiti mliječne proizvode na to! Ako zaista želite pomoći svojim noktima, pitajte svog liječnika o dodatku koji je prepun minerala i vitamina koji su usmjereni na rast noktiju..

Također je pogrešno misliti da im nanošenje akrilnih noktiju nekako pomaže da postanu jači ili brži. Akrilni nokti, koje je izumio zubar, jednostavno guše nokte.

1 Lak za nokte nastao je u Kini već 3000. godine prije Krista

Ljudi ukrašavaju nokte tisućama godina. Sastojci su uključivali stvari kao što su pčelinji vosak, bjelanjke, želatinu i biljne boje. Baš kao i ruž za usne i eyeliner, poljski je način pokazivanja svoje ljepote. U starom Egiptu, lak za nokte je korišten za prikazivanje statusa, što jasno pokazuje tko ste vi.

Niža klasa je svoje nokte obojila u golim i svijetlim bojama, dok su članovi visokog društva imali crvene nokte. To samo pokazuje da je crveni lak uvijek bio ikoničan i povezan s bogatstvom. Manikura je također prisutna već tisućama godina. Bilo je uobičajeno da se nokte tretiraju svetim uljima, natopljenom ružičastom vodom, a zatim osušeni svilom (ako ste bili jedan od elita). Naravno, mnogi od tih primitivnih tretmana za ljepotu obojili su nokte i morali su ih natopiti višestrukim tretmanima. To je još jedan razlog zašto promjena boje nije bila opcija čak ni za najelitnije žene.