19 Loše navike koje vaša djeca preuzimaju

Postoji obilje nepoznatih bitaka u roditeljstvu. Od trenutka kada naša djeca uče hodati dok ne postanu odrasli, roditelji se suočavaju s izazovom podizanja svog djeteta kako bi bili što pažljiviji, zdraviji, odgovorniji i što bolje prilagođeni. Odrastajući, naša djeca su pod utjecajem svega što ih okružuje. Od prijatelja, škole, televizijskih emisija, knjiga, video igara, pa čak i roditelja. Znajući da ne možemo zaštititi našu djecu sve (bez obzira na to koliko je to katkad primamljivo), i žele pružiti sigurne i realne granice za ono što je našoj djeci izloženo može nas ostaviti kao roditelje u nekoj vrsti veze kada je u pitanju ono što dopuštamo našoj djeci da rade i reći. Čak i kad radimo sve što možemo da spriječimo našu djecu da budu slatki, materijalistički, imaju loše vještine upravljanja vremenom ili su površni, često se nalazimo suočeni s tim vrlo problemima s našom djecom jer postoji toliko mnogo vanjskih utjecaja u njihovim životima koji na kraju, ti se problemi mogu samo razviti. Ne samo da rješavanje tih problema odmah pomaže našoj djeci da prevladaju loše navike, nego nam pomaže da roditelji razumiju kako utječemo na njihove osjetljive mlade umove..

19 Materijalizam

Živeći u svijetu punom obavijesti o guranju i trenutnom pristupu većini informacija koje biste mogli poželjeti, lako je razumjeti kako ljudi mogu brzo postati fascinirani sljedećom velikom stvari. Bilo da je riječ o mobitelu, tabletu, sustavu za videoigre, cipele ili nove linije dizajnerske odjeće, današnji marketing je zasićen najtoplijim trendovima. Često puta tvrtke ciljaju djecu jer znaju da djeca ne samo da će biti zakačena za to da imaju najnovije i najveće predmete, već i da se djeca mogu brzo prilagoditi novim tehnologijama i trendovima. Vaša djeca mogu brzo preći iz ne znajući ili brinuti o robnim markama i modnim trendovima do osjećaja da su mobilni telefoni, traperice i cipele koje imaju izravan odraz onoga tko su kao osoba. Materijalni predmeti lako mogu učiniti da se djeca osjećaju dijelom kolektivne zajednice.

18 Problemi s novcem

Dio odrastanja je mudro učenje odgovornosti za štednju i trošenje novca. Kada djeca počnu raditi, lako mogu početi padati u ciklus potrošnje jer nemaju mnogo računa o kojima se brinu. Oni vide roditelje, slavne osobe i druge odrasle koji troše novac na skupe stvari, a da ne vide težak posao i planiranje koji ide u kupnju tih predmeta. Ova privlačnost trošenja novca u kombinaciji s naizgled beskrajnim protokom ponuda kreditnih kartica, dodataka i prvih poslova koji pružaju više novca nego što naša djeca trebaju platiti svoje račune, lako može utjecati na njih da uđu u ciklus potrošnje koji je teško prekinuti. Uvođenje važnosti štednje i ne žurba da se potroši novac može pomoći vašoj djeci da obuzda potrebu da potroše svoj novac čim ga imaju.

17 Dijeta opsjednuta

Biti zdrav je nešto što većina svatko želi za svoju djecu. Nitko ne želi da njihova djeca odrastaju sa zdravstvenim problemima koji se mogu spriječiti zdravim načinom života. Bilo da su roditelji fitness entuzijasti ili ne, utjecaj sporta, prijatelja, slavnih i hashtagova kao što su #fitspo, #thinspo i drugi online fitness trendovi mogu brzo učiniti našu djecu opsjednutom s „čistom“ ili „zdravom“ prehranom. Umjesto da jedete uravnoteženu, zdravu prehranu i živi život, naša djeca mogu postati opsjednuta makroima za praćenje, pokušajem ekstremnih dijeta i praćenjem poznatih osoba na internetu koje potiču dijete koje može biti zdravo do određene mjere, ali uopće nisu zdrave. Ne samo da je važno mladu djecu naučiti o zdravim prehrambenim navikama, već je važno i da pratimo odnos djece s hranom..

16 Slabe vještine suočavanja

S vremena na vrijeme svatko gubi živce. Škola, prijatelji, odnosi i radni stres uzrokuju da se ponekad osjećamo preplavljeni. Ovi utjecaji povezani s dramatičnim valjak coaster od hormona koji djeca su stalno suočavanje s čine ga lako za djecu da se osjećaju da nisu u potpunosti u kontroli svojih emocija. Ako imate malodušnost sa svojom djecom, ili vaša djeca su oko ljudi koji brzo idu od mirno do lajanje narudžbe i bičevanja, oni će brzo slijediti odijelo. Bez podučavanja naše djece pozitivnim i učinkovitim načinima suočavanja sa stresom, oni će oponašati loše vještine suočavanja koje mi (ili drugi u njihovom životu) izlažu. 

15 Otkazivanje bezvrijedne hrane

Tretiranje prema uživanju hrane je nešto luksuzno. Znajući da pustinje, čips i druge nezdrave namirnice nisu nešto što svakodnevno olakšava romantiziranje iskustva s hranom. S junk food oglasi usmjerena na djecu za njihovu praktičnost i zabludu oznake da tout minimalne prehrambene vrijednosti tih namirnica, djeca postaju kukast na junk food. Lako je uhvatiti vrećicu čipsa za poslijepodnevnu užinu umjesto da odvojite vrijeme za oguljavanje i rezanje mrkve. Praktičnost pobjeđuje, a ovisnost o slatkim namirnicama olakšava djeci da požele binge na nezdravu hranu. U članku pod nazivom “Zašto je šećer toliko ovisan?”, BBC Science je primijetio da od djetinjstva preferiramo slatke okuse za ukusne okuse i da traženje šećera (glukoze) može biti dio naših instinkata preživljavanja jer je glukoza važan nutrijent. Ako vaše dijete počne šmrkati na nezdravoj hrani, važno je da im pomognete da reprogramiraju svoje prehrambene navike kako bi smanjili količinu junk hrane koju jedu tako da mogu održavati svoja tijela zdravima i ispravnim gorivom..

14 Ogovaranje

Tračevi su nešto što ljudi smatraju zabavnim i olakšavajućim. Čak i kada ogovaranje nije loše namjere, sposobnost da se oduška, analizira (i kritizira) tuđa iskustva čini da se osjećamo potvrđenim i da su naša mišljenja i djelovanja važni. Kada djeca čuju razgovore odraslih o roditeljskim izborima, kako se djeca ponašaju, pa čak i kritike slavnih, vide privlačnost i zadovoljstvo tračanja. Djeca primjećuju da se ogovaranje može učiniti da se osjećaju uključenim u grupu i da im pomogne da se izbjegnu. Kada novi učenik dođe u školu ili se netko u školi razlikuje od svih ostalih, tračevi brzo slijede. Naša djeca ne vide uvijek štetu u razgovoru o nekome iza leđa, ali ako se ne riješe, tračevi se mogu brzo pretvoriti u nasilje.

13 Biti Cliquey

Jedan od najtežih aspekata odrastanja je jaz između djece. Od razlika u kulturnim i vjerskim uvjerenjima do različitih interesa, djeca koja su se jednom igrala zajedno, mogu se neprestano raspadati. Umjesto da jednostavno vide da ljudi mogu biti različiti i da rastu poput različitih stvari, djeca se mogu upiti u klike. Živeći u svijetu koji voli oznake i biti prihvaćen u određene skupine, djeci je lako pridružiti se ideji da budu dio klike jer ih čini da se osjećaju uključenim i sigurnim tijekom vremena u životu koje je puno neizvjesnosti i promjene. Prilikom uključivanja prijatelja i osjećaja važno je, ako naša djeca ne uče važnost prihvaćanja tuđih razlika, mogu postati grubi i bolni prema drugima.

12 Slika tijela

Primjećujući njihova tijela na način na koji prije nisu mogli vidjeti, djeca mogu postati svjesna sebe kako izgledaju. Bilo da je rano rano u pubertetu, da je tanji, teži skup, viši ili kraći od svojih vršnjaka, djeca brzo uče da postoji standard izgleda koji je usko povezan s time kako vidimo vlastitu vrijednost. S naslovnicama časopisa, programima vježbanja i beskrajnim nizom televizijskih emisija koje se odnose na važnost traženja određenog načina, naša djeca uče da je fizička ljepota važnija od osobnosti ili čak zdravlja. Kada roditelji čine naš izgled visokim prioritetom, naša djeca vide da im je potrebno da se uklope u kalup kako društvo želi da i oni izgledaju. PBS bilješke u svom članku "Podizanje djevojke s pozitivnim imidžom tijela" koja se fokusira na to tko je vaše dijete i što ih čini posebnim, je produktivan način za borbu protiv problema s izgledom tijela.

11 Prekomjerna vježba

Vježba bi trebala biti dio svačijeg života. Bilo da se radi o sportu, hodanju ili drugim aktivnostima u slobodno vrijeme koje vas održavaju aktivnim, redovito vježbanje važno je za vaše zdravlje. Djeca mogu brzo otići od pozitivnog stava o vježbanju kako bi postali opsjednuti vježbom. U svom članku pod nazivom “Compulsive Exercise”, HealthyKids.org primjećuje da je jednostavan način da vidi je li vaše dijete potencijalno nezdrav odnos s vježbanjem je li ili ne vaš dijete vježba za zabavu ili ako osjećaju da imaju obvezu vježbanja. Ako vaše dijete izbjegava druge aktivnosti i stavlja previše važnosti na vježbanje, možda imaju problem koji zahtijeva pažnju od primarnog zdravstvenog djelatnika.

10 Ne vježba

Djeca mogu postati nezainteresirana za vježbe iz različitih razloga. Bilo da je to ozljeda koja ih sprječava da sudjeluju u sportu koji vole, zdravstveno stanje koje ograničava njihove mogućnosti za vježbanje ili sudjelovanje u aktivnostima koje promiču neaktivnost, djeca mogu brzo preći s dobrog odnosa s vježbom na lijen i neaktivni. Ako vaše dijete nije zainteresirano za vježbanje, niste sami. Prema članku pod naslovom "Većina mladih ne dobiva dovoljno vježbe" objavljenom od strane WebMd-a, istraživanje je pokazalo da više od 70% djece u dobi od 5 do 10 godina ne dobiva preporučene šezdeset minuta dnevne vježbe koje preporučuje Američka akademija. pedijatrije (AAP). Najlakši način za uklanjanje neaktivnosti je da se aktivirate sa svojom djecom. Bilo da se radi o paintball igrama, hvatanju zastave, plesu ili šetnji, pronaći nešto što vaša djeca uživaju da bi ih ponovno aktivirali.

9 Maloljetna konzumacija

Pitanje maloljetnika je problem koji nijedan roditelj ne želi imati s djecom. Čak i kada razgovaramo s našom djecom o ozbiljnim zakonskim i zdravstvenim posljedicama konzumacije maloljetnika, utjecaj njihovih vršnjaka, želeći se osjećati zrelo, te povezanost pijenja i prihvaćanja, postala je stalna u televiziji, glazbenim spotovima i filmu. djeci je lako ignorirati naša upozorenja. Na njihovoj internetskoj stranici Nacionalni institut za zlouporabu alkohola i alkoholizam (NIAAA) primijetio je da je u 2013. više od 5 milijuna ljudi u dobi od 12 do 20 godina primilo alkoholno piće. Ako ste zabrinuti da vaše dijete ima problema s pićem ili da počinju piti, odmah potražite stručnu pomoć.

8 Pušenje

Uz sve reklame o opasnostima od pušenja cigareta, čini se da ne bi pušenje bilo standard za djecu. Bilo da se radi o rođaku, bliskom prijatelju ili omiljenom pušenju slavnih, djeca mogu gurnuti u stranu zdravstvene prednosti nepušenja u korist osjećaja hladnoće. U svom članku "Zašto djeca počnu", American Lung Association navodi roditelje pušače, vršnjački pritisak, pobunu i cigaretne oglase usmjerene na mlade kao primarne čimbenike za djecu koja počinju pušiti. Čak i ako naša djeca puše druge tvari, elektronske cigarete ili koriste isparivač, pušenje je štetno za njihovo zdravlje. Svaka navika pušenja zaslužuje brzu pažnju kako bi pomogla vašem djetetu da što prije izbavi naviku.

7 Zanemarivanje kućanskih poslova

Svatko ima poslove koji im se ne sviđaju. Od čišćenja posuđa do košnje travnjaka ili pranja prozora, postoji nešto što želite odgoditi dok ne budete apsolutno morali to učiniti. Kada vaša djeca vide kako se huškate oko posla koji vas mrze ili radite što god možete da biste se iz njega izašli, mogli bi početi oponašati vaše ponašanje. Kada je intervjuiran za članak WebMD-a "Dječji poslovi: Dobivanje pomoći oko kuće", James Sears, MD preporučuje korištenje kućanskih poslova kako bi vašu djecu naučio životnim vještinama o odgovornosti. Ako vam je teško motivirati svoju djecu da rade svoje najmanje omiljene kućne poslove, pokušajte izrezati određeno vrijeme u kojem će svi u vašoj kući zajedno obavljati poslove kako se ne bi osjećali kao da su oni jedini koji povlače svoje težina.

6 Odugovlačenje

Odugovlačenje može biti oblik umjetnosti. Bez obzira na to jesmo li roditelji odugovlačili ili ne, mnoga djeca imaju sklonost odbacivanju stvari do posljednjeg trenutka. Dok neke studije, kao što je rad dr. Johna Perryja bilješke u članku New York Timesa "Pozitivno odugovlačenje, a ne oksimoron", ukazuju na činjenicu da odugovlačenje nije uvijek tako negativno kao što mi iz njega proizlazi, teško je vidjeti korist od odgađanja odgovornosti do apsolutnog posljednjeg trenutka. Mi znamo nepotreban stres koji odlaganje može staviti na našu djecu, što nas želi naučiti prednosti dobivanja stvari rano. Ako je vaše dijete zloglasno za odugovlačenje, pokušajte im dati strukturirano vrijeme svaki dan kako bi radili na nadolazećim zadacima i pokazali im da rad na stvarima malo po malo može dati više slobodnog vremena.

5 Loše upravljanje vremenom

Izlazak u školski autobus bez minute, najavljujući potrebu za vožnjom na posao koja je pola sata udaljena samo petnaest minuta prije početka njihove smjene, ili jednostavno ne pamćenje važnih događaja su načini na koje djeca pokazuju loše vještine upravljanja vremenom. Oni mogu prihvatiti naviku od nas kao roditelja, jer se mnogi od nas bore da žongliraju našim radom i obiteljskim životima, ili mogu vidjeti da drugi imaju tako opušten stav prema vremenski osjetljivim zadacima koji ne osjećaju potrebu da obrate pažnju na vrijeme. Ako je vaše dijete zloglasno kasno, postavite sat na nekoliko minuta brzo ili postavite alarm na svom telefonu kako bi ih podsjetio da odu na vrijeme za važne događaje. Imati dobre vještine upravljanja vremenom i ostati u skladu s rasporedom vaše obitelji sjajan je način da potaknete svoju djecu da imaju bolje vještine upravljanja vremenom.

4 Ponavljajuće fraze

Komunikacija je vitalni dio života svih. Naša sposobnost da komuniciramo jedni s drugima omogućuje nam da se osjećamo shvaćeno i daje nam jednostavan način da se izrazimo. Iako možemo pratiti što naša djeca gledaju i čitaju, s kim se druže i glazbu koju slušaju u pokušaju da osiguraju da ne pokuštaju loše jezične navike i fraze, lako je roditeljima zaboraviti što roditelji reći da sami mogu utjecati na ono što njihova djeca koriste u svakodnevnom jeziku. Iznenada, možete čuti da vaš klinac kaže: "Zašto bi to učinio?" Ili "Samo me ostavite na miru" u istoj uzrujanoj, umornoj modi koju koristite sami. Ako to postane problem u vašoj kući, uzmite to kao priliku da razgovarate sa svojom djecom o važnosti izražavanja i pronalaženja načina kako možete raditi na poboljšanju komunikacijskih vještina.

3 Žali se

Žalba je nešto što svatko čini s vremena na vrijeme. Može se osjećati dobro kad cvili malo o našim osjećajima i odagnamo naše frustracije. Kada se naša djeca žale, to može biti uznemirujuće. Bez obzira na to zbog čega se žale, dječje pritužbe jednako vrijede za njih kao i naše vlastite pritužbe kao odrasle osobe. To može biti posebno neugodno kada se naša djeca žale na isti način kao i mi, jer često uzrokuje osjećaj krivnje. U članku WebMd pod nazivom "Zašto djeca plakati i kako ih zaustaviti", dr. Laurel Schultz preporučuje rješavanje pritužbi vašeg djeteta prije oni dolaze do točke cviljenja i frustriranja. Ideja je da, ako se obratite potencijalnom problemu dok vaše dijete još uvijek sluša i bude što je moguće racionalnije, možete brzo smanjiti njihovu frustraciju i učiniti da stvari idu glatko.

2 Biti picky o hrani koju mrzite

Pomagati našoj djeci da vode zdrav život mogu se ponekad osjećati kao teška bitka. Od uključivanja u fizičku aktivnost koju uživaju do uravnotežene prehrane, postoji svijet utjecaja i pogodan je nezdravim izborima koji otežavaju zadržavanje vašeg djeteta ispred krivulje kada je u pitanju zdravlje. Jedan od načina na koji roditelji mogu narušiti zdrave prehrambene navike, a da ne shvate da je riječ o izbirljivim i negativnim o određenim namirnicama. Kada se roditelji žale i čine zdravu hranu zvukom neumoljivom, naša djeca imaju veću vjerojatnost da stvaraju negativne veze s tom hranom. Ako imate hranu koju vi i vaše dijete (ili cijela obitelj) volite mrziti, pokušajte je pripremiti na nove načine koji uključuju hranu koju svi uživate. Prestanite uništavati zdravu hranu u svakodnevnim razgovorima i pokazati svojoj djeci da vam otvorenost može pomoći da uživate u hrani koju ste mrzili.

1 psovanje

Nekoliko stvari može biti tako neugodno za roditelje kao i njihovo dijete koje psuje u javnosti. Čak i ako svi oko vas misle da je smiješno da je vaše dijete jednostavno ispustilo bombu, vjerojatno ćete se osjećati poniženi njihovim jezikom. Ako znate da se vaša djeca ne susreću s bilo kim u svakodnevnom životu koji se kune, ali ne znate gdje oni skupljaju jezoviti jezik, pogledajte televizijske emisije koje gledaju ili glazbu koju slušaju. Umjesto da samo skinete ove stvari (pod pretpostavkom da smatrate da su te stvari drugačije prikladne), razgovarajte s djetetom o tome kako možete koristiti više ukusnog jezika da biste se izrazili.