15 znakova ste u nezdravom odnosu
Biti u nesretnoj vezi je konzumiranje. To utječe na svaki aspekt vašeg života - uključujući i vaše samopoštovanje. Ako se osjećate zabrinuti za svoju vezu, preispitujete svoju ljubav prema partneru ili se čak pitate je li vaš partner doista stalo do vas, postoji mogućnost da ste u nezdravom odnosu. Ako se osjećate nelagodno ili neugodno u vezi s prijateljstvima, možda imate nezdravo prijateljstvo. Ono što se govori, samo zato što je odnos nezdravo, ne znači da mora završiti. Uz naporan rad i komunikaciju, vi i vaš partner, vi i vaši prijatelji, možete napraviti važne promjene i ponovno uspostaviti zdrav odnos. Na kraju dana, svi odnosi koje držimo u našim životima su namijenjeni da nas usreće i približe drugim ljudima, a ne da se osjećamo loše zbog sebe. Pročitajte u nastavku kako biste saznali jeste li u nezdravom odnosu.
15 Prihvaćanje za odobrenje
Bilo da je to u romantičnoj vezi ili u prijateljstvu, biti prihvaćen zdravo za gotovo događa se češće nego što mislite. Važno je primijetiti znakove kada se uzimaju zdravo za gotovo i to odmah. Potpuno je normalno da se osoba osjeća kao da želi duboko zadovoljiti ljude kojima je stalo. Sada ne kažemo da nešto nije u redu s tim. Ono što mi ipak govorimo jest da ako se vaša djela ne cijene, postoji problem. Ako vas vaš partner ili prijatelj uzima zdravo za gotovo, to je zato što pretpostavljaju da ste tip osobe koja će ostati s njima bez obzira na sve. Oni se ne boje izgubiti vas jer su sigurni u činjenicu da ih nikada nećete napustiti. Sve što radite za njih nikada nije priznato, i nikada ne čujete zahvalnicu koja dolazi iz njihovih usta. Ako je to vaš odnos, to je svakako nezdrava. Vaš partner treba priznati ono što radite i pokazati znakove zahvalnosti.
14 Laganje
Kad kažem laganje, govorim o tebi. Budući da se bojite svog partnera i što bi mogli reći ili razmisliti o stvarima koje činite ili o ljudima s kojima ste, lažete. To ne znači da svome partneru govorite da ste kod kuće čitali knjigu, dok ste u stvarnosti izašli van na ples. Naravno, u vremenu u kojem živimo, postaje malo teško lagati toj ekstremnoj situaciji jer društveni mediji to čine nemogućim. No, moguće je da izostavite istinu za određene stvari. Ovo je siguran pokazatelj nezdravog odnosa jer ne biste trebali brinuti o tome što će vaš partner reći ili s čime radite i s kim ste. Trebali biste biti u stanju reći partneru što radite i s kim ste, jer to postaje drugi razgovor o prirodi u bilo kojoj normalnoj i zdravoj vezi.
13 Odustaješ od svega što te čini neovisnim
Kada se dvoje ljudi toliko uzbuđuje, naravno da žele provesti puno vremena zajedno. Međutim, kada provodimo previše vremena s našim partnerima i gubimo dodir sa sobom, postajemo ovisni - kao i oni. U zdravim odnosima, oba partnera održavaju svoju neovisnost i svoj identitet. Oni ne osjećaju da će, ako njihov odnos završi, cijeli njihov život biti iskorijenjen. Imate svoje prijatelje i vaš partner ima svoje. Imate svoje hobije i vaš partner ima svoje. Naravno, možete raditi ono što volite zajedno i vi i vaši prijatelji možete se družiti, ali vi i vaš partner i dalje trebate živjeti dva života, a ne jedan. Što se događa kada to učinite je da ako dođe dan kada vas dvoje više niste zajedno (i hoće ako je to nezdravi odnos), onda nećete imati nikoga u svom kutu. Nemojte misliti da će vaši prijatelji shvatiti da oh sada kad ga nemate možete otrčati natrag k njima.
12 Vaš partner vas omalovažava i / ili ne slavi vaša postignuća
Ako vas vaš partner stalno spušta umjesto da vas podiže, to je crvena zastava. Jedna od najvažnijih stvari u bilo kojem odnosu je da se ne samo vaš partner, nego oboje komplementirate. Kao što može zvučati kliše, žena ima pravo da se prema njoj postupa kao s kraljicom. Tvoj čovjek bi te trebao staviti na pijedestal umjesto da je spustiš na sve što kažeš ili radiš. Vaš partner ne bi se trebao osjećati loše zbog sebe. Zapravo, trebali bi učiniti suprotno. Ako vaš partner djeluje bolje od vas ili vas podcjenjuje, vrijeme je da izađete. U odnosima, "status" svake osobe treba biti jednak. Isto vrijedi i za prijateljstva: ako vaši prijatelji ne mogu slaviti vaša postignuća i biti istinski sretni zbog vas, vrijeme je da ponovno procijenite koliko vam je važno prijateljstvo.
11 Od vas se stalno traži da "promijenite"
Ok, da, u svakoj vezi može doći do male promjene u svakom od vas, ali to ne znači da zaboravljate tko ste u potpunosti kako biste zadovoljili svog partnera. Ako vas vaš partner stalno traži da "promijenite" tko ste, da biste ih usrećili, šanse su da neće uskoro prestati. Također, ne trebate se mijenjati ni za koga. Vaš partner je ušao u odnos s vama zbog toga tko ste, a ne zato što su mislili da vas mogu pretvoriti u osobu koju žele da budete. Ako ste netko tko voli ostati kod kuće vikendom i oni koji vole izlaziti, trebali biste se moći upoznati na pola puta. Nikada se ne biste trebali osjećati kao kad ste sami, to nije dovoljno dobro za vašeg partnera. Vaš partner bi trebao biti u stanju prihvatiti vas zbog toga tko ste, umjesto da vas pokušava pretvoriti u ideju o tome što bi željeli da im se sviđa partner.
10 Ti si uvijek tu kad si im potreban, ali nikad ne postoji tamo gdje ih trebaš
Jeste li vi jedina osoba u vašem odnosu koja se trudi? Ako je tako, onda ste pogodili: Vrijeme je za promjenu. Za tango je potrebno dvije veze. To znači da niste jedina osoba u vezi. Tu ste vi i vaš partner i bilo tko od vas bi trebao staviti istu količinu napora. Ne mogu to dovoljno reći - mora postojati ravnoteža u svim odnosima. Ako ste vi uvijek rame za plakanje, ili uvijek nudite vožnje, ili posuđujući novac svom partneru, povucite se. Dajte im priliku da se popnu na tanjur. Ako ne, pronađite nekoga tko vas zaslužuje. Nije tvoj posao da popravljaš nečije probleme. Isto je u prijateljstvu - ako uvijek idete iznad i iza svojih prijatelja i zaboravljaju svoj rođendan, vrijeme je za neke bolje prijatelje.
Vaš partner je često emocionalno nedostupan i zatvoren
Svi smo bili s ljudima koji stalno imaju svoje zidove - i to je u redu. Ponekad je potrebno vrijeme da se ljudi otvore. Ne možete prisiliti osobu da vam se odmah otvori jer vam je ugodno dijeliti sve što osjećate ili ako vas nešto muči, moći ćete to raspraviti odmah i tamo. Međutim, ako ste već dugo bili s partnerom i još uvijek nisu u stanju komunicirati, to je znak nezdrave veze. U uspješnim odnosima svaka osoba treba biti emocionalno dostupna i voljna podijeliti. Ključ za uspješan odnos ionako je komunikacija, a ako vam to nedostaje, ne postoji način na koji će to uspjeti. Trebala bi postojati ravnoteža davanja i uzimanja. Neka tajna je velika, ali ako se uvijek pitate "što nije u redu s mojim partnerom?" vrijeme je za promjenu.
8 Neprestano se uvjeravate da ćete ostati
Ako nastavljate izgovaranje nakon izgovora za svog partnera i stalno se uvjerite da se držite, to je znak koji želite odjaviti. Vaš odnos ne bi trebao biti utemeljen na vašem razmišljanju svaki dan zašto trebate ostati u tom odnosu. Kada ste na mjestu izrade pro i konta popis onda je definitivno nešto nije u redu s vašim odnosom i morate izaći. Prijavite se sa sobom i budite iskreni. Ako želiš napolje, izađi. Nije zdravo za vas ili vašeg partnera da ostanete u vezi s kojom niste istinski posvećeni. Ako niste sigurni što želite, razmislite o traženju pomoći izvana, kao što je terapeut savjetnika. Nemojte se bojati suočiti se sa svojim osjećajima. Pomisao da je sama biti zastrašujuća, ali biti sam je bolji nego ostati u nesretnoj vezi. Vaša sreća je na prvom mjestu!
7 Nemate nikakvu privatnost u svom odnosu
Ako vam partner dopušta nevažeću privatnost, crvena zastava. Ako vam ne vjeruju, postoji velika vjerojatnost da nisu dostojni povjerenja. Osoba će samo biti sumnjičava prema nekome drugome ako i oni sami ne bi bili dobri. Kao i komunikacija, povjerenje je također vrlo važno u odnosu. Bez nje, ona je slomljena i ne postoji način da se ikad krene naprijed. Ako vaš partner provjeri vašu e-poštu, ode na vaš Facebook i pročita vaše poruke, ili prođe vaš telefon - to je narušavanje privatnosti. Samo zato što ne želite da vaš partner prolazi kroz vaše stvari ne znači da nešto skrivate. želite ostaviti svoj telefon na stolu kada izađete iz sobe bez brige da će ga vaš partner zgrabiti i proći kroz njega. Trebali biste se osjećati ugodno znajući da će ono što je privatno i vaše ostati privatno i vaše. Povrh toga, vaš partner bi vas trebao poštovati dovoljno da ne napadne vaše osobne račune ili prođe kroz vaše stvari
6 Pokušavam vas kontrolirati
Ne biste trebali biti u vezi s nekim tko vas pokušava kontrolirati. Iako možda nećemo moći donijeti određene odluke i potražiti pomoć od naših partnera, vaš partner vas ne bi trebao savjetovati na način na koji on želi da odaberete. Svatko ima pravo na vlastito mišljenje i odluke, a ako ste s partnerom koji misli da je to njegov / njezin ili autocestom, onda kažem da idemo autocestom! Vi ste vlastita osoba i već imate roditelje koji su cijelo djetinjstvo pokušavali reći što učiniti, ne trebate provesti ostatak života s nekim tko misli da ste njihovo dijete i pokušava kontrolirati svaki vaš pokret , Koliko god možete pronaći 50 nijansi sive film prilično vruć i težak, nije nikakav odnos koji bi bilo koja osoba htjela živjeti. Također, to je film, tako da su dijelovi vjerojatno fiktivni i dramatizirani. Kontrolni partner, ne hvala!
5 Ne možete otvoreno komunicirati o svojim mislima i osjećajima
Ako se ne osjećate sposobni govoriti o tome kako ili zašto se osjećate na određeni način, jer se bojite kako vaš partner može reagirati, vrijeme je da ponovno procijenite stvari. Trebali biste slušati svog partnera i zauzvrat, trebali biste se osjećati kao da vaš partner doista sluša i pokušava shvatiti odakle dolazite. Ako vaš partner reagira svaki put kad s njima podijelite mali osjećaj, to je nezdravo. Ako ne mogu podnijeti malu kritiku ili prihvatiti odgovornost za svoje postupke, stalno ćete se osjećati pogrešno shvaćenim. Savjet: Ako je vaš partner na ovaj način, ponekad vam može pomoći u pronalaženju srednjeg čovjeka ili savjetnika.
4 Osjećate krivnju kad ste daleko od njih
Svatko ima tog prijatelja koji to ne može podnijeti kada se družiš s drugom grupom. Oni beskrajno tekst vas tražeći ljubomorni ažuriranja i spriječiti da radite stvari bez njih. Pozdrav ljudi - ovo nije normalno. Naravno, sada živimo u vremenu u kojem je FOMO (strah od propuštanja) zapravo prava stvar, ali to još uvijek nije izgovor za to da se netko osjeća krivim zbog toga što ne troši svaki drugi dio svog vremena s njima. U svim uspješnim odnosima (uključujući i romantične odnose), treba biti jednak iznos potrošen zajedno, sam i s drugim ljudima. Kao što smo već spomenuli, kada ste u vezi, ne biste trebali biti ovisni jedni o drugima, a važan je i život izvan vašeg odnosa. Ako osjećate da ne možete ništa učiniti bez da vaš partner postane lud, ili ako se osjećate krivim svaki put kad izađete iz kuće, vrijeme je za promjenu.
3 Nikada nije "tvoj red"
Mi ne volimo izreku "odnosi su oko kompromisa", jer zapravo nisu. Naravno, želite kompromis u svom odnosu, ali također želite ljubav i radost i veliku kemiju u spavaćoj sobi! Ali to nije moja poenta. Moja poanta je da treba postojati jednaka količina davanja i uzimanja u svim aspektima vašeg odnosa. Vi i vaš partner trebali biste se izmjenjivati za plaćanje obroka, kuhanje, čišćenje, pa čak i za komunikaciju. Ako nikada nije vaš red da se opustite dok vaš partner kuha, ili nikad nije vaš slobodan dan od usisavanja, ili vam nikad nije red da podijelite svoje osjećaje, skale jednakosti u vašem odnosu moraju se prilagoditi. Nije se upuštao u vezu s tobom tako da u biti možeš biti njegov rob, ili još gore, njegova majka! možda je kod kuće bio tretiran kao kralj i nikada nije morao brinuti da će učiniti bilo što, ali odnos je drugačiji. Oboje morate malo dati malo (namigivanje).
2 Igraš krivnju
Ako vaš partner ne može preuzeti odgovornost za svoje postupke, crvena zastava. Bilo koja osoba u vezi bi trebala biti u stanju razlikovati kada je učinila nešto pogrešno i trebala bi ga posjedovati. Nikada ne bi trebao biti onaj u vezi koji uvijek radi krivo, jer budimo iskreni, savršeni ste. Ako vaš partner napravi izgovore poput "pa niste jučer napravili krevet pa danas neću napraviti krevet", još jedna crvena zastava. To nije zbog toga što niste učinili nešto, to znači da se on / ona može izvući s istim. to nije igra povlačenja rata s okrivljavanjem. Ne samo da ne preuzimamo odgovornost za naše postupke vrlo nezrelo, već je i opasno. Ljudi koji se ne drže odgovornima za stvari vjerojatno će djelovati bezobzirno. Ako vas vaš partner namjerno čini ljubomornim i onda okrivite svoju nesigurnost u jednom od vaših ponašanja ... što još mogu reći? Krenuti dalje.
1 Postoji bilo kakva tjelesna ili emocionalna nevolja
To je znak broj jedan nezdravog odnosa. Također je očigledna, ali malo ljudi može to prihvatiti i izići. Svi znamo od čega se sastoji fizički problem (nadamo se ne iz prve ruke), i ako postoji bilo kakav znak fizičke nevolje, izađite što je prije moguće. Ili, ako vam je teško, provjerite postoji li netko tko vam može pomoći. Ono što ponekad ne shvaćamo je kako mentalna bolest može biti jednako štetna, ako ne i više. Emocionalni problemi se javljaju kad god vas partner spusti dolje, osjeća se beskorisno i / ili ako se osjećate kao da ste ludi. Ako se osjećate kao da ne postoji izlaz iz vaše veze, možda doživljavate emocionalne probleme. Emocionalni problemi ne pojavljuju se samo u odnosima, već se javljaju iu prijateljstvu. Ako mislite da osjećate emocionalne probleme, nemojte čekati. Dobijte pomoć danas. Vi zaslužujete da budete u zdravom, sretnom, odnosu i da vas svi trebaju ispravno tretirati.