16 znakova Ti si noćna ptica

Ti si noćna ptica. Bio si od dana kad si se rodio. Pokušali ste beskrajno pokušati promijeniti svoj raspored, ali iz nekog razloga ne možete. U ovom trenutku, prihvatili ste činjenicu da ćete uvijek biti noćna ptica jer ništa što radite ne pomaže, čak ni spavati lijekove. Čak i ako ste potpuno iscrpljeni, ne možete zaspati u razumnom trenutku ... ikad. Provedete cijelu noć pokušavajući spavati i cijeli dan pokušavajući se probuditi, a zatim iz dana u dan ponoviti isti ciklus. Kava je vaš najbolji prijatelj, a spavanje je nešto na što se radujete. Izluđivala si roditelje kad si bila beba, jer nikad ne bi otišla na spavanje, a sada, ljenčiš cimera ili partnera, zato što ih držiš noću. Ti si prava noćna ptica i uvijek ćeš biti. Pročitajte u nastavku da biste saznali šesnaest znakova koje ste noćna ptica.

16 Učinite sve što radite noću

Iz nekog razloga, zaostali ste na poslu i niste imali vremena za igru. Opet i iznova, obećavate sebi da ćete se sljedećeg jutra rano probuditi, otići na posao prije ostalih kolega i igrati "nadoknaditi". Iako ostajete pozitivni na tu ideju, nikada se neće dogoditi. Dan za danom, kada se alarm aktivira u 6 ujutro, pritisnete gumb za odgodu i spavate dok ne doslovno ne možete ili ne biste zakasnili na posao. Nema načina da se rano probudite, pogotovo kad je to odluka koju ste sami donijeli. To je kao da doslovno ne možete. Dakle, jednog dana, odlučite da ćete svoj posao dovesti kući i pokušati to učiniti noću. Svakako, prve noći kad je donesete kući, dovršite sve što trebate za dovršetak i još mnogo toga.

15 Misao o ranom buđenju naglašava vas

Morate se rano probuditi za let u subotu. Rezervirali ste let prije nekoliko mjeseci i ne sjećate se točnog vremena kada odlazite kako biste unaprijed provjerili status leta. Kada to učinite, vidjet ćete da se vrijeme vašeg leta promijenilo i sada odlazite u 6:30 ujutro, umjesto kasnije tijekom dana kao što ste mislili kad ste rezervirali let. Naravno, nikad ne biste zabilježili let tako rano da ste i dalje ljuti zbog zrakoplovne tvrtke. Zašto? Budući da se rano buđenje naglašava više nego bilo što drugo, pogotovo kad je riječ o nečem važnom. Znaš da ćeš svaku noć prije leta imati noćne more o kasno buđenju i nestanku leta. I, noć prije leta, nećete se namignuti i da ćete biti potpuno jadni u zračnoj luci..

14 Prvo što trčite je kava

Šanse su, ako ste noćna ptica, imate strašno vrijeme da zaspate noću. Stoga je kava apsolutno važan dio vašeg života, osobito ujutro. Jedina stvar koja vas ujutro izvuče iz kreveta je pomisao na vrući lonac kave. Pijete šalicu odmah nakon buđenja, a zatim si natočite visoku osobu koja će vas povesti na put. Kada dođete na posao, popijte kavu i pijte je tijekom jutra. Za ručak naručite još jednu kavu uz ručak. Možete popiti kavu popodne ili se zaustaviti u Starbucksu na putu kući s posla. Uz svaki obrok popijete kavu. Ako odeš kod prijatelja kod kuće i ona ti ponudi kavu, uzmi je. Nemate pojma koliko šalica kave imate na dan, ali znate da je puno. Sigurno ste ovisnici, ali vam ne smeta, treba vam.

13 Nikada ne možete zaspati noću

Znam što misliš: Razlog zbog kojeg možda ne možeš zaspati je zato što imaš toliko kave. Međutim, s istinskim noćnim pticama, to je drugačije. Čak i ako ne piju kavu, nemaju kofein, ili ne rade ništa što bi ih moglo probuditi, još uvijek ne mogu zaspati. Zapravo, oni mogu imati najviše iscrpljujuće, stresne dane svog života ili čak biti vrlo opušteni prije spavanja i teško će ih zadrijemati. Iz nekog razloga, noćne ptice su spojene noću i ništa to ne može promijeniti. Pokušali su sve, uključujući, ali ne ograničavajući se na brojanje ovaca, meditaciju, melatonin, lagani spavanje, maske za lice, zavjese za zamračenje i pogađate: ništa ne funkcionira.

12 I… Nikada se ne možete probuditi… ikad

Budući da noćne ptice provode većinu noći pokušavajući zaspati umjesto da zapravo spavaju, obično im je teško probuditi se. I do teškog vremena, mislim da je to vjerojatno najteža stvar koju rade cijeli dan, svaki dan. Ako ste noćna ptica, drugi put kad budilica bude ugašena, vi ćete je ugušiti i pritisnuti odgodu. Naravno, postavili ste pet različitih alarma prethodne noći jer znate sami sebe. Ova rutina nije ništa novo. Konačno, nakon petog alarma, prisilite se da se izvučete iz kreveta ili ćete zakasniti na posao. Bez obzira na količinu kave koju imate, cijelo jutro ste omamljeni. Kao da je tvoj mozak zamagljen i još uvijek si u polusnu usprkos budnosti satima.

11 Umorni ste cijeli dan

Kao što smo već rekli, teško se budite. Međutim, ovo ne traje samo ujutro ... traje cijeli dan. Stalno se zijevate. Energetski ljudi čine da se osjećate kao da nešto nije u redu s vama, jer čak i samo gledanje i razgovor s njima čini da želite puzati u rupu i spavati danima. Ne razumiješ ljude koji kažu: "Nikad se ne umaram." To vam jednostavno nema smisla i pretpostavljate da moraju lagati. Osjećate se lijenim iako znate da niste. Naravno, to je najvjerojatnije zato što još jednom niste dovoljno spavali prethodne noći, ali mislite da biste se do sada trebali naviknuti na to. Pokušate sve što možete da biste dobili više energije kao što su kava, vježbe i čak tehnike disanja, ali iz nekog razloga vaše tijelo odbija odgovoriti.

10 Imate ludu količinu energije noću

Da, umorna si cijeli dan, ali kad se noćno vrijeme okrene, budan si. Zapravo, ne shvaćate ljude koji kažu da zaspu u deset u noći ... ili čak i ljudi koji mogu zaspati u ponoć. Čim sunce zađe, kao da se prekida u vašem tijelu i mozgu. Odjednom, pun si više energije nego što si imala cijeli dan. Ako želiš, mogao bi voditi maraton. Čistite, kuhate, igrate "nadoknaditi" i dobiti sve što vam je potrebno da završite. A ti nisi samo produktivna, hiperproduktivna si. Vi jasno mislite, djelujete učinkovito i postanete najbolja verzija sebe. Čak i ako se želite opustiti, ne možete. Vi ste u načinu rada "idite" i ništa vas ne može zaustaviti.

9 ste gledali previše infomercials

Prije no što spavate noću, uključite TV. Iako poznajete sebe i znate da nećete uspjeti uskoro zaspati, još uvijek pokušavate. Gledate TV emisiju nakon TV emisije, ali uskoro, tri je ujutro i redovito se zaustavlja programiranje. Što gledaš? Informercials. Sigurni ste da ste vidjeli svaku reklamu koja postoji. Znate o svakom novom trendu prehrane, o najboljim mješačima, a svaki make-up ima. Vi ste vidjeli ProActiv informercial bezbroj puta i sa svim sponzorima slavnih, koji su ikada unajmili. Naravno, ne uživate ni u jednom od njih. Zapravo, izluđuju vas. Međutim, ne možete spavati i nema više ništa na televiziji, pa ih bezbrižno gledate satima, nadajući se da ćete konačno zaspati.

8 Ti si Naper

Kad ljudi kažu: "Ne dremam", pogledate ih praznim pogledom i pitate se zašto u svijetu ne bi uživali u tako nevjerojatnim stvarima. Spavate gotovo svaku priliku koju dobijete. Zapravo, ponekad čak i slučajno spavate. Čini se da barem jednom tjedno otkrijete da ste zadrijemali na radnom stolu na poslu a da uopće ne shvaćate da zaspate. Ako se vozite dugačkim automobilom, uvijek vozite na suvozačkom sjedalu. Znaš kad auto počne, ideš pravo na spavanje. Možete zaspati bilo gdje, bez obzira koliko ste glasni ili neugodni. Možete spavati ili sjediti u udobnosti vlastitog doma ili u javnosti. Nikada nisi bio u avionu i nisi dremnuo (osim ako nije bilo crvenih očiju). Napping je nešto na što se radujete. Možda čak i ujutro ustaneš i pomisliš: "Ne mogu dočekati da danas poslijepodne odspavam."

7 Ti si bio žestok tinejdžer

Kada ste bili u tinejdžerskim godinama, potjerali ste svoje roditelje i braću i sestre apsolutno lude. Svako jutro s vama bilo je borba. Nikada se nisi probudio na vrijeme i uvijek si bio u užasnom raspoloženju. Tvoja majka bi morala ući u tvoju sobu i vrištati na tebe da se ustaneš, inače bi spavao dan. Kad si napokon ispuzala iz kreveta, kretala si se puževim ritmom i skoro svaki dan kasnila u školu. Onda, noću, kada su svi u vašem kućanstvu pokušavali zaspati, zadržali ste ih. Počeli ste svu domaću zadaću u ponoć i napokon ugasite svjetla u tri ujutro, unatoč pokušajima vaše majke da promijene vaše "loše ponašanje". Vikendom ste se rijetko družili s obiteljskim aktivnostima jer vas nitko nije mogao izvući iz kreveta. Da jesu, bili ste mrzovoljni i neupućeni.

6 Ujutro nikada ne biste otišli u teretanu

Baš kao što se trudite da nikada ne planirate učiniti nešto važno ujutro (poput sastanaka, sastanaka, itd.), Nikada ne biste planirali ići u teretanu ujutro. Zapravo, ne možete ni zamisliti da se budite u pet ujutro, oblačite se i vozite u teretanu. Za vas, to zvuči kao najgora ideja na svijetu i slična mučenju. Ako vježbate, radite to navečer. Iako znate da je vježba važna, nije dovoljno važno izgubiti san. Ako imate trenera koji kaže da je jedino vrijeme da vas upoznaju za trening je ujutro, dobivate novog trenera ili jednostavno preskočite odlazak u teretanu tog tjedna. Ako zbog nekog čudesnog razloga uspijete stići do teretane prije jedanaest ujutro, imate užasan trening i završite na gubitku vremena.

5 Vozite cimere Crazy

Ako živiš s nekim, izluđuješ ih. Zašto? Jer vi imate suprotan raspored. Ostajete do svih sati noći i oni su gore cijeli dan. Kad pokušavaju spavati, samo se budite. Vaš televizor ih drži budnima cijelu noć i nikada ne uspijete napraviti "previše buke" i slučajno ih probudite. Kada čistite, to je obično u dva ujutro. Ako žele nešto učiniti u subotu s vama, moraju čekati cijeli dan da se probudite, jer ćete dobro spavati poslijepodne. Osim toga, također vas izluđuju. Kad god želite spavati, budite vas ranije nego što ste planirali. Uvijek imaju previše energije ujutro i sretan zvuk njihovog glasa vas nervira. Kada se želite družiti noću, žele ići na spavanje. Kada žele razgovarati s vama prije jutra ujutro, teško možete razgovarati.

4 Ostanite dalje od svih prijatelja

Kad god želite izaći s prijateljima, uvijek se čini kao da želite ostati na putu kasnije od svih. Čak i ako ste imali dug i naporan tjedan na poslu, još uvijek izlazite u petak navečer. Naravno, čim izađete van, budni ste (bez obzira koliko ste bili pospani cijeli dan). Možete čak i izlaziti na tjedne, kao što znate da ionako nećete ići rano u krevet i prisiliti svoje prijatelje da vam se pridruže. Ako večerate s grupom prijatelja, uvijek predlažete da svi izađete na piće. Onda nakon tog pića, predlažete da svi odlaze u klub. Čini se kao da svaki put kad izađeš, ostaneš vani dok se barovi ne zatvaraju, čak i ako su svi tvoji prijatelji otišli kući mnogo prije tebe. Kad konačno odeš kući, još uvijek nisi umorna i ostaješ budna cijelu noć gledajući televiziju želeći da imaš više prijatelja koji su također bili noćne ptice.

3 Bili ste strašna beba

Tvoja majka ti se stalno žali kako si jadan za dijete. Kada je bila trudna s tobom, ti si je cijelu noć udarala i tjerala da izgubi san. Onda bi cijeli dan spavao i natjerao je da brine o tvojoj neaktivnosti. Nakon što je imala tebe, morala bi provesti sate pokušavajući te natjerati da zaspiš u redovito vrijeme. Kad bi vas ili ako bi vas natjerala da zaspite u razumnom vremenu, spavali biste samo nekoliko sati i onda je probudili usred noći. Ako imate braću i sestre, ona kaže da ste bili najteži i najizloženiji ili gomila. Ti bi plakala cijeli dan jer si bila iscrpljena od plakanja cijelu noć. Beskrajno je pokušavala doći na drugačiji raspored, ali uvijek nije uspjela. Bila si noćna ptica od dana kad si napravljena i nije mogla ništa učiniti da to promijeni.

2 Spavajte dan

Kad god se vikend okreće, napravite točku da zadržite sve svoje dane relativno otvorene. Zašto? Jer želiš biti siguran da možeš nadoknaditi sav san koji si izgubio cijeli tjedan od prisiljavanja da se rano probudi na posao. Nemate problema provoditi subotu i nedjelju spavajući dan. Čak i ako ste u dobrim godinama, još uvijek se ne osjećate krivim zbog buđenja u dva poslijepodne. Zapravo, uživate u njoj i radujete se tome. Radije ćete spavati nego obavljati zadatke ili nadoknaditi stare prijatelje tijekom dana tijekom vikenda. Znaš da vjerojatno još više upropašćuješ svoj raspored spavanja jer je nemoguće zaspati u nedjelju navečer i uvijek si iscrpljen na poslu u ponedjeljak, ali ti nije važno. Vikendi su jedini put kada se odmarate i ne biste to odustali ni za što.

1 Promijenili ste partnera

Kada ste prvi put upoznali svog dečka, on ima relativno normalan raspored spavanja. Probudio bi se sa suncem i zaspao u razumnom satu. Međutim, budući da je počeo izlaziti s vama, stvari su se promijenile. On je noćna ptica poput tebe. Spustili ste ga da kasni s vama ili gledate filmove, razgovarate ili izlazite. Više se ne ljuti na tebe zato što ga budiš kad ti je dosadno i ne možeš spavati. Zapravo, on to očekuje i zna da će se, ako želi imati kvalitetno vrijeme s vama, dogoditi se noću. Povrh toga, naučili ste ga kako treba spavati. Prije nego što vas je upoznao, prošle su godine otkako je spavao prošlog podneva, ali sada to radi barem jednom tjedno. Isprva je to možda bila borba za njega, ali u ovom trenutku, prihvatio je činjenicu da te nikada neće moći promijeniti i zato što te voli, potrudio se da se pretvori u noćnu pticu.