13 Poznati s pitanjima mentalnog zdravlja

Nisi sam. Čini se da je to glasna poruka kada slavne osobe dijele svoje osobne borbe s pitanjima mentalnog zdravlja. Nevjerojatno je da su oni koji su u središtu pozornosti spremni otvoriti i pomoći destigmatizirati mentalno zdravlje. To je ispravna stvar i trebamo im aplaudirati zbog njihove iskrenosti. Zato što nije lako nikome govoriti o svojim problemima mentalnog zdravlja, a kamoli onima koji se suočavaju sa stalnim nadzorom oko svake riječi i svakog poteza.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, svaka četvrta osoba u svijetu će u nekom trenutku svog života patiti od mentalnog ili neurološkog stanja. To je četvrtina ljudi posvuda. To je mnogo češće nego što mnogi ljudi shvaćaju. Stoga je od vitalne važnosti za one koji imaju priliku doprijeti do mase ljudi, poput slavnih osoba, kako bi podigli svijest.

Bit ćete iznenađeni nekim od slavnih osoba na ovom popisu. Oni koji se čine najsnažnijima i najsretnijima, imaju i nastavljaju patiti zbog problema s mentalnim zdravljem. No, možda su njihove borbe pridonijele njihovoj snazi, uspjehu, kreativnosti i na kraju njihovoj sreći. Ne moramo uvijek percipirati one koji pate u takvom negativnom svjetlu. Te slavne osobe to dokazuju.

Pogledaj:

13 Ellen DeGeneres: "Bilo je puno bijesa i depresije."

Teško je zamisliti nekoga tko je sretan kao Ellen koji pati od problema s mentalnim zdravljem. No, američka omiljena voditeljica talk-showa prošla je kroz depresiju nakon što je izašla 1997. godine. Medijska pozornost i ismijavanje s kojima se Ellen suočila kao rezultat njezina izlaska poslala ju je u depresiju koja je trajala gotovo tri godine. U nedjelju je za britanske novine rekla Mail,

"Bilo je šala na moj račun i nisam mogao uključiti televizor noću bez nekog komičara ili voditelja govornog showa koji me ismijavao. Ni na trenutak nisam požalila što radim ono što sam učinila, ali bilo je teško.

"Bilo je puno bijesa i depresije."

Srećom, Ellen je uspjela proći kroz svoju depresiju i okrenula je svoju karijeru. Nismo mogli zamisliti da je ne budemo tamo, plesali na našim TV ekranima svaki dan.

12 Demi Lovato: "Postavljanje dijagnoze je bilo olakšanje."

Nakon što se godinama borila s ovisnošću, bulimijom i rezanjem, pjevačica Demi Lovato ušla je u rehabilitaciju 2011. godine. Tamo joj je dijagnosticiran bipolarni poremećaj i otvoreno je govorila o tome što je to olakšanje za nju. Kao glasnogovornica ljubavi za duševno zdravlje Be Vocal: Govori za mentalno zdravlje, rekla je,

"Dobivanje dijagnoze je bilo olakšanje. Pomoglo mi je da počnem shvaćati štetne stvari koje sam radila kako bih se nosila s onim što sam doživjela.

Sada nisam imao izbora nego da krenem naprijed i naučim kako živjeti s njim, pa sam radio sa svojim zdravstvenim radnikom i isprobavao različite planove liječenja sve dok nisam pronašao ono što mi odgovara.

Živjeti dobro s bipolarnim poremećajem je moguće, ali je potrebno strpljenje, potrebno je raditi i to je proces u tijeku. Stvarnost je da niste automobil koji odlazi u trgovinu i odmah se popravlja. Svaki proces i plan liječenja mogu biti drugačiji.

11 Lady Gaga: "Otvoreno priznajem da sam se borila protiv depresije i tjeskobe"

Lady Gaga oduvijek je bila svjetionik za svoje obožavatelje i zagovornika podzastupljenih ljudi. Stoga ne čudi da bi bila tako otvorena u dijeljenju svojih borbi s problemima mentalnog zdravlja. Nakon što je snimila svoj album "Artpop", uzela je malo slobodnog vremena. Ispričala je britanskoj televiziji The Mirror: “Trebalo mi je vremena da ponovno kalibriram svoju dušu. Definitivno se brinem o svojoj dobrobiti. ”Njezina je karijera ubrzala i trebala joj je vremena da obradi svoja iskustva. Čini se da Gaga želi dijeliti stigmu iz mentalnog zdravlja. "Otvoreno priznajem da sam se borio protiv depresije i tjeskobe i mislim da mnogo ljudi to čini", rekla je Gaga u intervjuu. "Mislim da je bolje kad svi kažemo:" Živjeli! " Sigurni smo da su mnogi od onih koji se bore s mentalnim zdravljem pronašli dovoljno snage da se otvore svojim problemima zahvaljujući Gagi..

10 Miley Cyrus: "Borila sam se s depresijom"

Ne mislite li da je Miley Cyrus nedavno sazrijela? Radila je nevjerojatan posao govoreći i nastupajući na koncertu One Love u Manchesteru. No, možda je uvijek bila zrela i pronicljiva, a jezik koji nas je povukao i ispružio samo nas je ometao. U svakom slučaju, Miley je prije nekoliko godina razgovarala s Elle o svojoj borbi s depresijom. Kad je bila mlada, bila je nesigurna i ismijavala se zbog loše kože. Rekla je da je došla do točke u kojoj je bilo toliko loše da se jednostavno zaključala u svojoj sobi, a njezin otac Billy Ray morao je srušiti vrata kako bi je natjerala da izađe. Ali ona je svoja iskustva pretvarala u pozitivno za svoje obožavatelje. "Oni znaju da sam se borila s depresijom i to im je pomoglo da pređu svoju", rekla je u intervjuu. "To mi daje veliku svrhu - razlog da se probudim ujutro, što je veće nego da obučem svoje perje i moje male odjeće."

9 Brad Pitt: "Skrivao sam se od stvari slavne osobe"

Brad Pitt napravio je neke od uspješnih filmova u 90-ima, kao što su Fight Club i Seven. Ali takav uspjeh ga nije spriječio da pati od depresije tijekom tog vremena. U intervjuu za Hollywood Reporter, rekao je,

"Skrivao sam se od stvari iz slavnih, previše sam pušio. Sjedio sam na kauču i pretvarao se u krafnu, i doista sam se uzrujao. Morao sam:" Koja je poenta? Znam bolje od ovoga. "

Također je govorio o samopouzdanju i spuštanju u istu jednoličnu rutinu. No, kako se sve više i više osjećao nelagodno, konačno je shvatio da se mora odvući s kauča i ponovno krenuti. Bio je inspiriran ekstremnim siromaštvom koje je vidio na putovanju u Casablancu.

8 Halle Berry: "To je oduzelo moje samopoštovanje."

Samoubilačke misli nisu šala, a iskustvo Halle Berry pokazuje da se oni mogu dogoditi svakome. Smatrala je da je sve završilo kad se razvela od Davida Justicea. U intervjuu za magazin Parade rekla je,

- Uzeo sam svoje pse i otišao u garažu i sjeo u auto. Dva do tri sata sam plakala i plakala. Pomislio sam: "Ne mogu se suočiti s tim." Mislim da je to najslabije što sam ikada bio u životu. To mi je učinio raskid mog braka.

- To je oduzelo moje samopoštovanje. Pobijedilo me je do najnižeg od padova - guma na dnu Davidove cipele, tako sam se osjećala. Negdje u mom srcu, mislim da sam znao da zapravo ne želim završiti svoj život. Samo sam htio okončati bol.

Berry je otišla na terapiju ubrzo nakon toga i uspjela se nositi s njezinim intenzivnim osjećajima.

7 Oprah Winfrey: "Nisko samopoštovanje i tjeskoba"

Teško je zamisliti, ali jedna od najuspješnijih, najmoćnijih i najpoznatijih žena na svijetu, Oprah Winfrey je patila od tjeskobe. Počelo je kada je pretrpjela traumu seksualnog zlostavljanja u djetinjstvu, što je otkrila u intervjuu s Davidom Lettermanom. Zlostavljanje je dovelo do problema niskog samopoštovanja i tjeskobe, za što je naposljetku tražila stručnu pomoć. Kad je počela svoju televizijsku karijeru, shvatila je da je duboko suosjećajna i da želi razgovarati s ljudima, a ne samo da izvještava o vijestima. Tako je doznala da mora otpustiti tjeskobu kako bi obavljala posao koji je željela. Oprah je inspirativna priča. Bila je prisiljena uspjeti i pretvorila svoju tjeskobu i strašna životna iskustva u strast za pomaganjem drugima.

6 Adam Levine: "Moj liječnik mi je dijagnosticirao ADHD u ranim tinejdžerskim godinama"

Maroon 5 frontman Adam Levine je kao dijete otvorio svoje borbe s ADHD-om,

"Moj liječnik mi je dijagnosticirao ADHD u ranim tinejdžerskim godinama. Ono što mi je stvarno pomoglo bilo je saznati da je to stvarno medicinsko stanje - imao sam ADHD. Dijagnoza je pomogla objasniti izazove koje sam imala u školi, uključujući i fokusiranje na poteškoće, sjedenje i obavite moj školski posao. "

U srednjoj je školi dobro prošao, jer je bio dobro zaokružen student, ali je još uvijek imao problema s akademicima. Kao odrasla osoba, počeo se boriti s nemogućnošću pisanja novih pjesama jer je imao previše ideja u glavi. Ponovno je posjetio liječnika koji ga je obavijestio da još uvijek ima ADHD, a Levine želi podići svijest o činjenici da to nije samo bolest u djetinjstvu, nego i odrasli..

5 Sia: "Imam socijalnu anksioznost"

Pjevačica koja pokriva lice u pokušaju da smanji medijsku pažnju u svom osobnom životu borila se s ovisnošću i socijalnom anksioznošću. Već 2005. godine jedna od njezinih pjesama postala je virusna kada se pojavila u finalu emisije Six Feet Under, ali nije željela slavu i zavisila je od droge i alkohola. U intervjuu iz 2010. govorila je o dobivanju psihološke pomoći i rekla,

"Imam socijalnu anksioznost. Lakše je na pozornici jer postoji sigurnost u tome da budem tamo. Kad sam na pozornici, pokušavam ne biti manična nakaza. Ja sam prilično stidljiv."

Te je godine napisala samoubojstvo i ne planira počiniti samoubojstvo, ali ga je na sreću prekinuo telefonski poziv prijatelja. Nedugo nakon što je ušla u program od 12 koraka i počela okretati svoj život, njezin uspjeh od tada je očigledan. Ona i dalje otvoreno govori o svojoj "socijalnoj fobiji" i želji da se zaštiti.

4 David Beckham: "Imam ovaj opsesivni kompulzivni poremećaj"

U britanskom televizijskom intervjuu bivša nogometna zvijezda David Beckham otvoreno je govorio o patnjama OCD-om,

"Imam ovaj opsesivni kompulzivni poremećaj gdje moram imati sve u ravnoj liniji ili sve mora biti u parovima. Stavit ću svoje limenke Pepsi u hladnjak i ako ih ima previše, stavit ću ga u hladnjak. negdje drugdje.

"Ući ću u hotelsku sobu i prije nego se mogu opustiti, moram premjestiti sve letke i sve knjige i staviti ih u ladicu. Sve mora biti savršeno."

Beckham je rekao da je to nešto što nije mogao zaustaviti. Navodno obavlja i druge rituale kao što je brojanje odjeće i kupnja točnog broja određene hrane. Glasnogovornik dobrotvorne organizacije OCD-UK izjavio je kako se nada kako će prijem Beckhama pomoći mladim muškarcima da dođu i zatraže pomoć.

3 Jim Carrey: "Dugo sam bio na Prozcu."

Smiješan, Jim Carrey prvi je javno govorio o svojim dugogodišnjim depresijama 2009. Teško je odrastao jer mu je majka bila bolesna, a otac nezaposlen. Kasnije u životu, Carrey je najprije koristio antidepresive kako bi nadvladao svoju depresiju, ali ih je predao,

"Dugo sam bio na Prozcu. Možda mi je malo pomogao iz džema, ali ljudi ostaju na njemu zauvijek. Morao sam sići u određenom trenutku jer sam shvatio da, znaš, sve je samo U redu, morate ustajati iz kreveta svaki dan i reći da je život dobar. To je ono što sam ja učinio, iako je ponekad bilo jako teško za mene. "

Također mu je pripisano priznanje za njegovu pomoć. On nije prvi i neće biti posljednji komičar koji će koristiti komediju kao sredstvo za rješavanje mentalnog zdravlja.

2 Jon Hamm: "Učinio sam terapiju i antidepresive kratko vrijeme"

Glumac Mad Men Jon Hamm je tijekom svog života patio od kronične depresije. Majka mu je umrla kada je imao samo deset godina, a otac mu je umro kad mu je bilo 20 godina, tako da je imao dobar dio teških vremena. Otvoreno je govorio o svom mentalnom zdravlju s britanskim novinama The Observer,

- Kratko sam radio terapiju i antidepresive, što mi je pomoglo. To je ono što terapija čini: daje vam drugu perspektivu kada ste tako izgubljeni u vlastitoj spirali, svoje vlastito sranje. Pomaže. I iskreno? Antidepresivi pomažu! Ako možete promijeniti kemiju mozga dovoljno da mislite: 'Želim ustati ujutro; Ne želim spavati do četiri popodne. Želim ustati i otići raditi i ići na posao i ... 'Resetiraj auto-metar, pokreni motor!'

Dobro je vidjeti nekoga tko ne liječi lijekove kao tabu temu. Kao i kod bilo koje vrste bolesti, bilo da je riječ o fizičkoj ili mentalnoj bolesti, neki ljudi istinski trebaju lijekove za prolazak. Uostalom, ne biste uskratili nekome tko se ozlijedio u lijekovima protiv bolova.

1 Hayden Panettiere: "Postoji mnogo nesporazuma"

Hayden Panettiere iz Heroesa i slave Nashvillea otvoreno je govorila o svojoj osobnoj borbi s postnatalnom depresijom u nekoliko navrata, što je nevjerojatno jer je to još jedna mentalna bolest o kojoj se često ne govori. U intervjuu je rekla,

"Postoji mnogo nesporazuma - postoji mnogo ljudi koji misle da [postnatalna depresija] nije stvarna, da nije istina, da je to nešto što je izmišljeno u njihovim mislima," Oh, to su hormoni. " To je nešto što se ne može kontrolirati. To je stvarno bolno i stvarno je zastrašujuće, a ženama je potrebna velika podrška.

Ona je javno govorila o dobivanju stručne pomoći za to stanje, čak je i tweetala o traženju holističke pomoći umjesto da ostane zaglavljena zbog nezdravih mehanizama za suočavanje. Ona je hrabra dama!