15 stvari sve djevojke uče u svojim dvadesetima
Okretanje 30 je stvar koja izaziva strah. Veliki komadi straha. Moram znati. U veljači ove godine sam napunio 30 godina. Moglo bi se reći da sam veći dio prošle godine proveo, možda, definitivno naglašavajući ovo. Budući da se suočimo s tim, svaka osoba na planeti se boji 30 godina! Ali stres nije bio bez njegovih pozitivnih strana - uglavnom shvaćajući sve stvari koje sam naučio tijekom svojih 30 godina života. Toliko je toga moguće naučiti i biti zahvalan jer smo blizu kraja dvadesetih. Ako odvojite vrijeme kako bi se odrazilo, možete (gotovo) definitivno izniknuti mudriji i ugodniji do kraja dvadesetih godina. Usuđujem se reći, možete se pojaviti više "vi". Evo samo nekoliko stvari koje sam naučio tijekom svojih dvadeset godina prije nego što sam napunio 30 godina.
15 Važno je pronaći nove prijatelje
Kako starimo, prijateljstva i život mijenjaju se. Dogodit će se hoćemo to ili ne. Ljudi se kreću, neki imaju djecu, možda shvaćate da nikada uistinu niste voljeli pola ljudi u vašem životu od ranih dvadeset godina. Vjerojatno ste ih i otuđili kad ste se gubili svaki vikend u dvadesetima. Zato je važno uložiti trud u stvaranje novih prijatelja, kako biste bili sigurni da još uvijek imate široku mrežu podrške. Ne samo da će se puno vaših prijatelja iz ranih dvadesetih godina promijeniti, nego vjerojatno i vi imate malo. Prirodno ćete gravitirati prema nekim različitim ljudima. Zapamtite stvari o svojim novim prijateljima i postavite im pitanja sljedeći put kada ih vidite. Otkrio sam ljude poput njega kad to radite i osjećaju se sklonijima da vam se vrate. Tko je znao?! Svatko.
14 Ali volite ga od prijatelja koje imate
To ne znači da biste trebali zaboraviti sve svoje stare prijatelje. Oni su već duže vrijeme s vama, tako da ih nikada ne zaboravite! Bit će mnogo onih koji će rasti s vama (i koga nećete otuđiti usput). Bez obzira da li su vaši šefovi prisutni otkako ste navlažili hlače u računalnom razredu kada ste imali osam godina ili ste ih upoznali u klubskoj kupaonici prije godinu dana, vaši bliski prijatelji oblikuju i odražavaju tko ste, pa svakako pošaljite svu ljubav koju daju vratite im se. Najbolji prijatelji su vidjeli kako činite najgori izbor u vašem životu (halo halter vrhovi vrata i bivši dečko sam se vratio tri puta više), a također sam bio tu da proslavim vaše najbolje (dan kada ste odlučili da je sva bijela posteljina vaša nova spavaća soba MO). Ako nemaš svoje slatkiše, iskreno mislim da nemaš sebe.
13 U redu je voljeti Taylor Swift, Justina Biebera i Selenu Gomez
Ta rečenica govori sama za sebe. Pa ne, nije. Bolje da to objasnim. Mnogi umjetnici smatraju se "izvan granica" kada dostignete određenu zrelost. ali zašto prestati voljeti nekoga zato što si prestar? Nitko vam nikada ne govori da ste vi mladi da volite određene umjetnike, a glazba doista nema godina! Ljudi vam kažu da biste trebali izrasti iz neke glazbe ili da je to samo za “malene boppere” (mama, nitko više ne koristi tu frazu, prestati je govoriti). No, istina je da ako izvučete T Swizzles najnovijeg srca ili da svoj ples dođete na Biebov najnoviji totalno, apsolutno, potvrdni banger čini da se osjećate sretni onda GO FOR IT. Svakog se jutra budim u svoj alarm kako vrišti: "Je li sada prekasno da kažem da mi je žao" i to me izbacuje iz kreveta. Nije prekasno ako imaš 30 godina i nije mi žao. Ne, ne jedan dio.
12 Pogledajte terapeuta
Ovo ne mogu dovoljno naglasiti. Polaganje da biste vidjeli terapeuta postavlja odličan temelj za osiguravanje vaših tridesetih i četrdesetih godina čak i bolje od vaših dvadesetih godina (da, da, moguće je!). Čak i ako smatrate da ste potpuno "normalni", imati kvalificiranog, nepristranog i obrazovanog profesionalca koji može razgovarati o svom životu je solidan temelj za - ako ne i sretan - barem uravnotežen. Čak i odlazak jednom mjesečno neko vrijeme pomaže. Oni ne samo da vas slušaju, već vam mogu pomoći u razradi mehanizama suočavanja ako (i kada) stvari postanu teške, utvrdite kakva ste osoba i želite postati, i pomozite identificirati sve prepreke u kasnim dvadesetim godinama. Osim toga, za razliku od vaših prijatelja, oni su plaćeni da budu tamo tako da ne mogu otići ako počnete govoriti o svojoj opsesiji T Swizzleom i Biebsom.
11 Spustite telefon
Ok, to bi moglo biti teško u vašim dvadesetima, pogotovo za milenijsku generaciju koja u osnovi misli da su njihovi telefoni njihove biblije. Svi to znamo, ali je rijetko pridržavamo. Ne samo da naša primordijalna tijela nisu cijela dana usmjerena na gledanje u sito, već nas i čine antisocijalnim. I vjerojatno nespretan ako odlučite gledati svoj telefon dok hodate kao ja. Samo nemoj to raditi niz stepenice podzemne željeznice. To je uvijek dobar savjet da se pokušate držati, ali posebno važni u sljedećim situacijama: kada ste s prijateljima; kada s obitelji bilo gdje i bilo kada; kad ste u kinu (svjetlo, to boli moje oči!); kada prelazite cestu (i idete niza stube), i kada se budite usred noći (ništa dobro ne dolazi od gledanja u telefon u tri sata ujutro. Doslovno ništa).
10 Nitko zapravo ne mari ako ne ideš na zabavu
Courtney Barnett je 100% u pravu kad pjeva da nikome nije stalo ako ne ideš na zabavu. Jedina stvar koju trebamo naučiti do kraja naših dvadesetih je da ako ne uživamo u odlasku na sve što se od nas traži, onda je u redu reći ne. Ljudi će i dalje biti vaši prijatelji ako propustite povremenu sesiju nakon posla. Svijet će se i dalje okretati ako ne odete na zabavu neke djevojke koju ste upoznali preko rođaka na zabavi za Halloween prije tri godine. Bit će još djevojačkih noći i više tračeva koje će se imati u budućnosti, ako se doista ne osjećate dobro. Ako se ne osjećate kao da izlazite ponekad, onda nemojte. Recite da nemate nalet poziva, stavite svoje trake s rupama na njima (svi ih imamo. Moje su sive), chuck na Netflixu i uživajte u noći.
9. Vjerujte da će sve biti u redu. Ali samo ako to bude u redu
Da, da, bla, bla, bla. Svi smo ih čuli tisuću puta; "Ako se jedna vrata zatvore, druga će se otvoriti", "sve se dogodi s razlogom", i "svemir će vam dati ono što vam je potrebno". Da, svemir vam neće dati ono što vam treba ako ne izađete van i tražite ga, a druga vrata se neće otvoriti ako ne udarite o ta vrata s obje šake i možda malo viknete na to. Brzo se ljutite. Svakako plakajte nad vratima koja se zatvaraju (plakajte točno tada i tamo ispred vaših dvaju šefova i voditelja ljudskih resursa dan kada ste postali višak ako se zbog toga osjećate bolje), ali tada prihvatite promjenu (zdravo spavajte!) ) i pripremite svoje slijedeće korake (halo New York! Ili koje god sljedeće korake želite učiniti. Ne dopustite mi da vas pokoljem).
8 Pohvalite
Zvuči tako jednostavno, ali nisu svi mi dobri u davanju čiste pohvale, a da je prije toga ne primimo ili očekujemo da ćemo je primiti za uzvrat. Ali učenje kako zasvijetliti svjetlo drugim ljudima i dati zasluge ili pohvale tamo gdje su zbog ne samo da čini drugu osobu dobrom, ona čini svijet boljim mjestom. Kada ljudi primaju ovakve pohvale, oni im olakšavaju da pohvale i druge ljude, a da ne očekuju ništa zauzvrat. Možete vidjeti učinak koji će to imati u vašim radnim prostorima, grupama prijateljstva i zajednicama. Ali morate zapamtiti da se i pohvalite. Nemojte biti osoba koja javno hvali sve oko sebe, ali ne znaju kako se povremeno povlače po leđima. Stigli ste ovako daleko u životu, šanse su da ste učinili nešto dobro!
7. Sprijateljite se s roditeljima
Pa, pokušaj se barem s njima sprijateljiti. Iako ovo može izgledati kao čudan savjet vidjet ćete da se cijela "roditelji nisu cool" mijenjaju kako se starite. I provoditi vrijeme s njima je zapravo zabavno. Mi volimo svoje roditelje kada smo mali, ali se nešto mijenja kada pogodimo pubertet. Ne možemo nikako shvatiti da su prošli kroz ono što imamo, da su nekada bili naše godine - nemoguće! Ali kako se približavate svojim tridesetim godinama, konačno ste počeli stizati do punog kruga i ponovno ih cijeniti. Čak i ako su odgovorni za punjenje ili su najtužniji ljudi koje poznajete, oni također ulažu vrijeme i trud i novac u vas podizanje (možda i imaju, ne uvijek) i istinski vas vole i žele biti oko vas. Oni su ljudi koji trebaju vas i vaše prijateljstvo onoliko koliko vam je bilo potrebno kada ste učili kako jesti. Dakle, mnogo.
6 Ali znajte da vaši roditelji nisu uvijek u pravu
Većinu vremena, bez poznavanja ili bez planiranja, naši roditelji često slučajno stavljaju svoje vlastite pristranosti ili nade na nas. Bilo da vas baca u sport kao dijete, nadajući se da ćete krenuti u određenu karijeru dok starite, ili želite da se smjestite i dajte im unuke ("znate Hannah, mnoge od vaših godina već su se oženile - ne postajemo mlađi ", fraza koju sam čuo više puta." Ali jedna od velikih stvari o napuštanju vašeg twenties je konačno dobivanjem sposobnost da vidi da ste više od onoga što oni misle o vama ili želite za vas. Imate svoje vlastite nade i vlastitu vremensku crtu i dobro je slijediti te stvari, čak i pred očima roditelja koji žele da se preselite kući / da se smjestite / budete učitelj / balet.
5 Imati zadovoljavajuće i kreativne fizičke odnose
Nisam imao nikakav fizički odnos šest mjeseci kada sam imao 29 godina (šest mjeseci. 182 dana. Da, samo malo razmislite). Nisam želio ništa zemaljsko ili besmisleno, i to je sve s čime sam se suočio pa sam se isključio. Zvuči klišej, ali sam proveo neko vrijeme radeći ono što sam želio od života ispunjenog zabavom u spavaćoj sobi. Kad sam napokon odlučio ponovno početi sudjelovati u tome, uspio sam računati. Bilo je sjajno, bilo je intimno, bilo je slučajno, bilo je kreativno i bilo je zadovoljavajuće. Otvorite oči, recite svom partneru (bilo da je to životni partner ili noćni partner) kada vam duhaju um, budite prisutni kada vi i vaš partner postanete intimni i isprobate nove stvari. Isprobajte nove stvari! Ova posljednja točka je najvažnija. Očito, pričekajte dok se ne osjećate sigurno i udobno, ali uvijek, uvijek pokušajte nove stvari.
4 Napravite vježbu
Pretpostavljam da sam oduvijek bila naklonjena ovome, ali sada, kad se moj metabolizam usporava, to znači više (to je točno 22-godišnjakinje. Usporava. To nije mit i to će ti se dogoditi) , Trčite, plivajte, joga, hodajte, plešite, zabavite se u teretani. Što god mrziš najmanje, učini to. Samo se pobrinite da se nakon toga tuširate jer znojna, topla koža dovodi do bacne. To je također pravo kod 22-godišnjaka, jednog dana i vi ćete imati bore oko očiju, a istovremeno imati i bubuljicu na ramenu. Ozbiljno, ipak, ako je jedna stvar koju sam naučila u svojim dvadesetima, to je koliko je važna vježba. Ne samo za tijelo, nego i za um. Dobar znoj sjednici može riješiti sve brige ili ljutnje iz vašeg mozga ili dobar plivati ili yoga sat može potaknuti slučajne meditacije. Najbolja vrsta.
3 Uzmite i putovanje
Bilo da ste dovoljno sretni da si možete priuštiti da se spakirate i putujete u inozemstvo ili možete samo priuštiti da skočite autobusom i krenete na obalu i ostanete u hostelu za vikend, izlazite iz zone udobnosti i istražujete negdje novo je tako dobro za vas. Ako uspiješ skupiti hrabrost ići sam, čak i bolje. Samo putovanje sadrži određenu vrstu magije koja se ne može naći drugdje. Vi samo trebate zadovoljiti. Ne želite više ostati u određenom gradu ili gradu? Spakirajte se i ostavite! Samo želim jesti kruh i sir u parku za večeru? Polako, samo reci da. Također ćete naučiti oslanjati se na sebe na način koji će vas kasnije vidjeti kroz mnoge životne prepreke. Ako možete proći kroz hvatanje pogrešnog vlaka, ne znate lokalni jezik, biti opljačkani, ili nemate mjesto za boravak te noći sve sami, možete proći kroz sve. No, umm, naravno, postoje dobre stvari koje se mogu dogoditi i na putovanju!
2. Znati tko ste bez druge osobe
I onda voli tu osobu. prije nego što možete biti netko s drugom osobom morate znati tko je to netko. Morate pronaći vas, voljeti vas prije nego što možete učiniti da radi kao par. Naše dvadesete su često u odnosima: romantičnom, fizičkom, prijateljstvu, ime. Ti su odnosi veliki, pomažu nam u oblikovanju i pomoći da rastemo. Ali još uvijek moramo utvrditi tko smo bez drugih ljudi. I onda moramo shvatiti kako voljeti tu osobu kao svoju osobu - ne kao nečiju kćer, sestru, djevojku, suradnicu, partnere za prijatelje s dobrobitima. Probajte nove stvari same. Saznaj što ti se sviđa kada ne ideš uz tuđu ideju zabave. Provedite neko vrijeme vikendom sa sobom i budite u redu s tim - nemojte se izgovarati za sebe ili druge ljude o tome. Biti u stanju provesti vrijeme sa sobom i uživati u njemu nije nešto što svatko uspijeva postići.
1 Shvatite da niste prestari
Pomicanje iz svojih dvadeset znači shvatiti da niste prestari. Za nešto. Za novi Justin Bieberov banger. Za promjenu karijere. Za godinu dana u Južnoj Americi. Za preseljenje u New York. Za kupnju para traperica. Za dobivanje piercinga lica. Za spavanje s 22-godišnjakom. Za spavanje s 40-godišnjakom. Za ostanak i vidjeti izlazak sunca. Za stvaranje novih prijatelja. Za spremanje starih prijatelja. Za prodaju vašeg kreveta i spavanje na madracu na podu. Za formiranje novih navika. Za skakanje na bandu. Osobito ako je kelj lagano pirjana s fetom, rajčicama i maslinama. Yummo. Nisi prestar. Za bilo što. Ako to želite učiniti i ne šteti nikome drugome, samo shvatite da niste prestari i krenite. *
* Osim bacne, prestari ste za to. Razvrstajte s! @ +, Tijelo.