15 stvari koje niste znali o mamurluku

Nikada više neću piti. Koliko puta si to sam sebi rekao kad grliš WC školjku ujutro nakon noći prije? Ipak, vjerojatno ćeš opet izlaziti i piti. Vjerojatno ćete imati još jedan mamurluk koji će vam omogućiti da vratite vrijeme i izbjegnete tu treću tekilu. Iako su mamurluci najgori! Glavobolje i mučnina su gotovo nepodnošljive. Zašto to činimo sebi!?

Pa, kad odbacuješ snimke, malo je vjerojatno da misliš na strašnu bol koju ćeš sutra imati. Također nije vjerojatno da ćete razmišljati o tome što piće čini vašem tijelu. Pa to je puno loših stvari za tvoju utrobu o kojima ćeš saznati. Također ćete saznati puno stvari za koje ste mislili da su istinite u vezi s alkoholom koje su potpuno pogrešne, a ono što ste mislili da je mit možda je istina! Ono što odlučite učiniti s ovim informacijama u potpunosti ovisi o vama. Ne obećavam da će ti pomoći da izbjegneš mamurluk ... jer u ovom trenutku ne postoji čudotvorni lijek.

Najduži mamurluk trajao je četiri tjedna

Kako starite, nešto čudno se događa, vaši mamurluci počinju da se pogoršavaju. Ali siguran sam da je malo tko od nas imao mamurluk koji je trajao duže od par dana. Jedan tip iz Glasgowa, Škotska je pretrpio nevjerojatnih četiri tjedna, što je najduži mamurluk ikad zabilježen. Krajem 2007. godine 37-godišnjakinja je otišla u bolnicu žaleći se na tupu glavobolju i zamagljen vid koji je trajao četiri tjedna. Liječnici su kasnije otkrili da je bio na četverodnevnoj pijanki, konzumirajući 60 piva piva prije pojave simptoma. Stoga su zaključili da je dehidracija, zahvaljujući obilnim količinama alkohola, dovela do rijetkog stanja koje se naziva cerebralna venska sinusna tromboza. Stoga možda izbjegavajte piti više od deset litara dnevno u neprekidnom razdoblju.

13 Kava i aspirin neće izliječiti mamurluk

Svatko od nas ima vlastitu rutinu mamurluka, moja često uključuje prženu piletinu da budem iskrena. To je opći konsenzus, međutim, ako popijete jaku kavu i popijete nekoliko tableta za glavobolju osjećat ćete se mnogo bolje. Ali to je totalni mit. Kava bi zapravo mogla učiniti da se osjećate lošije jer je to diuretik i zbog toga ste još više dehidrirani. Časopis Američkog liječničkog saveza preporučuje da izbjegavate aspirin tijekom ili nakon konzumacije alkohola. To može pomoći kod glavobolje, ali ne pomaže u uklanjanju alkohola u vašem sustavu, zapravo može povećati razinu alkohola u krvi do 26%.

12 Mamurluk je stvarno loš za gospodarstvo

Ponekad se slučajno napiješ na radnoj noći, svi smo to učinili. Jedno piće pretvorilo se u sedam i znate što to znači - strašan mamurluk. To također znači da je mnogo veća vjerojatnost da ćete pozvati bolesnog na posao unatoč tome što vam je bolest samopovjerena. Možda niste previše razmišljali o tome, jedan bolestan dan nije kraj svijeta. Ali naš kolektivni mamurluk ima ozbiljan štetan učinak na gospodarstvo. Prema istraživanjima, "izostajanje s posla" i "loš radni učinak" uzrokovani mamurlukom koštaju američku ekonomiju oko 148 milijardi dolara svake godine.

11 Mamurluk je pod utjecajem genetike

Kada vam ljudi kažu da ne dobiju mamurluk, često mislite da je to samo bik. No, istina je da su neki ljudi podložniji mamurluku od drugih i sve je to sve do vaših gena. Istraživanja su pokazala da genetski čimbenici mogu objasniti da li ćete dobiti mamurluk ili ne. U znanstvenoj studiji, genetika je bila odgovorna za mamurluke oko 45% vremena kod žena i 40% u muškaraca. (Drugi čimbenici uključuju stvari kao što su brzina pijenja ili da li ste jeli ili ne.) Hvala puno mama!

10 Jeftini napitci pogoršavaju vaše mamurluke

Kada pokušavate uštedjeti nešto novca, često se odlučite za jeftiniju kućnu votku preko skupljeg branda. Vjerojatno niste znali, međutim, da vam jeftini alkohol može dati bolno loše mamurluke. To je zato što vjerojatno sadrži više nečistoća ili "srodnika" koje vaše tijelo ne može obraditi i tretirati kao otrov. Pijače su čišće jer su destilirane više puta nego jeftinije. Također se smatra da vam tamnija pića mogu dati lošiji mamurluk jer sadrže više kongenera od čistih pića. Zato odaberite jeftinu votku preko jeftinog viskija ako želite izbjeći mamurluk.

9 Gazirana pića također pogoršavaju vaše mamurluke

Prošek, šampanjac, pivo, jabukovača, sve s mikserima za sode - sve to može pogoršati vaše mamurluke. To je kao da je jedini način da se izbjegne mamurluk da uopće ne piješ ništa ... Uostalom, sve što ti pjenušava može dati lošiji mamurluk, nije samo mit, iza njega stoji znanost. Plin u piću otvara pilorični ventil koji prenosi alkohol iz želuca u tanko crijevo mnogo brže. Dakle, brže se opijate. Dakle, sljedeći dan ste više mamurni.

8 mamurluka smanjuje vaš mozak

Alkohol ne ubija vaše moždane stanice. Yay! Napiti se možeš učiniti glupim stvarima, ali to te ne čini još glupljim. Alkohol ipak smanjuje vaš mozak koji zvuči prilično grubo. Očito znamo da vas alkohol dehidrira, ali ono što niste znali je da se mnogo tekućine gubi iz vašeg mozga. Etanol dehidrira vaš mozak i smanjuje ga. I zato alkohol može uzrokovati opake glavobolje.

Žene se pogoršavaju više od muškaraca

Mi, moderne feministkinje, ne volimo vjerovati da možemo učiniti manje od tipa pored nas. Nećemo dopustiti da nam momci kažu da nas mogu piti ispod stola. Ipak, biološki čimbenici znače da ženska tijela ne mogu nositi alkohol kao ni muška tijela. To je zato što žene ne pohranjuju u svoje tijelo što više vode dok drže više masti. Dok muška tijela sadrže više mišića koji se sastoji od vode. Muškarci stoga mogu razrjeđivati ​​alkohol puno bolje u svom tijelu.

6 Možda nemate mamurluka, možda ste samo alergični na alkohol

Ne mogu smisliti ništa gore da budem iskren. Možete li zamisliti da ste alergični na vino? Neki vrlo nesretni ljudi su alergični na sastojke u alkoholu. Stvari poput kvasca, sumpornog dioksida i drugih aditiva u vinu mogu uzrokovati alergijske simptome onih koji piju. Oni koji pate od alergija mogu izaći u osipu ili osipu, osjetiti kratak dah i dobiti svu blistavost. Ti se simptomi vjerojatno ne bi povezali s mamurlukom. Ali simptomi slični gripi koje ponekad dobivate nakon teške noći također mogu biti uzrokovani alergijama.

5 Mamurluk može izazvati tjeskobu i depresiju

Možda ste to već iskusili, a da niste shvatili da je alkohol djelomično ili isključivo kriv. Prilično je uobičajeno osjećati se na rubu nakon teške noći, a to je još gore ako već patite od tjeskobe ili depresije. Znanstvenici nisu sigurni, ali misli se da je to neravnoteža u vašim kemikalijama i hranjivim tvarima zbog čega je vjerojatnije da ćete imati tjeskobu ili depresiju s mamurlukom. Druga teorija je da alkohol uzrokuje smanjenje skupa neurotransmitera koji su odgovorni za sretne i opuštene osjećaje. Paru sve to s činjenicom da ste možda napravili neke neugodne stvari kad ste bili pijani i nije ni čudo da se osjećate malo panično kada imate mamurluk.

Znanstvenici nisu potpuno sigurni što uzrokuje mamurluk

Vjerovali ili ne, postoji nekoliko hipoteza o različitim simptomima uključenim u mamurluk, ali nema apsolutnog znanstvenog objašnjenja. Dehidracija uzrokuje neke simptome kao što je vrtoglavica, ali istraživanje je također pokazalo da ozbiljnost mamurluka nije povezana s količinom hormona povezanih s dehidracijom u tijelu. Druga teorija je da se u tijelu nakuplja otrovni spoj nazvan acetaldehid koji uzrokuje mučninu i povraćanje. Postoji mnogo različitih teorija, pa bi moglo biti vrijedno zaključiti da se u vašem tijelu događa mnogo užasnih stvari koje uzrokuju mnogo užasnih simptoma.

Ljudi istočnoazijskog podrijetla vjerojatno će se više napiti i imati slabije mamurluke

Možda ste mislili da je to mit, ali postoji znanstvena osnova za ideju da će se ljudi iz Istočne Azije napiti i tako osjetiti posljedice sljedećeg dana. Vjerojatnije je da će imati genetsku mutaciju, što znači da se alkohol lakše pretvara u spoj acetaldehida (vidi prethodni). Također je vjerojatnije da će imati još jednu genetsku mutaciju koja usporava metabolizaciju acetaldehida što znači da se spoj nakuplja u njihovim tijelima. To je stvarno nesreća!

Pas pasa ne radi

Ne znam za vas, ali nakon noći teškog pijenja nisam mogla podnijeti pogled na još jedno piće, a kamoli da ga popijem. Ipak, postoje neki koji se zaklinju da pucaju pivo kako bi izliječili mamurluk. Nema znanstvenog dokaza da to djeluje. Možda mislite da radi, jer ste dobili da slatki tipy osjećaj opet nego osjećaj bruto. Ali uistinu samo štedite mamurluk za kasnije vrijeme kada se kosa psa istroši, a vi potencijalno uzrokujete drugi, lošiji mamurluk kasnije.

Ljudi koji ne dobiju mamurluk nisu imuni na dugoročne učinke alkohola

Čini se očiglednim, ali to možda nije nešto o čemu ste razmišljali ako ste jedan od rijetkih sretnika koji nije podložan mamurluku. To je vjerojatno zato što vjerujete da ste manje težine ili nešto slično, pa tako alkohol ne utječe na vas toliko. Drugim riječima, s druge strane, vjerojatnije je da ćete se češće razbijati jer sljedećeg dana nemate strah od mamurluka. Ipak, dugoročni štetni učinci alkohola su isti bez obzira na to je li vam mamuran ili ne. Možda je mamurluk ponekad dobra stvar? Ma ...