15 emocionalnih faza mamurluka

Mamurluk je složena stvar. Kada ste mladi i živahni, to se uopće ne događa, recimo za možda ekstremnu žeđ ili laganu glavobolju. Ništa što super masni doručak, tona kave (poput bačve) i lijepi dremež ne mogu popraviti. Ali onda je to kao čim sazrijevaš i ostariš, inače iza svojih ranih 20-ih, čini se da su ti mamurluci postali mnogo gori. Tako je, mnogo gore. Odjednom jedva možete piti bez ludog mamurluka sljedećeg dana, bez obzira na to što radite ili koliko vode pokušavate gutati. Ti mamurluci počinju boljeti mnogo više. Iz nekog je razloga jako teško naučiti lekciju o tome kako može biti bezobrazan mamurluk, bez obzira na to koliko su užasni i bez obzira koliko se zakleti da nikad nećeš više nikada piti. Evo 15 emocionalnih faza mamurluka u slučaju da ste zaboravili koliko mogu biti strašni i da im treba brz podsjetnik.

15 Sjećanje na zamračenje

Ako ste popili dovoljno da dobijete mamurluk, onda bi definitivno moglo biti nekoliko zamračenih trenutaka u sjećanju od prethodne noći. Usred zamračenja, mnogi ljudi donose neke prilično upitne odluke, što je uvijek zastrašujuće kada se ta sjećanja počnu pojavljivati. Ili još gore, kada se fotografije i Snapchats počnu pojavljivati. Često se nije dogodilo ništa stvarno strašno za vrijeme raspada, ali problem je u tome što kad prvi put shvatite da je postojao, jednostavno nemate pojma što se dogodilo. Tada počinješ paničariti. Shvatiti da je to istina često je strašnije nego što zapravo čuje što se dogodilo. Samo zato što si se izvukao iz zamračenja, ovaj put, ne znači da ćeš idući put, što je činjenica koju nikad ne možeš pobjeći. Imajte to na umu sljedeći put kada vam netko ponudi šansu.

14 Još uvijek pijan vrtoglavica

Možda je većina manijakalne faze mamurluka kada se probudite još pijani i mislite da je sve od noći prije zabavno. Razlog zašto se to dogodi jest da ste zapravo još uvijek pijani, tako da stvarnost još uvijek nije sasvim zaokružena. To je zabavno za minutu, ali nikada ne traje. Čuvajte se onoga što govorite i radite tijekom ove faze jer je to najvjerojatnije vrijeme da ćete objaviti upitnu fotografiju iz noći prije, koja se čini smiješnom, ali ne za nekoliko sati. Ovo je ujedno i faza u kojoj se možete posvetiti dnevnom planu kao što je vožnja do zoološkog vrta, a zatim ćete na pola puta shvatiti da ćete se uistinu onesvijestiti od niskog šećera u krvi i osjećati se kao da barfirate sve u isto vrijeme. To je, međutim, vrijeme za koje ćete vjerojatno najvjerojatnije dobiti vježbu ako je to na vašem popisu obveza i tko zna, što bi vam čak moglo pomoći da se bolje osjećate.

13 Očajna glad

Nije bitno koliko ste jeli za večeru ili kakvu zakusku kasno u noć koju ste hranili svojim pijanim jazom, također poznatim kao sav taj slatki krumpir koji ste potpuno udahnuli. Ne, to uopće nije važno jer će uvijek biti trenutak kada ste mamurni kada ste toliko gladni da to uopće nema smisla. To je kao da je netko odbacio sve što je bilo u vašem želucu, a da vi ne primijetite, a cijelo vaše biće sada vapi za nečim masivnim i vjerojatno strašnim za vas. Uznemirujući dio toga je svjestan činjenice da ste već popili dan u kalorijama u koktelima, pa dodavanje tone sranja hrane na vrhu znači dolazak u ponedjeljak vaše mršave traperice neće biti prikladne. Pa ipak, ništa ne možete učiniti osim ukrotiti tu zvijer s nečim što bi inače ispunilo, inače ćete se suočiti s tužnim stomačkim režanjem cijeli dan.

12 Mučnina

Čini se nevjerojatno nepravedno da se očajnička glad mamurluka može tako brzo zamijeniti mučninom, ali to se događa, a čini se da se događa gotovo svaki put kad dobijete mamurluk. Uzdah. Čim se odlučite na savršen obrok mamurluka i pojesti ga, vaše tijelo odlučuje da je to bio pogrešan izbor. Povremeno ova mučnina ide toliko daleko da se zapravo pretvara u povraćanje, što je stvarno strašan način za početak dana. Bacanje jer niste dovoljno odgovorni za odbijanje besplatnog pića je doista sjajan način da postavite pitanje životnim izborima. Alkohol je doslovno droga i znajući da ste se dovoljno hranili da bi vaše tijelo bilo tehnički bolesno je stvarno čudna misao. I ne bacanje gore je jednako jadno jer tada osjećaj mučnine nikada ne nestaje. Vi samo ležite i osjećate žaljenje za sebe i želite da vrijeme prođe brže.

11 Upoznajte vas uništenu nedjelju

Oh sranje. Imali ste toliko stvari koje ste htjeli postići ovaj vikend i sada se ništa od toga neće dogoditi. Nedjeljom su prepune mogućnosti, ali kada dajete prednost promašajima subotnje večeri, to često briše te mogućnosti. Može postojati pravi osjećaj krivnje uključen u ovu spoznaju, budući da ste odrasla osoba, a ipak ne možete zadržati neke jednostavne obveze prema sebi. To je još gore kad ste planirali obavljati kućne poslove i čišćenje u nedjelju, ali sada se ne osjećate dovoljno dobro pa samo ležite u svojoj prljavštini i nemate čista jela. To je kada bi vila kuma / magija mamurluka liječenje tableta bi stvarno doći u ruci. Upropaštavanje jedne nedjelje nije velika stvar, ali kad se ne možete sjetiti kada ste zadnji put propali nedjelju, to nije sjajno.

10 Mrzim što ste napravili planove

Iz nekog razloga, vaše pijano ja je više društveno i posvećeno druženju s drugim ljudima nego što je vaše trijeznost. Polovica prijatelja koje napravite kad ste pijani nisu ljudi koje biste ikada odabrali za trezveni odnos, pa je to pomalo misteriozna stvar. Ponekad pravite planove s tim ljudima i spoznaja vas pogodi usred vašeg mamurluka. Još gore kad planirate sa svojim stvaran prijateljima, jer bi vas vjerojatno češće zadržali. Znajući da ste se obvezali na nešto važno, ujutro možete staviti pravu "oh srap" vibru. Posljednja stvar koju želite shvatiti iz vaše mamurne špilje u tamnici je da ste obećali prijateljici vožnju do zračne luke ili napravili prvi sastanak s onim tipom na Tinderu. A ti si mislio da ćeš biti za to, zašto?

9 tužna žeđ

Jedna čudna stvar kod mamurluka je da bez obzira na količinu tekućine koju pokušavate uzeti, još uvijek se osjećate žedni. To je kao da su tvoja usta sada pustinja i da je nema. Dio toga je zato što piće izbacuje vaše elektrolite iz udara na glavni način, a njihovo obnavljanje može potrajati više napora nego samo spuštanje Gatorade. Obična voda ima način da se osjeća dosadnim kada ste mamurni, pa se možda vaši okružuju na kauču s gaziranim vodama, ledenom vodom s limunom, sportskim pićima itd ... i čini se da ništa ne pomaže. Dehidracija zapravo može utjecati na vaše raspoloženje, pa nije ni čudo da se osjećate zbunjeno. Čak i blaga dehidracija čini jednostavne zadatke kompliciranijima, dovodi do glavobolje, otežava koncentraciju i pridonosi umoru. Povežite ovo s nedostatkom sna koju vam je noć u pljački opljačkala, a glavni vam je.

8 Biti strpljiv na to kako čudno izgledate

Alkohol nije dobar za kožu, to je samo činjenica. Ili ostatak tijela stvarno, i voli nas podsjećati na to gotovo svaki put kad to učinimo. Uđite u čudno, ispijeno lice, ljuskavu kožu, crvene mrlje i naftne mrlje koje prije nisu bile tamo. Da ne spominjem, što ste više pili, manje je vjerojatno da ćete na kraju noći oprati lice, što može samo pogoršati neke probleme koje alkohol uzrokuje. Alkohol vrlo brzo dehidrira kožu, što je jedna od glavnih stvari koju ćete primijetiti kada se probudite i više ne prepoznajete oblik lica. Kada je koža dehidrirana gubi debljinu i čini da izgledate starije i manje živo. Tijekom vremena, to može uzrokovati dosadne probleme kao što su bore i rosacea koje nisu tako lako izbrisati kao što su bile za stvaranje, pa razmislite o tome.

7 Shvatite da uništavate život

To može biti pretjerano dramatizirana emocija, ali ona je još uvijek ona koja se osjeća u najgorem slučaju mamurluka. Probudiš se osjećajući kao da živiš u smeću punom žaljenja i samo misliš "Što sam ja ovdje učinio?" Potrošili ste previše novca u baru da biste se osjećali loše, poslali ste ljudima koje ne biste trebali slati, možda ste preglasili svoj um tračavom poznaniku, a sada trošite savršeno dobar dan jer vaš mozak nije radno. A ti izgledaš čudno. Znate da to ne bi trebalo dugo zadržavati jer stvarno ne možete poreći da ima svoje posljedice ... ali u isto vrijeme ne znate kako se zaustaviti jer ste društveni i volite se zabavljati. Zvuči kao nemoguća zagonetka koju ne želite riješiti. Ali to se događa svaki put kad imaš lijep stari mamurluk.

6 Osjećaj samoga i slanje SMS-ova 47 osoba s vašeg kreveta

Nije bitno tko imate u svom životu ili koliko vas tipova šalje od sinoć, još uvijek može biti trenutak u kojem plačete zbog činjenice koliko ste sami. Može čak ići na globalnu razinu kao da je itko ikada sam na ovom planetu? Jer koliko smo stvarno bliski drugom čovjeku? Je li moguće ikada zaista znati ili nekome vjerovati? Hoću li ikada naći ljubav? Je li ljubav stvarna? Vidite kako ovo može napredovati prema dolje. Ovakve misli mogu proći bilo koji dan bez razloga, ali postoji nešto u mamurluku koji ih čini očiglednim i stvarno stvarnim. Vjerojatno dijelom zato što je alkohol depresivan i može odmah utjecati na vaše raspoloženje. Joj. Taj šampanjac bio je pravi gornji dio dok nije.

5 Vaš emocionalni slom zbog ništa

Idući zajedno s istom temom, ponekad i mamurnost može dovesti do prilično ozbiljnog emocionalnog sloma ni zbog čega. U redu, to možda neće biti gotovo ništa, ali vaši osjećaji su vjerojatno pretjerano dramatizirani i više imaju tendenciju vidjeti beznadje nego dobiti vatru da napravite promjenu. Kako bi trebala biti snažna samouvjerena žena koja udaljava od tog usranog momka kad se osjećaš usamljeno i nesposobno za pijenje vode bez da ga preliješ po prsima? Biti mamuran je teško, i ima način da se doslovno sve čini mnogo teže. Kao da je ovo kraj svijeta i neće biti bolje u skorije vrijeme. Ključ nije u tome da previše naglasite, ali ne zaboravite ni na svoj slom. Samo to sredite sutra kada se osjećate bolje ili ćete se vratiti natrag kako bi vas plakali sljedeći vikend.

4 Trenutak "Idem se oporaviti"

Uvijek postoji trenutak u kojem ćete dobiti čudan prasak energije i barem prepoznati trezveni mozak i tijelo, čak i ako još uvijek nemate oboje. Shvaćaš da, iako si proveo dobar dio dana gledajući užasnu televiziju i mrziš svoj život, postoji šansa da ćeš se ponovno osjećati dobro. Oteklina će pasti, žeđ će prestati, moći ćete ponovno podnositi sunčevu svjetlost. Ovisno o tome koliko je ovaj trenutak bio loš, mamuran je i uvijek je veličanstven. Ponovno potvrđuje vašu vjeru u vaše slavno tijelo da bi znali da je vaše tijelo bez mnogo truda uspješno filtriralo otrove koje ste u njega upumpali. To je stvarno čudo i samo znaš da će sutra biti bolje od ovoga. Dovoljno je da pomisliš da opet možeš piti.

3 Želja za još jednim pićem

Nakon što se mamurluk podigne do točke na kojoj više nećete povraćati, ponekad se poželi i želja za još jednim pićem. Nazovite je psećom dlakom ili bilo što drugo što želite, ali može biti privlačno. Konzumiranje više alkohola možda vam zapravo neće pomoći da izliječite ili očistite bilo koji od tih toksina, ali je učinkovita u smanjivanju boli oporavka. Ali u isto vrijeme, znate da ako ponovno počnete piti, mogli biste završiti s maglovitim mozgom od ponedjeljka i opet biti ljuti na sebe. Plus znajući da žudite za pićem podsjeća vas na alkoholizam čak i ako potpuno znate da nemate pravi problem. Ipak, želja za pićem nakon prolaska kroz to iskušenje mamurluka je vrsta depresivnog koncepta. Iskreno, jednostavno ne znate što nije u redu s vama i zašto se tako osjećate.

2 Osjećaj kao junak jer ste se istuširali

Nakon što se mamurluk podigne do točke da možete koristiti svoje udove, možete se popeti pod tuš ... i osjećati se kao potpuni i potpuni heroj za to. Da stvarno. Tijekom tog mamurluka niste postigli mnogo u smislu dugoročnih ciljeva, ali čišćenje tog tijela i pretvaranje kao da prate svoje grijehe i emocionalni stres osjeća se kao veliko postignuće. Vruća voda nikad se nije osjećala bolje nego na tvom umornom tijelu. Tuširanje je sjajan način za stanku i ponovno pokretanje, a ne postoji ništa opuštajuće od ugodne večeri kada se osjećate čisto i noge su obrijane. To je poput tebe. Potpuno i potpuno zaboravljate da je tuširanje potpuno normalna stvar i da se tuširate svaki dan svog života. Stvar je u tome da je tuširanje na dan mamurluka jednostavno nevjerojatno.

1 Biti oduševljen što možete ići u krevet

Najbolji dio mamurluka shvaća da ste preživjeli dan bez jedne jedine katastrofe i da je zapravo razumni sat za spavanje. Mogli ste pogoditi sijeno oko 4 sata, ali ako jeste, ne biste spavali cijelu noć, a ponekad bi to moglo biti pravi izazov. To je također kada želja za pićem i jelom obično počinje prigovarati. Do ove točke, pobrinuli ste se da se u vašem pijanom stanju ništa strašno ne dogodi i da se ne osjećate kao da će vam se svijet uskoro dogoditi. Još jednom, uspjeli ste proći kroz zastrašujući mamurluk, i nadamo se da ćete se osjećati malo optimističnije o sljedećem danu. Čak i zaboraviš kako je to ... do sljedećeg mamurluka. A onda se cijeli emocionalni ciklus događa ponovno. Uzdah. Nikad ne učiš, zar ne?