Ovdje su najugodniji samopomoć Djela Svaki zodijak znak može učiniti nakon raspada

Budući da je prije toga zabilježena povijest počela, tražili smo od zvijezda da traže vodstvo u pitanjima ljubavi, karijere, ljubavi, ispunjenja, ljubavi, sudbine i ljubavi. Jesam li spomenuo ljubav? Da? Oh u redu.

U svim ozbiljnosti, astrologija i naši Zodiac znakovi mogu biti prilično darn spot na kada je u pitanju pitanja u našim životima i kao ljudska bića jedan od najvećih problema za nas je ljubav. Ali ako ste došli u ovaj članak tražeći savjet o tome kako pomoći s vlastitim ljubavnim životom, došli ste na pogrešno mjesto.

Ovaj se članak ne usredotočuje na ljubav koja ide ispravno, nego na ono što trebate učiniti kada ljubav krene krivo. Svaki znak ima specifične varke i tendencije koje nam govore kako ćemo se osjećati kroz raspad i dati nam uvid u zašto. Jedinstvene osobine svakog znaka također nam mogu reći dosta o tome što možemo učiniti u svakoj situaciji kako bismo se bolje osjećali.

Posljednjih godina briga o samopoštovanju došla je u glavnu struju i konačno je prepoznata ne kao sebična i oduzimanje vremena od odgovornosti, nego kao bitan čin koji će nam omogućiti da funkcioniramo najbolje što možemo.

Čitajte dalje da biste pronašli presjek između astrologije i brige o sebi kako biste saznali što biste trebali učiniti kada se dogode ti neizbježni prekidi i morate se pobrinuti za sebe.

16 Znakovi vatre: Zgrabite se putnim bugom

Znakovi požara su gladni života. Oni su one osobe koje tražite za svoju energiju i duh. Njihovi duhovi su vatreni i njihova intuicija je veliki faktor u njihovim životima. To je potpuno u redu, jer intuicija vatrenog znaka gotovo nikad nije u krivu. Oni su kreativni i uvijek spremni za avanturu.

U slučaju prekida, požarni znak može se osjećati malo više izgorjelo od entuzijazma i vatrenosti.

Da bi se oporavio od te životne želje, znakovi vatre kao što su Ovan, Leo i Strijelac trebali bi ozbiljno razmotriti mogućnost spontanog putovanja.

Znakovi vatre su strastveni i spremni za avanturu, a ovaj čin metaforičkog skidanja s onog što smeta vatrenom znaku može učiniti da se taj hrabar duh vrati.

Ovo putovanje ne mora biti tjedan-dugo bijeg u all-inclusive odmaralište u Florida Keys (ozbiljno, tko ima vremena i novca za to?) Ovaj izlet može biti popodne voziti u nekoliko gradova preko uzmite pogled i pokušajte s tom malom večerom o kojoj je uvijek čula. Bilo da vatrogasna dama odluči otići na put s prijateljima ili samo baciti strelicu na državnu kartu i otići posjetiti gdje god padne, zdrava doza avanture pomoći će joj da povrati taj plamen koji osjeća kao da je izgubljena.

15 Ovan: Vježba bilo kakve negativnosti

Aries djevojke su jedna od onih posebnih djevojaka koje se zna da su tvrdoglave i otvorene. Budući da je Ovan uvijek optimist i romantičar, skloni su mu vjerovati s gotovo djetinjastom naivnošću, kada veza prođe loše, ona ide jako loše. Zaštitni znak Arienskog temperamenta može ovu eksploziju emocija pretvoriti u destruktivnu snagu prirode.

Dobra vijest je da baš kao što se vjetar može usmjeriti u energiju, iznenadna eksplozija emocija može se dobro iskoristiti.

Ovan je poznat po visokoj energiji, tako da je najbolji oblik samo-brige za gospođu Ovan kako bi preuzela post-break, pokušati novi aktivni trening. 

Ovan nije izrezan za jogu, jer žude koristeći svu svoju energiju na način više intenziteta. Kratka burst aktivnost kao što je predenje klase ili kickboxing može biti sjajan način da izvučete dio te negativne energije bez ikakvih žaljenja koja slijede. Odlazak na dugu pješačenje ili brdski biciklizam je također odlična alternativa. Ovan dobiva tu energiju u pustolovini, s dodatnim bonusom razgovora s prirodom.

14 Leo: Fing Your Inner Peace

Leos prirodno ima velike osobnosti i velika srca koja se podudaraju. Oni su prirodno rođeni vođe i često mogu donijeti sunce samo ulaskom u sobu. Oni imaju tendenciju da budu iznimno društveni i kreativni. S negativne strane, međutim, gospođa Leo također može biti naivna i previše pouzdana zbog unutarnjeg očekivanja da svatko ima iste visoke standarde koje ima. Ovo je u paru s sklonošću prema ponosu i poteškoćama u povratku u sedlo nakon neuspjeha, što znači da Leos može teško savladati prekid.

Ono što Leo Lady treba za samopomoć rastaviti post je kreativni outlet gdje ona može naučiti nešto novo dok se oko drugih.

Idealno samopoštovanje za Lea jest da se prijavite za novu klasu poput joge ili akvarela.

Važno je da ona ne samo da pronađe nešto na što će usredotočiti svoju energiju, već i svoje kreativne mišiće kako bi joj pomogla da povrati svoje samopouzdanje i pogon. Biti u blizini drugih ljudi jednako je važno kao što je Leos izuzetno društven. Osjećati se kao da ima skupinu koja će je podržati pomoći će joj da se u tren oka osjeća kao njezina žestina.

13 Strijelac: Budite kreativni

Dama strijelca je obično uvijek sretna i društvena i voli maštati o tome što će se dogoditi jednog dana. Kada Strijelac ima sve te velike snove izgrađen oko jednog dana sa svojim partnerom, to može biti prilično razočarati kada se dogodi prekid i uzrokuje joj da izbaci sve te potencijalne avanture..

Ipak, Strijelac nije onaj koji se voli zadržavati na svojim emocijama i radije bi se odvratio od njih sve dok ne krene dalje, što neće trajati previše strašno za prirodno pozitivan duh i sretno srce Strijelca..

Strijelac obično ima urođenu ljubav prema učenju i kreativnosti, tako da bi za nju bila velika briga za sebe da bi popila neke kokice i napravila boju.

Ako želi uhvatiti neke bojice i knjigu za bojanje princeze koja je strašna, ali svijet bojanja knjiga toliko je rastegnut da bi i ona mogla zadovoljiti svoju ljubav prema učenju tako što će napraviti bojanku vezanu uz znanost, životinje, ili poznati književni citati. Neke meditativne boje na inspirativnom citatu imat će Strijelca kao novog prije nego što to zna.

12 Znakovi Zemlje: provodite vrijeme s obitelji i prijateljima

Znakovi usmjereni na element Zemlje su jednostavno najpraktičniji od Zodijaka. Oni su stabilni, pouzdani i oprezni. Oni uživaju sigurnost odnosa i tolerantni su, strpljivi i postojani. Dok znakovi Zemlje ne moraju imati druge oko sebe da bi bili sretni, oni vole kontakt i emocionalnu podršku koja dolazi od prijatelja, obitelji ili partnera.

Kada znakovi Zemlje doživljavaju nešto što ometa njihovu želju za sigurnošću i rutinom, poput gubitka partnera zbog raspada, oni mogu doživjeti uznemirujući koktel emocija od tuge do ljutnje do usamljenosti. Znakovi Zemlje mogu reagirati tako da postanu potpuno nefleksibilni i kopaju svoje pete umjesto da pokušavaju vidjeti pozitivne situacije. Mogu biti zaslijepljeni činjenicom da će se njihove rutine i navike promijeniti i da će možda propustiti srebrne obloge za početak novog poglavlja u njihovim životima.

Budući da Zemljini znakovi žude za udobnošću i sigurnošću, jedan odličan akt samopomoći je provesti neko kvalitetno vrijeme s članom obitelji.

Budući da je netko udoban i siguran može učiniti da se zemaljski znakovi osjećaju više utemeljeni i sigurni, te zaustavljaju tragove emocija u svojim stazama.

Odlazak na večeru kod kuće mame i tate, video razgovor s bratom ili sestrom, ili, u krajnjem slučaju, provođenje popodneva s prijateljem koji je tako blizu da se osjeća kao član obitelji samo je karta.

Bik: Zgrabite svoje djevojke i provedite noć filma

Rutina, stabilnost i sigurnost su tri najvažnije stvari u svijetu Bika. Dame bikova posvećene su i odane svom plemenu, pa je raskid užasna stvar kroz koju Bik prolazi. Bik može biti povrijeđen, ali neće provoditi svoje vrijeme za svoje bivše ili planiranje kako da ga vrate. Taureanski um je logičan i praktičan. Jednom kad gospođa Bika pomisli na nešto ili nekoga, vrlo je malo vjerojatno da će je pomaknuti. To znači da se post-break, elastičan Taurus odmah počinje planirati put za povratak svog života kao jedna žena.

Budući da dama Taurus voli udobnost i sigurnost, fantastična akcija razbijanja samopomoći je gledati stari, poznati film.

Filmovi iz djetinjstva izvrsni su za to jer ne postoji ništa što bi Disney animirani klasik mogao izliječiti. Da bi se povećala razina udobnosti, Bik bi trebao podići ili naručiti neku hranu za ugodu. Nikada ne možete pogriješiti s makaronima i sirom. To je istovremeno i nostalgično i umirujuće. Ako njezina mama ili najbolji prijatelj živi u blizini, također bi ih trebala pozvati i okupiti se ispod pokrivača. Ona će biti na dobrom putu za "nad njom" u tren oka.

10 Djevica: Isprobajte svoju ruku u kuhinji

Djevice su uredni perfekcionisti koji žude za redom, učinkovitošću i kontrolom. Sve to dodaje neugodnu situaciju kada emocije rastu. Emocije, pogotovo one tužne nakon neurednog raskida, nisu uredne i uredne, a njezina neovisna priroda prisiljava je da sama prolazi kroz nju. Djevica često ima prirodnu tendenciju da promišlja i racionalizira emocije sve dok se čini da više ne postoje. To može biti nevjerojatno iscrpljujuće za djevicu Djevicu, pa je važno da joj oduzme malo vremena za brigu o sebi u problematičnoj situaciji kao što je ova.

Najbolja vrsta skrbi za samu Djevicu je orijentirana na detalje.

Djevica bi trebala razmisliti o planiranju i kuhanju otmjene večere samo zato što je zaslužuje.

Ovo je večera za koju treba izvući sve stanice. Trebala bi upotrijebiti najljepše tanjure i posuđe koje ima, dobila bocu vina ili pjenušav sok od grožđa i potražila recepte za svoja omiljena jela. Ako to znači piletina cordon bleu ili samo jednostavna taco salata, onda neka bude. Stvar je u tome da će uma Djevice biti usredotočena na pojedinosti i biti umirena prolaskom kroz korake i stvaranjem remek-djela.

9 Jarac: Idi na avanturu

Jarci su tako teški prema sebi. Ličnost Jarca uspijeva na pravilima, očekivanjima i samodisciplini i pokušava se najteže oduprijeti promjeni u bilo kojem obliku. Ova promjena mogla bi poprimiti oblik raspada, a Jarac mora prerađivati ​​svoje rutine i dugoročne planove oko odsutnosti svog partnera. Prvobitna bol od prekida volje za Jarca dolazi iz ove prilagodbe, ali zbog Jarčeve zrelosti i razumnog uma, ona će biti u redu prije nego kasnije.

Budući da Jarac voli planirati dugoročno, veliki self-care projekt za post break up Capricorn dama je istraživanje i planirati svoj savršen odmor na T.

Umjesto da jednog dana oplakuje sve što je htjela učiniti sa svojim partnerom, ovaj bi odmor trebao biti samo oko nje. Njezina ljubav prema sigurnosti i redoslijedu napredovat će odabirom savršene destinacije, želi li ostati u hotelu ili odmaralištu i što želi tamo raditi. Budući da Jarac može biti prilično intelektualan, može provjeriti koje muzeje i povijesna mjesta može posjetiti dok je tamo. Sve što je ostalo za Jarca je da počne štedjeti promjenu kako bi se to dogodilo jednog dana.

8 Zračni znakovi: Stavite svoj nos u dobru knjigu

Zračni znaci su intelektualci koji napreduju na idejama, novostima i mogućnostima. Oni vole diskusiju i uče nove stvari. Blizanci, Vaga i Vodenjak su duboko zabrinuti za komunikaciju. U prostoru za razbijanje postova, može izgledati kao da je u njihovim životima ostao vakuum komunikacije, pogotovo za Blizance koji imaju gotovo fizičku potrebu da izvuče svoje misli i uvide i Vaga koja žudi za vezom s drugima.

Post razbiti ovaj nedostatak komunikacije može napraviti Air znak osjetiti nervozan, neuravnotežen, nemirna, a možda čak i depresivan.

U takvoj situaciji, dama zrakoplovnih znakova bi trebala razmisliti o korištenju svojih nepredvidivih i intelektualnih tendencija i otići u štedljivu trgovinu ili koristiti knjižaru i vidjeti kakva neočekivana blaga može pronaći.

Skoro poput leptira sličan Air Signu će voljeti mogućnosti onoga što se može otkriti u svim knjigama koje je okružuju.

Rabljene knjige, odjeća i drugi predmeti u prodavaonici su mala povezanost s nekim drugim vremenom i mjestom, ne samo da dopuštaju Air Signu da nauči nešto novo, već da gotovo formira malu malu vezu u dijeljenju predmeta. sa svojim prethodnim vlasnikom.

7 Blizanci: idite na djevojke

Blizanci su vječni društveni leptiri. Oni su lako najgovorniji od svih znakova. Budući da su Blizanci društveni, to može biti gnjavaža za gospođu Blizanca koju jedan od njezinih najstarijih prijatelja, njezin bivši, odjednom nije u stanju zamoliti da s njom razgovara, pogotovo kad doživljava svoju najmanje omiljenu stvar: mnogo emocija sve odjednom. Društvena priroda Blizanaca znači da moraju razgovarati kroz emocije, tako da post raskida, nećete naći damu Blizanca koja se skriva u svojoj spavaćoj sobi s pintom Bena i Jerryja; ona će tražiti tvrtku.

Najbolji postupci samopomoći nakon raspadanja koje Blizanci mogu učiniti jest napraviti sastanak s nekim djevojkama kako bi učinili nešto zabavno.

To može biti bilo što, od odlaska na igranje u parku do odlaska u noćni život na lokalnom ronjenju u potlucku. Važan dio je da Blizanci moraju biti s drugim ljudima. Ako postoji nešto mentalno poticajno, kao što je Harry Potter trivia natjecanje ili provjeravanje rabljene knjižare, to je dodatni bonus jer brzi um dame Gemini uspijeva na riječima i zagonetkama.

6 Vaga: Izreži malo vremena

Ah, jadna Vaga. Lice često uznemirava srce. Ljubavne veze su od najveće važnosti za dame Libre, tako da raskid može biti iscrpljujući. Lice napreduju u miru, harmoniji i ravnoteži te su voljne ići u krajnosti kako bi stvari održavale tako, a raspadanje norme može poslati damu Vage u šipku. Mogla bi se početi ispitivati ​​i osjećati se nesigurno.

Iako su Libras prirodni ljudi koji uživaju i vole biti društveni, uzimanje vremena da bude sama mogla bi biti najbolji čin za samopomoć koju može uzeti dama s Librom.

Izvrsna ideja je da se izvuče dio vremena za odmor i opuštanje.

Trebala bi uzeti dugačak vrući tuš ili kadu i izvući sva zaustavljanja s mirisnom kupkom, a ukusno mirisno, hidratantno pranje tijela. Trebala bi oprati kosu svojim najboljim šamponom i dubokim stanjem. Trebala bi obrijati noge i piling. Kada izađe iz tuša, trebala bi napraviti masku za lice i obojiti nokte bojom zbog koje se osjeća samopouzdano i snažno. Cjelokupni smisao rituala ljepote nije u tome da ona izgleda dobro da bi impresionirala druge; Stvar je u tome da se još jednom osjeća kao najbolja ja.

5 Aquarius: Dajte neke DIYs Pokušajte

Vodenjak ima tako jedinstven način gledanja na svijet. Dame vodenjaka, koje su vladale Saturnom i Uranom, pješačke su avanture. Žele promijeniti svijet i voditi revoluciju, ali istodobno žude za nekim poretkom i stabilnošću ... barem dok im ne postane dosadno. Bilo da Vodenjak inicira raspad ili ne, dio nje koji želi rutinu osjećat će se tužno zbog gubitka partnera. To može rezultirati kaotičnim i proturječnim emocijama kao i njezinom stranom koja uspijeva na novitetnim ratovima sa stranom koja žudi za stabilnošću.

Dobra zabava za samopomoć Aquariusa proizlazi iz njihovog intelektualizma i ljubavi prema učenju. Vodenjak bi trebao izabrati temu koju zanima i dopustiti joj da padne niz zečju rupu istražujući je.

Vodenjak je poznata kao neobična osobnost koja uvijek želi naučiti o novim stvarima. Nije neuobičajeno da Aquarius ima izvan običnog hobija poput lova na duhove ili izrade keramike. Ta urođena radoznalost Aquarius uvijek postavlja pitanja i pita se o nepoznatom. Najvjerojatnije je da jedna gospođa Aquarius ima nekoliko tema u pozadini svog uma upravo sada da je samo čekala dok nije imala vremena zaroniti u.

4 Znakovi vode: Zadržite se s novim hobijem

Znakovi vode mogu se opisati kao pjesnici i umjetnici svijeta. Oni su kreativni i maštoviti i dobivaju motivaciju iznutra, čak i ako ne vide da je to reakcija na neku vrstu emocionalnog okidača. Većinom, međutim, znakovi za vodu su u skladu s njihovim emocijama. Kada je sve u ravnoteži, Rak, Škorpion i Ribe mogu doživjeti svoje emocije bez da ih emocije potpuno dominiraju.

Izuzetak se može dogoditi u raskidu. Znakovi za vodu mogu dopustiti da njihove emocije preuzmu kontrolu kada su zamagljene svojom dubokom željom da budu potrebne. Iako znaci vode mogu biti vrlo intuitivni, u stresnoj situaciji mogu pogrešno protumačiti signale od drugih oko sebe, gledajući ih kroz oblak vlastitih emocija i potreba.

Znakovi vode duboko se brinu za druge. Oni su osjetljivi i suosjećajni. U stresnim situacijama važno je da znaci vode izgrade vrijeme da se brinu o sebi.

Rak, škorpion ili žene Ribe bi trebale razmotriti isprobavanje novog hobija ili recepta za koji su željeli odvojiti vrijeme.

To može biti kao jednostavan kao čokolada chip cookie recept Pioneer Žena staviti na svoj blog ili kao komplicirano kao kupnju pomagala i prijave za akvarel slikarstvo klase. Važan dio je znakova vode potrajati neko vrijeme van i savijati svoje kreativne mišiće i brinuti o sebi.

3 Rak: Provedite neko kvalitetno vrijeme sa sobom

Dama s rakom je na onom koji je u skladu s tuđim emocijama, ali ponekad je njezina vlastita previše za razumjeti. Budući da je rak prirodni čuvar zodijaka, dama s rakom će se osjećati izgubljenom s završetkom veze. Rak je također jako vezan za sigurnost doma i obitelji iu raskidu, a rezultirajući gubitak partnera stvara ogromnu prepreku za nju da mora svladati. Emocije raka mogu se okretati od „ja sam u redu“ do gašenja samosažaljenja nakon raskida, ali biti u blizini drugih može biti štetan za proces, zbog toga što sam tako usuglašen s osjećajima drugih..

Dama s rakom treba uzeti malo vremena prije nego što se raspusti; odlazak u knjižnicu ili knjižaru i uzimanje vremena za uživanje u dobrom čitanju može biti nevjerojatno korisna stvar za nju.

Izuzetno je važno da Rak uzme ovo vrijeme za sebe, jer mora biti u stanju povući se i ispitati svoje ranjive emocije na sigurnom mjestu. Ovo povlačenje od prijatelja može izgledati kao da se ne iscjeljuje, ali to je važan dio procesa.

2 Škorpion: Uzmi dan spa

Škorpion je vatreni znak. Škorpioni imaju vrlo intenzivne osjećaje koji su gotovo uvijek skriveni duboko u tajnosti. Najjača emocija Škorpiona usredotočena je na ljubav i ljubomoru, pa je raspad poput izgradnje vulkana emocija, samo čekajući da eksplodira. Osim toga, gospođa Škorpion neće često mijenjati svoje mišljenje nakon što je izmisli, pogotovo o partneru, a kada netko zapali Škorpion, um će se često okrenuti ideji osvete.

Samopomoć je mnogo bolja ideja nego luda bivša djevojka.

Budući da je emocionalni Škorpion toliko ljubitelj senzualnog, krajnji čin brige o sebi je da ona dobije masažu.

Umirujuća glazba, raskošna mirisna ulja i opuštajuća pozornost poslijepodneva u toplicama samo je ulaznica za smirivanje vulkana emocija koje Škorpion gradi unutar raspada posta. Za spa dan, Škorpion ne bi trebao štedjeti; 5-minutna masaža stolice u trgovačkom centru neće raditi u ovom slučaju. Mora potražiti spa, a možda i zakazati pedikuru ili lice, dok je ona tamo. Uostalom, senzualni Škorpion se vratio u svijet jednog i spreman za druženje.

1 Ribe: Stavite svoje srce u volonterski rad

Ribe imaju dar i prokletstvo da su naglašena osobnost. Nesebična i idealistička osobnost Riba djeluje kao emocionalna spužva i ne samo da doživljava vlastite emocije, već i emocije svih oko sebe. Kako se odnos završava, oni mogu osjetiti i emocije partnera koji se povlači, a zatim i onu koja je povrijeđena, bez obzira na koju stranu problema sede. Ribe se često mogu osjećati kao žrtva u situacijama poput prekida zbog toga.

Briga o sebi je važna za Ribe da dekomprimiraju i razviju intenzivnu dvostruku emociju.

Budući da Ribe iskreno žele učiniti svijet boljim mjestom, jedan odličan oblik skrbi za Ribu, volio bi volontirati za razlog zbog kojeg ona čvrsto vjeruje u.

Gospođa Riba će se osjećati dobro ne samo zato što ona čini svoj dio da ostavi svijet boljim mjestom nego što ga je pronašla, ali njezina empatijska duša također će upiti osjećaje onih oko sebe, drugi volonteri osjećaju pozitivno i onima kojima pomaže osjećati se voljenim.

Ali jednako važno kao i volontiranje, Ribe bi trebale razmisliti o tome da se poslije tretiraju s pedikuru ili omiljenim obrokom. Ona to zaslužuje.

Reference: Chicagotribune.com, Videohive.net, Shutterstock.com, Campuspress.yale.com, Coursehorse.com, Healthinshort.com, Goodbelly.com, Seaportboston.com, Thefix.com, Shutterstock.com, Cashcitypayday.com, Wondrlust. com, Hype.my, Finderskeepers.com, Depositfiles.com, careeraddict.com