20 ljudi Reddita otkrivaju savjet koji im je pomogao

Slomljeno srce je jedna od najtežih stvari za liječenje. To je jedna od onih rana koje teče duboko, psihički muče vaš um i peku mnogo gore od rezanja ili modrice ikad. Neki ljudi čak kažu da se nikada ne možete istinski izliječiti od slomljenog srca i sigurni smo da bi se mnogi od vas tamo s time složili. Većina nas je osjetila bol odbacivanja ili gubitka nekoga koga volimo. Činjenica je u tome da se čini da se svatko zaista bori kada je u pitanju dobivanje boli. Bez obzira koliko ste jaki, borba sa slomljenim srcem je gotovo uvijek teška bitka, ona koja doista izaziva vaše mentalno stanje.

I slom srca utječe na muškarce jednako kao i na djevojčice. Iako mislimo da su dečki debeli, bezosjećajni momci koji nikad ne plaču, to jednostavno nije istina. Mnogo je momaka koji su se doista borili sa slomljenim srcem, a neki od njih su se obratili Redditu kako bi objasnili lekcije koje su naučili iz suočavanja s ovim teškim razdobljem u njihovim životima. I iznenađujuće dovoljno, neke od stvari koje su podijelili su zaista smislene i duboke. Možda se čak i nađete kako učite nešto od tih zanimljivih ispovijesti Reddita!

21 Odmaknite se od slomljenog srca

Ponekad, kad trpimo bol, jedina mogućnost je da se pokušamo odvratiti od boli. Bilo da to znači napornije raditi, da se više posvetite svojim hobijima ili provodite vrijeme sa svojim prijateljima, neki od nas vjeruju da je ometanje na bilo koji mogući način najbolji put naprijed. Jedan tip na Redditu otkrio je ono što je naučio iz boli, govoreći:

"Definitivno držanje zauzet i zbunjujući se s drugim stvarima, ali mislim da morate samo prihvatiti emocije ponekad ..."

"... Kada jednom dopustiš da plakaš nekoliko puta, mnogo si bliže kretanju. To je sprint protiv maratona i može stvarno biti sranje, ali to može učiniti ostatak života puno boljim."

20 Nađi nekoga drugoga

Za mnoge ljude, prvo što žele učiniti nakon boli u srcu je da sve to stavi iza sebe, a za njih je najjednostavniji način da se to učini pronalaženje nekog novog. Sigurni smo da se mnogi od vas mogu povezati s ovim, i to ima smisla na duge staze. A ako to djeluje na neke ljude, ne možemo to potaknuti ... Drugi tip na Redditu otkrio je:

"Nedavno sam našao nekog drugog tko je sve što želim i potpuno sam sretan, ali u mom srcu još uvijek postoji veliko mjesto za onoga koji je pobjegao ..."

"... Ništa što bih ikada učinio, ali ta ljubav ne prestaje. Mislim da to ovisi o tome što radite s tim jakim osjećajima. Pišem glazbu tako da ih stavljam u riječi i melodije bila je prilično konstruktivna, i pomoći u postavljanju onoga što se događa u mozgu u perspektivu. "

19 To će nestati

Ovaj tip je definitivno dobio kratak kraj štapa kada su u pitanju odnosi. No, unatoč njegovoj boli, uspio je naučiti iz svojih iskustava, a sada dijeli svoje savjete o Redditu. Iz njegovih iskustava saznao je da će bol naposljetku izblijediti, bez obzira koliko je jaka. Ovaj tip na Redditu otkrio je:

"Uzmi ga od nekoga čija ga je zaručnica i najbolji prijatelj ostavila nakon 7 godina zajedno za nekog drugog - ovo će izblijedjeti i moći ćete ponovno spavati. Ne sada. Ne za tjedan dana. Ali doći ćete tamo ..."

"... Boli me baš kao sada. I to opravdano. To će mnogo boljeti vjerojatno za nekoliko mjeseci. No, bol će početi blijedjeti. Postupno će se pretvoriti u tupu bol umjesto trenutne oštre bolove. „.

18 Idi negdje novo

Ponekad je ljudima mnogo lakše reći što ne učiniti nakon slomljenog srca. Uostalom, učimo iz naših pogrešaka, zar ne? Ovaj tip na Redditu je uzeo na sebe da podijeli s drugim dečkima stvari koje je naučio ne raditi, i to je prilično prosvjetljujuće. Otkrio je na Redditu:

"Nemojte popuniti prazninu besmislenim susretima ili drugim ljudima. Uzmite si vremena za sebe. NE idite na turneju na zabavu negdje egzotično ..."

"... Ovisno o svježini ožiljaka, vidjet ćete njezino lice svugdje i vaša sreća će uglavnom biti lažna. NEKA se neko vrijeme premjestiti na neko novo mjesto, čak i ako to znači oduzimanje radnog vremena. Istražite nove stvari, nova mjesta i nove ljude. Gubite se u novom svijetu i vremenu koje vam daje. "

17 Uronite u hobije

Ispovijed ovog tipa prilično je jednostavna i jasna, ali ponekad je to najjednostavnije i najosnovnije životne lekcije koje odjekuju najjače. Ovaj tip je razmišljao nakon slomljenog srca i otkrio je neke od najboljih lekcija koje je naučio iz tog procesa. Izjavio je na Redditu:

"Uronio sam se u hobije, zabavu, čitanje i druženje s prirodom i vratio sam se s kim sam zapravo bio unatoč tom bolnom srcu."

Doista se čini da je ovaj tip razmišljao i razmišljao nakon raspada, a čini se kao da je mnogo naučio iz izazovnog procesa kroz koji je prošao.

16 Provedite vrijeme poboljšavajući se

Ponekad, srčani lomovi mogu biti pozitivna stvar. Oni vas mogu nadahnuti da napravite neke značajne promjene u vašem životu, i na kraju možete izaći iz njih i biti daleko jači. To je pouka koju je ovaj tip oduzeo od svog srčanog putovanja, i to je prilično zanimljivo ... Izjavio je na Redditu:

"Proveo sam mnogo vremena na sebi. Morao sam ponovno preispitati sve moje stare interese i zapitati se zašto ih više nisam učinio ..."

"... zapisao sam sve što sam volio čak i od najsitnijih stvari, zapisao sam ono što sam htio raditi dok sam bio s tom osobom, i ono što sada mogu učiniti da više nisam s njima. nego realno, i ništa se nije dogodilo za mene od raspada. "

15 Samo nastavite

Ponekad ne postoji lako rješenje za slomljeno srce. Jedina prava stvar koju možete učiniti je samo spustiti glavu i nastaviti dalje. Zvuči jednostavno, ali ponekad sve što je potrebno je da donesete odluku da ćete proći kroz ovo, bez obzira na sve. Jedan tip na Redditu otkrio je:

"Zapravo ne znam. Samo sam nastavio dalje jer sam bio prisiljen. Bila sam povrijeđena u 14 i mislim da se zapravo nisam osjećala dovoljno dobro da legitimno nastavim dalje dok nisam imala 17 godina."

"... Čak i sada, imam skoro 21 godinu i još uvijek mi nedostaje. U ovom trenutku više nije gubitak, to je činjenica da ne mogu zamisliti da volim nekoga drugoga koliko sam je više voljela. Sigurna sam da sam jednog dana, ali je sranje ne znajući kada će to biti. Pokušao sam i iako sam volio druge djevojke, ali još uvijek nije bilo ni blizu osjećaja zaljubljivanja tada. "

14 Enchiladas sira i dobra glazba

Dok smo prolazili kroz neke prilično duboke i osobne ispovijedi i životne lekcije kada je riječ o temi boli, ponekad najgore lekcije mogu biti malo čudne. Međutim, to ih ne čini manje značajnima. Jedan tip se kune da je najbolja metoda mješavina enchilada i glazbe ... Tip na Redditu je izjavio:

"Za kratkoročno rješenje za početni osjećaj slomljenja duše, preporučujem enchiladas od sira (ili nešto drugo stvarno i ukusno) i neku dobru glazbu ..."

"… Preporučujem ono što je najviše blues / sad-ish u vašem omiljenom žanru (power metal za mene). Čitala sam da se tužna glazba zapravo čini da se osjećate bolje kad ste tužni sami. , obitelj i fizička / mentalna aktivnost.

13 Dobijte pomoć od onih kojima vjerujete

Mnogi od nas vole da preuzmu svijet sami, pogotovo kad smo pretrpjeli slom. Ako netko razbije naše srce, može nas ostaviti gorke i nepovjerljive prema ljudima oko nas. Ali kao što jedan tip ističe, to je tako važno je dopustiti drugima da nam pomognu kroz ova teška vremena. Drugi tip na Redditu otkrio je:

"Imao sam pomoć od onih kojima sam vjerovao. Moji najbolji prijatelji pomogli su mi i brinuli se o meni. Da budemo pošteni, oni su to bili jedini ljudi, svi su bili poput" Hej, dobro si ", a onda me samo tretirati kao ništa poslije ... "

"... Ali moji najbolji prijatelji, koji nikada nisu mogli zamisliti da me vide tako mnogo boli, bili su zabrinuti. I ja sam zahvalan."

12 Isključite sve kontakte

Za neke dečke, jedini način da doista prebolite srce je da radite nešto prilično ekstremno. Dok bi neki od nas mogli jednostavno izbaciti tu osobu iz naših umova, drugi dečki kažu da je jedini način na koji mogu preboljeti nekoga ako doslovno izbrišu sve što bi se moglo podsjetiti na tog bivšeg. Ovaj tip na Redditu je objasnio:

"Odrezati sve kontakte i podsjetnike te osobe ..."

"… Blokirajte ih na Facebooku / Twitteru, Instagramu / itd. Čak i sakrijte zajedničke prijatelje da ih ne vidite na slikama ili slično. Možda postoje čak i neki prijatelji koje trebate izrezati iz svog života na neko vrijeme ili čak zauvijek. Onda morate uzeti hobi ako ga već nemate. Uložite vrijeme u to. Uložite vrijeme u druge prijatelje.

11 Osjetite bol

Ponekad imamo tendenciju poricanja, poricanja i poricanja. No često zaboravljamo da je dopuštanje da osjetimo te emocije zdravo. I ne samo to, ali to nam može pomoći da prijeđemo te emocije, pogotovo kada je riječ o boli. Sjajan savjet od jednog tipa na Redditu, a to je nešto što svi možemo naučiti od ... Tip na Redditu je objasnio:

"Razgovarajte o tome kako se osjećate s prijateljima, plačite ako morate, ali dopustite da osjetite bol jer samo tada možete stvarno preboljeti i krenuti dalje ..."

"… Svaki dan će malo umrijeti, ali će se i dalje osjećati kao vječnost za vas. Ići ćete od miješanih osjećaja mržnje i tuge dok jednostavno jednostavno ne želite više osjećati ništa."

10 Dan će doći kada prestanete razmišljati o njima

Ponekad najbolji savjet dolaze od onih koji su prošli kroz slomljeno srce i vidjeli su svjetlo na kraju tunela. Ti ljudi znaju da će doći vrijeme kada ćete ga preboljeti, i kao nevjerojatno da će zvučati onima koji su upravo pretrpjeli bolove, utješno je čuti da će se na kraju završiti. Ovaj tip na Redditu je objasnio:

"Jednog dana, i taj dan može potrajati neko vrijeme da se pojavi, ali jednog dana reći ćete sebi da ste bolesni od toga da ih potražite na društvenim medijima ..."

"... Muka vam je od toga da stalno razmišljate o njima. Izbrišite njihove tekstove i ne pratite ih na društvenim medijima i spremni ste se vratiti životu. Napokon ste napravili prve korake, ali ovdje dolazi pravi izazov. Morate prestati razmišljati o njima. "

9 Uzmite radost u male stvari

Ponekad uzimamo svijet oko nas zdravo za gotovo. Možemo se toliko uhvatiti u stvari kao što su naši odnosi, da zaboravimo biti zahvalni na malim stvarima. Živimo u prekrasnom svijetu, a većina nas je nevjerojatno sretna. Čak i ako mislite da je kraj svijeta kad vam srce bude slomljeno, shvatite da je to prilično dobro. To je poenta koju je ovaj tip na Redditu pokušao napraviti kad je rekao:

"Stavite jednu nogu ispred druge, nastavite se kretati naprijed i shvatite da je ono što je u prošlosti već odlučeno, ali uvijek pokušajte naučiti iz nje ..."

"… Što se tiče oporavka, činite stvari koje volite, budite ono što jeste, pokupite hobi koji niste neko vrijeme provodili ili uzmite novi. Osjetite radost u malim svakodnevnim stvarima: sunce na leđima , tihi padajući snijeg, glazba koju voliš, sve i sve. Sreća je tu, uvijek je bila, i bit će u budućnosti. "

8 On je sve učinio pogrešno

Moramo učiti iz naših pogrešaka. I ovaj je napravio neke ozbiljne pogreške kad je pokušao preboljeti svoje srce. Ali barem sada zna što je učinio krivo, i može ići na Reddit i objasniti drugima svoje pogreške, tako da ne čine istu stvar. On je priznao na Redditu:

"Sve sam pogriješila. Povukla sam se od ljudi i ušla u video igre, vratila sam se svojim starim porocima, ističem da sam jela, bila sam zla prema njoj, onda i prema drugim ljudima, a pila sam i pijala iz dana u dan. ... "

"... bio sam jadan i prebolio sam je unatoč onome što sam učinio, ne zbog toga. Ono što sam trebala učiniti bilo je da sam zaokupila svoje vrijeme zabavnim stvarima s drugim ljudima. I pronašla sam drugu djevojku. „.

7 Natrag u sport i druženje

Stvarno biste se iznenadili koliko učinkovito sport može biti na poboljšanju vašeg raspoloženja. Sportovi oslobađaju endorfine i pomažu u borbi čak i najgorim slučajevima razbijanja bluesa - i to je ono što je ovaj tip otkrio tijekom njegovog srca. Njegov savjet? Obavite sportove i družite se! Objasnio je na Redditu:

"Ono što mi je pomoglo je da provedem vrijeme koje ste proveli na svom bivšem, ali na sebi. Za mene, vratio sam se u sportove koje sam nekad igrao ..."

"… Počeo sam se družiti s prijateljima s kojima sam izgubio malo kontakta. Cijelo vrijeme provodit ću vrijeme na pokušaju da postanem najbolja verzija sebe. Ne samo da je koristan za vaše blagostanje, ali vi ste vrlo vjerojatno privući prave vrste ljudi u svoj život :) "

6 Samo vrijeme će se izliječiti

Ponekad, najiskrenije lekcije je najteže prihvatiti. Kada se zaljubite i onda srce razbije, jeste li ikada istinski ozdravili? Čini se da ovaj tip ne misli, i teško je raspravljati se s njim. Izjavio je na Redditu:

"Ništa ne pomaže osim vremena. Postoje načini da to bude bolje i manje bolno, kao što je razgovor s prijateljima i fokusiranje na druge stvari ..."

"... Ali mogu vam obećati da je to teško i grozno iskustvo, a čini se kao da nikada neće završiti." Mnogi od vas će se vjerojatno složiti da nema lakih trikova kada je u pitanju prevladavanje boli u srcu, a jedini način da se istinski ozdravi je da vrijeme bude na putu.

5 Pokušajte to gledati kao iskustvo učenja

Dok učenje kako se nositi s bolom u srcu može biti teško, barem nešto učiš. Iako je to teška lekcija, uvijek možete gledati na svijetlu stranu. Naučit ćete iz ovoga i vjerojatno nećete napraviti iste pogreške u budućim odnosima. Ili je barem ta momčad logika. Izjavio je na Redditu:

"Raskinula sam s bivšom prije 6 mjeseci i nedavno sam je preboljela. Sada mogu govoriti o njoj, misliti na odnos i sve to bez da se loše osjećam ..."

"... Pokušao sam gledati na to kao na iskustvo učenja, na ono što sam učinio dobro, na ono što sam loše radio, što je pošlo po krivu, itd. Pokušajte ostati pozitivni i zadržati fokus na svemu osim na njemu / njoj. izići ću mnogo jače. "

4 Nabavite novog "prijatelja"

Ponekad dečki prelaze svoja slomljena srca na čudan, neočekivan način. Ovaj tip je rekao da je stvar broj jedan koja mu je pomogla u ovom teškom vremenu bila činjenica da je on započeo odnos koji je u osnovi bio "prijatelj s dobrobitima" tipa situacija. Hej, ako je to uspjelo za njega, tko smo mi da sudimo? Objasnio je na Redditu:

"Raskinula se s mojom djevojkom prije nekoliko mjeseci. Srce mi je slomilo što sam morao to učiniti, ali to nije bio zdrav odnos i oboje smo bili bolji na ovaj način ..."

"... Nemojte misliti da sam ikad u životu toliko plakala da sam plakala noću kad sam raskinula s njom. Ja i moj najbolji prijatelj idemo i odlazimo već oko mjesec dana, u osnovi prijatelj s vrstom beneficija. Stvarno mi stvarno pomaže jer se moram usredotočiti na nekog drugog, ali ne na način ljubavi.

3 Fokusirajte na Ostalo

Ponekad, to stvarno pomaže da se skreće pozornost od sebe za jednom. Šanse su, ako ste upravo prošli kroz neku veliku slomljenu srcu, puno ćete razmišljati o sebi. Što sam mogao učiniti bolje? Nešto nije u redu sa mnom? Sve to teče kroz tvoju glavu. Pa, kao što je jedan tip izjavio, ponekad vam pomaže da skrenete pozornost na druge. Objasnio je na Redditu:

"Okružite se ljudima koji su vam najbliži, na bilo koji način. Fokusiranje na druge ljude je najbolji način da se popravi slomljeno srce."

Morate priznati, ono što on kaže ima puno smisla, a to bi vjerojatno moglo pomoći onima koji pate od slomljenog srca.

2 Izbrišite sve društvene medije

Ovo je još jedan tip koji je ljubitelj drastičnih mjera kada je u pitanju dobivanje više od slomljenog srca. U njegovom umu, jedini način da prebolite nekoga je da izbrišete sve vaše društvene medije. To je da se zaustavi na "provjeri je." Znaš, možda ima pravo, kao ekstremno koliko bi moglo zvučati ... Objasnio je na Redditu:

"Prvo što sam učinio bilo je izbrisati sve društvene medije. Ne privremeno, već trajno ..."

"... Jer sam znao i znao sam da ću je provjeriti ako ih budem imao. Najbolji savjet koji mogu dati je da se ne stidite svojih osjećaja. Bit će trenutaka kada će vam nedostajati. Sami ste mislili da ih nikada nećete preboljeti zbog tih misli. Imao sam sreću da imam najboljeg prijatelja kojeg bih mogao oduševiti, a koji ne bi prosuđivao o tim osjećajima. „.

1 Igrajte Video igre za užas

Još jedan zanimljiv način na koji je tip prebolio srce bilo je igranje video igara. To može zvučati ludo za sve vas koji nisu igrači vani, ali ostatak od nas zna da video igre mogu biti krajnji bijeg u takvim situacijama. A ovaj tip, posebno, kaže da su Horror Games njegove omiljene za dobivanje boli. Objasnio je na Redditu:

"Užasne igre su izvrsne za borbu protiv depresije. I u pravu ste, to zvuči ludo. Ali jamčim da puno pomažu ..."

"... strah je sve-konzumirajuća emocija. To je prirodna reakcija koja potpuno preusmjerava vaš um prema prijetnji. To je sjajno, jer je vađenje uma od slomljenog srca veliki korak. boriti se protiv depresije. "

Reference: Reddit.com, Reddit.com, Reddit.com