Code Red 15 Savage Stvari se događaju u tijelu upravo sada

Bilo da ste novi ili stari veteran, svi znamo da u to vrijeme u mjesecu morate odvojiti bijele hlače i napuniti torbicu s nekoliko dodatnih potrepština. Nitko to ne uživa, ali nažalost, to je nešto kroz što moramo proći. Za neke je to mala neugodnost. Možda se osjećate nelagodno, a putovanje u kupaonicu traje malo duže. Vaš intimni život može biti stavljen na čekanje nekoliko dana. Ali za druge, vrijeme u mjesecu je apsolutna agonija. Vi ste grčevi. Imaš želju. Vaše glavobolje su izvan tablice. Ne možete zamisliti ni jedan dan bez bočice s toplom vodom i Midola na dohvat ruke. Ali što se zapravo događa unutar vašeg tijela? Što uzrokuje sve tegobe i zašto? Ispalo je da je to više od posjeta tetke Flo. To je tetka Flo i cijeli ostatak obitelji u gradu. Nadamo se da ste spremni za zabavu! Pogledajte sve nevjerojatne stvari i ne tako nevjerojatne stvari koje se događaju u vašem tijelu tijekom i neposredno prije tog mjeseca.

15 Vaši grčevi povređuju vaš mozak

Jeste li se ikada osjećali pomalo maglovito tijekom tog mjeseca? Pa, ispada da iza toga stoji znanstveni uzrok. Ako imate intenzivne grčeve i osjećate se pomalo mentalno, niste sami. Vaši grčevi zapravo utječu na vaš mozak. Studija iz 2014. godine u Velikoj Britaniji pokazala je da su žene s bolovima u menstruaciji manje uspješne na testovima njihove pozornosti, sposobnosti da obavljaju više zadataka i odabiru stavki. Pretpostavljamo da samo ima smisla da bi vaš raspon pažnje bio kompromitiran kada se bavite i hrpom noževa koji napadaju vašu maternicu. Željeli bismo vidjeti hrpu muškaraca koji pokušavaju obavljati više zadataka dok se bave grčevima u tom mjesecu. Kladimo se da bi pozvali bolesnike da rade tjedan dana svaki mjesec. Ali možemo li to učiniti? Nope! Jer dame moraju to učiniti sve dok se također bave ubadanjem boli.

14 Vaši grčevi se događaju posvuda

Obično, kada pomislimo na naše grčeve u to doba mjeseca, mislimo na bol u donjem dijelu trbuha i tonu uboda u maternici. Znate, normalne radosti vaših grčeva! Ali očigledno, postoje neke super sretne žene koje također osjećaju bol u svojim donjim leđima i nogama. Ah, tetka Flo, dar koji nastavlja davati! I zašto nas naša tijela izdaju na ovaj način? Medicinska grupa Holtorf objašnjava da su svi živci u području zdjelice međusobno isprepleteni. Dakle, ako je jedan kraj živaca uznemiren, poput onog u blizini vaše ljutite maternice, drugi kraj također može osjećati bol. I taj kraj može biti bilo gdje blizu vaše zdjelice. Samo bol u cijelom mjestu. Koliko smo sretni? Vi biste se nadali da će vaš tok ostati lokaliziran u malom području, ali izgleda da želi širiti radost po cijelom tijelu. Puno hvala, crvena rijeka!

13 Vaš se glas mijenja

Jeste li znali da vaš protok može promijeniti vaš glas? A ti si mislio da je sve to mijenjanje glasa završilo u pubertetu i da se samo dečki moraju nositi s neugodnim glasnim pukotinama. Ispada da je vaše vrijeme u mjesecu zapravo sposobno promijeniti vaš glas. I sve to zahvaljujući vašim hormonima. Promjena glasa je zapravo prilično teška, čak i ako je ne primijetite. U studiji iz 2011. godine, muškarci su uspjeli uočiti razliku u glasovima žena na stopi znatno boljoj od šanse. Tako je! Muškarci, koji su strašni slušatelji, mogli su reći da li je žena na njezinu tijeku ili ne na temelju zvuka njezina glasa. Možeš li vjerovati? Nažalost, to nisu dobre vijesti. Od muškaraca je također zatraženo da rangiraju vokalne uzorke i možete li pogoditi koji su im glasi najmanje privlačni? Glas žena za vrijeme mjeseca. Znanstvenici smatraju da je to biološka stvar u kojoj su muškarci instinktivno privučeni ženama koje su najplodnije. Budući da za to vrijeme nismo super plodni, bilo bi logično da muškarci naše glasove smatraju manje privlačnim. Ali zašto nas moraju udarati kad smo dolje?

12 Vi ste više vjerojatno da ćete dobiti infekciju

Dobre vijesti nastavljaju dolaziti, zar ne? Dame, ako još niste uvjereni da je vaše vrijeme u mjesecu izvučeno iz vas, dajte vam ovu činjenicu: kada ste na njoj, imate veće šanse za dobivanje bakterijske infekcije. Što!?! Kao da se već ne bavimo dovoljno! Ali sada se naše kutije za bebe okreću protiv nas. Društvo za istraživanje ženskog zdravlja podijelilo je da, kad ste na svom tijeku, dolazi do porasta pH vrijednosti zahvaljujući promjeni hormona. Ovaj porast pH vrijednosti stavlja vas na veći rizik za bakterijsku infekciju. Ali postoje dobre vijesti. Konačno! Veći pH vaše kutije zapravo smanjuje vjerojatnost da ćete dobiti infekciju kvascem. Tako ste sigurniji od infekcija kvascima, ali uz veći rizik za bakterijske infekcije. Da ga nazovemo čak i?

11 Vaša obloga odlazi

Tako da većina nas opisuje naše vrijeme u mjesecu kao onaj užasan tjedan kada ugošćujemo mjesto zločina u našim gaćama i oplakujemo na kauču. Ali što se zapravo događa? To je više nego samo malo, ili mnogo, izlazi krv. Evo što zapravo radi dolje: Svakog mjeseca vaše tijelo proizvodi jaje jer želi staviti pecivo u pećnicu. Ostatak vašeg tijela se uzbuđuje zbog ove potencijalne trudnoće i započinje s pripremama. Vaš se progesteron povećava što potiče vašu maternicu da počne uzgajati novu lijepu liniju zvanu endometrij. Endometrij je ono što vašu rastuću bebu drži toplom i udobnom. Ali, recimo da ovog mjeseca ne tražite dijete. Nitko nije davao vašem tijelu glave! Dakle, kada se to jaje ne pojavi, vaša maternica odlučuje ispustiti endometrij u onome što znamo kao menstruaciju. Hej, maternica, kako bi bilo da ti kažemo samo ako planiramo poslati jaje na svoj način i ti samo otpustiš s tim rastućim sastojcima endometrija.?

10 Možda je lažna

Lažni? Reci nam više! Ispada da ako koristite kontracepcijsku tabletu kao pilulu, uložak ili implantat, vaš je protok malo drugačiji od cijele sage progesterona endometrija. Hormoni u vašoj kontroli rađanja su poput velikog znaka u vašem tijelu govoreći: "Bez djeteta, molim vas! Teško prođite oplodnju jaja!" Vaše tijelo glasno i jasno čuje poruku. To ne smeta povećanju progesterona, što znači da endometrij ili dodatni oblog u maternici ne rastu. Jeste li se ikada zapitali zašto je vaše vrijeme u mjesecu toliko lakše nego prije? To je zato što ne morate baciti tu dodatnu podlogu jer vaše tijelo to ne čini. Kako je to sjajno? Zapravo, ovisno o vrsti kontrole rađanja koju uzimate, možda nećete ovulirati ili uopće praviti jaja. Međutim, još uvijek ćete morati jahati grimiznu rijeku, da tako kažemo, nekoliko dana svaki mjesec. I još vas mogu napasti grčevi i glavobolje. Znači to nisu sve dobre vijesti.

9 Možda osjetite miris

Nas? Miris? Apsolutno ne! Odbijamo vjerovati. Nitko od tih "ribljih" komentara ovdje, molim. Tri tjedna u mjesecu, vaš vrt dame uopće ne bi smrdio. Dok god održavate higijenske standarde, ne biste trebali imati problema s mirisom. Medicinski stručnjaci vjeruju da je samo topla voda i blagi sapun dovoljan za čišćenje. Dakle, izbacite sve te posebne maramice, kemikalije i parfeme. Oni vas zapravo mogu iritirati, uzrokovati infekciju ili ozbiljnije probleme. Samo se držite redovnog rasporeda kupanja. Jedino se vrijeme može promijeniti s vašim mirisima dolje tijekom vašeg toka. Sjećate li se porasta pH vrijednosti koja vas dovodi u opasnost od bakterijskih infekcija? Isti pH može biti kriv za bilo koji funky miris tijekom vašeg mjeseca u mjesecu. Ali ne brinite! Samo se redovito čistite i stvari se uskoro moraju vratiti u normalu.

8 Vi ste tamo osjetljiviji

Ispostavilo se da nisu samo muškarci osjetljiva područja prepone. Baš kao što nikad ne biste htjeli izbaciti momka između nogu, osim ako to stvarno ne trebate, ne želite to učiniti ni jednoj dami za vrijeme njezina mjeseca. Zapravo, samo u svako doba pokrećemo politiku bez udara za ljude bilo kojeg spola. Iskreno, zašto biste to uopće željeli učiniti bilo kome? Ali za vrijeme vašeg posebnog vremena s tetkom Flo, receptori za bol oko vrta vaše dame su u visokoj pripravnosti. Vi ste super osjetljivi i stvari koje vam obično ne smetaju možda će vas vrištati od boli. A ti receptori za bol pretvaraju se u brzinu nekoliko dana prije nego stigne teta Flo. Znači taj bikini vosak koji si planirao za dan prije vremena u mjesecu? Da, možda bi htjela to promijeniti. Zato što će boljeti kao majka.

7 Vaše boobs su bolne

Još jedno mjesto na koje ne želimo udarati ili bacati stvari su naše lijepe škrinje. Općenito govoreći, vaše grudi su obično prilično dobre u liječenju boli. Zašto mislite da toliko ljudi može trbuh da ih probode? Ali ako razmišljate o dodavanju nekog nakita za tijelo grudima, provjerite koji je tjedan. U tjednu koji vodi do vašeg toka, vaše boobs će biti extra bolne i osjetljive. Zašto? Opet je taj progesteron! Hormon progesteron uzrokuje širenje mliječnih kanala u vašim grudima, što čini vaše boobs upaljeno. Još jedna bolna stvar s kojom ćemo se nositi, zar ne? Ali ova ima srebrnu oblogu. Osim što postaju bolne, vaše grudi su također otekline, što znači da postaju sve veće. Konačno, plus strana na cijelu ovu stvar tetke Flo! Kad bi samo mogli dobiti oteklinu i veće grudi bez ikakve boli.

6 Preplavljeni ste

Nitko nas ne bi iznenadio. Naravno, znamo da se nadimamo u ovo doba mjeseca. Svaka žena koja je ikada pokušala zakopčati par uskih traperica tijekom tog mjeseca zna sve o nadimanju. Zapravo, neki od nas imaju posebnu garderobu samo za razdoblje punu rastezljivih hlača i opuštenih vrhova, tako da možemo jednostavno prestati razmišljati o činjenici da nas naša tijela izdaju. Opet! Pa kako se to događa? Pa, ispada da fluktuacija hormona estrogena i progesterona uzrokuje zadržavanje tekućine, osobito oko područja struka. To se događa nekoliko dana prije dolaska tete Flo koja će trajati prvih nekoliko dana njezina posjeta. Srećom, nadimak bi nakon toga trebao pasti. Ali što učiniti ako imate važan događaj u to vrijeme? Liječnici predlažu ograničavanje soli, šećera i kofeina kako bi se smanjila nadutost. Ali zar stvarno očekuju da preživimo naš tjedan PMS-a bez soli, šećera ili kofeina? To je samo smiješno.

5 Vaši su mišići bolni

To je samo još jedna stvar koju vaš tok želi preuzeti - vaše mišiće! Tjedan dana prije dolaska tete Flo, vaša mišićna vlakna ispaljuju se kao luda. Ali onda progesteron pada kada počne jer se to jaje nije pojavilo u maternici. I što rade vaši mišići? Odlučili su se odmetnuti i izazvati više boli nego što već imamo posla. Vaši zglobovi izlaze iz nevolje i počinju vam uzrokovati bol. Jeste li ikada primijetili da su vam koljena jako bolna u ovo doba mjeseca? Kao da je taj niz stepenica do vašeg stana iznenada uzrokovao bol, iako ste bili sasvim u redu na stubama prošlog tjedna? Da, to je tvoj protok. No, liječnici kažu da ste još uvijek u mogućnosti vježbati tijekom tog vremena, samo nemojte pretjerivati. Dakle, ovo nije tjedan koji će voditi maraton na hir ili planinariti samo za zabavu. Polako. Dajemo vam punu dozvolu da cijeli tjedan provedete ležeći na kauču jer život nije pošten.

4 Imate glavobolju

Većina ljudi misli da su grčevi jedina stvar s kojom se moramo nositi kada govorimo o boli u ovo doba mjeseca. Ali to je mnogo gore od toga. Ako to do sada niste shvatili, povrijeđujemo gotovo svugdje. No, neke stvarno nesretne dame također pate od debilitating glavobolje i migrene tjedan dana prije i tjedan njihov protok. Ako ste jedna od tih dama, pozdravljamo vas. Ne možemo zamisliti da se s tim bavimo svaki mjesec. Za neke, ispuštanje estrogena i porast progesterona mogu izazvati vrlo jake glavobolje. Govorimo o tome kako leži u mračnoj sobi s krpom na čelu satima ozbiljno. Ako patite od ove vrste glavobolje, liječnici predlažu rad na obrascima spavanja, prehrani i razini stresa. Ali čak ni to ne jamči da će glavobolje nestati. Tako nam je žao!

3 Imate akne

Sad se moraš šaliti. Akne? Neki od nas su odrasli - dame. Bavili smo se aknama kad smo bili mali bubuljica u srednjoj školi. Zašto se još uvijek bavimo ovim? Ispada da je hormonska akna, uzrokovana vašim mjesecom, vrlo stvarna i strašna stvar. Niska razina estrogena i visoka razina androgena u tijelu tjedan dana prije protoka uzrokuje da vaše žlijezde za ulje odu u hiperpogon. Luda proizvodnja ulja blokira pore i može učiniti vašu kožu bubuljastim gradom. Nažalost, ne postoji mnogo što možete učiniti za liječenje hormonska ili PMS acne. Ako je težak svaki mjesec, posjetite svog liječnika o pronalaženju nečega što će vam pomoći uravnotežiti hormone. I kao dodatan bonus, kada su pore začepljene viškom ulja, vi ste osjetljiviji na sunce. Tako da na vrhu acne, možete također biti uzimajući opekline ili daljnje oštećenje vaše kože. Kako zabavno.

2 Vaš je pogon visok

Pa, ovo je malo dvostruki rub mača. Pokazalo se da dok ste na tetki Flo u gradu, vaš je pogon veći zahvaljujući zabavnim stvarima koje se događaju u vašem tijelu. Vaše područje zdjelice je puno više i vi ste više nagnječeni, što se događa kada se uzbudite. Vaš testosteron je također gore što vam pomaže s vašim pogonom. U osnovi, uzbuđeni dio uzbuđenja se brine za vas. Vaše vrijeme u mjesecu daje vam prednost. Sada za neke dame, ovo je strašno. Ako ste u poslu u sobi ili drugim zabavnim aktivnostima tijekom tog vremena, dobro je za vas! Ovo je savršeno vrijeme. No, druge žene više ne žele sudjelovati jer se osjećaju pomalo neugodno. Da ne spominjem sve grčeve, glavobolje i bolne točke po čitavom tijelu. Ne krivimo te ako ne želiš. Ali ako to učinite, to je apsolutno sigurno i zdravo učiniti. Samo zapamtite da biti na vašem tijeku nije siguran oblik kontrole rađanja pa koristite sigurnosnu kopiju ako ne pokušavate zatrudnjeti. Na plus strani, intimnost za vrijeme vašeg mjeseca može pomoći u ublažavanju nekih od tih grčeva i preplaviti vaše tijelo endorfinima.

1 Osjećate te promjene raspoloženja

Da, istina je. Postajemo pomalo ćudljivi kad smo u tijeku. Ali možete li nas kriviti? Pomaknite se prema gore i pogledajte sve ostale stvari s kojima se bavimo! Sretni ste što nismo u punom jeku besa cijeli tjedan. I dalje je uspijevamo držati zajedno i funkcionirati kao ljudi unatoč paklu koji se događa u našim tijelima. Većina ljudi započinje svoje vrijeme u mjesecu i osjeća se umorno ili tromo. Teta Flo jednostavno sve izbaci iz tebe. Trebali biste početi osjećati malo više energije na pola tjedna. A onda na kraju možete iskusiti visoku razinu suosjećanja i povezanosti s drugima. Tako da, možda ste malo posvuda. A to čak ne uzima u obzir promjene raspoloženja koje doživite tjedan dana prije nego što stigne vaš protok. Cijela stvar je samo ćudljiv nered. Ne znamo zašto naša tetka Flo pokušava otežati naše živote, ali oni definitivno uspijevaju.