15 znakova koje nemate

Razbijanje je teško učiniti. Kao stvarno, stvarno, stvarno teško. Postoji razlog zbog kojeg ima toliko pjesama, filmova, knjiga i TV emisija koje dokumentiraju koliko je teško: to je nešto kroz što će gotovo svi proći u nekom trenutku svog života. Kada pokušavate krenuti od veze, potražit ćete pomoć i podršku gdje god možete. Čini se da neki ljudi s njim imaju lakše vrijeme od drugih. Neki se ljudi muče mjesecima čak i godinama da bi preboljeli nekoga, dok drugi ljudi vrlo brzo napreduju. Nije posve jasno zašto se to događa, ali postoji nekoliko čimbenika koji bi mogli utjecati na situaciju. Prije svega, dužina vašeg odnosa često će diktirati koliko je vremena potrebno da bi se netko prebolio. Ako ste godinama proveli s nekim, razumljivo je da će potrajati neko vrijeme da bi se prebrodili, ali ako ste samo s nekim nekoliko mjeseci, možda ćete se zatvoriti puno brže nego što biste to učinili iz dugoročne veze , Pa opet, neki odnosi nas teško udaraju bez obzira koliko dugo traju. Često se zavaravamo misleći da smo nekoga prešli, ali postoje neki znakovi da nemate zatvaranje, a ovo je 15 od njih..

15 Sve ih dovodite

Naravno, kada vam je netko uvijek na pameti, bit će vruća tema razgovora. Uvijek možete donijeti svoje bivše prijatelje i prolaziti kroz nepristojne detalje vašeg odnosa i vašeg raskida samo zato što je dobro razgovarati. Ovo je zdravo sve do trenutka, ali naposljetku vas samo sprečava da nastavite dalje. Hashing out detalje vašeg odnosa i raspad će biti koristan na prvi jer će vam dati neke jasnoće o tome što je pošlo po zlu ili zašto niste bili pravo za svaki drugi. U jednom trenutku, međutim, bit će jasno da ovo ne radi za vas, i da je vrijeme da se prestane stalno izlagati. Ako to uvijek dovodite tamo, uvijek će vam biti na pameti i to znači da nikada nećete završiti. Ne postoji čarobni broj koji je prikladan za zatvaranje s nekim, nego razgovarajte s prijateljima i pogledajte što misle, ali ako su prošli mjeseci i netko još uvijek troši vaš život, vrijeme je da krenete dalje.

14 Ti idi tamo gdje bi mogli biti

Svi smo mislili da ako se obučete u najseksipilniju odjeću, učinite kosu i šminku devetkama, idite na mjesto za koje znate da bi vaš bivši mogao biti, postoji mogućnost da će vas vidjeti i biti tako oduzimali ste kako sjajno izgledate da će vas htjeti natrag. Vijesti bljesak: to gotovo nikad ne radi. Razumljivo je da to želite učiniti ubrzo nakon prekida, ali ako je prošlo nekoliko mjeseci i još uvijek planirate noćne izlaske, bez obzira da li ćete naići na svog bivšeg, dopuštate im da kontroliraju vaš život, a da nisu ni u to. Dobivaju svu moć u situaciji, a ovo je samo još jedan način na koji će vam ostati na umu i spriječiti vas da nastavite dalje. Ako izlazite nadajući se da ćete vidjeti svog bivšeg, riskirate da prođete pored nekog drugog s kime možda imate nešto veliko.

13 Nosite njihove društvene medije

Svi smo krivi za društvene medije koji proganjaju ljude, i sa profilima društvenih medija koji su nam na dohvat ruke 24/7, kako ne bismo mogli biti? Odmah nakon prekida, možete pronaći sebe kako pretičete preko svog bivšeg Instagrama da biste vidjeli je li objavio neke fotografije s novom djevojkom ili provjerio svoj Facebook da vidi s kim se sprijateljuje. To je način da ih zadržite u svom životu, a to je mrtav dar da nemate zaključak o vašem odnosu s njima. Ako vam je ovo najprije dobra metoda odvlačenja pažnje, nastavite. Ali imajte na umu da ono što otkrijete može biti jako uznemirujuće. Možda ćete ga vidjeti kako piše fotografiju s djevojkom koju ne prepoznajete i ulažete u depresiju o svojoj novoj “djevojci”, dok je sve vrijeme bila samo njegov rođak, a vi ste izgubili puno energije. uzrujan zbog toga. Ako inzistirate na uhođenju svog bivšeg online, odredite granice koliko često ćete to činiti, a iznad svega provjerite jeste li spremni za sve što pronađete.

12 Usporedite sve ostale s njima

Kada ste dugo bili s nekim, uđite u zonu udobnosti s njima za koje mislite da se nikada neće završiti. Sve njihove čudne navike postaju dražesne i mnoge stvari koje oni čine tako jedinstvene i slatke za vas kada nitko drugi dvaput ne razmišlja o njima. To je jedna od posebnih stvari u vezi s odnosom, ali što se događa s tom udobnom zonom kad se odnos završi? Ako nemate zatvaranje, naći ćete se uspoređujući sve nove ljubavne interese s vašim bivšim. Možda potencijalni udvarač ima plave oči poput tvoje bivše, ali za tebe, oni jednostavno nisu tako dobri. Ili možda vaš novi tip nije tako dobar kao kuhar kao što se vaš bivši ili njegov dodir osjećaju drugačije. Ako su ti prekidači posla za vas, vi nemate zatvaranje, a vi dopuštate da vaša prošla veza diktira buduće. Ne biste željeli da vas novi tip uvijek uspoređuje s bivšim, tako da nije pošteno da mu isto učinite.

11 Vi Sabotirate svoje nove odnose

Ponekad je teško biti otvoren i iskren prema sebi kada su u pitanju odnosi. Možda je prošlo neko vrijeme otkako ste se raskinuli i sada ste u novoj vezi i po svemu sudeći, vi se "osjećate" sretni. Kažete sebi da ne razmišljate o svom bivšem ili ga želite natrag, ali počinjete suptilno raditi stvari koje vas mogu udaljiti od vašeg novog partnera. Mogli biste napraviti neugodne ili pasivne agresivne primjedbe ili pronaći izgovore da ih ne vidite. U početku vam to možda neće biti očito, ali to može biti znak da niste prekoračili svoju bivšu osobu, a vi tražite način da vas taj novi partner napusti kako biste se mogli slobodno vratiti na svoje ex. Zamislite kako bi bilo uznemirujuće otkriti da je netko to učinio Vama. Ako mislite da to radite nekom drugom, trebate biti iskreni s njima o tome kako se osjećate i radite na tome da se zatvorite.

10 Vi sudite njihovom novom partneru

Kada ste uistinu pronašli zatvaranje iz prošlog odnosa, nećete biti ljubomorni ili ljuti što su se preselili i pronašli ljubav s nekim drugim. Ako je tvoja reakcija mrziti djevojku koju nikad nisi upoznao jednostavno zato što izlazi s nekim koga si nekada mrzio, ti nisi iznad te osobe. Tvoji nerazjašnjeni osjećaji iz prošlog odnosa preusmjereni su kao ljutnja ili mržnja prema ovom strancu, a ne na tvog bivšeg. Ti zagubljeni osjećaji moraju biti riješeni jer će nastaviti da konzumiraju vaš život i dodaju negativnost koja nije dobra za vas ili bilo koga drugog oko vas. Jednostavno kao što izgleda da mrzi svog novog partnera, duboko u sebi znate da nije pošteno prema njima ili prema sebi jer negativnost nikada nije zdrava. Kada dođete do točke da možete vidjeti kako se vaš bivši kreće dalje i biti istinski sretni zbog njih jer znate da i oni zaslužuju biti sretni, znat ćete da ste napokon pronašli zatvaranje i slobodni ste.

9 Uvijek su na vašem umu

Početne faze odnosa su pune leptira i ljubavi štenaca, a vaš dečko će vam biti na umu 24/7. Na kraju ćete se smiriti u rutinu u kojoj još uvijek često razmišljate o njima i razmislite o njima dok pravite planove, ali misli o njima vas neće uništiti. Kad se raspadneš, uvijek se možeš vratiti na razmišljanje i opsesiju. Svaka sitnica će vas podsjetiti na njih, a umjesto da vam daju leptire, misli o njima ne donose ništa osim tuge. Ako netko dosljedno zauzima vaš um, to znači da nemate zaključak o vašem odnosu s njima. Dakle, što možete učiniti? Prvo i najvažnije, morate se zauzeti drugim stvarima koje će zauzeti vaš um. Nađite novi hobi, pročitajte novu knjigu, gledajte komediju, samo radite nešto drugo osim sjedenja i kuhanja na starom plamenu.

8 Vaša se osjećanja stalno mijenjaju

Jednog dana probudite se misleći: “Novi je dan! Tamo sam se preselio i totalno nad njim! ”Onda te noći, plačete u kantu sladoleda pitajući se gdje je sve pošlo po zlu. Ovaj tobogan emocija je još jedan znak da jednostavno nisi nad njim. Vaše srce i vaš um još uvijek obrađuju sve što se dogodilo, a različite faze će donijeti različite osjećaje. Sjajno je imati trenutke osjećaja kao da ste potpuno nad njim, ali nemojte biti previše strogi prema sebi kad ti trenutci ne traju. Na kraju, ove sretne faze će se produžiti i duže, i prije nego što to saznate, vaš bivši će biti udaljeno sjećanje. Kada osjetite da se osjećaji pojavljuju, učinite stvari kako biste bili zauzeti i pratite što vas izvuče iz tih funkcija kako biste ih mogli iskoristiti za svoju prednost sljedeći put kada trebate.

7 Sigurni ste da će se vratiti

Bili ste opustošeni kada ste se vi i vaš dečko raspali, a zatim se odrekli samosažaljenja. Uvjereni ste da se vraća iako je, prema njegovim riječima, gotovo, a on je nastavio dalje. Kada pomislite da je to samo faza za njega, samo zavaravate sebe kao način da se zaštitite od osjećaja boli koja završava vašim odnosom. Kada ova faza poricanja traje predugo, ona vas sprečava da pokrenete nove odnose ili da od posljednjeg ne ozdravite. Tko zna, možda će se vratiti cestom, ali će provesti vrijeme osim uživanja u životu i raditi stvari umjesto sebe, umjesto da se valja u svojoj boli. Imajte na umu, kad vas vidi kako nastavljate dalje i ako ste u redu bez njega, vjerojatno će vas više voljeti. Ako se to ne dogodi, i dalje ćete biti u redu jer ste uložili dovoljno vremena u rast kao osobu i to samo znači da ste jedan korak bliže pronalaženju prave osobe za sebe!

6 Disekirate prošlo ponašanje

Provodite li cijeli dan agonije oko stvari koje ste vi ili vaš bivši učinili i što bi mogli značiti, u retrospektivi? Izluđivat ćete se svim detaljima i stvarima koje je učinio ili što nije učinio ili rekao, i ako su vaši odgovori i ponašanje utjecali na kraj stvari. Nikada nećete imati odgovore na te stvari, tako da ćete na kraju morati biti u miru jer ne znate što bi točno moglo ili moglo biti. Čini se kao razljućujući koncept, pogotovo ako ste netko tko se mora spustiti na gnjidama gdje su stvari krenule naopako, umjesto da samo prihvate sve što se dogodilo kako je to bilo namijenjeno. Podsjetite se da se ne možete vratiti u prošlost, pa čak i ako otkrijete nešto iz prošlosti koje je moglo promijeniti stvari, prekasno je. Sve što možete učiniti je učiti iz nje i prijeći na veće i bolje stvari!

5 Žalite

Ako ste tip koji secira prošlo ponašanje, vjerojatno se također osjećate žaljenjem zbog takvog ponašanja. Za neke je ljude dovoljno razumjeti gdje su stvari krenule naopako, ali za druge ih samo izluđuje. Ako znate gdje je sve pošlo po zlu, možda ćete imati mnogo žaljenja zbog onoga što ste učinili ili što niste učinili. Opet, ne možete se vratiti u prošlost tako da su ova žaljenja gubljenje vremena. Pokušajte usvojiti moto da se sve događa s razlogom, a razlog što se dogodilo da okončate vaš odnos će vas dovesti do nečeg drugog. Ako je sve što možete učiniti, razmišljati o tome što želite da ste učinili drugačije, definitivno nemate zatvaranje. Kada konačno možete prihvatiti da su stvari gotove, i da ništa ne možete učiniti u vezi s tim, imat ćete zatvaranje koje je potrebno da nastavite.

4 Držite stvari koje vas podsjećaju na njih

Kada izlazite s nekim, slatko je imati stvari koje vas podsjećaju na njih. Možda je to jedna od njegovih majica ili njegova omiljena knjiga. To je lijep način da se osjećate blizu njih čak i kada ne možete biti zajedno. Ako završite s raskidanjem, ove će stvari biti stalni podsjetnici na vaše bivše. Vidjeti nešto što vas podsjeća na njih moglo bi biti dovoljno da vas dovede do suza na kapi šešira. Logično, ako želite krenuti od nekoga, najbolje je da ne budete okruženi stvarima koje vas podsjećaju na njih. Ali kada prolazite kroz raskid, vjerojatno ne razmišljate logično i to znači da možete odoljeti oslobađanju stvari koje vam ne trebaju i koje vas podsjećaju na bivšeg. Ako je bacanje svega istodobno za vas jednostavno previše, pokušajte se riješiti jedne stvari svaki dan. Pomirite se s objektom i oprostite se s njim (koliko god to zvučalo glupo!) I ova simbolička gesta će vam pomoći da se zatvorite.

3 Odbijate potencijalne korisnike

Ako je prošlo neko vrijeme od vašeg prekida, a vi ste se vratili na scenu upoznavanja (nevoljko ili ne), možda ćete primiti neke signale o tome koliko ste zatvorili iz vašeg posljednjeg odnosa. Ako ste otišli na nekoliko sastanaka s nekim tko, po svemu sudeći, ima sve što tražite i žele sa sobom odnijeti stvari na višu razinu, kako reagirate? Ako vaša početna reakcija na ovaj zahtjev nije da uđete u nešto ozbiljno u slučaju da vaš bivši odluči vratiti se, niste se pomaknuli iz svoje posljednje veze još. Čak i ako ne dođete do ove faze u procesu upoznavanja, možda ćete odbiti ponudu za prvi dan zbog iste stvari. Dajte sebi dopuštenje da budete sretni. Jedan sastanak s nekim neće nauditi, i barem će vam to dobro skrenuti pažnju!

2 Ne ulazite u novu rutinu

Kada ste neko vrijeme bili u vezi, počeli ste ući u rutinu sa svojim partnerom. Čestite na istim mjestima, s istim ljudima i tu je utjeha u ovoj rutini. Kada se vaš odnos završi, to je udarac vašem sustavu da bude tako izbačen iz vašeg redovnog rasporeda. Ako se doista mučite da prebolite nekoga, nastavite s istom rutinom jer znate da je to prilika da vidite kako bi se vaš bivši mogao činiti utješnim. Međutim, to je samo produljenje boli i davanje lažne nade za rješenje. Morate početi odlaziti na nova mjesta i stvarati nova sjećanja na mjestima koja vas ne podsjećaju na vaš stari plamen. Druga dobra stvar u vezi toga je da vam daje priliku da upoznate nove prijatelje i ljude koji vas ne podsjećaju na vašeg bivšeg. Ako se odupirete ulasku u novu rutinu, to je vjerojatno zato što niste u zadnjoj vezi i još uvijek nemate zatvaranje.

1 Mislite da nikada nećete voljeti nekoga drugoga

Prva reakcija mnogih ljudi na slomljenu dušu je da kažu sebi da je to njihov jedini pucanj u ljubav i da nikada neće naći nikoga tko bi se čak približio. Kada ste tako zaljubljeni u jednu osobu, naizgled je nemoguće i nevjerojatno bolno zamisliti da imate ista iskustva s nekim drugim. Bez obzira koliko ste mladi, mogli ste se uvjeriti da vas nitko drugi neće voljeti kao što je vaš bivši učinio i da nikada nećete susresti nikoga koga volite. To je jedan od najčešćih osjećaja za nekoga tko je upravo završio vezu. Ako taj osjećaj traje predugo, završit ćete u spirali samosažaljenja i zapravo odvratiti ljude od vas. Imaš cijeli svoj život pred sobom i bez obzira na to koliko je teško sada vjerovati, život se stvarno nastavlja, a ti ćeš naći ljubav koja misli da misliš "što ex ?!"