15 stvari koje dolaze s nepravilnim razdobljem
Neke se žene zaklinju da je prokletstvo njihova postojanja. A ja se rugam. Kako se usuđujemo da žene mrze naša razdoblja. Razdoblja nas čine ženama. Razdoblja nam govore da nismo trudni. Razdoblja su samo čišćenje tijela. Sve je to dio dizajna prirode i dok to može biti dosadno i bolno, vaše je razdoblje ovdje da ostanete - pa zašto je ne prihvatite i volite. S druge strane, postoje razdoblja koja mogu biti nepravedna i ne, nisu ona koja nas čine super nadutim ili šefovskim ili nam daju lude grčeve ili izbijanja. To je neredovito razdoblje i ona radi ono što želi i dolazi i odlazi kako želi i prilično je grubo i hirovito u isto vrijeme. Ako niste žena s neredovitim razdobljem, ne samo da ste blagoslovljeni, nego ćete i razumjeti borbu. Borba je više nego stvarna, toliko je stvarna da izgleda kao ono što zauzima mnogo naših svakodnevnih misli; u nekim slučajevima to postaje opsesija. Imati razdoblje bez uzorka, bez rime ili razloga uopće nije zabavno. Da bi dokazali ovu točku, evo nekih stvari koje pokazuju da se neredovitim razdobljima ne može poželjeti ni naš najgori neprijatelj.
15 Brinite
Kad razdoblje kasni, bez obzira što - brinemo. Mogli smo cijeli mjesec proći bez seksa, bez ikakve seksualne aktivnosti, ali prvo što mislimo jest -trudna sam. Neredovito razdoblje je okrutno razdoblje, ono koje nas drži i čekamo noću i ne možemo se usredotočiti na posao. Neredovito razdoblje nas brine o stvarima koje se ne mogu dogoditi ili se još nisu dogodile, no briga je još uvijek tu i izruguje nas na smrt. Zabrinutost uzrokuje prekovremeni rad živčanog sustava i na taj način uzrokuje prekovremeni rad. Najbolja stvar u ovoj situaciji je da ostanete mirni i provjerite i ponovno provjerite menstrualni kalendar, a zatim napravite neku meditaciju kako biste držali um slobodan od toliko brige. Poznato je da uznemiravanje uzrokuje bolesti, stoga ga držite na minimumu i budite sigurni da se taj menstrualni kalendar ažurira.
14 Mrlje
Strašni napor. Nije bilo niti jedne žene na svijetu koja nije bila žrtva neočekivane prisutnosti. Bilo da se događa dok ste na putu ili u privatnosti vlastitog doma, to je još uvijek bol. Neki od nas imaju stvarne vremenske gaćice, one bake ili one s malim mrljama koje su rezervirane za naše menstrualne dane; međutim, unatoč toliko planiranja i očekivanja, naše neredovno razdoblje čini se mrtvim na mrlje od svih naših gaćica, čak i onih dobrih, seksi i onih koje smo jednostavno kupovali. Bez obzira na to što radimo, čini se da ne možemo pobijediti neredovne periode. U nekim slučajevima, čak se osjeća kao da nepravilno razdoblje ima osvetu protiv nas. Ovdje nema pravog rješenja, samo pokušajte pratiti svoj menstrualni ciklus i nadajte se najboljem. Ali kada je žena opterećena neredovitim razdobljem, čini se da čak ni zadržavanje njezinih ciklusa nije dovoljno.
13 Stres
Briga je loša, ali stres je druga razina. Stres je briga koja je izašla iz kontrole. Nepravilna razdoblja uzrokuju oboje, ali stres je nešto vrlo opasno. Prije svega, naglašavanje neredovitih razdoblja može nas dovesti na kraj, što znači da nas i sve tjera da puknemo, što znači da nema predaha. Kao drugo, stres može još više odgoditi naša razdoblja što će složiti naše već preopterećeno tijelo i mozak. Treće, naglašavanje nije slatko, ono nas drži ukočeno i napeto i nesposobno za uživanje u životu onakvo kakvo stvarno trebamo. Ako stres izmakne kontroli, duboko udahnite i uvjerite se da se to dogodilo prije, nije prvi put niti će biti posljednji put. Prepoznajte svoje strahove, imenujte ih, suočite se s njima i radite aktivnosti koje će vas opustiti - to može biti sve, od šetnje po susjedstvu do boksa, od čitanja dobre knjige do joge.
12 Napadi panike
To je dvostruki tip napada panike. Da ti objasnim. Ako se čini da je naše razdoblje još neredovitije od normalnog, odmah se prebacimo u neki način u kojem nam čak i razum nema smisla. Pretvorimo se u neko čudovište koje ne može kontrolirati niti jedan aspekt svoga života - od disanja do misli, nismo u redu. Počinjemo sastavljati sve vrste scenarija od trudnoće do neke neotkrivene ili rijetke bolesti. Ako naše vrijeme odjednom stigne, kao što ona to i čini, jer tako radi, mi paničimo jer nismo spremni i sad smo zamrljali nove, čipkaste gaćice i bez proizvoda smo da bismo prešli do kraja dana , I na vrhu smo nosili neki novi pastelni broj. Napadi panike su normalni za ženu s neredovitim razdobljem, ali možete li je okriviti? Mislim, stvarno.
11 Sastanci
Sada kada su nepravilna razdoblja dio naše stvarnosti, moramo se nositi s radostima stvaranja, otkazivanja i prisustvovanja imenovanjima. Nije uvijek lako vidjeti zašto neke žene imaju neredovito razdoblje, pa stoga i sva imenovanja. Krenuvši od jednog liječnika do specijaliste u kliniku u bolnicu, mnoge žene još uvijek nemaju dovoljno mjesta u odjelu zašto. Zapadna medicina nema tendenciju rješavanja problema, nego pokušava prikriti simptome kako bismo živjeli relativno normalan život, bez napora ili boli mnogih naših bolesti. Naše bolesti tada se ne liječe. U istočnoj medicini, korijen problema se mora riješiti, ali se prvi pacijenti promatraju kao pojedinci, a ne kao skupina ljudi koji imaju istu bolest. Sve te obveze ostavljaju nam osjećaj više zbunjenosti nego ikad i vrijeme koje provodimo na njima je astronomsko. Pokušajte dogovoriti sastanak s holističkim iscjeliteljem i provjerite je li moguće postići bolje rezultate.
10 Iznenađenja
Vrijeme koje dolazite iznenađenje nije najgora stvar koja se može dogoditi, ali to je gore, bez sumnje. Za neke žene to može biti apsolutno najgore što se može dogoditi. Ali budite uvjereni da nije - za sve žene krvare i žene ne bi trebale biti zbunjene onim što naše tijelo prirodno čini i darovima koje daju svijetu. Ta krv je dio biti žena, stoga je ne smijemo izbjegavati niti se skrivati od nje. Naravno, ne želimo krvariti i biti neugodno, ali ako se to dogodi, opustite se i znajte da je biti žena čudo jer naša tijela nose čuda. Ako se to dogodi u bilo koje vrijeme, bilo gdje, samo procijenite situaciju. S kime god da ste, trebali biste razumjeti ili barem biti dovoljno zreli da vam pomogne upravljati - ako to ne učinite, bolje je da se odvojite od te osobe.
9 Još iznenađenja
Razdoblje iznenađenja može ili ne mora uništiti trenutak, ali više od svega može biti prilično neuredno. Kada se neredovito vrijeme želi pojaviti, pojavit će se i to će učiniti sredinom svega što uključuje i zabavu u sobi. Seks je zapravo sjajan način za početak odgođenog ili kasnog razdoblja jer aktivira hormone i stimulira krv u maternici. Ali ono što ne želimo je da se razdoblje koje se dogodi sredinom seksa, kada ga nismo očekivali. Većina će nas pokriti i umrijeti od sramote, drugi će jednostavno reći, Konačno, pojavili ste se! i početi s čišćenjem nesreće. Čini se da neredovito razdoblje dolazi do pravog udarca koji dolazi iz niotkuda i plaši nas i sve ostale oko nas. Ako je neki muškarac gadljiv zbog iznenadnog dolaska i ne može se nositi s tim, ne može se nositi sa ženama - pa neka bude samo nezreo, bez žene s nepravilnim razdobljem.
8 Osjećaj bez dodira
Neredovito razdoblje čini da se ne osjećamo sasvim sami. Ako se ne uspaničimo, plutamo okolo bez glave ili još gore, ukupno b * # & $ modu. Imati neredovito razdoblje znači da se nikada ne osjećamo posve ispravno i nikad nismo sigurni jesmo li zapravo nadimani ili samo dobivamo na težini, ako smo zapravo umorni ili ćemo početi s menstruacijom ili ako imamo PMS ili trudnoću , Kao da živimo u neizvjesnosti ili u prostoru između stvari u kojima su stvari prepoznatljive, ali nismo sigurni gdje se oni uklapaju ili čak ako se uklapaju u taj prostor i vrijeme. Većina stvari se osjeća super zbunjujuće i dok pokušavamo upravljati svojim tijelima i emocijama, čini se da gubimo kontrolu nad svijetom oko nas. Biti izvan dodira može biti frustrirajuće. Ponekad samo čeznemo za malo normalnosti kada je riječ o našim razdobljima, samo malo.
7 Imaginarno razdoblje
To je duboko u nama, duboko je, i čini se kao da znamo o čemu govorimo, Stiže. Ali na našu zaprepu, sve je to u našoj mašti. Možemo ispoljavati glavobolje, grčeve i žudnje i voljeti kao da nam dolazi mjesečni posjetitelj; i zakleti se. Baš kao i prošli mjesec i mjesec prije, ona ne dolazi kad je očekujemo i ona ne dolazi kad želimo da ona dođe, ona dođe i ode kako joj se svidi. Tako je nestalna. Tako je smiješna. Za nas, međutim, to nije pitanje smijeha jer svaki mjesec prolazimo kroz istu stvar. Kunemo se da osjećamo njezinu prisutnost, kunemo se da je stigla čak i govoreći stvari poput, moram ići u kupaonicu, Mislim da sam upravo započeo svoje razdoblje. Ali danas nije obojila tvoje gaćice; ona će to učiniti kad to najmanje očekujete.
6 Hitna pomoć
Ako žena s neredovitim menstruacijama još nije naučila trikove trgovine, ona će i dalje imati napade panike, paranoju i obojene gaćice. Također bi mogla i dalje trpjeti javno poniženje jer su ljudi sitni, ali i zato što nije bila pripremljena. Uz neredovito razdoblje, to je apsolutna obaveza da imate hitnu pomoć. To bi moglo biti nekoliko sigurnosnih kutija, zapravo, biti na sigurnoj strani. Torbica - uvijek naoružana i spremna. Roditeljska kuća - prilozi ispod sudopera. Partnerska kuća - ormar za rublje. Na poslu se nalaze i kupaonica i radni stol. Za ženu koja ima hitnu pomoć, život može biti mnogo lakši. Također znamo, ili bismo trebali znati, najbliža drogerija i njihovi sati rada također su na sigurnom. Nikada nismo previše pretjerano pripremljeni, ali postoji nešto kao da ste nedovoljno pripremljeni i to je ne-ne.
5 Paranoja
Stalno provjeravamo stražnje strane hlača ili suknje u bilo kojem zrcalu ili odrazu. Stalno traži prijatelje ili članove obitelji da provjere leđa naših hlačica i suknje. Stalno ide u kupaonicu da vidi je li stigla. Osjećaj da se sprema stići i na taj način paranoja udarca u ekstra teško, tako da je provjera još konstantnija od normalne. Nepravilno razdoblje može učiniti da se svaka žena osjeća pomalo ludo. Suočimo se s tim, nije zabavno misliti da svi oko nas vide nešto što još ne vidimo - zloglasna mrlja. To su stvari iz kojih nastaju noćne more srednjih i srednjih škola i premda su mnogi od nas prošli kroz to, ne želimo ponovno prolaziti kroz to. Bez obzira na sve, čak i ako je naše razdoblje upravo otišlo i oprostilo se do sljedećeg puta - kad god je to tako, mislimo da smo počeli ponovno. Ta misao nas obuzima i natjera nas da uključimo druge ljude. Život žene s neredovitim razdobljem - to je borba.
4 Nesigurnost
Budući da je naše razdoblje tako neredovito, nikada se ne možemo osjećati redovito. Ne da neki od nas u bilo kojem smislu teže redovitom ili normalnom, ali kada je riječ o našim razdobljima - molim vas. Normalna razdoblja su snovi i sanjari, a iz njih se stvaraju snovi. Želimo takvo normalno blaženstvo. Sumnjamo da možemo postići takve razine. I stalno sumnjamo da je sve što se događa rezultat našeg razdoblja koje dolazi ili odlazi ili ne dolazi. Naša su raspoloženja jednako neregularna kao i naša razdoblja, jer su naša razdoblja neredovna. Osjećamo li se tužno jer smo zapravo depresivni ili je to naše razdoblje? Žudimo li za čokoladom i čipsom jer ćemo početi ili zato što smo trudni? Pitanja su beskrajna i događaju se redovito. Gotovo jedina stvar koja je redovita u našim životima.
3 Mogućnosti
Nesigurnost je loša, ali ono što je još gore su mogućnosti koje donosi neizvjesnost. Tako s neredovitim razdobljima dolaze mnoge misli i većina tih misli je povezana s bebama. Zauvijek razmišljamo i zaklinjemo se da smo trudni i tako počinjemo pratiti mogućnosti koje se uvlače kao neki iskrivljeni izvor energije. Ne možemo pritisnuti gumb za zaustavljanje jer bez razdoblja nema gumba za zaustavljanje. Mogli bismo se zakleti da smo trudni čak i kada test kaže ne, jer svi mi imamo tog prijatelja prijatelja koji je završio u trudnoći iako je test bio negativan. Mogli bismo se zakleti da smo trudni i početi se pripremati za opcije koje su dostupne modernoj ženi poput nas. To je zastrašujući trenutak za sve nas. Ali ako to jednom kažem, ponovit ću to - to će se ponoviti, ako ne sljedeći mjesec, onda u vrlo bliskoj budućnosti. Zapamtite to i pokušajte da ne poludite.
2 Ozbiljni uvjeti
Neredovna razdoblja su iscrpljujuća. Kao što je navedeno na popisu, postoji nekoliko čimbenika koji čine neredovne periode neugodnima. Međutim, ono što je još neugodnije je činjenica da bi nepravilan period mogao biti znak da je nešto stvarno pogrešno. Neredovna razdoblja mogu biti povezana s niskim razinama hormona, nepravilnom prehranom, zlouporabom droga ili alkohola, rakom jajnika, endometriozom. Popis se ovdje ne zaustavlja. Najbolja stvar koju trebate učiniti je posjetiti zdravstvenog djelatnika i osigurati da osoba skloni holističkom pristupu inače će se problem nastaviti jer će se jednostavno pokriti, a ne stvarno ocijeniti. Još nemojte donositi zaključke, ali zadržite ravnu glavu i razmislite o mogućnosti da nepravilno razdoblje, tijekom dužeg vremenskog razdoblja, nije zdravo za žensko tijelo. Tijelo daje naznake i tragove, pa umjesto da se uznemirava, uzmi ovaj blagoslov - tijelo kaže da treba malo pažnje.
1 Pitanja mentalnog zdravlja
Kada dođe do neredovitog razdoblja, postoji neprestana povorka negativnih elemenata koji utječu na naše fizičko i emocionalno blagostanje. A to uzima svoj danak nakon nekog vremena. Nije šok koji je jednom stavljen pod toliko naprezanja i pritiska da se tijelo može početi ugasiti; to će, zauzvrat, imati domino efekt i takoder dodirnuti pravo u mentalno i emocionalno stanje. To može čak i curiti dolje u duhovna područja, tako da ovo nije nešto što bi se moglo samo pomesti pod tepih ili nešto što bi se ignoriralo. Obratite pozornost na ono što tijelo radi jer su svi ti znakovi jezik na kojem tijelo govori. Nemojte ugroziti svoje zdravlje zbog straha da je nešto uistinu pogrešno, jer ako je nešto stvarno pogrešno, što god to bilo, to je moguće kontrolirati. Zapamtite, mi smo žene - od iste linije ratnika i vještica. Ništa nas ne može zaustaviti osim nas samih.