Evo zašto ne biste trebali prati kosu nakon rada

Nakon treninga, sasvim je razumljivo ako je prva stvar koju želite učiniti je hop u tuš i osvježiti. Mnoge žene pretpostavljaju da, ako se znoje u teretani, moraju oprati kosu prije povratka u svijet - ali kako se ispostavilo, to možda zapravo i nije potrebno.

Evo stvar - kad se znojimo, osjećamo se kao da smo prljavi. No, znoj je u osnovi samo slanoj vodi, a izlaganje slanoj vodi ne oštećuje vašu kosu ili čini da se čini masnim. Zapravo, mnogi od nas prskaju slanu vodu kad želimo dobiti prirodni val. Znoj ne šteti vašoj kosi - zapravo, pranje previše često može biti štetno.

Mislimo da ako naša kosa nije čista, ne činimo dovoljno. Međutim, vaše vlasište proizvodi prirodna ulja koja drže kosu glatkom i zdravom. Prečesto pranje kose može promijeniti pH tjemena. Ako ste ikada osjetili svrbež vlasišta u kombinaciji s peruti, to bi moglo biti zbog toga što ste prečesto šamponirali - to su znakovi da je pH vašeg vlasišta isključen.

Ako redovito perite kosu nakon vježbanja, ali ste primijetili te probleme, možda je vrijeme za ispiranje poslije pranja. Umjesto toga, jednostavno isperite kosu vodom i provucite prste kroz nju. Time će se ukloniti sve prljavštine ili nakupine. Nakon toga možete jednostavno osušiti kosu. Ako želite biti sigurni da nema nikakvih neugodnih mirisa iz vašeg vježbanja, možete dodati malo suhog šampona ili parfema za kosu u svoju rutinu nakon treninga. Na taj ćete način vaša kosa biti čista i svježe ćete mirisati. Naravno, ponovno stavljanje dezodoransa uvijek je potrebno!

Osim ako ste bili prljavi za vrijeme vanjskog treninga, ne morate šamponirati odmah nakon što napustite teretanu. U stvari, preskakanje će vam uštedjeti vrijeme i promicati zdravu kosu. Osim toga, uštedjet ćete malo novca pomoću manje šampona, ai dalje ćete izgledati i mirisati s manje napora.

Jeste li pokušavali održavati rutinu za njegu kose minimalnom? Javite nam u komentarima!

SLJEDEĆA: KHLOÉ KARDASHIAN DUŽI NOVE PINK BRAVE NA INSTAGRAMU