15 stvari koje ne treba raditi nakon raspada
Prolazak kroz tešku provalu može se osjećati kao kraj svijeta. Čak i ako se osjećate kao da se stvari spuštaju neko vrijeme, to još uvijek može biti emocionalno valjanje. Odjednom, osoba koju ste voljeli više nije dio vašeg života i osjećate se apsolutno izgubljeno. Ne znate gdje se okrenuti, a ne znate hoćete li ikada upoznati nekoga s kim se osjećate tako povezano. Raskid s nekim za koga vam je još uvijek stalo može biti nevjerojatno teško.
Nakon prekida, puno dobronamjernih ljudi vjerojatno će se gomilati na savjet, bilo da ga tražite ili ne. Ljudi će vam reći da je najbrži način da prebolite tipa da se spojite s nekim novim, ili da morate prekinuti sve veze s njim i odmah krenuti dalje. Za sada, zanemarite ono što svi kažu da trebate učiniti, evo 15 stvari koje ne treba raditi nakon prekida.
15 Pijani tekst
Doista bi trebala postojati aplikacija koja bi spriječila neugodne pijan tekstove, nakon svega, svi smo napravili grešku kada smo posegnuli za našim telefonom i ispovjedili svoje istinske osjećaje nekome nakon nekoliko previše čaša vina. Ako odlučite izaći i zabaviti se sa svojim prijateljima kako biste se odvratili od raskida, možda biste željeli jednom od njih vjerovati telefonom za noć. Pijani tekst mu neće pomoći popraviti ništa, i definitivno ga neće vratiti, ali probudit ćete se neugodno i uzrujano. Ponekad se osjeća mnogo lakše reći što vam je na pameti nakon par pića, ali nemojte se zavaravati. Neće se vratiti k tebi, i sigurno ćeš požaliti ujutro. Ako planirate na zabavu u danima nakon prekida, budite pametni. Ne dopustite da alkohol zamagli vaše mišljenje i odložite taj telefon!
14 Ponovno se spojite s njim
Možda je prošlo tjedan ili dva nakon što si bio bačen, i ostaješ u petak navečer s planovima za gledanje nove TV emisije i svinje na pizzi. Sve dok ne primijetite da vam je vaš bivši prijatelj poslao poruku, pitate želite li doći. Oduprite se porivu da odgovorite! Može biti vrlo primamljivo trčati natrag u njegove ruke ako je rana još svježa, ali čak i ako doista osjećate da vas dvoje možete ponovno pokušati u budućnosti, ponovno okupljanje odmah nakon raspada nije dobra ideja. Zapamtite, prekinuli ste s razlogom, očito, nešto je bilo vrlo pogrešno, i oboje ste mogli iskoristiti malo vremena i prostora da shvatite stvari. Ostanite jaki i podsjetite se točno zašto ste prekinuli. Kada dobijete tekst koji vam nedostaje, imajte to na umu i uživajte u svojoj neovisnosti.
13 Prihvati se s jednim od njegovih prijatelja
Nakon prekida, možda ste stvarno ljuti na svog bivšeg, samo su vam slomili srce i želite da shvate koliko ste povrijeđeni. Ponekad može biti primamljivo otići kod nekog od svojih prijatelja da ga pokuša učiniti ljubomornim. Ako se osvetiš mozgu, a planiraš se slučajno pojaviti na toj zabavi, njegov najbolji prijatelj baca sljedeći vikend, stani tamo. Povezivanje s nekim od njegovih prijatelja može izgledati kao jednostavan način da mu se vratite jer vas je povrijedio, ali to će se uvijek obiti o glavu. Najbolja osveta nekome tko ti je slomio srce je sretan i jedinstven život. Skakanje u krevet s jednim od njegovih prijatelja neće ga natjerati da vas želi natrag ili razmisliti o tome što mu nedostaje. Vjerojatno će samo dovesti do nekih gadnih tračeva o vama, i na kraju, nije vrijedno toga.
12 Pitajte njegove prijatelje o njemu
Vas dvoje ste provodili svaki dan zajedno. Stalno biste pisali, išli na mnogo divnih datuma i razgovarali o bilo čemu i svemu. Navikli ste znati svaki detalj njegovog života dok se niste raspali i odjednom više nije bio u blizini. Normalno je pronaći sebe kako se pitate što namjerava, kako se osjeća, ili što se događa u njegovom životu. A koga bolje pitati od svojih prijatelja? Ponekad želite doprijeti do njih i samo provjeriti što on radi. Ali to je loša ideja da bi mogao čuti da se raspituješ o njemu i osjećaš se pomalo ukočeno. Osim toga, možda nećete biti zadovoljni onim što čujete. Umjesto da razmišljate o njemu, usredotočite se na ono što radite. Usredotočite se na vlastiti život i ostanite zauzeti. Ako se držite vlastitih rutina i hobija, bit ćete previše ometani da biste se zapitali što radi u bilo kojem trenutku.
11 Odmah se spojite s nekim novim
Nakon neugodnog prekida, vjerojatno ćete se osjećati prilično usamljeno i to je potpuno normalno. Prilično je uobičajeno da se ljudi žure u novu vezu kad se dugoročni odnos završi. Biti samac nakon što ste tako dugo s nekim, može vas poslati u kljun, a privremeno jurenje za nekim drugim može učiniti da se osjećate voljeni i željeni, čak i ako je to samo za jednu ili dvije noći. Ali iako biti opet samac može biti težak, važno je da ovaj put prigrlite sami da shvatite tko ste zapravo. Ako je vaš prvi potez krenuti za nekim novim, završit ćete osjećaj još više zbunjen s kim želite biti i kakvu osobu doista tražite. Može se osjećati sjajno u ovom trenutku, ali na duge staze, može završiti ranjavajući vas još dublje. Zapamtite, biti sam ne mora značiti osjećaj usamljenosti.
10 Prođite kroz stare slike ili stvari
Nakon što se s nekim zabavljate neko vrijeme, obično u svojoj kući nabavljate malu zbirku njegovih stvari. A ako prekinete s tom osobom, pronalaženje njihovih stvari može povrijediti. Možda se požurite ujutro odjenuti se i uočiti jednu od njegovih kapuljača napunjenih u ladici, ili ćete sjesti da obavite samo neki posao kako biste pogledali sliku s vašeg prvog dana na stolu zauvijek. Prolazak kroz sve njegove stare stvari i slike samo će vam prouzročiti nepotrebnu tugu. Teško ih je pustiti, ali to je najbolje. Kada se stvari službeno završe, skinite slike, sakupite sve njegove stvari u kutiju i vratite ih. To je zreli potez i pomaže vam da postignete neki zaključak. Nećete se svakodnevno suočavati s neočekivanim podsjetnikom na njega. Plus, da li stvarno želiš da tvoja bivša stvar zatrpa tvoju sobu?
9 Odaberite borbu
Možda je raskid službeno, a vas dvojica ste definitivno gotovi, ali još uvijek imate puno stvari koje biste mu željeli reći. Ili se možda samo osjećate ljuti na svijet, i upravo ćete eksplodirati i sve izvući na nekoga. Što god radili, nemojte ga kontaktirati samo da biste se borili. Nije vrijedno vremena ili energije, i samo će vas osjećati uznemirenijim. Ne trebate još jedan vikanje utakmicu vam je potrebno zdravo utičnicu za svoje emocije. Osjećaj ljutnje nakon prekida je sasvim u redu, ali vam je potreban način da oslobodite sav taj bijes bez da naudite nekom drugom. Umjesto da mu šaljete niz ljutitih tekstova, sve to zapišite u dnevnik, odvojite bliskom prijatelju, ili imajte srce srcu sa svojom mamom. Uvijek će postojati netko tko je voljan slušati.
8 Zanemarivanje škole ili posla
Kada se bavite raskidom, može biti jako teško fokusirati se na bilo što drugo. Čak i kad sjedite na satu, vaše oči mogu biti na vašem profesoru, ali vaš um je zuji, pitate se je li vam nedostaje onoliko koliko ga propuštate. Povlačenje iz kreveta za odlazak na posao vikendom je čak i teže nego inače sve što želite učiniti je puzati natrag ispod pokrivača, pozvati bolesnika i plakati u jastuk. Pronalaženje motivacije za održavanje vašeg dana, kao i obično, teško je kad imate posla sa slomljenim srcem, ali to dugujete sebi kako biste mu dali sve svoje. Ne zaboravite na značenje škole ili posla jer je vaše obrazovanje i budućnost mnogo važnije nego što će dječak ikada biti. Ostati zauzet također će vam pomoći da se odvratite od stvari, pa se potrudite da se ne opustite.
7 Okrenite se kako biste utješili hranu
Svi znamo klasičnu post-break up rutinu: nazovite svoje najbolje djevojke, plačite na svojim ramenima, i dolje pintu Ben & Jerry-a kako bi izliječili vaše žalosti. To je stvarno primamljivo upuštati u puno udobnosti hrane kada se osjećate tužno, i liječenje sebe za neke privremeno olakšanje je potpuno u redu. Uostalom, ponekad nema ničeg boljeg od kopanja u zdjelu sladoleda i puštanja da se otkrijete kako ste trebali znati da je sve u redu za vas. No, iako se jedenje sladoleda, krafna i kolačića u ovom trenutku može osjećati sjajno, loša prehrana će vas na kraju ostaviti lošijim. Ne možete zauvijek preživjeti na pomfritu i čokoladi, a samo trenutni bijeg od vaših većih problema. Pokušajte izravnati svaku poslasticu s zdravim obrocima i redovitom tjelovježbom, sigurno ćete se osjećati sigurnije u svoje tijelo!
6. Vratite se na mjesta gdje ste se družili s njim
Kada ste dugo bili s nekim, zajedno ste napravili mnogo sjećanja. Tu je 24-satna večera u kojoj ste išli na svoj prvi sastanak i družili se razgovarajući o životu do 3 sata ujutro. Tu je klupa u parku gdje vas je prvi put poljubio. Tu je restoran u kojem ste proslavili jednu godišnjicu, trgovinu u kojoj je za vas odabrao slatke par naušnica koje ste nosili cijelo vrijeme, i prodavaonicu sladoleda u kojoj ste zapamtili njegovu narudžbu. Ako živite u malom gradu, teško je izbjeći sva mjesta koja ste vas dvoje poznavali i voljeli. Možda se čak osjećate kao da ste povučeni prema njima zbog jake emocionalne veze. Učinite najbolje što možete kako biste izbjegli mjesta na koja ste vas dvoje posjećivali, a povratak sam će vas samo još više uznemiriti.
5 Idite na Pinterest
Ah, Pinterest, omiljeni alat za planiranje svake djevojke. Pinterest je tona zabave dobivate za stvaranje vizije zajednice za apsolutno sve što možete zamisliti, od slatka frizura koje želite pokušati ukusan receptima koje namjeravate napraviti. Mnogo djevojaka koristi Pinterest za izradu dasaka za vjenčanja i počinje zamišljati svaki detalj tog posebnog dana. Zbog toga će odlazak na Pinterest nakon raspada tražiti nevolje. Ako ste ikada napravili Pinterest vjenčanu ploču, izbjegavajte stranicu po svaku cijenu u danima nakon prekida. Posljednja stvar o kojoj morate razmišljati je vjenčanje, osobito ako ste bili potpuno uvjereni da je on Jedan. Pinterest je zabavno mjesto za malo bezumnog ometanja s vremena na vrijeme, ali možda se želite za sada odsjeći. Gledajući haljine za vjenčanja, dijamantne prstenove i ukrasne cvjetne aranžmane ništa neće pomoći.
4. Idite na kupovinu
Čini se da u svakom filmu ili TV emisiji ženski likovi imaju vrlo specifičan način rukovanja prekidima. Odmah odu u kupovinu, pokupi cijelu novu garderobu, dođu do šaltera za šminku, a onda dobiju dramatičnu frizuru. Cue montaža slijed i optimizam, motivacijska soundtrack. Može se činiti da je maloprodajna terapija jednostavan način da se malo odvratite od svoje tuge, ali na kraju, materijalne stvari neće riješiti vaše probleme. Ideja o ponovnom otkrivanju nakon prekida može izgledati privlačno. Ali ne treba vam nova odjeća, elegantne cipele ili luda frizura da biste promijenili svoj stav ili izgled. Izgledaš dobro kako jesi! Osim toga, ne želite ispuhati svoju uštedu na trendi odjeći koju ste spontano pokupili na šopingu. Nedostatak gotovine samo će vas još više naglašavati! Spustite kreditnu karticu i za sada izbjegavajte trgovački centar.
3 Pokušajte odmah biti prijatelji
Kada prekinete s nekim, ne osjećate se kao da ste izgubili dečka, a također osjećate da ste izgubili najboljeg prijatelja. Bio je to netko kome biste se mogli povjeriti, netko tko će vam uvijek biti rame za plakanje na kraju teškog dana. Znao je sve tvoje tajne, podržao tvoje snove i uvijek je bio spreman za avanturu. Budući da ste imali tako jaku vezu, ne možete zamisliti svoj život bez njega. Počinjete se pitati možete li ponovno biti prijatelji. I to nije nemoguće, mnogi ljudi uspijevaju ostati prijatelji nakon prekida ako im je doista stalo jedni prema drugima. Ali žurba u prijateljstvo odmah može otežati raspad. Potrebno vam je malo vremena i prostora prije nego što možete realno razmišljati o tome da ponovno budete prijatelji. Dajte si malo mjesta za disanje za sada.
2. Ignorirajte svoju obitelj i prijatelje
Ako ste upravo bačeni, vaši prijatelji i obitelj vjerojatno su malo zabrinuti za vas. Oni žele najbolje za vas, a mrze da vas vide tako tužno. Ali čak i ako znate da znače dobro, možda ćete biti neodlučni otvoriti se njima i možda ćete se osjećati ljutito kad vam ljudi pruže pomoć i pruže pomoć ili riječi savjeta. Imati kvalitetno vrijeme nakon prekida je dobro, ali nemojte odrezivati svoju obitelj i prijatelje. Stvarno se brinu za vas i žele vam pomoći razveseliti. Čak i ako ne mogu riješiti sve vaše probleme, žele vam reći da ćete uvijek imati njihovu ljubav i podršku. Ne izolirajte se. Samo provesti neko vrijeme oko ljudi koji vas vole, učinit će da se osjećate puno bolje. Ne morate se odmah otvarati o svemu, već ostavite vremena za svoje prijatelje i obitelj.
1. Odustani od pronalaska prave ljubavi
Da, izgleda kao da se vaš svijet ruši oko vas. Ali to ne znači da nikada više nećete naći ljubav. Tamo su milijarde ljudi koje nikad niste upoznali, i to samo zato što nisu radili s jednom osobom, ne znači da ćete zauvijek ostati sami. Možda se sada čini tako, ali to nije istina. Jednog dana upoznati ćete nekoga tko će vas shvatiti zašto je vaš bivši bio potpuno pogrešan za vas, i moći ćete se osvrnuti na to i nasmijati se. Za sada, ne brinite o tome. Nema vremenskog roka za susret s tipom s kojim bi trebali biti sutra, može se dogoditi sutra, može se dogoditi sljedećeg tjedna, ili će se dogoditi godinama niz cestu. Ali kad se dogodi, sve što ste prošli da biste ga pronašli bit će vrijedno toga. Držite glavu gore pravo osoba će doći zajedno kada ste spremni.