18 slavne osobe i njihove tajne za post-baby mršavljenja
Trudnoća. Ona dolazi s bezbroj emocija koje su gotovo previše teške za rukovanje. Radost. Depresija. Brinuti. Uzbuđenje. Osim što se nada i moli za zdravu i normalnu bebu i ima što bolju isporuku, postoji bojazan da ćete se baviti time kako ćete izgubiti svu tu težinu nakon rođenja.
Da, neizbježna težina nakon bebe i tijelo poslije bebe. Borba je stvarna. Pitajte bilo koju ženu koja je imala bebu i ona će vam ispričati o toj borbi, bilo da se radi o gubitku težine ili o mršavi koži trbuha ili otkrivanju kako se riješiti strija, celulita i proširenih vena. Neke su žene dovoljno sretne da se vrate u svoja tijela poslije bebe prije drugih. Oni imaju munjeviti metabolizam i blagoslovljeni su vitkim strukturama tijela koje nisu sklone većem povećanju težine. Dakle, kada zatrudne, mogu dobiti čak 60 kilograma, da bi sve to (i više!) Izgubili za nekoliko tjedana..
Mnoge slavne osobe imaju takvu sreću jer vidimo da se neke od njih fotografiraju tek nekoliko tjedana nakon poroda i izgledaju poput bebe, a težina im se jednostavno isisala bez ikakvog napora. Ono što ponekad ne uspijemo shvatiti je da oni imaju luksuz vremena i novca da bi se mogli vratiti u tip-top formu, bilo da unajmljujete osobnog kuhara koji će vam donijeti zdrava, organska jela ili pozvati osobnog trenera da izgubi postnatalni teret ili posjet plastičnom kirurgu. Ovdje su neke slavne mame koje nisu izgledale kao da su upravo rodile.
18 Kerry Washington
Ona je najpoznatija po svojoj ulozi stručnjaka za upravljanje krizama Olivie Pope u hit TV drami Scandal, za koju je dobila nekoliko nominacija. I dok je zadržavala privatni život s niskim ključem, nije mogla dobro sakriti svoj trudni trbuh dok je tijekom nagrada pokazivala crveni tepih. Washington i njezina kćerka Nnamdi Asomugha, Isabelle, rodila je u travnju 2014. godine, ali nije bilo vrijeme kada je ponovno bila viđena u javnosti i izgledala tako tanko kao i uvijek. Na pitanje kako je tako brzo izgubila težinu, držala ju je stvarnom, rekavši da je uvijek bila u zdravoj hrani, radila je, i dojila je koliko je mogla, kako je navedeno u članku ABC novosti..
17 Miranda Kerr
Tko je na svijetu sretan što može tri mjeseca nakon što je rodio s narkomanom ili uncem flabova koji se pojavljuju na svijetu vidjeti što otkriva bikini? Miranda Kerr, to je tko. Bivša gospođa Orlando Bloom zapravo je dobila nevjerojatnih 40 kilograma dok je bila trudna sa svojim sinom, ali zahvaljujući dobrim genima i napornom radu uspjela je izbaciti te funte na vrijeme kako bi prošetala pistom, samo dva mjeseca nakon poroda , Kerr je za Health.com rekao da je to kombinacija joge, dojenja i zdrave prehrane koja joj je pomogla da se brzo i učinkovito smanji..
16 Zoe Saldana
Zoe Saldana podijelila je vrlo stvarne zamke gubitka težine nakon bebe svojim fanovima na Facebooku u travnju 2015. godine, rekavši da se njezino tijelo promijenilo iznutra i izvana. I nije čudo, jer je prošle godine rodila blizance. I unatoč činjenici da su zvijezde čuvara galaksije priznale da su oduvijek bile prirodno mršave, također je rekla da je dosegla vrhunac od 185 funti na vrhuncu trudnoće. Podijelila je US Magazinu kako je počela raditi s osobnim trenerom kako bi ojačala zglobove i počela jesti zdravije. Saldana je odlučna vratiti se prirodnim putem bez ikakve pomoći u plastičnoj kirurgiji.
15 Victoria Beckham
Teško je povjerovati da je super-mršava Victoria Beckham rodila četvero djece. Blagoslovljena prirodno tankim okvirom, gospođa David Beckham tvrdila je da nema problema ponovno se smanjivati nakon što je rodila svoja tri dječaka. No, dok je bila starija kad je bila trudna s četvrtom djetetom, kćerkom Harper, priznala je da je trebala utrostručiti napor da izgubi težinu nakon poroda. Prema Health.com, Beckham je izjavila da je izgubila težinu prateći pet dijetnih dijeta - jedući samo pet šaka hrane dnevno - kao i trčanje gotovo svaki dan i nakon stroge vježbe s osobnim trenerom.
14 Beyonce
Kada je Beyonce najavila da je trudna, svi su znali da će njezina i supruga Jay-Z-a biti sretna radost jedna od najpoznatijih beba slavnih na svijetu. Ako je moguće biti slavan i prije rođenja, onda je Blue Ivy zasigurno pao u tu kategoriju. I koliko god se u središtu pozornosti nalazi strašan mali tot, ona ga ni na koji način nije ukrala od njezine slavne mame, pogotovo kada je Beyonce izašla četiri mjeseca nakon poroda, laskajući svojim oblinama i ponosno govoreći da se vratila svojoj bebi težina. Prema članku na Health.com, rekla je da je izgubila na težini dojeći, izbjegavajući tjesteninu i crveno meso, i neprestano ostajala hidrirana.
13 Reese Witherspoon
Imala je prva dva djeteta kad je bila u dvadesetim godinama života, tako da gubitak tjelesne težine možda nije bio toliko važan kao kad je imala treće dijete. U članku o Hollywood Takeu Reese Witherspoon bio je dovoljno iskren da prizna da se njezino tijelo nije vratilo nakon rođenja sina Tennesseeja 2012. godine. Odlučila je vratiti svoje tijelo poslije bebe i to je učinila prijavom za fitness guru Teddi Bryant's Bikini Bootcamp program. Zajedno s rezanjem masne hrane i vina, Witherspoon je bio u dobroj formi gotovo godinu dana kasnije.
12 Shakira
Ako vidite Shakiru na TV-u, teško je povjerovati da je ona zapravo vrlo sitna. Njezina čulna krivulja i duge noge kažu drugačije, ali da, Latina bomba stoji samo 5'2 ”. Mislili biste da bi netko tko je tako sitan s punim bokovima teško izgubio život tako brzo nakon poroda? Ne Shakira! Iako je rekla da se to nije dogodilo preko noći, uspjela je zabaviti rock-hard abs tek sedam mjeseci nakon poroda. Prema Hollywood Life, kanalizirala je svoju ljubav za ples radeći Zumbu četiri do pet dana tjedno tijekom i odmah nakon trudnoće. Na taj način, nije dobila mnogo kad je bila trudna i mogla je brzo izgubiti kilograme nakon poroda.
Emily Blunt
Samo tri mjeseca nakon poroda, Emily Blunt se vratila na noge kao i uvijek. I premda je vjerojatno da je radila i jela zdravo koliko je mogla, tvrdila je da je glavni čimbenik u pomaganju kod mršavljenja dojenje. Ona je doista svjedočanstvo činjenici da čisto dojenje uvelike pomaže u prolijevanju tjelesne težine zbog svih kalorija koje izgubite pri ispuštanju mlijeka. Nije štetilo što je Blunt imao dovoljno mlijeka da nahrani 12 beba, kao što je zabavno tvrdila kad ju je intervjuirala Ellen DeGeneres, kako je izvijestila ABC News.
10 Jennifer Garner
Nema sumnje da se svijet nadao nadi da su glasine o Ben Afflecku i Jennifer Garner netočne, da se ne razdvajaju, te da bi možda Garner imao čak četvrto dijete. Ali, nažalost, trač je bio istinit i zlatni par se rastao. No, bez obzira na to je li bračno stanje, jedna stvar se nikada neće promijeniti i činjenica je da će Garner uvijek biti mama. To je bilo vruće, ali budući da nikad nije bila u nevolji, morala je raditi dvostruko teže izgubiti težinu bebe nakon sve tri trudnoće. Nakon što je rodila svoje treće dijete, odlučila je brzo izgubiti na težini kako bi dva mjeseca kasnije mogla prošetati crvenim tepihom, izjavio je Health.com. Zaposlila je pomoć svog dugogodišnjeg trenera i svakodnevno izvodila rigorozne vježbe. I doista, izgledala je fantastično kad je krasila taj crveni tepih.
9 Jessica Alba
Jessica Alba je jedna od onih žena za koje znate da je prirodno lijepa, jer čak i bez ikakve šminke, ona je apsolutno zapanjujuća. Čak i kad je oba puta bila trudna, blistala je. Kako je to nepravedno za nas obične smrtnike? I premda ima prirodno tanku građu, čak je i Alba ljudska poput nas ostalih, tvrdeći da njezino tijelo nakon rođenja djece više nikada neće biti isto. Mogla nas je ipak prevariti, jer je četiri mjeseca nakon što je rodila svoje drugo dijete, fotografirala kako pokazuje svoje trbušne mišiće u bikiniju. Kao što je izvijestio Health.com, ona je to učinila radeći s osobnim trenerom i dobivši ovaj dvostruki korzet 24/7 tri uzastopna mjeseca.
8 Mila Kunis
Navijači su bili oduševljeni kad je izašla vijest da su se Ashton Kutcher i Mila Kunis tiho vjenčali na vrlo privatnoj ceremoniji. Uostalom, mnogi fanovi su osjetili da je to već dugo vrijeme, par je bio angažiran neko vrijeme i također imati kćer zajedno. Potpuno nova gospođa Kutcher bila je na Mjesecu da bude mama i kakva je ona vruća, nakon što je debitirala njezino vitko tijelo nakon bebe samo tri mjeseca nakon poroda. Prema časopisu OK Magazine, glumica je imala sreće što je dobila samo 25 kilograma dok je bila trudna, pa se uz pravilnu prehranu i vježbanje vratila svojoj vitkoj figuri u tren oka..
7 Jennifer Lopez
Nošenje i rađanje blizanaca nije nikakav značajan potez i može stvarno utjecati na vaše tijelo. Jennifer Lopez bila je svjesna toga, zbog čega je odlučila da se nekoliko tjedana nakon rođenja blizanaca Maxa i Emmea opusti. Pjevačica / glumica rekla je časopisu People da je dala tijelu šest tjedana da se oporavi prije nego se pokuša vratiti u formu, a čak ni tada nije se gurala preko svojih granica. Pomoglo je da je Lopez već bio spreman za početak, pa čak i kad je počela raditi tri puta tjedno, što je uključivalo 20 do 30 minuta šetnje, dobila je svoju seksi figuru vrlo brzo..
6 Gisele Bundchen
Gisele Bundchen oduvijek je uzdrmala nevjerojatno tijelo i s obzirom na njezinu djelatnost na modnoj pisti, od nje se uvijek očekivalo. Nikome nije bilo iznenađenje da je još uvijek bila seksi kao i uvijek tijekom i nakon trudnoće s djecom Tom Bradyja i NFL-om. Od prvog djeteta Benjamina, u PopSugaru je objavljeno da je Bundchen dobio 30 kilograma, ali nije imao problema s gubitkom težine jer je održala aktivan način života tijekom cijele trudnoće. Radila je kung fu sve do dva tjedna prije rođenja sina i joge tri dana u tjednu.
5 Jessica Simpson
Uvijek je bila kritizirana zbog njezine fluktuirajuće težine, ponekad se izgovarala vitkom figurom, a ponekad je izgledala poput patke koja se kolebala. Jessica Simpson dobila je ludu težinu tijekom prve trudnoće, ali se pobrinula da bude opreznija kada je nosila svoje drugo dijete, izvijestio je ABC News. Nakon porođaja, mogla je izgubiti težinu u potrazi za starijim djetetom, dojenjem, vježbanjem s trenerom četiri dana u tjednu i dugim šetnjama s mužem Ericom Johnsonom..
4. Blake Lively
Čak i dok je hodala crvenim tepisima sa svojim izrazitim dječjim čekićem na zaslonu, Blake Lively ipak je uspio izgledati zavodljivo u svojim haljinama s grlima. To je vjerojatno zato što je već od početka imala nevjerojatnu figuru. Sretna majka vratila se u tijelo prije bebe samo četiri mjeseca nakon poroda, navodi se u članku o US Weekly. Živahna je tvrdila da se vratila u formu kroz "nježno" vježbanje kako bi nadoknadila povremenu popustljivost u slatkišima. Također je jasno stavila do znanja na svojim postovima u Instagramu da doje, što svatko zna da pomaže svakoj mami da se brzo smanji.
3. Kate Hudson
Kate Hudson bila je dovoljno iskrena da prizna da je stvarno teško vrijeme izgubila težinu bebe nakon što je rodila oba svoja sina. Vijesti na E! Online je Hudson priznao kako je obeshrabrena svaki put kad bi se plašila u svojim pokušajima da izgube težinu, nakon što je dobila 70 kilograma s obje trudnoće. Rekla je da je potrebno mnogo napornog rada i predanosti, a ona je svakako radila gotovo svaki dan. Činjenica da danas izgleda apsolutno nevjerojatno dokaz je da se odlučnost stvarno isplati.
2 Fergie
Pjevačica Black-Eyed Peasa i beba mama Josha Duhamela oduvijek je imala nevjerojatno tijelo koje je na koncertima pokazivalo te rock-hard abs. Došlo je kao ne čudi da Fergie je u mogućnosti da biste dobili leđa to joj stane i fab self nakon poroda na sina i njezin osobni trener čak i dijeli s Ok! Časopis kako se pjevač vratio u formu. Prema njenom treneru, radila je religiozno šest dana u tjednu i slijedila dijetu vitkih proteina i sitnih zalogaja, uglavnom sastavljenih od lososa i bjelanjaka..
1 Kate Middleton
Samo nekoliko sati nakon što je rodila princezu Charlotte, Kate Middleton stajala je na ulazu u bolnicu, tako da je javnost mogla i aah preko dražesne djevojčice. Ali žene su se umjesto toga usredotočile na vojvotkinju, očajavajući zbog toga kako je nepošten život bio što nije izgledala kao da je upravo izišla iz nje samo nekoliko sati prije pojavljivanja u javnosti. A šest tjedana kasnije bila je mršavija nego ikad. Prema članku o Hollywoodskom životu, vojvotkinja od Cambridgea jede zdravu, ispijajući svježi sok izravno iz svog sokovnika i radeći jogu kod kuće kako bi vratila svoje tijelo prije bebe.