16 Stvari koje treba podsjetiti kada život postane težak
Život je u tome što je za nas spreman puno prepreka i prepreka, ali to ne daje znak upozorenja, tako da nikada nismo spremni za to. Ponekad, baš kad smo mislili da imamo život u redu ili barem nekoliko njegovih dijelova, sh * tstorm nas pogodi i sve se vraća u neuredno stanje. Ludo je uznemirujuće - i vjerojatno depresivno - razmišljati o tome koliko se puta to može dogoditi u životu. Koliko puta se moramo nositi s neredom, pokušati ga očistiti, jedan za drugim. Mislili ste da je sve u redu i da ste spremni trčati slobodno, uživajući u ostatku onoga što ovaj svijet može ponuditi, sve dok ne pogodite drugu blokadu. Dobra stvar je da se to događa svima nama. Nije samo to što imate teško vrijeme jedan od onih dana. Možda ne postoji utjeha u spoznaji da se i drugi bore, ali vjerojatno je ugodno znati da život nije izabrao samo vas, od svih 7 milijardi ljudi, da imate velike loše dane..
16 Ne brinite što drugi misle
Ozbiljno, nemoj. Vjerojatno je neizbježno da se ponekad pitamo što drugi misle o našoj odjeći ili o našoj kosi ili našem načinu života. Ali što više razmišljamo o tome, šanse su da ćemo biti opsjednuti. A kad se ne bude odmah obratio, na kraju ćemo se usredotočiti na ono što drugi misle nego što osjećamo. Ne želite donijeti odluku na temelju potencijalnih misli drugih, zar ne? Dakle, ovdje je savjet, umjesto da razmišljate o tome što će drugi ljudi misliti o vama, priznajte da oni imaju pravo razmišljati. Oni imaju pravo reći što god žele reći i osjetiti kako žele osjećati. Ali znaj da tvoj život nije o tim ljudima. Tvoj život je o tebi. I bez obzira što radili, bit će ljudi koji će reći stvari koje vam se neće svidjeti. Zato nemojte biti uhvaćeni s ovim i samo se usredotočite na ono što mislite i kako se osjećate.
15 Investirajte u sebe
Da. Pod ulaganjem, mislim potrošiti novac na sebe. Ali i ljubav i briga i vrijeme. Imajte na umu da ne možete očekivati da će se ljudi brinuti za vas ako vam nije stalo do sebe. Ne očekujte od drugih da nađu vremena da se druže s vama kada ne možete naći vremena da se bolje upoznate. U svijetu ima toliko toga što može privući našu pažnju i nema ništa loše u obraćanju pozornosti. Međutim, u danima kada se osjećate strašno otupljeno (ili kada se osjećate previše), pametno je podsjetiti se da je možda vrijeme da uložite u sebe. Razmazite se malo i kupite ono što ste već mjesecima željeli kupiti. Jedite u otmjenom restoranu i umjesto da žurite jer se još uvijek morate vratiti na posao, uživajte u svom obroku. Ostavite više vremena u svakom danu da provedete neko vrijeme. Samo zato što život nije dobar u ovom trenutku ne znači da i vi morate loše postupati.
14 Vi zaslužujete ljubav
U užurbanom svijetu u kojem se ljudi svakodnevno penju na puno ljestvica - karijerne ljestvice, društvene ljestvice - zaboravljanje ljubavi prema sebi je tako lako. Zaboraviti ono što zaslužujemo i biti uhvaćeni u ono što moramo učiniti dugoročan je trend. Možda se tako događaju loši dani jer vas svemir želi nešto podsjetiti. Možda ste zaboravili voljeti sebe i da zaslužujete ljubav od drugih ljudi. Zaslužujete toliko i samo zato što ne primate ne znači da nije za vas. Svatko zaslužuje ljubav i brigu, uključujući vas i mnoge druge ljude koji se bore s teškim životom. Bez obzira što ste učinili ili što niste učinili, uvijek se treba podsjetiti da postignuća u životu nikada nisu jedini i jedini temelj za to tko zaslužuje ljubav. Dakle, kad se stvari osjećaju tako tmurno, zapamtite da vaše srce tuče s razlogom. Ne samo da pumpaš krv, nego i da se osjećaš.
Čak i bogati i genij imaju probleme
Ako mislite da ste jedina osoba koja ima teška vremena, a vi ste se odvojili od nje i shvatili da je to vrlo glupa ideja da mislite, nemojte se udarati. Nemojte se gnušati jer vjerujete ili ne, svi mi dobivamo te misli tijekom cijele godine. Bit će trenutaka kada imate toliko toga na tanjuru i više se ne možete nositi s tim. Dani kada ćete provesti sate ranting i whining o tome koliko ovaj svijet vas mrzi. Nije. To je sranje, život je sranje, ali svijet vas ne mrzi. I zasigurno, vi niste jedina osoba koja ima problema. Jer bez obzira koliko ste bogati ili siromašni, bez obzira koliko ste pametni ili glupi mislite, problemi su uvijek tu. Ne bira netko iz gomile. Kiša pada nad tom gomilom i gleda kako se ljudi time bave. Dakle, ne, ne samo vi imate stvarno loše dane.
12 U redu je tražiti pomoć
Često mislimo da kad dođemo u odraslu dob, kada dođemo do točke u kojoj smo sigurni da možemo uspjeti kroz ovaj svijet, možemo to učiniti sami. Žao nam je što vam raznesem balon, ali ovo nije dio stvarnosti. Bogati ljudi sami se ne obogate. Imaju prijatelje i obitelj, pa čak i strance oko njih koji su pomogli. A bilo je trenutaka u njihovim životima gdje su trebali tražiti pomoć. Liječnici, kada su zbunjeni, traže pomoć i savjet od drugih liječnika. Tako svijet funkcionira. Ako nemate pojma o nečemu, ako mislite da ne možete doći do sutra, zatražite pomoć. Pitati za savjet. Ovaj svemir neće moći znati da imate problema ako ne tražite pomoć. A osim toga, nema ništa loše u traženju pomoći. To samo znači da si dovoljno hrabar da priznaš da postoje stvari koje ne možeš učiniti sam.
11 Ovaj je svijet zastrašujuće mjesto, svi se boje
Kada vam život baca probleme, nije nemoguće da se bojite. Svatko tko je stavljen u situaciju u kojoj se problemi i prepreke ne završavaju, vjerojatno će se bojati. Ali opet, ovaj svijet je zastrašujuće mjesto. Svakoga smo dana dolazili do raskrižja gdje moramo donijeti odluku i odlučiti se zastrašujuće. Nemojte se osjećati loše kad shvatite da se bojite. Ne osjećaj da si nezreo. Svi na ovom velikom mjestu strahuju da žive unutar njih. I strah nije tako loš kao što većina ljudi misli. Strah nam omogućuje da razmišljamo u više kutova od jednog, vidimo fotografiju u više od jednog objektiva. Umjesto sažaljenja, jer mislite da vas strah jede na životu, imajte na umu da je ovaj svijet zastrašujuće mjesto i da svi koji žive u njemu osjećaju strah svaki sada.
10 Nastavi stvarati
Ponekad, kad život postane ludo zbunjujući, završavamo sjediti na podu, plakati i pitati se što se, dovraga, događa i zašto ne možemo učiniti ništa ispravno. Da, svi imamo te trenutke, a to su strašni trenutci. Sljedeći put kada budete imali te loše trenutke, ne odlučite sjediti i plakati i čekati da vas netko pokupi. Krećite se i pronađite nešto za stvaranje. Doslovno sve. Napravite čak i ako nemate pojma što stvarate. Škrabanje na komad papira ili upišite bilo što na računalo. Provedite sate u kuhinji i shvatite kako Oreo čini tako dobar okus kolačića. Ne kažem da ne smijete plakati. Vi ste, a plakanje je dobro. Ali nemojte provoditi mjesece mlatiti preko lošeg života, jer život može biti loš samo ako to dopustite. Uvijek zapamtite da imate kontrolu i možete birati. Odaberite za stvaranje.
9 Velikim stvarima treba vremena
Čekanje je dosadno i do sada svi to vjerojatno znamo. Dakle, kada ste potrošili mjesece, možda čak i godine na nešto i ništa se ne događa, ne zakopavajte se na zemlju. Zapamtite da velikim stvarima treba vremena. Možda vam treba više vremena i morate uložiti više truda. Možda više dana napornog rada na nečemu znači iskopavanje nekih vrijednih lekcija. Tko zna? Lako je zaboraviti vrijednost vremena i kako može utjecati na nas. U digitalnom svijetu smatramo da se sve može učiniti jednim klikom ili jednim dodirom ili jednim pozivom. Ali ako se ništa ne događa, možda je to znak da ste spremni za nešto veće od onoga što ste zamislili, a svemir vas želi dati više vremena za pripremu. Život je lukav, prijatelji. Umjesto da razmišljate o ideji da se ništa ne događa, budite strpljiviji. Nikad ne znaš što ovaj svijet namjerava.
8 Nema ništa loše u nepoznavanju
Jeste li ikada sreli nekoga tko je tako dobar u pretvaranju da zna sve što ste skoro pali na njega? Pretpostavljam da jer je ovaj svijet pun takvih ljudi. Mnogo je ljudi koji su savladali umjetnost pretvaranja da znaju sve. I ti isti ljudi vole omalovažavati one koji su dovoljno hrabri da priznaju da ne znaju sve. To je sranje. Ali sjajno je biti podsjetio da zapravo nema ništa loše u nepoznavanju. Nema ničeg lošeg ako vas život stavi u oluju i ne znate kako se iz njega izvući ... pa tražite pomoć od drugih. Jer činjenica je, bez obzira koliko godina živite, jednostavno ne postoji način da se sve sazna. Ne dopustite da vam dosadni ljudi uđu u vas. Ne dopustite im da vas omalovažavaju i svakako ne umanjujete sebe zbog same činjenice da ne znate. U redu je. U redu je.
Dobio si ovo
Naravno da jesi. Život može sisati danas i sutra, pa čak i do sljedećih šest mjeseci, ali ti si to dobio. Nikad to nikada ne zaboravite. Život je težak za tebe iz razloga, a to je zato što život zna da si dobra i snažna žena koja može preuzeti svaku oluju koja će stići. Vi ste tamo gdje ste danas jer ste već prošli mnoge oluje. Ovdje ne mora uvijek zvučati koliko ste se nadali, ali imajte na umu da zaslužujete svaki dio onoga što vam danas možemo ponuditi. Umjesto da se osjećate loše jer mislite da ništa neće ići kako treba, sjetite se da ste prošli do jučer i sigurno ćete proći sutra ako želite. Potvrdite sve svoje emocije, čak i ako to znači priznavanje da ste umorni i da želite plakati. Ne može se svatko suočiti s umorom u licu. Dopustite sebi da se osjećate i odmorite. Dobio si ovo.
6 U redu je osjećati se umorno
Osim što griješe, još jedna stvar koju se ljudi stide priznati je činjenica da su umorni. Svi mi cvilimo i žalimo se s prijateljima o tome koliko smo iscrpljeni i koliko smo nesretni u životu. Ali kad smo sami i kada stvarno razmislimo o stvarima, rijetko je ljudima reći Jako sam umoran i želim se odmoriti. Žaliti se s prijateljima mnogo je lakše nego žaliti se na sebe jer vas nitko drugi ne bi razveselio. Ali možda ti ne treba navijanje. Svakako, divno je imati ljude koji govore da to možete učiniti. Također je jednako dobro suočiti se i biti iskren o tome kako se osjećate. Nemojte se bojati priznati sebi da ste umorni. Život može biti iscrpljujući i to svi znamo. Svi stignemo do točke u kojoj samo želimo ostati u krevetu cijeli dan. Nema ničeg lošeg u tome što to ponekad možeš dati sebi.
Život se ne odnosi na kontrolu, već na kretanje
Ljudi kontroliraju strojeve. Svi volimo kontrolirati događaje koji se događaju, pa čak i ljude oko nas. Ako sada niste umorni, sigurno ćete uskoro biti umorni, jer pokušavajući kontrolirati sve, nećete imati ništa dobro od isušivanja vaše energije. A kad se stvari izmaknu kontroli, biti ćete razočarani, jer ste mislili da ste preuzeli punu kontrolu, ali niste. Dakle, umjesto da se usredotočite na kontrolu, pokušajte se usredotočiti na kretanje. Neka vas život vodi kamo god vas vraga želi odvesti, iu svakom zaustavljanju, pokažite svijetu da vladate. Pokažite život da bez obzira gdje vas odvede, i dalje ćete izgledati glamurozno. Zato što si. Svi trebamo preuzeti kontrolu nad svojim životima jer smo odgovorni za to, ali to ne znači da ne možemo biti bezbrižni ljudi. Kada se sve osjeća grubo, samo idite s protokom i uživajte u svemu što dolazi s tim iskustvom.
4 Nećete biti kažnjeni jer želite zaustaviti
Ako postoji jedna stvar uobičajena u većini ljudi ovih dana, to je da su svi hustling. Većina nas je toliko voljela višezadaćnost i pokušavati završiti što više zadataka u roku od 24 sata. Mislimo da je spavanje dovoljno da nas sutra napuni za još jedan dan. Pa, pogodite što, to jednostavno ne funkcionira. Ili barem ne kako radi dugoročno. Hustling je u redu, ali uhvatiti se svih događaja u životu koje nemate vremena za sebe - to je potpuno druga priča. Nemojte čekati dan kada ćete puknuti i pasti u rupu tjeskobe. Kada se jednog dana probudite i shvatite koliko ste umorni od tijela i duše, recite sebi da ćete se za trenutak zaustaviti. Recite sebi da priznajete današnje odgovornosti i očekivanja od vas, ali morate se zaustaviti i odmoriti. Nećete biti kažnjeni za to.
3 Dostojan si toliko lijepih stvari
Da, jesi, prijatelju. Vi ste dostojni ljubavi i brige i kutije čokolade i šopinga i besplatnog sata joge. Vi ste dostojni toliko materijalnih stvari i toliko nematerijalnih. Nikad to nikada ne zaboravite. Često mislimo da smo samo vrijedni ovoga i toga ako smo postigli ovo i ono. Mislimo da smo zaslužili odmor samo ako smo radili naše guzice cijelu godinu. Mislimo da moramo dati prvo prije nego postanemo vrijedni stvari. To jednostavno nije kako je. jer je sama činjenica da ste danas došli, činjenica da ste jučer prošli, to je nešto. I to morate priznati. Nemojte omalovažavati sebe jer ste jučer usisali na poslu ili ste plakali satima bez razloga. Svi mi imamo te trenutke, ali takvi trenuci ne određuju ono što smo vrijedni.
2 Ti si nevjerojatna
Svakog dana se toliko toga događa da smo skloni zaboraviti pogledati se u zrcalo i priznati kako smo nevjerojatni. Postojeće je nevjerojatno. Ne trebate promociju ili potpuno novi odnos ili nešto veliko što se događa u vašem životu prije nego što možete reći da ste nevjerojatni. Pa, da, te stvari te čine nevjerojatnim, ali čak i bez toga, i dalje jesi. Mi smo uhvaćeni u toliko materijalnih stvari koje ovaj svijet može dati da temeljimo našu vrijednost na tome. Oni koji vode vlastite tvrtke i startupove su nevjerojatni ljudi. Oni koji rade kao domari nisu tako nevjerojatni. To je očito ludo. Vaš životni stil je važan, ali osim toga, čak i najosnovnija ideja da danas živite i ne povređujete druge ljude, to vas čini nevjerojatnim. To vas čini jednom sjajnom nevjerojatnom ženom koju ovaj svijet treba vidjeti. Uvijek zapamtite da ste ovdje vrijedni mjesta.
1 Valjani ste
Svi znamo kako život može biti luda vožnja toboganom. Također znamo kako je standard društva na gotovo svemu ludo visok. Pa, pogodi što, ne moraš uvijek ispunjavati te standarde. Kako god se osjećate i što god mislite, sve su to valjane. Ne trebaju vam drugi ljudi da biste potvrdili. Ako se danas osjeća nepodnošljivo teška i tužna, neka bude tako. Takvi osjećaji su valjani. Možete osjetiti težinu i tugu i ne trebate nikoga da vas pozove. Imajte na umu da život danas može biti grub, ali definitivno neće zauvijek biti grub. No, bez obzira na to, imate pravo osjećati kako želite osjećati, a to vam nitko ne može odmah oduzeti. Zato što su vaše misli i emocije i ideje jednako valjane kao i druge. Osjećaj nesretnog ili depresivnog ne čini vas manje dobrom osobom.