8 najčešćih pogrešaka nakon prestanka rada koje nikada ne biste trebali učiniti

Postoje određene stvari koje ne bismo trebali raditi odmah nakon velikog raskida jer samo pogoršavaju situaciju. Saznajte koje su to pogreške!

Gotovo je. Nad. Kaput. Nula. Odnos koji ste tako teško radili da biste ga spasili, napokon je ispunio svoj kraj. Ali s obzirom na to da ovo možda nije vaš prvi prekid, vjerojatno ćete dobro postupiti?

Za one od vas koji uvijek izgledaju kao da imaju problema s prestankom prekida, možda je vrijeme da razmislite o stvarima koje radite dok rana još uvijek liječi. Kada emocije prevladaju logiku, možete pronaći sebe da radite stvari koje nisu ni logične ni zdrave za vaš zdrav razum.

Ali često, najčešće stvari koje ljudi rade kada se samo odmotavaju od raskida su stvari koje treba izbjegavati. Ne samo da vas drže u klopci u trenutku krajnje bijede, već vas i drže na umu da biste trebali naporno raditi kako biste preboljeli.

8 stvari koje nikada ne biste trebali raditi nakon prekida

Dok je vaše srce još uvijek ranjivo od emocionalnog udara koji ste podijelili, postoji nekoliko stvari koje ne biste trebali ni misliti.

# 1 Inzistiranje na pregovorima o zatvaranju. Razgovor o zatvaranju je kada se dvoje ljudi koji su prekinuli odlučuju ponašati kao odrasli i govore o stvarima koje su htjeli reći tijekom raspada. To često uključuje isprike za izgovorene riječi i predmete koji su bačeni.

Osvjetljava opterećenje vašeg srca i omogućuje vam da nastavite dalje tako što ćete mirno izraziti sve što ste htjeli reći. Za neke, sastanak licem u lice je previše, i oni bi radije to učiniti putem telefonskog poziva ili čak pismo.

Da, to je zdravo, ali samo ako je učinjeno nakon što ste oboje prešli prekid. Pitajte za to prerano, i samo ćete ponovno otvoriti rane koje bi trebale biti iscjeljujuće. Bol i gorčina su još uvijek tu, pa su šanse da ćete napraviti scenu.

Sjećanje na vrijeme koje ste nekada dijelili bit će nedavno, i to bi moglo završiti poplavom suza. Naš savjet? Daj mu barem nekoliko mjeseci prije nego što pokušaš razgovarati, samo da bi bio siguran.

# 2 Uhođenje bivše ili nove osobe u životu vašeg bivšeg. Svaka sretna slika koju će objaviti samo će dodati još jedan nož u vaše srce. Znamo da stvarno trebate osjetiti bol i tugu da dođete do katarze i krenete dalje. No, provjeravati što je do ex samo će produžiti vašu bol. Osim toga, nije tvoja stvar znati što rade.

Ako vam je potrebna pomoć, odupirući se iskušenju, dobar način da odvratite misli je da ne slijedite ex na društvenim medijima. Isključite to tako da instalirate jednu od onih aplikacija koje vas sprečavaju da posjetite web-lokaciju u određeno doba dana.

Za one od vas koji stvarno misle da ga nemate u sebi da se oduprete, samo deinstalirajte svaku aplikaciju društvenih medija koju imate i zaklinjete se s interneta na nekoliko dana. Ne samo da će vas spriječiti u uhođenju, već vam također može onemogućiti emitiranje žalbi na vašu mrežnu mrežu.

# 3 Odlazak na stare spotove. To je jednako loše kao uhođenje, samo što to ne radite iz udobnosti vlastitog doma. Odlaskom na mjesta na kojima ste se družili, podsjećate na dobra vremena koja ste imali zajedno. Na kraju ćete izgubiti više nego što biste trebali. A najgore je što se možete pretvoriti u baru suza u javnosti!

Jedini razlog zbog kojeg biste trebali posjetiti svoje staro mjesto za sastanke je stvaranje novih uspomena o mjestu, po mogućnosti kada ste daleko iznad svog bivšeg. Pomaže ne ograničiti određeno mjesto na sjećanje. Dakle, kada ste se preselili, možete se vratiti na mjesto da ga preobrazite iz “restorana u kojem smo imali naš prvi sastanak”? na "ovo mjesto koje služi strašna pileća krilca."

# 4 Samopoštovanje. Uz otečene oči, curenje iz nosa i tendenciju da se rasplamsaju pri najmanjoj provokaciji, doista vas ne možemo kriviti ako želite samo ostati kod kuće i valjati se u bijedi. Ali život mora ići dalje, čak i ako si samac i dojiš slomljeno srce. Dan ili dva da se oporavite je u redu, ali ništa više može prouzročiti više štete.

Izgubili ste osobu koju volite, ali to nije razlog da izgubite sve ostalo u vašem životu. Pojaviti se na poslu, družiti se s drugim ljudima i činiti ono što volite može vam pomoći pokazati da to nije kraj svijeta! S vremenom će se te stvari manje osjećati kao smetnje i obrambeni mehanizmi, a više kao uobičajene aktivnosti koje sada počinjete ponovno uživati.

# 5 Lov na povratak. Rebound odnosi vam mogu pomoći da pređete preko raspada, ali samo do određene točke. Plitkost povratne veze ne može nadoknaditi dubinu vašeg odnosa s bivšom. S time rečeno, najbolje što se možete nadati u odskočnom momku ili djevojci je imati osobu u vašem krevetu i možda imati nekoga s kim će se lijepo razgovarati.

Iako je skok u redu, nakon što je jedan odmah nakon što je vaš bivši je ostavio možete uzrokovati više štete nego dobra. Kao prvo, vaša bijeda može se pretvoriti u očaj i možda ćete završiti kući s gotovo svakim. I također ćete morati uzeti u obzir da možete pretvoriti svoj novi priključak sa svojim neprestanim vrištanjem: "Zašto me moj bivši ne voli?"

# 6 Postati apsolutno izgubljeno. Vaš odnos se razbio, pa zašto i ne biste bili razbijeni, zar ne? Pogrešno. Dobivanje privremene plesne glazbe, i tona alkohola samo će poslužiti da sada umrtvi bol i pruži vam mamurluk života.

Samo zamislite koliko će još gore ovo poslovanje prekinuti ako dojite istodobno i pulsirajuću glavobolju i slomljeno srce?

# 7 Tražite osvetu. Odmah nakon raspada, ispunjeni ste svim tim negativnim emocijama. Osjećate se kao žrtva u začaranoj igri i vjerujete da zaslužujete svoju osvetu. Stani tamo! Morate biti svjesni da kada ste upravo prošli kroz traumatični događaj kao što je raspad, vaše emocije mogu preuzeti vašu glavu. Sva ta poslovna osveta može biti samo tvoje loše srce u potrazi za načinom da se izbije.

Osveta koja uključuje nanošenje boli, oštećivanje imovine i nanošenje poniženja nije najbolja ideja. Dakle, ako ste pakleno nastojali osvetiti osobu koja vam je slomila srce, učinite to na klasičan način: uzdići se iz srca i biti bolja osoba.

# 8 Pokušavam se pretvoriti u bivšeg fantazijskog partnera. Samo-poboljšanje je nešto što može biti zdrav način djelovanja nakon raspada. Ali "poboljšanje"? tko se temelji na bivšim standardima samo će vas zadržati na vašem bivšem. Pokušavajući biti osoba koju vaš bivši želi do danas, pokazujete svojoj bivšoj da još uvijek tražite način da spasite ono što je ostalo od vašeg propalog odnosa.

Ulažete puno truda u pretvaranje u nekoga koga vaš bivši želi, ali u biti, vi ste i dalje vi. Mijenjanje boje kose, dobivanje kormila ili pretvaranje u kulturu pop kulture možda neće biti dovoljno da bi vas bivši volio ponovo. Ako ništa drugo, on ili ona mogu se samo zaljubiti u čin, a vi ćete morati održavati nastupe samo kako biste održali odnos. To je kao utjelovljenje odnosa utemeljenog na lažu!

Možda ćete misliti da će vam zabava, traženje zatvaranja ili čak pronalaženje povratnog odnosa pomoći da brže zaraste, ali oni vam samo pomažu da spriječite da se pomirite sa svojim bolom u srcu. Kada izbjegavate ove uobičajene pogreške, dopuštate svom srcu da stvarno osjeća iskustvo i da se nosi s vašim emocijama. To je naposljetku bolje nego sad divlje i žaljenje kasnije.