15 ovisnosti koje možda ne poznajete

Kada razmišljate o ovisnosti obično mislite na tipične lijekove i ovisnosti povezane s alkoholom. Međutim, postoji mnogo više ovisnosti za koje vjerojatno nikada niste čuli, kao što je ovisnost o konzumaciji krede ili jednako čudna ovisnost o konzumiranju toaletnog papira.

Bilo bi rijetko da takva neobična ovisnost ipak prođe nezapaženo. Postoji mnogo više uobičajenih ovisnosti od kojih možete patiti, a da to čak i ne znate! Ovisnost je jednostavno kompulzivna žudnja za nečim. To može biti bilo što. Ovisnosti su problematične jer mogu postati izvan kontrole i uzrokovati vam štetu.

Očigledno, svaka treća osoba pati od neke vrste ovisnosti. Evo nekih ovisnosti koje možda niste poznavali.

15 knjiga

Pogledajte svoju policu. Koliko knjiga imaš? Deset? Pedeset? Jedna stotina? Ako se vaš stan može udvostručiti kao posudbena knjižnica, možda imate ovisnost o knjigama ili "bibliomaniji". Sada, bibliomanija znači da ste kompulzivni sakupljač knjiga. Možda niste ni pročitali dio knjiga koje posjedujete, već ste ih držali. Jedan slučaj akutne bibliomane doveo je do toga da čovjek iz Iowe krade knjige i rukopise s gotovo 200 američkih sveučilišta. Ali ne bih se brinula ako samo nekoliko dodatnih knjiga leži uokolo, koje još nemate za čitanje.

14 Rad

Mnogi ljudi ne vole svoj posao, tako da se pomisao na ovisnost o poslu čini pomalo nevjerojatnom. No, ispada da je 'radoholičar' zapravo prava stvar! To nije samo termin koji bacaš na svoje s / o kada ne provodi dovoljno vremena s tobom. "Radoholizam" znači da imate obvezu rada, uvijek razmišljate o radu i pronalaženju izgovora za rad. Prema mišljenju stručnjaka, više se radi o vašem šminkanju nego o tome da li vam se čak sviđa vaš posao ili ne. Sve što mogu reći je da bih imao puno više novca u torbici ako bih patio od te ovisnosti!

13 Sunčanje

Ako ste više narandžasti od člana broda Jersey Shore, tada možda patite od ovisnosti o sunčanju ili "tanoreksije". Iako to može biti slučaj za neke ljude, imati ovisnost o štavljenju nije o tome da žele izgledati bronzani u svakom trenutku. To je više o kompulzivnoj ovisnosti o UV svjetiljkama koje koriste solarij. Budući da naše tijelo proizvodi endorfine kada su izloženi UV svjetlima ovisnici počinju žudjeti da se osjećaju dobar faktor koji dolazi s štavljenje. Ozbiljni ovisnici mogu i dalje ići na ležaljke čak i kad su već pretrpjeli oštećenje kože.

12 Kućni ljubimci

Nakon što je više od jednog ljubimca je cool sve dok možete brinuti o njima ispravno. I sigurna sam da volite svoju mačku toliko da vam ne bi smetalo da imate desetak istih. Ali to vjerojatno nikad ne bi postalo stvarnost. Ovisnost o kućnim ljubimcima ili 'životinjsko gomilanje' ozbiljan je problem. Neki ljudi završe sa stotinama životinja u svojim domovima što očito završava kao okrutnost prema životinjama. Sakupljači životinja možda neće misliti da su okrutni i osjetit će da imaju pravu vezu sa svim svojim kućnim ljubimcima. Ali jedna osoba jednostavno ne može brinuti o kućnom zoološkom vrtu.

11 Online kupnja

Živimo u čarobnom svijetu. Ne morate napustiti svoj dom kako biste do sutra dobili potpuno novi par cipela. Lako je vidjeti zašto se ljudi mogu naviknuti na online kupovinu, možete kupovati sve što želite s bilo kojeg mjesta u svijetu u bilo koje doba dana. Ali očito jedan online shopping ovisnost postaje pravi problem kada se utječe na Vaš bankovni saldo i stoga Vaš stil života. Drugim riječima, radije ćete kupiti kavu od omleta koju vjerojatno nikada nećete koristiti nego platiti račun za struju.

10 Voda

Reci što !? Da, moguće je postati ovisnik o vodi i evo znanstvenog imena za koje vjerojatno nećete zapamtiti: psihogenu polidipsiju. Znam što misliš, ali trebamo piti puno vode tako da imamo zdravu kožu itd. Da, većina medicinskih stručnjaka preporučuje da popijemo oko dvije litre vode dnevno. Ali prisiljavanje na pijenje vode čini da bolesnici piju galone na galonima H2O svaki dan što je zapravo jako loše za vas. To je zbog toga što prekomjerna hidratacija može dovesti do potencijalno fatalnog nedostatka natrija.

9 TV

Ako ne možete proći dan bez Netflix pijanke onda ste vjerojatno ovisni o televiziji. Mislim da bismo svi mogli priznati da smo ovisni o barem jednoj predstavi u jednom ili drugom trenutku. Svjetska kolektivna ovisnost o lomu je dokaz za tu činjenicu. Jedna studija je pokazala da oko 12,5% ljudi misli da su ovisnici o televiziji, dok 70% misli da poznaje druge ljude koji su ovisnici o televiziji. Smatra se da ovisnost o televiziji proizlazi iz činjenice da gledanje TV emisija može zafrkavati vaše emocije i pomoći vam da se malo izvučete. Mislim da bismo svi trebali potraživati ​​naknadu od Shonda Rhimes i drugih kreatora emisija za našu patnju ...

8 Ljubav

Volimo voljeti. Čak i ako si samac i ne želiš to priznati, ljubav je nešto što svi mi dugoročno tražimo. Zvuči kao ideja iz duboke, srdačne pjesme ili ljubavne pjesme, ali ljubav doista može biti ovisnost. Stručnjaci procjenjuju da 5-10% Amerikanaca pati od ljubavne ovisnosti. To je zato što ljudi razvijaju prisilu prema onim osjećajima uzbuđenja i vezanosti koji dolaze s postojanjem u lurveu. Drugim riječima, ljudi postaju ovisni o svim tim gnjecavim osjećajima. Dakle, tvoja djevojka koja nikad nije sama i skače s jednog partnera na sljedeće može biti samo ovisnik o ljubavi.

7 Romantično odbacivanje

Kada se odbacite ili odbijete, to može biti najgori osjećaj na svijetu. Sve što želiš je plakati u kadu Ben & Jerryja. No, koliko god ljudi mogu postati ovisni o osjećaju ljubavi, vjerovali ili ne, neki ljudi mogu postati ovisni o osjećajima koji se pojavljuju tijekom romantičnog odbacivanja. Istraživanja su pokazala da bi dio mozga koji bilježi bol prekida mogao biti povezan s dijelovima mozga koji su povezani s ovisnošću, motivacijom i nagradama. Neki ljudi su također potaknuti da rade lude stvari zahvaljujući snažnim žudnjama za svojim bivšim. Međutim, potrebno je napraviti više istraživanja vezano uz vezu između romantičnog odbacivanja i ovisnosti.

6. Candy Crush

Online igre, kao što su Farmville i riječi s prijateljima, već su neko vrijeme vrlo popularne. Ali bez sumnje najpopularnija od njih je Candy Crush. Oluja je osvojila svijet i odigrana je više od 200 milijardi puta od svog lansiranja. Možete se šaliti da ste vi ili prijatelj ovisni o šarenoj igri, ali u tome može biti neke istine. Istraživanje je pokazalo da je čak 32% ljudi koji igraju Candy Crush otkrilo da su kao rezultat toga zanemarili druga područja svog života kao što su obitelj i prijatelji. Vi svibanj pogledati dolje na nerds koji igraju Xbox u svojim podrumima cijeli dan, ali ste u osnovi radite istu stvar na Candy Crush!

5 Negativnost

Sigurni ste da znate nekoliko Debbie Downers, ali jeste li znali da negativnost zapravo može postati ovisnost? Ljudi koji pate od ove ovisnosti nazivaju se 'negaholics' i uvijek izgledaju kao da imaju mračan pogled na život. Čini se da žude za negativnim okolnostima i kritikama. Oni također postaju opsjednuti negativnim stvarima koje su se dogodile u prošlosti. Ta prisila prema negativnosti zvuči prilično tužno i zastrašujuće ne mislite?

4 Selfies

Danas svi volimo dobar selfie. Ali vi ozbiljno trebate razmisliti o tome što su vaši motivi za uzimanje tog selfija i njegovo postavljanje na Instagram. Ako objavite svoje slike da biste snimili poseban trenutak ili čak i ako se želite povremeno ispričati, to je u redu. Ali ako stalno postavljate slike na društvene medije u pokušaju da dobijete želje i pažnju, možda imate ovisnost o autoportretu. Psihijatri su zabrinuti da je ovisnost o autoportretu ozbiljan problem mentalnog zdravlja koji može imati razarajuće i čak fatalne posljedice. To je zato što pokazuje ozbiljnu nesigurnost i sveobuhvatnu potrebu za društvenom vrednovanju.

3 tetovaže

Budimo iskreni ovdje, tetovaže mogu izgledati jako vruće. I nakon prve tetovaže vjerojatno ćete dobiti više. Ali neki ljudi to jednostavno uzimaju predaleko. A ima puno i mnogo razloga zašto bi netko mogao postati ovisan o dobivanju natpisa. Ljudi mogu postati ovisni o boli ili adrenalinu koji je dio procesa dobivanja tetovaže. Možda će im se svidjeti pažnja koju im drugi ljudi daju kad vide svoj tatts. Drugi razlog zašto tetovaže postaju ovisnost je da ljudi dobiju osjećaj zadovoljstva od njih kao medija za umjetnički izraz, samoizražavanje ili pobunu. Mislim, ima smisla. Vi jednostavno ne mislite o svojim dubokim unutarnjim razlozima za dobivanje tetovaža.

2 Branje kože

Mnogi ljudi smatraju pomisao o izboru kože prilično grubom, ali mnogi ljudi također vole birati na svojoj koži, pop zits ili pokupiti nokte na prstima. To je uobičajena ovisnost. Imam prijatelje koji pronalaze popping zits izuzetno zadovoljan i znam moja mama je uvijek scolding moj korak-tata za branje na prstima nokte. Kladim se da znate i kožu za berbu! Ljudi koji imaju ozbiljnu kompulziju mogu pokupiti ili češati kožu do 12 sati dnevno. Njihova prisila mogla bi uzrokovati oštećenja u obliku posjekotina i krvarenja, ali se nastavljaju. Pretpostavljam da tamo crtate granicu između nekoga tko ima lošu naviku i nekoga tko je ovisan.

1 Facebook

Ne možete otići sat vremena bez provjere vašeg zida ili pomicanja kroz postove svojih prijatelja? Onda ste vjerojatno ovisni o Facebooku. To je zarazna zbog društvenih nagrada uključenih u korištenje web-mjesta. Ljudi koji su zabrinuti ili socijalno nesigurni imaju veću vjerojatnost da imaju ovisnost na Facebooku. No, studije ukazuju na to da u stvarnosti niste toliko skloni zavisnosti od društvenog umrežavanja ("samo 0,7%, a čak 11% ljudi je" pod snažnim utjecajem "sklonosti ovisnosti o korištenju Interneta.”) možete sami provjeriti jeste li ovisnici koristeći psihološku ljestvicu koju su razvili norveški istraživači, skala ovisnosti o Facebooku u Bergenu.