8 Sigurno načina da se bave Ex Vidio Netko Novo

Znajući da vaš bivši sada vidi nekoga drugoga može biti bolna realizacija. Ali evo nekoliko učinkovitih načina na koje se možete nositi s tim znanjem.

Zamislite da samo sjedite kod kuće, tražite nešto što možete učiniti. A onda se iz nekog razloga sjetite jedne od vaših bivših. Počinjete se pitati kako je vaš bivši ili ono što je vaš bivši. Tako ste na Facebooku da malo zavirite u život vašeg bivšeg.

Vidite da mala sličica slike profila ima dvije osobe. Dodirneš je i izbaciš fotografiju sretno sretnog para, a obrazi su mu zgnječeni. Možete provjeriti ostatak fotografija i vidjeti da je ova druga osoba koja napada vaše bivše slike profila vaš novi bivši bivši. Najgore je što svaka fotografija zrači radošću i suncem i svim dobrim stvarima na svijetu.

Potvrđeno je: vaš bivši je s nekim drugim. To vam vjerojatno ne bi smetalo toliko ako ste već u sretnom stanju u svom životu. Ako ništa drugo, bio bi sretan što je vaš bivši odlučio krenuti dalje. Ali što ako još uvijek nisi u potpunosti nad bivšim? Što ako niste zadovoljni načinom na koji su se stvari odvijale nakon što ste prekinuli?

Kako se nositi sa svojim bivšim koji vidi nekoga novog

Da bismo vam pomogli u održavanju zdravog razuma i kako biste spriječili da ponovno posjetite tamno mjesto koje ste posjećivali nakon prekida, evo naših savjeta za ono što trebate učiniti.

# 1 Izrazite što osjećate. Nemojte vrištati na vrhu pluća na najvišoj zgradi koju možete pronaći! Samo ga izrazite na svoj način, uz minimalnu štetu onima oko vas. Isplakaj, ako moraš. Skini to sa svojih grudi. Postavite noćni izlazak sa svojim bliskim prijateljima tako da im možete reći sve o tome i zatim krenuti dalje. Samo ne pokušavajte sakriti svoju bol pod čvrstom fasadom smirenosti. Neka vaš trenutak tuge i spoznaje dopusti da se uvuče vijest, a zatim pokušate krenuti dalje.

# 2 Shvatite da vaš bivši kreće prije nego što je u redu. Isprva, možete pomisliti da je tako nepošteno da je vaš bivši uspio pronaći nekoga novog dok se još uvijek mučite da biste preboljeli prekid. Ali morate razumjeti da razbijanje znači imati pravo vidjeti druge ljude. Ne možete očekivati ​​da će vaš bivši biti zaglavljen na vama čak i kad više ne govorite!

To pravilo od tri mjeseca nakon raspada ne odnosi se na sve. Neki ljudi jednostavno prelaze svoje bivše u kraćem vremenu od drugih. S druge strane, vaš bivši može biti samo u povratnoj vezi. Kakvu god tehniku ​​vaš bivši prevario, vaš posao zapravo nije. Samo prihvatite da je vaš bivši krenuo dalje, kao i vi.

# 3 To nije utrka. Kada se dvoje ljudi raspadaju, obično postoji neznatna konkurencija da bi se vidjelo tko prvi postaje sretniji sa svojim životima. Neki ljudi sudjeluju u ovome, pogotovo ako su i dalje jako ogorčeni zbog svoje bivše. Međutim, morate uzeti u obzir da ne možete ubrzati način na koji prelazite po volji. Dakle, ako se usredotočite na to da ste prvi koji će preboljeti raspad, nećete se moći toliko koncentrirati na iscjeljivanje vašeg srca i kretanje na zdrav način..

Također, sreća je različita za svakoga. Samo zato što vaš bivši radi nešto što ga čini sretnim, ne znači da morate učiniti isto. Dakle, ako imate novi odnos je ono što čini vaš bivši sretan i fokusiranje na vašu karijeru je ono što vas čini sretnim, držati se vaše karijere i prestati oponašati ono što vaš bivši je do.

# 4 Držite na umu bivše nedostatke. To je možda već nešto što ste učinili kada ste još pokušavali preživjeti prekid, ali zadržavanje mentalne skrivenosti je korisno u ovakvim situacijama. Kad se sjetite zašto nije uspjelo između vas dvoje, manje je vjerojatno da ćete biti ljubomorni na osobu koja je bila na vašem položaju. Jednostavno rečeno, to je kao da iznutra govorite da su dosadne dosjetke vašeg bivšeg sada problem nekog drugog!

# 5 Nemojte napraviti usporedbe između vas i novog partnera. Imajte na umu da ta osoba nije vaša izravna konkurencija. Zapravo, za sve namjere i svrhe, nova osoba je život vašeg bivšeg već pobijedila, ali to nije natjecanje u kojem još uvijek sudjelujete. vjerojatno neće ostaviti svog partnera samo zato što ste se poboljšali preko noći.

Što manje znate o novom partneru, to bolje. Mržnja na ovu novu osobu samo će još više potaknuti vašu gorčinu. Novi partner nije vaš neprijatelj! Tvoj bivši nije ukraden od tebe. Umjesto toga, on ili ona su jednostavno naletjeli na otvorene i ljubavne ruke, a ništa drugo ne možete učiniti osim toga.

# 6 Izbjegavajte mjesta na kojima bi mogli otići. Vidjeli ste da je sretan novi par uvijek u ovom pubu u blizini vašeg mjesta. Tako je blizu da ne bi bilo čudno kad bi se iznenada pojavio i vidio ih tamo, zar ne? Ali što bi to postiglo? Ići ćete u bar i naići ćete na njih, i što onda? Samo ćeš se ogorčavati i kretati se? Zezat ćeš svog bivšeg zato što si s nekim drugim? Bože sačuvaj da čak možeš napraviti scenu!

U teoriji, tvoja vještina sleuth-a može biti dovoljna da te puste da prođeš nezapaženo, ako se udostojiš provjeriti. Ali u stvarnosti, uvijek postoji mogućnost da ćete biti nadvladani svojim emocijama. Vidjeti svoju bivšu s novom značajnom osobom može se osjećati kao bolan udarac pravo u srce. I kad vidite kako su sretni izgledaju zajedno, to samo može uzrokovati da vaše srce provaliti u još manje dijelove.

7. Izbjegavajte online uhođenje. To može biti jednako loše kao uhođenje osobno! Internet je definitivno učinio da je mnogo teže prebroditi ljude jer smo stalno bombardirani ažuriranjima o njihovim životima. Bez toga što to želite, Facebook će vam pokazati slike vašeg bivšeg odmora na Baliju ili vaše bivše ljubavne postove za novog dečka ili djevojku. Čak i ako se pokušate oduprijeti, uvijek postoji iskušenje da zavirite u ono malo što je vaš bivši.

Da biste to spriječili, vaš najučinkovitiji način djelovanja bio bi da neko vrijeme napustite društvene medije. Zamolite pouzdanog prijatelja da promijeni zaporku umjesto vas tjedan ili dva. Iskoristite ovo vrijeme kako biste riješili svoje osjećaje i učinili se otpornijim. Uostalom, što je vaš bivši manje na umu, brže se možete naviknuti da ne razmišljate o tome kako su stvari između vas dvoje. Dakle, kad se vratite na Facebook ili Instagram ili Twitter, već ste odradili hrabrost da prihvatite vaš novi odnos.

# 8 Usredotočite se na vlastiti život. Kada ste prekinuli veze s bivšom, u osnovi ste izgubili pravo da se bavite svojim bivšim poslom. Nema više veze za govoriti, pa što god vaš bivši učinio je izvan vaših ruku. Vaš bivši ne bi trebao više utjecati na vas kada se preselite. Znajući to, bolje je da se usredotočite na nešto što sada može poboljšati vaš život.

Bilo da se odlučite za potragu za novim odnosom ili uložite sve svoje napore u hobi, to je beskrajno bolje nego sjediti kod kuće i razmišljati o svom bivšem i bivšem bivšem partneru. Vi ćete učiniti, dok će oni učiniti sve što jesu.

Što više budete obraćali pozornost na ono što možete učiniti da biste postali bolja osoba, manje ćete vremena morati sjediti i biti ogorčeni prema novoj vezi vašeg bivšeg. Zato prekini usporedbe, prekini s uhođenjem, prestani misliti o činjenici da je tvoj bivši prvi prešao preko tebe. Sada je izvan vaših ruku, zato pomaknite pozornost na nešto što je u vašim rukama za promjenu.