Način na koji ćete naučiti voljeti se 2018. godine, na temelju vašeg znaka

Osim ako živite na Marsu, vjerojatno ste svjesni činjenice da je 2017. godina bila hrapav za svakoga živog. Godina je donijela mnoge teške istine i stvarnosti na površinu, što je oduzelo puno od nekih od nas. Gledajući prema 2018., možda se pitate što možete učiniti kako bi godinu dana učinili nešto manje kao 2017. i malo više kao, ne znam, 1998. Mislim da smo svi jako voljeli 1998., zar ne? Pa, nema sigurnog načina da dnevne vijesti učinite potpuno pozitivnim i uzbudljivim u 2018. godini, ali postoje sitne stvari koje možete učiniti kako bi vaš 2018. bio što podnošljiviji.

Naime, ovdje dolazi do samopomoći. Samopomoć je namjerni način da svakodnevno brinemo o sebi na manji način. Većina nas ne može priuštiti provjeru u toplicama i pustiti ih da naprave svoju magiju od 10.000 dolara, tako da moramo biti kreativni s brigom o sebi, koji se kreće od maske za lice do uzimanja razreda joge do slušanja podcasta. Stvar je u tome da je briga za samoga sebe stvarno stvar brojnih stvari. Vi samo trebate pronaći nešto što će vam pomoći da se opustite i povežete sa sobom.

Ispod se nalaze savjeti i trikovi koji se temelje na vašem horoskopskom znaku. Pomoći će vam naučiti voljeti sebe bolje 2018. Dakle, čak i ako je 2018. godina lud kao i 2017., moći ćete se povezati sa sobom i ljubiti malo dublje..

16 Znakovi Zemlje (Bik, Djevica, Jarac): Pustite da prekršite pravila

Zemaljski znakovi su Bik, Jarac i Djevica. Zbog svoje vezanosti za zemlju ova tri znaka su vrlo utemeljena. Nisu oni tipovi za velike snove, ali to ne znači da nemaju svoje ambicije. Samo što zemljani znakovi uzimaju sve korak po korak. Razmišljaju o svom malom cilju, nakon čega slijedi njihov sljedeći mali cilj. Ovi znakovi mogu povremeno biti upadljivi, jer žele da ljudi vide postignuća za koja su jako teško radili. Sva tri znaka su također odana u svojim odnosima. Oni vole i jako vole.

Budući da su zemaljski znakovi tako utemeljeni i imaju tendenciju da budu takvi sljedbenici pravila, zemaljski znakovi bi trebali dopustiti sebi da prekrše pravila 2018. Ne samo da krši pravila nešto što će ih uzbuditi, nego i bolje razumjeti druge. Zemaljski znakovi mogu biti osuđujući i ljutiti ljude, ali ako shvate kako je to preskočiti taj tečaj joge ili dobiti malo pijanosti, možda će sljedeći put biti mekši kada voljena osoba to učini..

Naravno, ne kažemo da biste trebali, kao, opljačkati banku. Ali upuštajte se u neko kršenje pravila niske razine.

15 Bik: Čišćenje ili sok od čistog soka 30

Bik, kao prizemljeni znak, vrlo ste povezani s fizičkim zadovoljstvima u životu. Uživate u piću, jedenju i lijenosti. Stvarno volite spavati. Nije da ste lijeni ili bilo što drugo, ali samo uživate opuštajući svoje tijelo.

Da biste sebi dali malo više ljubavi 2018. godine, trebali biste se prepustiti čišćenju soka od Cjelokupne 30. Da, znam da vam zdravi orah za tjedan ili mjesec možda ne zvuči previše privlačno, ali to je nešto shvatit ćete da uživate. Ti si znak koji voli raditi stvari rukama, bilo da se radi o vrtu, kuhanju ili pletenju.

U zdravijoj prehrani, odvojite trenutak da sami skuhate ili napravite sok za sebe. Oboje ćete dobro liječiti i uživati ​​u čarima kuhanja. Zdravom prehranom ponovno ćete se povezati sa zemljom i sa sobom.

14 Djevica: Dan rada s mentalnim zdravljem s posla

Djevica, imaš najbolju radnu etiku svih znakova. Držite glavu dolje i naporno radite bez obzira na sve. Jesu li svi ostali u kantini slavili nečiji rođendan? Da, još uvijek radiš! Jesu li svi tvoji prijatelji igraju i spajaju se zajedno? Da, još uvijek radiš!

Iako je vaša predanost obavljanju posla impresivna, radite svoj posao prije svih drugih aspekata života. Ponekad vas treba podsjetiti da promocija u kojoj radite nije jedina stvar u vašem životu. Dakle, uzmite dan mentalnog zdravlja. Možete planirati dan za opuštanje, jelo i promatranje bingea ili dan za dobivanje lica, šišanje i manikuru.

Kako god se odlučili prepustiti, to će vas podsjetiti da rad nije jedina mršava u životu.

13 Jarac: Vježbajte budnost i posredovanje

Jarac, vrlo ste pronicljivi. To se odnosi i na sebe i na druge. Uvijek primjećujete (i prosuđujete) sve. Dakle, da, primijetite kada je vaš lak za nokte usitnjen i vaše traperice se ne uklapaju kako treba i vaša kosa ne pada na pravi način. I to također primijetite kod drugih.

Budući da si nitk, ponekad možeš biti izvan trenutka umjesto da živiš u njemu. 2018. trebate prakticirati pažnju i meditaciju. Ja znam ja znam. Zvuči previše hipi za vas, ali meditacija je mali način da se zaista prepustite i spojite se sa sobom na dnevnoj bazi.

Budući da imate takvu disciplinu, držat ćete se toga kad se odlučite vratiti svoju rutinu. Čak i ako je točno pet minuta disanja ispravno i istinski se povezuje sa samim sobom, to vam može pomoći da budete više povezani tijekom dana. Polako ćete primijetiti da će se vaš hawk-eye način primijetiti sve o svakom trenutku u danu i smanjiti, a vi ćete biti živahnije unutar trenutaka..

12 znakova vode (rak, škorpion, riba): naučite se nositi s tim emocijama

Znakovi vode su Rak, Škorpion i Ribe. Znakovi vode poznati su po povezanosti s emocijama. Kao i sama voda, vodeni znakovi su fleksibilni i kreću se s protokom, ali su također pod kontrolom svojih emocija. Ti znakovi pokazuju različite emocije. Neki vodeni znakovi internaliziraju svoje emocije, a drugi eksternaliziraju. Bez obzira na stranu spektra na koji određeni vodeni znak pada, dobro je pronaći načine za kontrolu tih emocija.

U 2018, učenje ljubiti sebe će doći iz pronalaženja načina da taknite u tim emocijama, kao i vaše emocionalne jezgre zapravo može biti način da vas inspiriraju umjesto da vas odvoditi. Pronalaženje snage, kreativnosti i ljubaznosti od emocija pomoći će vodenim znakovima da se malo više zavole 2018. godine.

11 Rak: Dodajte afirmacije dnevnoj rutini

Rak, ti ​​si vrlo suosjećajan i odan znak. Ti si tip koji se ne samo povezuje sa svojim emocijama, već i povezuje emocije svih oko sebe. Znaš kada je tvoj bestie ili dečko imao loš dan bez da ti čak i govore o tome. To je samo tko si. Međutim, ova duboka povezanost s emocijama može vas učiniti i neraspoloženim i nesigurnim. Kada nešto pođe po zlu, možete dobiti negativ vrlo brzo.

Da biste se borili protiv tih internaliziranih nesigurnosti, pokušajte dodati dnevne afirmacije svojoj rutini. To može biti onoliko ili manje afirmacija koliko želite reći. To može biti trideset minuta čitanja inspirativnih stvari za sebe ili jednostavno može biti tri riječi koje kažete u ogledalu svako jutro.

Što god to bilo, samo želite pronaći način da svoj osjećaj o sebi zadržite pozitivnim i sigurnim.

10 Škorpion: Počnite slušati podcaste

Škorpion, vaša vezanost za emocije obično izlazi kroz vaše strasti. Ti si duboko strastveni znak u odnosima i karijeri. U osnovi, ako ćeš se brinuti o nečemu, brinut ćeš za to puno. Općenito govoreći, volite biti informirani o najnovijim činjenicama i istinama. Vi ste netko tko voli razgovarati o pitanjima dana sa svojim prijateljima. I, znaš, ako si ti upravo taj koji informira svoje prijatelje, to je još bolje.

Zbog toga biste u neke dnevne rutine trebali dodati neke podcastove u 2018. To će vam pomoći da ostanete up-to-date s vijestima i slično. Također ste privatna osoba, tako da ćete uživati ​​u privatnoj rutini slušanja omiljenog podcasta.

To je mali dio vremena tijekom kojeg ćete izaći više informirani i obrazovani, što je nešto što volite.

9 Ribe: Počnite pisati u časopisu

Ribe, ti si intuitivan i umjetnički znak. Također ste vrlo nježni i nježni. Zato što ste tako visoko emocionalni, svijet ponekad može biti pregrub za vas. Nije da ne možeš podnijeti teške stvari koje se događaju u svijetu. Samo ćete ignorirati te grube stvari ako možete. Zbog toga povremeno bježite od stvarnosti. I ne mislim na znanstveni način. Jednostavno ćete se prepustiti gledanju televizijske emisije, čitanju knjige ili odgađanju na neki drugi način kada je život previše težak.

Umjesto da se prepuštate pripovijedanju svih drugih, trebali biste se okušati u vlastitom pripovijedanju. Godine 2018. započnite pisanje dnevnika. Čak i ako napišete neke čudne riječi ili smislite pola priče, to će i dalje biti kreativni poduhvat koji će vam pomoći da se nosite s tim emocijama.

I tko zna? Možda ćeš napisati sljedeći veliki američki roman!

8 Zračni znaci (Blizanci, Vaga, Vodenjak): Pronađite načine kako se osjećati više utemeljeno

Zračni znaci su Blizanci, Vaga i Vodenjak. Kao i zrak, ovi znakovi imaju slobodu za njih. Mogu se dobro prilagoditi svakoj novoj situaciji. Nove situacije, ljudi ili lokacije ih ne plaše. Međutim, takva kakvoća poput zraka može zadržati zračne znakove od osjećaja utemeljenosti. Oni nisu najbolji u izgradnji korijena. Umjesto toga, uvijek su na nogama.

U 2018. godini, znakovi zračnog prometa trebali bi tražiti načine da budu više utemeljeni i dosljedni u životu. Sjajan način da se stvarno uronite u vlastiti život jest dodavanje više rutina. Zračni znakovi mogu gledati prema dodavanju klase fitnessa, klase kuhanja ili čak samo tjednog užina u njihovoj rutini, jer to će im pomoći da budu uzemljeni i manje letljivi.

7 Blizanci: kupite kuharicu i kuhajte sami Delish jela

Blizanci, vi ste poznati kao znak blizanca. To čini da se osobnosti u dvoboju nalaze u vašoj glavi. Zbog toga ste skloni biti znatiželjni i živahni. Ne volite ostati dvije noći za redom. Umjesto toga, želite dobiti sretan sat sa svojim djevojkama jedan pravo i večera sa svojim dečkom drugu noć. Ne volite konzistentnost, ali to ponekad može dovesti do vrlo skupog načina života.

Da biste se osjećali više utemeljeni, ali i zadržati neke začine u svom životu, kupite cool kuharicu i prepustite se kuhanju nekih delish jela. Na taj ćete način moći kuhati i nahraniti neke sjajne obroke, ali ćete ih stalno miješati s novim jelima. Učinite to društvenom stvari i pozovite neke prijatelje za jedan od vaših ukusnih obroka. Također možete kupiti kuharicu s grupom prijateljica i izmjenjivati ​​usluge.

Što god to bilo, cijenite čin kuhanja i hranjenja, a istovremeno ga zadržite novim i osvježavajućim.

6 Vaga: Uzmi malo vremena u kadi

Vaga, ti si izuzetno društveni znak. Brinete o socijalnoj pravdi i svima koji se slažu. Zbog toga biti u društvenim situacijama može biti i energiziranje i iscrpljivanje. Istina je da dobijete određenu količinu energije od interakcije s ljudima. Međutim, interakcije u kojima pokušavate zadržati mir ili ste usred sukoba mogu vas ozbiljno iscrpiti. Da biste pronašli ravnotežu, odvojite malo vremena za sebe.

Ne pokušavate se stvarno upuštati u sebe, zato se pokušajte koncentrirati na to. Odvojite vrijeme za opuštanje u kadi. Uzmi neke bombe za kupanje, neke kupke s mjehurićima, neke svijeće, malo ulja i sve ostalo. Učinite kupaonicu svojim malim komadom uzvisine. Također možete dati sebi lice ili piling kože.

Međutim, odlučite se prepustiti sebi, pobrinite se da za to odvojite malo vremena.

5 Vodenjak: Pročitajte knjigu o duhovnosti, psihologiji ili vinu

Aquarius, ti si zaljubljenik u znanje. Ništa vas ne uzbuđuje više od učenja o novoj temi. Osobito volite apstraktne ideje poput psihologije i religije. Također uživate u učenju o povijesti. Umjesto samo čitanja članaka tu i tamo, pokupite veliku knjigu i zaista zaronite u novu temu. Učenje o nečemu novom stvarno će vas probuditi u kostima. Također možete uzeti knjigu o vinu, jer tamo postoji bogata povijest, ali će vam također omogućiti da budete dio procesa učenja kroz ukus..

2018. godine razmislite o temama o kojima biste voljeli više naučiti i učite! Učeći više o novoj temi, saznat ćete više o sebi.

4 Znakovi vatre (Ovan, Lav, Strijelac): Odrežite se malo zatišja

Znakovi vatre su Ovan, Leo i Strijelac. Svi ti znakovi imaju tendenciju da djeluju naprijed cijeli dan svaki dan. Oni su ambiciozni, impulzivni i aktivni. Ali oni bi također mogli iskoristiti pauzu. Znakovi požara teže da se drže do nemogućih standarda i spuštaju se na sebe kada ne zadovoljavaju navedene standarde.

Umjesto toga, znakovi požara trebali bi odvojiti trenutak da se ove godine oslobode udice. Provedite dan potpuno opuštajuće. Uzmi odmor u Disney World. Dopustite da budete dijete za jedan dan. Svi znakovi požara trebali bi učiniti nešto posve samo za radost, umjesto da svoje ciljeve povremeno promiču. Osim toga, dajući sebi odmor, može rezultirati nečim većim i boljim nego što ćete ikada znati.

3 Ovan: Uzmite klasu koja je potpuno izvan vaše zone udobnosti

Ovan, ti si prvi znak zodijaka, tako da imaš specifičan ukus biti # 1. Ova konkurentna priroda je srž onoga što jesi. Međutim, to također može koštati neke velike puta u životu.

Da biste obuzdali tu opsesiju time što ste # 1, pokušajte neke stvari za koje znate da ćete biti loše. Uzmite fitness klasu koja je iznimno izvan vaše kormilarnice. Uzmi klasu za izradu sushija. Učinite improviziranu komediju. Učinite nešto što je potpuno izvan vaše normalne rutine i uživajte u činjenici da niste veliki.

Hej, to će vam pomoći proširiti vaše vještine i možda ćete naći nešto novo što volite. Prihvaćajući ne uvijek biti # 1 u svemu u životu, naučit ćete oprostiti i voljeti sebe 2018. godine.

2 Leo: Potrošite cijelu 24 sata potpuno samostalno

Leo, ti si privlačna, topla, karizmatična osobnost. Vi prirodno privlačite druge. Zbog toga ste navikli na dobivanje pozornosti od onih oko vas. A djevojka, vi ste od ove pozornosti. Vi ozbiljno uživate u središtu pozornosti. Međutim, to ponekad može rezultirati mjerenjem vlastite vrijednosti kroz vrednovanje drugih, što je veliki ne-ne. Vaš izvor vlastite vrijednosti trebao bi dolaziti iznutra, a ne od drugih.

Da biste se povezali sa sobom, provedite cijela 24 sata potpuno sami. Ovo vrijeme će vam dati osjećaj sebe izvan onoga što drugi ljudi imaju od vas. Možete gledati Netflix ili planirati cijeli dan uživanja. U svakom slučaju, samo se pobrinite da izbjegavate prijatelje, obitelj i poznanike, jer to je cijela stvar.

1 Strijelac: Dodajte tjedni izlet na svoj raspored

Strijelac, ti si pozitivan i optimističan znak. Vi također zaista cijenite svoju slobodu. To se odnosi na vaš život u mnogim aspektima. Jasno, ne volite da se osjećate kao da vam je leđa nasuprot zidu u smislu vaših odnosa ili posla. Također ne volite da se osjećate previše zaglavljeni u smislu vaše životne situacije. Volite putovati i vidjeti nove kulture, ljude i lokacije.

Kako biste se borili protiv ukočenosti svakodnevnog života, dodajte tjedni izlet u svoju rutinu. Ne samo da će vam to pomoći da se osjećate slobodno, nego će vam također pomoći da se povežete s prirodom. Možete šetati sami dok slušate podcast ili s prijateljem dok raspravljate o kreativnom projektu. Kako god bilo, upotrijebite ovo vrijeme za povezivanje s nečim o čemu se jako osjećate.

A to je kako se voljeti 2018. Sada, samo da smo znali kako izgubiti 15 funti dok jedemo samo pizzu 2018., život bi bio divan.