25 Naizgled normalne stvari u parovima (koje su zapravo toksične)
Odnosi su težak posao za održavanje, zbog čega ponekad ljudi u njima zaboravljaju da su odnosi trebali biti zabavni! Ako veza nije zabavna, a polovica se ne zabavlja oko druge osobe, onda to nije veza, to je posao.
To je nešto što se svakako treba sjetiti, jer ljudi putuju svojim životom u vezi, usput rečeno. Bez obzira na to, s nekim je lako ući u stvari i upasti u određene navike s njima. Neke od tih navika čine vezu lakšom i radosnijom, dok drugi imaju tendenciju da umanjuju djela stroja za odnose, da tako kažemo. Da bismo skratili priču, neke od navika ljudi upadaju u njihove odnose su zapravo iznimno otrovne i vrijedne poziva.
Nažalost, mnoga od tih toksičnih ponašanja parova često se smatraju normalnim za ostatak društva, pa ih oni internaliziraju i misle da su u zdravom odnosu kada doista nisu. Neke stvari imaju veze s ponašanjem i nečim previše ili premalo. Druge stvari imaju veze s načinom razmišljanja osobe i kako se dobro nose s problemima u vezi.
Evo 25 stvari koje se često vide kao normalne u vezi, ali koje su zapravo tako otrovne.
25 Postavljanje svakog društvenog medija na par fotografija
Društveni mediji su vrsta komplicirane stvari, jer često ne prikazujemo prava prava na društvenim medijima. Ili pokazujemo samu sebe, koja izgleda kao da smo zračni, izgleda kao da smo savršeni, ili je koristimo samo za dijeljenje mema.
Normalno je pokazati svoju značajnu osobu na društvenim medijima, ali nije normalno prikazati samo vaš odnos na društvenim medijima.
Prvo, to znači da je vaš odnos jedina stvar do koje vam je stalo, što zapravo nije vibra koju želite staviti tamo. Drugo, čini se da ste stvarno nesigurni u odnosu. Na kraju i vjerojatno najvažnije, to čini čišćenje vašeg društvenog medija čistim od raskida koji je mnogo teži.
24 Trošenje doslovno svakog drugog zajedno
Mnogo nezdravih parova voli zamijeniti emocionalnu bliskost s fizičkom blizinom, što je veliki pokazatelj da odnos nije dobar ni za jednu stranu. U takvoj situaciji, što više provodite vrijeme zajedno, više se gušite.
Čudno, izgleda normalno da pokušate i provedite što više vremena sa svojom značajnom osobom kao što možete, čak i ako bi svima bilo korisno da odvojite neko vrijeme i učinite nešto jedno bez drugog.
Ako provodite vrijeme zajedno kako biste izbjegli emocionalno otvaranje te osobe, to je crvena zastava.
23 Pokušaj "popraviti" drugu osobu
Prvo, hajde da nešto sklonimo s puta: ljudi nisu projekti i ne možete popraviti osobu.
To je nešto što bi svatko trebao naučiti prije nego započne odnos, ali ljudi često imaju tu ideju da kad se zaljube, to rade s nečijom budućnošću, a ne s osobom koja je sada osoba.
Morate shvatiti da ako vam kažu tko su, vjerujte im u tom trenutku i nemojte očekivati da će biti ono što ih čini da postanu osoba koju želite biti. To je crvena zastava na oba kraja i iskreno, to je malo otrovno.
22 Govorite o djeci i braku odmah
Kada smo u vezi, zabavno je razmišljati o budućnosti. Ako ništa drugo, mnogi od nas su proveli naše djetinjstvo u planiranju naših vjenčanja i razmišljanju o savršenoj osobi da se uda za tu savršenu zabavu. Međutim, ako aktivno planirate svoje vjenčanje i djecu i cijeli svoj život s nekim, a niste ih toliko upoznali, to je glavna crvena zastava. To je zato što cijelu svoju budućnost pričvršćujete na novi odnos, koji nikad nije pametan i dobar pokazatelj da samo želite biti na tom mjestu i ne brinite previše o tome tko to radite.
21 Samo radite praznike s obitelji jedne osobe nad drugima
U redu, to ne znači da će svaka veza savršeno uravnotežiti rodbinu. Možda samo gravitiraš jednom roditelju ili jednoj obitelji više od druge, i to je u redu.
Međutim, ako vaš partner kaže da apsolutno morate obaviti sve praznike sa svojom obitelji, to je crvena zastava i možda malo čudno.
To je zato što to može biti znak da vas partner pokušava izolirati, tako da možete održavati samo bliske veze s osobama koje poznaju ili odobravaju, umjesto da pokušavaju upoznati i vaše ljude.
20 Uključivanje u stalni PDA
Budimo stvarni, momci: Često smo jako ljuti na parove koji se na svoj način upuštaju u vrstu PDA-a koju treba držati iza zatvorenih vrata. Naravno, neki javni prikazi naklonosti su slatki i trebali bi ih se ohrabrivati, ali da budem iskren, ako idete preko puta, izgleda da niste sigurni u svoj odnos kao što želite i mislite da biti super javnost o svojoj naklonosti učinit će da izgledate kao da ste više zaljubljeni u ljude oko sebe. Pokažite ljubav prema sebi, a ne za druge ljude.
19 Pokušavajući izbjeći jedni druge kako bi minimizirali vrijeme provedeno zajedno
S druge strane, pokušavajući provesti što manje vremena zajedno kako bi svima pokazali da imate zdravu emocionalnu vezu i da ne trebate biti fizički zajedno biti blizu na drugim razinama, to je i crvena zastava. Zdravi odnosi se odnose na trošenje vremena zajedno i uzimanje vremena za sebe i prisiljavanje ljestvice da preveliko na jednu stranu čini cjelokupni odnos lošom uslugom. Ono što doista želite je biti s nekim tko poštuje vaše vrijeme i ono što odlučite dati svoju energiju od trenutka do trenutka.
18 Odbijanje potraživanja druge osobe na društvenim medijima
S druge strane, ne prikazivanje vašeg značajnog drugog na društvenim medijima ukazuje na puno drugih stvari. Kao prvo, čini se da izgledate kao da vam nije stalo do veze. Da biste to dodali, čini se da vam se čini neugodno za odnos ili ga skrivate iz bilo kojeg razloga. Iako postoji mnogo razloga da odnos držite privatnim ili samo višeglasnim, to je nešto s čim se obje strane u vezi moraju slagati. Ako je tajnost samo na jednoj strani, to je crvena zastava.
17 Borba u javnosti
Još jedna velika crvena zastava koja bi vam mogla biti otrovna je da se vi i vaš partner borite u javnosti. Da, borbe i nesuglasice se dešavaju, ali dio veze u vezi dobro komunicira tako da se situacija ne prenosi u veliki nered, pogotovo ne u javnosti.
Ako vi i vaš partner ne možete držati zajedno u javnosti do točke u kojoj se nesuglasice pretvaraju u borbe koje ljudi oko vas primjećuju, to je dobar pokazatelj da vas dvoje zapravo niste na istoj stranici..
To je također dobar pokazatelj da se vas dvoje jedni drugima hranite.
16 Samo druženje s njima, čak i kada bi bilo bolje da se odvojite odvojeno
Kada odlazite družiti se s prijateljima izvan vaše veze, je li vaš partner uvijek tu? Ako jesu, to bi mogla biti crvena zastava. Bez obzira da li zanemarujete svoje druge veze i provodite vrijeme sa svojom značajnom osobom, ili se neprekidno gubite na putu da svoj značajan događaj prenesete na događaje koji su trebali biti vi, sami, družite se s prijateljima, ponašanje ukazuje da se bavite ovisnošću i ne možete podnijeti da budete bez njih ni minutu. U teoriji, to je romantično, ali u praksi, to je više nego malo otrovno.
15 Održavanje rezultata i držanje neprilika
Jedan ogroman znak toksičnog odnosa je ako vas dvoje stalno držite ljutnju i loše postupate jedni prema drugima jer su se bljeskovi usredotočili jedni na druge dugo nakon što je događaj završen.
Održavanje tablice stvari za koje druga osoba mora napraviti je jedan od glavnih znakova da stvari jednostavno ne rade, da budem iskren.
To samo govori da im ne želite oprostiti stvari i osjećate se kao da se možete izvući sa stvarima jer vam druga osoba duguje ili nešto. To je ozbiljno jedna od onih stvari koje najbrže jedu odnos.
14 Odbacivanje savjeta umjesto izravnog
Ako ste osoba koja je općenito izravna, a vi napuštate savjete umjesto da samo izlažete i govorite ono što trebate, to je dobar znak da vam odnos nije dobar. Dovoljno čudno, ovo je jedno od onih ponašanja koje ljudi najviše ispričaju jer volimo idealizirati imati poseban jezik samo ako vaš drugi zna kako razgovarati s vama. Iako je ovo prava stvar za neke ljude, postoji razlika između komuniciranja na ovaj način i uopće ne komuniciranja, a teško je znati razliku sve dok se odnos ne raspada zbog nedostatka komunikacije.
13 Odbijanje opraštanja, samo zaboravi
Opraštanje je bitno za svaku i svaku vrstu odnosa: ako ne postoji oprost, ne možete se pomaknuti naprijed i početi vraćati povjerenje nakon što je izgubljeno.
Ako se ne možete natjerati da se odreknete tih stvari, počnite se vraćati svom partneru i to završava dovodeći do toga da se držite neprimjerenog držanja i biljega rezultata, a oboje će uništiti svaku vezu.
Često smatramo da je takva stvar normalna, ili smo toliko navikli da to radimo ljudima koje nismo uključeni u romantičnu priču da se samo prokuva. Ako im ne možete oprostiti za stvari, čak i male stvari, odnos postaje ili otrovan ili je već.
12 Suočavanje s mnogim dramama
Za neke od nas, naši životi za druženje su bili puni drame. Bilo da je riječ o dramatičnim, kataklizmičnim raskidima koji ometaju cijeli vaš život ili stalnom nizu značajnih drugih koji se međusobno poznaju, ili odnosima koje definiraju mnoga neuredna ponašanja, većina nas je bila tamo. To je prilično normalno. Ono što nije normalno nije učenje iz tih iskustava i traženje odnosa koji nije tako dramatičan. Mnogi od nas tako brzo kažu da nas drama prati i odbijaju priznati da vi gonite dramu, a ne obrnuto.
11 Traženje društvenih medija druge osobe
Uhođenje nekoga na društvenim medijima za koje vas zanima romantično brzo postaje luda osoba romantični obred prijelaza u ovom trenutku.
Dok je traženje nekoga na društvenim medijima jedna stvar, praćenje vaših značajnih drugih je toksično ponašanje i mnogo puta nam je rečeno da je to normalno ili čak opravdano.
Uhođenje vašeg značajnog drugog na društvenim medijima samo je vaš način naviještanja svijetu da vaš odnos nema apsolutno nikakvog povjerenja, a nažalost većina odnosa ne traje dugo nakon toga.
10 Izravno špijuniranje druge osobe
Uhođenje društvenih medija je jedna stvar, ali ako to ponašanje provodite izvan mreže, to je još gore. Ne samo da pokazujete da vaš odnos nema povjerenja, nego također aktivno narušavate povjerenje u vaš odnos, a vi se pokazujete da niste odnosni materijal na vrhu toga. Ako ste nelagodni u svom odnosu i imate razloga za nepovjerenje u drugu osobu, postoji mnogo više koraka za spašavanje stvari prije nego što se pribjegnete nečemu što bi moglo biti zločin.
9 Usporedba druge osobe s ex
Naši exes pričaju priču: o ljudima koje smo bili prije nego što smo došli do točaka, sada smo, vrijednosti koje držimo u prošlosti i sadašnjosti, i još mnogo toga. Govoreći za sebe ovdje, vjerojatno možete puno naučiti da me ne poznajete, a znam da drugi osjećaju isto.
Ako to kažete, uspoređujući vašu trenutnu osobu s bivšom, dok to povremeno može biti zdravo, stvarno pokazuje potencijalnu toksičnost vašeg odnosa.
Ili to radite kako biste smanjili svoje trenutne druge, ili zapravo imate osjećaje prema tom bivšem, ali u svakom slučaju, loše je za ono što sada imate.
8 Dopuštanje sebi - do točke nezdravosti
Kada ste u vezi, često dobijete ono što sam uvijek s ljubavlju nazvao "odnosom crijeva". Nema ništa loše u tome: kao osoba koja već skoro četiri godine izlazi s amaterskim kuhara, osjećam to više od većine. Međutim, ako dopuštate sebi da odete do točke u kojoj se ne počnete sviđati osobi koju ste postali, to bi mogao biti pravi problem. Srećom, ovo je jedna od onih stvari koje vi i vaš partner možete lako popraviti, preuzimajući inicijativu i preuzimajući odgovornost za svoje zdravlje, tako što ćete zajedno jesti zdraviju hranu i postati aktivni.
7 Odgovornost druge osobe za stvari za koje ne trebaju biti odgovorne
Često nam je rečeno da se moramo osloniti na naše romantične partnere za sve naše emocionalne potrebe, do točke u kojoj bi trebale biti glavni izvor naše sreće.
To je nevjerojatno toksična stvar i može se zaista zabrljati s vašim odnosom jer stavlja previše odgovornosti na vašu značajnu drugu.
Takav stav čini to ako niste sretni, to je krivica vašeg značajnog drugog i obratno. U stvarnosti, svi smo odgovorni za vlastitu sreću i ako to zaboravimo, često gubimo iz vida stvari koje su doista važne.
6 Govoriti puno bijelih laži kako bi sačuvali lice s drugom osobom
Povremene bijele laži društveno su prihvatljive za mnoge stvari, ali jedno mjesto bijele laži nema mjesta u vašem odnosu. Ako ne možete biti iskreni sa svojim partnerom o ozbiljnim stvarima, do točke u kojoj koristite laži i poluistine kako biste sakrili ono što se stvarno događa, to je znak da je vaš odnos potencijalno vrlo toksičan. To je zato što laganje vašoj značajnoj drugoj ne samo da ilustrira da nema povjerenja, nego aktivno narušava povjerenje koje je tu za početak. To je samo loša navika u koju se iz bilo kojeg razloga.
5 Govorite bijelim lažima kako bismo spasili lice
Najgore i najpodmuklije laži su one koje sami sebi kažemo da i dalje funkcioniramo u našem trenutnom stanju.
U kontekstu odnosa možemo završiti laganjem da smo sretni u našem odnosu, da moramo napustiti naš odnos ili bilo što drugo između.
To činimo kako bismo služili našim vlastitim idejama o tome što bi naši životi trebali biti, umjesto da posjedujemo ljude koji doista jesmo. Kada prestanemo biti iskreni prema sebi, biti iskren prema našim značajnim drugima, to je mnogo teže i to samo osuđuje odnos dok se pitanja ne riješe..
4 Uzimanje druge osobe za odobrenje
Posljednje što želimo učiniti je da uzdrmamo povjerenje u naše odnose i da ljude uzimamo zdravo za gotovo. Dovoljno čudno, uzimanje ljudi za koje smo dosli zdravo za gotovo iznimno je rasprostranjeno u našoj kulturi upravo sada. Spuštamo ljude i razbijamo srca kao da to nije ništa i onda smo iznenađeni kada shvatimo koliko smo emocionalno utrnuli kao ljudi. Odnos može uzeti samo toliko toga prije nego što se razbije. Ako se to i učini, moramo se pobrinuti da aktivno pridonosimo našim odnosima i ulažemo što više truda kao što je to druga osoba i to će mnogo doprinijeti pokazivanju poštovanja ljudi.
3 Odbijanje prihvaćanja drugih ljudi može biti atraktivno izvan odnosa
Često nas tretiraju kao da ne cijenimo odnos ako priznamo da je netko privlačan izvan našeg odnosa. To je zapravo toksično ponašanje, vjerujte ili ne.
Prije svega, svi smo mi ljudi i imamo oči, a ponekad će našim očima svidjeti ono što vidimo, ali to ne znači da ne volimo naše partnere.
Drugo, ako vaš partner zbog toga postane iracionalno ljubomoran, to je sasvim druga vrsta crva koja pokazuje koliko toksičnost može imati odnos. Na kraju, ne priznajući kada pronađemo nekoga privlačnog izvan odnosa, zapravo vam oduzima priliku da naučite više o sebi.
2 Zaboravljajući zašto postoji odnos i zašto je vrijedno očuvanja
Često se nalazimo u odnosima u kojima ne znamo zašto smo tamo. Možda smo ih progonili ili dopustili da nas progone i stvari su se skupile za vas dugo vremena niz cestu, ali ne možete se sjetiti razloga da ostanete ili čak zašto ste se uopće okupili. Možda ste upali u vezu s nekim s kim ne mislite puno kemije i osjećate se nemirno. To je otrovno, ali često nam se kaže da ostanemo u takvim odnosima zbog zabluda o potopljenim troškovima. Zaključak: ako ste nesretni u vezi, možete ga ostaviti bez krivnje, ali ako to želite riješiti, morate to učiniti i ako to radite s namjerom.
1 Ne priznajući da obojica imaju nedostatke
Često nam društvo kaže da bismo trebali idealizirati naše značajne druge, mahati svojim manama kao da su ništa.
Međutim, nepriznavanje da smo ljudi s nedostacima toksični su jer ljude stavlja na pijedestale, a onda se ljutnja događa kada učine nešto što ih čini da padnu s tog postolja..
Teško je stvarno internalizirati, ali ljudi koje volimo upropastit će nas i povrijediti, a mi ćemo ih zabrljati i povrijediti. Važno je da se odnosimo prema sebi i sebi s ljubaznošću i razumijevanjem. To će ići dug put prema tome da naši odnosi budu zdravi.