7 znakova niste čuli i 7 načina da ga popravite
Jesu li linije komunikacije u vašoj vezi malo uzburkane? Učinkovito govorite svoj um i čut ćete se s ovim savjetima za komunikaciju! Danielle Anne Suleik
U vezi, dvije osobe imaju potrebe koje zahtijevaju ispunjenje. To su obično stvari koje se zahtijevaju od dvoje ljudi u vezi, tj. Vrijeme, pažnja i naklonost. Ako niste voljni izdvajati se za bilo što od toga, nema smisla provoditi vezu.
Svaki odnos je drugačiji, što znači da će biti potrebe koje su posebno skrojene za vašu voljenu osobu. To može biti sve od rituala nedjeljnog užina, cvijeća na svakoj godišnjici ili čak provjere STD-a jednom godišnje. Tko zna što ljudi traže ovih dana? Važno je zapamtiti da imate pravo na slušanje bez obzira na to što želite pitati svog partnera.
Kada vaš odnos dosegne točku u kojoj nastavljate tražiti istu stvar iznova i iznova, ali nikada ne vidite rezultate, možda je vrijeme da preuredite prioritete i zatražite sjednicu s partnerom.
Što kažeš da ne možeš proći?
Nevjerojatno je kako su ljudi uspjeli razviti ovaj "bijeli šum"? mehanizam i usavršio do točke. Ako im se ne sviđa ono što govorite, oni se mogu jednostavno izvući i suočiti s posljedicama kada vaš glas poveća decibel ili dva, nakon što počine sljedeći prekršaj..
Prije nego što se žalite da vas vaš partner ne sluša, jeste li sigurni da im je ono što govorite dovoljno važno za njih? Postoji vrlo tanka linija između prigovaranja i izražavanja empatično. I svi znamo kako se većina nas ponekad može malo uzrujati.
Stvari o kojima stvarno trebate razgovarati sa svojim partnerom
Morate biti sigurni da ono što govorite mora biti saslušano jer ćete obojici biti bolje za to. Ako je ono što imate za reći osmišljeno kako bi ponižavalo, napadalo, manipuliralo ili čak smetalo vašem partneru, onda samo umukni. Dakle, koje su stvari vrijedne razgovora?
# 1 Loša navika. Ako je vaš partner u neredu, cijelo se vrijeme pije kući, stalno izgovara pogrdne primjedbe ili samo ima niz loših navika, zaista morate govoriti o tome.
# 2 Dužnosti supružnika / partnera. Suočimo se. Ne postoji takva stvar kao što je samozadovoljstvo u vezi. Postoje neke stvari koje treba priznati i učiniti u vezi kao što su sjećanje na obljetnice, susret s obitelji i prijateljima ili samo ljubaznost kada vrijeme zahtijeva.
# 2 Radne odluke. Budući da ste u vezi, morate razumjeti da se o ogromnim odlukama treba raspravljati jer bi to moglo utjecati na oboje. To bi mogla biti promocija koja zahtijeva dulje radno vrijeme ili se mora premjestiti na drugo područje.
# 3 Budućnost. Odnosi dosežu točku u kojoj oboje trebate razgovarati o svojim planovima. To je vrlo važno jer može utvrditi jesu li vas dvoje na istoj stranici i ako ste spremni nadoknaditi planove i ciljeve drugih osoba.
# 4 Teška kaznena djela. To uključuje varanje, fizičko / emocionalno / verbalno zlostavljanje, pretjerano ponavljanje prekršaja i svako drugo ponašanje koje šteti ili pogoršava vašeg partnera.
Ove teme su uopćene, tako da je na vama da odlučite da li se vrijedi boriti za ono o čemu želite razgovarati. Ako je to jednostavno zato što ste ljuti zbog njihovog grizenja noktiju ili ne volite košulju koju planiraju nositi na poslu, nemojte se truditi. To je nešto što će se priznati kada počne postati važno.
Pokazuje da vas partner ne čuje
Vaš glavni problem ovdje je da li vaš partner smatra vaše osnovne potrebe prioritetom. Ako to ne učine, onda je definitivno vrijeme da ih nagovore da čuju što imate za reći. Ali kako ih možete prisiliti slušati ako niste sigurni jesu li spremni čuti vas ili ne?
# 1 Imaju subjektivni gubitak pamćenja. Kada partner i dalje zaboravlja ono što ste tražili, ali pamti sve rođendane, obljetnice i promocije svojih prijatelja, oni vas ne slušaju.
# 2 Postaju zauzeti kad god počnete razgovarati. Ako doista želite da vaš partner učini svoje poslove, samo im recite da želite razgovarati. Obično pamte nešto što su zaboravili popraviti ili učiniti kad god pokušate razgovarati o nečemu u čemu ne žele biti.
# 3 Oni i dalje ponavljaju svoje prekršaje i odmah se ispričaju. To bi mogao biti znak da nemaju namjeru mijenjati svoje mišljenje o toj temi. Isprike su dobre i dobre ako su iskrene. Ako se koriste za odbijanje ljutnje i upozorenja, onda vam to vjerojatno ne znači ništa.
# 4 Oni više vole raspravljati o tom pitanju dok se ne umorite. Znaju da ćete ih na kraju prestati gnjaviti. Sve što moraju učiniti je ubrzati proces. Agitiranje vas do točke tišine obično djeluje.
# 5 Uspoređuju vašu situaciju s drugim ljudima. Samo zato što su problemi vaših prijatelja riješeni na drugačiji način ne znači da morate raditi istu stvar. Nisu svi vaši problemi slični. Vaš partner samo želi potvrditi da drugi ljudi čine pravu stvar kako bi dokazali da griješite.
# 6 Oni spavaju na njemu. Uvijek će obećati da će o tome razmisliti ili će to učiniti sljedećeg jutra, sljedećeg tjedna ili sljedećeg mjeseca. Kada se rok pomiče, u nevolji ste. Vjerojatno nemaju želju nositi se sa situacijom i samo odugovlače s vremenom dok se ne umorite od tog problema.
# 7 Oni se bacaju i čine da se osjećate loše zbog toga. Neki ljudi misle da je jedini način da se izbjegne problem suočiti se s glavom i pobrinuti se da vam ostane ne znajući što vas je pogodilo. Snažni sukobi mogu oduzeti puno od osobe i ponekad vas mogu gurnuti u poraz. Ovakav partner nije vrijedan boravka, a kamoli vrijedan razgovora.
Kako možete natjerati svog partnera da sluša?
Ako još uvijek postoji šansa da možete riješiti svoje probleme uvjeravajući partnera da vas sluša, možda ćete moći doći do njih koristeći druge načine kao što su sljedeće:.
# 1 Pokažite im što će se dogoditi ako ne slušaju. Lako je reći, ali prilično je teško djelovati, zar ne? Pogrešno. Postoji mnogo načina na koje možete naglasiti svoja mišljenja i zahtjeve. Pokažite partneru da mislite na posao.
Ako ne žele oprati posuđe, prestanite kuhati, sakrijte naočale ili ih stavite na njegov stol. Ako se radi o važnoj odluci, pružite im korisne veze, članke ili letke o tome. Pronaći ćete vlastitu metodu kada se stvarno odlučite pokazati partneru da ste ozbiljni.
# 2 Povratna psihologija. Tajna je vani, ali to ne znači da više nije učinkovita. Vi samo trebate pojačati svoju igru tako da nikada ne popustite. Nema ničeg neugodnijeg od nekoga tko stalno ističe da ne radite nešto tako što vam govori da ne morate ništa učiniti.
# 3 Zakažite plan intervencije. Ništa ne čini osobu ugodnijom od cijele gomile ljudi koji ih pozivaju da učine nešto pozitivno. Ako to ne možete učiniti sami, nemojte se bojati zatražiti pomoć od ljudi koje volite.
# 4 Dajte prezentaciju. Ne zamarajte se PowerPoint slajdovima na ovoj. Sve što trebate učiniti je predstaviti svoj slučaj onako kako biste to učinili u poslovno orijentiranom okruženju. Pokažite partneru kako mogu imati koristi od vašeg zahtjeva ili ideje, umjesto da je prisiljavaju na njih. Pobrinite se da naglasite točku da će vam puno pomoći umjesto da radite svoj posao kao vaš partner.
# 5 Pitajte ih zašto ne slušaju. Najbolji način da riješite problem koji uključuje drugu osobu je da se stavite u njihove cipele. Ako ne možete staviti prst na ono što ih muči, pitajte ih iskreno. Možda prolaze kroz nešto što nerado dijele s vama zbog vaših neriješenih problema.
# 6 Dajte sebi malo prostora. Ponekad jednostavno ne možemo doći do ljudi - za sada. Pokušajte se postaviti u drugačije okruženje kako biste dobili novu perspektivu situacije. Tko zna? Vaš partner može predstavljati vašu odsutnost ili udaljenost kao alarmantnu situaciju i nastavite raditi upravo ono što ste tražili. Nisi manipulativan. Dali ste sebi vremena za procjenu situacije i pronalaženje najboljeg načina za rješavanje problema.
# 7 Dajte ultimatum. Ako je gore najgore, najbolje je dati ultimatum. Ako se tako snažno osjećate u vezi s problemom koji ne možete riješiti, a ne riješite se, recite svom partneru da ili oni moraju slušati ili drugo. Možete ići naprijed i proći kroz svoje planove bez njihovog doprinosa ili im reći da više nećete tolerirati njihovu negativnost. Ne morate nužno napustiti svog partnera, ali nema smisla boraviti s nekim tko nije dovoljno za vas da obratite pozornost na vaše potrebe.
Parovi prolaze kroz mnoštvo problema u rasponu svog odnosa, jer im pomaže da uče jedni o drugima i podučavaju ih nešto novo. Trebalo bi vam biti bolje nakon što riješite problem. Ne možete se zadržati na nečemu dulje vrijeme jer ograničava vas i vašeg partnera.
Odnosi su dizajnirani da rastu, ako su oboje ljudi voljni to ostvariti. Da biste naučili nove stvari, morate slušati jedni druge. Kada se to zaustavi, ne možete reći što se može dogoditi kada ste podvrgnuti čitanju između redova, umjesto da se izravno izražavate.
Samo se pobrinite da vas čuju i da ste također voljni slušati. Kada vaš partner shvati da istinski želite raditi stvari, bit će voljniji upoznati vas na pola puta. Koristite ove savjete kako biste pomogli vama i vašem partneru da postignete kompromis ili pronađete obostrano korisno rješenje kada je u pitanju međusobno komuniciranje.
