Žene koje rade duže su u povećanom riziku od razvoja dijabetesa

U vrijeme kada je najbolji način da ostanete na površini u nepredvidivoj ekonomiji da radite više, ta opcija ne dolazi bez vlastitog skupa prtljage. Stres i manje obiteljskog vremena zasigurno su na vrhu popisa neugodnosti kada je riječ o stavljanju poslovičnog nosa na kamen malo duže.

Sada, medicinski rezultati navode da su žene koje često rade duže od svojih vršnjaka u visokom riziku od razvoja dijabetesa, srčanih bolesti i niza drugih iscrpljujućih i potencijalno fatalnih oboljenja. Konkretno, studija koju je nedavno objavio Institut za rad i zdravlje pokazala je da žene koje rade više od 45 sati tjedno imaju 63 posto veću vjerojatnost da će razviti dijabetes tipa 2, za razliku od žena koje ne daju više 40 sati u istom vremenskom razdoblju. Ispitivanje je završeno ispitivanjem oko 7000 ispitanica tijekom 12 godina.

PRETHODNO: POZITIVNO MIŠLJENJE može poboljšati produktivnost i mentalno zdravlje

Čudno je da muškarci koji rade tako teško kao oni u ženskoj visokorizičnoj skupini nisu pokazali nikakve znakove razvoja bolesti. I dok konkretno objašnjenje za tu razliku još nije pronađeno, neki istraživači nagađaju da muškarci koji se bave više fizičkim radom imaju koristi od fizičkih atributa posla koji smanjuju vjerojatnost dobivanja dijabetesa. Međutim, drugi istraživači vjeruju da žene koje su pod stresom na zahtjevnim poslovima koji su inače sjedilački u prirodi mogu razviti hormone koji su otporni na inzulin, što povećava vjerojatnost da ta osoba postane dijabetičar.

Osim šećerne bolesti, dodatna europska istraživanja pokazala su da su oni koji su otimali najmanje 55 sati tjedno imali 1,4 puta veću vjerojatnost da će imati atrijsku fibrilaciju, inače poznatu kao abnormalni otkucaj srca, poremećaj koji povećava izglede za moždani udar. Ta ista radna skupina također je imala 13 posto veću šansu da postane žrtva srčanih bolesti, kao i brojne mentalne bolesti, od anksioznosti i depresije do poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje i opsesivno-kompulzivnog poremećaja..

Međutim, oni koji slijede umjerenu tjelovježbu i režim prehrane, redovito odlaze na odmor, uživaju u više stanki i izbjegavaju svoje elektroničke periferne uređaje kao što su mobilni telefoni i postaju ne samo zdraviji nego i produktivniji..

SLJEDEĆI: STRUČNJACI UPOZORAVAJU PROTIV KETO BICIKLA