15 Glupa teretana ne moraš vidjeti

Teretana je veliko mjesto za ljude gledati ako ste ikad dosadno. Vidjet ćete ljude svih oblika i veličina i iz svih društvenih slojeva. Međutim, susrest ćete ljude koji nisu uvijek jako pametni. Neki ljudi jednostavno ne pripadaju teretani, a neki ljudi tamo provode previše vremena. Iz nekog razloga kada stavite ljude u teretanu, mnogi od njih, čini se, gube sve prepreke i zdrav razum. Koristit će opremu na pogrešan način, nositi smiješnu odjeću, obilno se znojiti po svemu (i ne izbrisati je što je moj najveći ljubimac), ponašati se kao super modeli i općenito biti dosadni dok pokušavate ući u stvarni trening , Za svu tu smetnju, ponekad kada je smiješno vidjeti koliko su smiješni i glupi ljudi kad su u teretani. Ozbiljno, ako vam je dosadno samo idite u teretanu i gledajte ljude koji dolaze i odlaze. Moraš vidjeti nešto smiješno. Ovdje su neke od više nečuven i glupo teretana ne pluta oko tamo. Pogledajte ako ste naišli bilo teretana ne uspije da su gore od tih. 

15 Sigurnost na prvom mjestu

Kada odlazite u teretanu, sigurnost je glavni prioritet. Tako mnogo novaka stupa u teretanu i odmah se ozlijedi kada podignu stvari koje su preteške ili nepropisno koriste opremu. Međutim, sigurno je koristiti zdrav razum (sve dok imate standardni zdrav razum) kada je u pitanju sigurnost i kako koristiti opremu. Uzmite, na primjer, ovu ženu koja nosi biciklističku kacigu dok vozi bicikl. Možda je to bila nevina pogreška u kojoj nije razmišljala. Upravo je vidjela bicikl i mislila da je kaciga prikladna. Ili je možda još gore to što je osjećala da je doista trebala nositi kacigu dok je na nepokretnom biciklu ili zbog nedostatka koordinacije ili zbog straha od pada. Bez obzira na razlog zbog kojeg je odlučila nositi kacigu, sigurno je da kaciga nije potrebna na biciklu.

14 Dječaci će biti dječaci

Zašto se čini da su muškarci u stalnom natjecanju sa svijetom? Čini se da su muškarci u teretani najgori. Zauvijek se pokušavaju međusobno izmjenjivati, a to je ono što dovodi do stvari poput onoga što se događa na ovoj slici. Možda ga je prijatelj usudio da to učini ili je stvarno mislio da je to odličan način da se pokaže i dobije dobar trening. U svakom slučaju, ovi tipovi su idioti. Samo bih volio da je fotografija onoga što se dogodilo kad se srušio na zemlju i nesumnjivo se ozlijedio. Kad god podižete utege, najbolje je ostati na ravnom, sigurnom tlu tako da ne padnete i razbijete te težine na glavi ili negdje drugdje prijeteći život. Zamislite osmrtnicu koja opisuje kako su neki glupavi umrli kada su se zabavljali u teretani. To je prilično neugodno.

13 PhotoShop Fail

Muškarci lažu o svojim tijelima kao i žene koje lažu. Žene će lagati o svojoj težini, visini, starosti i praktično svemu kako bi izgledale privlačnije. Jedini problem je što se mnoge od tih laži mogu uočiti samo gledajući ih. I muškarci mnogo lažu, ali o drugim stvarima (najčešće se ne može lako identificirati jedna od onih velikih laži, ako znate na što mislim). Međutim, obično možete uočiti laži. Kada razgovaraju o tome kako brzo vozi njihov automobil ili koliko su dobri u sportu ili koliko mogu skijati, lako možete odabrati te laži. Zatim, postoje oni koji koriste photoshop kako bi podržali te laži, i misle da su pravi pametni. Ovaj klinac je očigledno puno više težio na traci. Ako ne možete reći samo gledajući ga da nije dovoljno jak da pokupi toliko težine, svakako možete reći po neodređenoj zrcalnoj slici iza njega. Uhvaćen!

12 Nije tako bootylicious

Svakodnevno ih susrećemo… Ljudi u neugodnoj odjeći. Hodaju ulicama, stižu u ured i odlaze na dan kao da su najtoplija stvar ikada. Ipak, kada ih ostatak svijeta vidi, oni vide nešto sasvim drugo. Ne znam jesu li neki ljudi samo zabavljali kućna ogledala u svom domu ili ako stvarno misle da izgledaju dobro, ali ima previše ljudi na svijetu koji u javnosti nose besmislene odjeće. Osobito je loše u teretani. Samo zato što radite ne znači da morate biti polugoli! Za ženu koja je nosila taj mali broj, ne vidim kako je to praktično, udobno ili privlačno. Jednostavan vrh tenka bio bi učinkovitiji vrh. Prije nego što izađete u dvoranu, provjerite je li koža iskočila iz tkanine koja ne bi trebala biti ili izbočina koja bi se probijala iz tkanine koja je preuska. Ono što je najvažnije, pobrinite se da nemate epski vjenčić koji svatko može vidjeti. 

11 Trebate trenera

Ako nikada niste bili u teretani, mnogo te opreme može biti zbunjujuće. Međutim, nekoliko jednostavnih savjeta može vam pomoći da izbjegnete neke veće neugodnosti. Pogledajte druge posjetitelje teretane kako biste vidjeli kako koriste opremu. Prije uporabe pročitajte strojeve. Često se pojavljuju oznake s imenom stroja koje će dati svoju svrhu, a ponekad ima i slika o tome kako ga koristiti. Ako nemate pojma, zamolite nekoga za stolom. Oni tamo rade i trebali bi vam pomoći jer je to njihov posao. Ili, ako nemate pojma i nitko vam ne može pomoći, kako bi bilo da se izbjegne zbunjujuća oprema dok ne shvatite. Nemojte početi ležati na opremi u ludim položajima u pokušaju da to shvatite ili ćete na kraju izgledati poput ovog tipa koji očito nema pojma što radi. 

10 Show Off

Dolazi trenutak kada vaša fizička kondicija može krenuti izvan ograničenja uobičajene teretane. Ako se to dogodi, nemojte se nastaviti pojavljivati ​​u teretani i napraviti smiješan prikaz snage. Očigledno je da ovaj tip želi pokazati, i želi publiku. Ako možete pomaknuti težinu automobila na prešu za noge, možda ćete htjeti raditi samo na parkiralištu. Ne samo da je to odvratan pokazatelj snage, nego se opet, oni kreću na područje opasnog. Kada počnete misliti da je pomicanje planine utega dobra ideja, vjerojatno niste u pravom okviru za sigurnost. Prije nego što to saznate, pokušat ćete namjestiti sve te težine dok balansirate na jednoj nozi na vrhu ljekovite kuglice. To je način na koji ljudi završavaju kritički povrijeđeni od onoga što je trebalo biti rutinski trening.

9 Nema zajedničkog smisla

Nisam siguran odakle početi s ovom fotografijom. Da li ovaj čovjek ne zna kako pravilno koristiti ovaj stroj ili pokušava probiti leđa pritiskom na nogu? Nisam siguran što je gore. Ovaj stroj nije jako kompliciran i oni čine druge strojeve posebno za jačanje leđa. Zatim, tu je problem s njegovom odjećom. Je li to njegova vojnička košulja? Nadam se da bi netko tko služi u vojsci bio upoznat s radom i da ima malo više zdravog razuma. Konačno, te pidžame hlače! Ako ćete se odvući u teretanu i vježbati, stavite običnu odjeću. Nikad ne nosite pidžame u javnosti kao odrasli čovjek čak i ako je to vježba u teretani. Budi veliki dječak i obuci prave hlače. Zatim, pokušajte se ne sramotiti. 

8 Samo se ne brini

Stariji su jedinstveni podskup čovječanstva. Čini se da svatko dođe do točke u životu u kojoj samo više ne daju nikakvu ocjenu. Suviše su stare, previše umorne i predugo su živjele. Nema razloga da se bavimo površnostima pojavljivanja. Stoga ih često ne vidite u teretani. Oni su slabi i umorni, a teretana je posljednje mjesto na kojem bi trebali biti. Međutim, ova stara dama je iz nekog razloga odlučila da će se tog dana uputiti u teretanu. Nisam siguran zašto je otišla u teretanu jer je mogla napraviti martini liftove kod kuće ili u baru niz ulicu. Možda je htjela da ljudi gledaju i ismijavaju sve idiote koji koriste opremu nepropisno. Ako je to slučaj, ova stara dama je strašna. Nekih dana, sve što želim je sjediti i piti. Gimnastička dvorana može biti prilično zabavno mjesto za to. 

7 skreće pozornost na smrt

Ako muškarci nisu ometeni vlastitim mišićima i pokušavaju da izgledaju cool, onda provjeravaju hotties. To samo ima smisla s obzirom na to da je teretana poput modernog dana za parenje. Svatko pokazuje svoju snagu i junaštvo dok se šulja po oskudnoj odjeći. Ako znamo bilo što o muškarcima osim njihove potrebe da provjerimo hotties, to je njihova nevjerojatno kratka pažnja. Jedne minute brinu se da se njihov prijatelj ne ubije tako što će stotine kilograma baciti na grudi, a za djelić sekunde zaboravili su na to kad prođe vruća djevojka. Sigurnost na prvom mjestu je vjerojatno najvažnije pravilo u teretani. Dakle, ako ćete provjeravati osobu s bolesnim tijelom, budite sigurni da ste još uvijek dobar promatrač, obraćajući pozornost na ono što radite i budite suptilni u provjeravanju ljudi. 

6 Je li to… Da, to je Batman

S vremena na vrijeme svima nam treba malo hrabrosti, a svatko od nas ima vlastiti način pronalaženja snage i hrabrosti kada se moramo suočiti s teškim zadatkom. Međutim, kad postanemo odrasli, ono što nam je dalo hrabrost kao djetetu trebalo je evoluirati u prakse odraslih. Ako osjećate potrebu da nosite kostim super junaka u javnosti kada nije Halloween ili Comic Con, možda biste trebali vidjeti terapeuta. Nadam se da ovaj čovjek koji trči u Batmanovom odijelu ima neki stvarno pametan razlog ili je to morao učiniti na izazov. Ako je ovo samo redovna pojava, i on se često može naći u ovom malom gradu oko grada, treba mu ozbiljnu pomoć. To nije normalno za odraslu osobu. Ako se morate ovako maskirati kako biste išli u teretanu, vjerojatno ne biste trebali biti u teretani. 

5 Što se dogodilo s vašim nogama

Ako ćete posvetiti vrijeme i napor u odlasku u teretanu i razraditi gornji dio tijela kao ludi čovjek, trebate raditi i na cijelom tijelu. Ako zanemarite druge dijelove tijela, izgledat će čudno u usporedbi s onima koji su pojačali biceps. Onda, završiš izgledati kao ovaj tip. Izgleda kao da ima pogrešnu donju polovicu vezanu uz svoje tijelo. Ovo nije seksi. Ne postanite toliko opsjednuti jednim područjem na vašem tijelu koje ćete na kraju izgledati deformirano. Ne izgledaš tako snažno kao što misliš da izgledaš kad noge izgledaju kao male igle. Ako ste kao jedan od drugih ljudi na ovom popisu koji ne mogu shvatiti stroj za prešanje nogu, za Božju ljubav samo pitajte nekoga prije nego se pretvorite u čovjeka na ovoj fotografiji.

4 Teretana ili Strip klub

Ok dame ... Shvaćam. Kada vježbamo svi želimo dobro izgledati. Ima mnogo slatkih momaka tamo, i ne želite izgledati kao potpuni znojni nered. Dopustite mi da kažem ovo, ako razmišljate o tome da nosite visoke pete dok radite - Nemojte! Ne samo da nije dobro za vaša stopala, ali potencijalno može uzrokovati ozbiljnu ozljedu ako nagnete gležanj ili padnete. Atletske cipele su napravljene s razlogom. Sada, ako ga uzmete korak dalje i nosite se ovako. Vi ste jednostavno nerazumni. Ne samo da je neugodno, nepraktično i smiješno, već ćete dobiti i mrlje od jame na lijepoj odjeći. Ako pokušavate privući partnera u teretani, cijeli ovaj izgled privući će pogrešnu osobu. Standardnu ​​odjeću za teretanu možete učiniti seksi. Ne morate izgledati kao da idete u klub. 

3 Spustite telefon

Znam da je danas teško na ovom svijetu pobjeći od naših telefona. Naši su životi u osnovi sadržani u malenom pravokutniku koji se prikladno uklapa u naš džep. Kada idete u teretanu, vjerojatno je primamljivo razgovarati, pisati, snijeti, što god učinili na telefonu kako bi vrijeme prolazilo brže. Osjeća se manje kao vježba ako ste rastreseni. Također pravi to je manje vježba. Ako imate koordinaciju s tekstom i možete razgovarati na telefonu bez dahtanja, vaš trening ne čini ništa. Ako radite da zapravo izgubite težinu ili se u boljoj formi, morate dobiti off telefon. Nitko nikada nije trčao maratone ili osvojio zlatne medalje dok šalju poruke. Ako stvarno želite rezultate usredotočiti na taj trening ne ono što emotikona najbolje odgovara tonu vašeg teksta.

2 Mislim da mogu

Radna vježba je prilika da se poboljšate. To je prilika da se pojačate i doista dođete do željenog tijela. To znači pritiskanje. To znači raditi stvari koje su teške i da niste sigurni možete li to učiniti na početku. Bit će teško, ali to ne znači guranje do točke ozljede, opasnosti ili izravne gluposti. Ova fotografija ovdje je ono što ne raditi u teretani. Ako dođete do točke u kojoj doslovno ne možete ići dalje bez umanjivanja težine, pada ili nanošenja štete sebi, morate se zaustaviti. Imajte razumna očekivanja u teretani i nemojte raditi stvari koje su suprotne prirodnim zakonima gravitacije ili fizike. Osim toga, guranje sebe do točke ozljede je zapravo samo će iskočiti tvoj napredak i na kraju vas držati izvan teretane. Koristite neki zdrav razum i promatrača.  

1 Nabavite babysittera

Što, dovraga, ovaj čovjek misli? Teretana nije mjesto za djecu. Odrasli dobiti teške ozljede u teretani. Zašto bi pomislio da je dobra ideja dovesti dijete u teretanu? Moje sljedeće pitanje je zašto je mislio da je dobra ideja nositi rečenu bebu dok je radio? Ovo je nevjerojatno opasno! Čak i ako znate što radite kada radite nešto, još uvijek možete pogriješiti. To je jedna vrsta gluposti da dovedete bebu i pustite ih da se druže u naslonjaču ili ogradici u teretani, to je sasvim druga vrsta gluposti da ih nosite dok rade stvari kao što su dizanje utega. Nitko drugi u teretani nije ništa rekao ovom tipu? Netko mu je morao reći da to nije dobra ideja. Nemojte nikada donijeti dijete u teretanu i nikada ih ne nosite dok podižete utege.