9 Znakovi Konačno ste spremni za nove odnose
Ponovni početak rada prije nego što budete spremni može dovesti do neriješenih problema i slomljenih srca. Evo kako ćete znati jeste li spremni za taj skok.
Nakon pada nakon prekida, možda niste sigurni jeste li spremni zaroniti ravno u novu vezu. Možda se zabavljate i družite se s drugim samcima, ali teško je reći želite li ući u vaš sljedeći ozbiljan odnos ili samo pokušavate popuniti prazninu kada vam je preostala posljednja veza.
Svatko ima različite načine suočavanja s krajem veze. I svatko provodi različite količine vremena baveći se krajem i iscjeljujući sami. Ali kada je u pitanju ulazak u novi odnos, kako možete znati jeste li doista spremni prihvatiti nekoga novog u svoj život?
Jeste li spremni za novu vezu?
Samo ćeš moći reći da li je vrijeme da počneš graditi novi odnos. Ali ako tražite znakove, neće biti u velikim slovima, govoreći vam da ste spremni. Te znakove trebate provjeriti.
# 1 Više nisi ljut. Jedan od načina na koji se nosimo s tugom jest bičevanje i izražavanje naše ljutnje na osobu koja je uzrokovala tugu ili na samu situaciju. Nije nečuveno da se ljutiš na svog bivšeg, ali nije ni zdravo razmišljati o ljutnji. Jedan siguran način na koji možete reći da ste emocionalno opremljeni za novi odnos je kada više ne osjećate bijesni gnjev koji često dolazi s odnosom koji se loše završio.
# 2 Ne uspoređujete nove ljude sa svojim bivšim. Igranje usporedne igre je znak da možda niste u potpunosti nad Vašim bivšim. Kad god ste na sastanku s nekim, primjećujete li male stvari koje vaš datum podsjeća na vaše bivše? Pretvarate li svog bivšeg u mjerilo kojim vidite kako se mogu mjeriti drugi potencijalni partneri? Jeste li vi s tom osobom samo zato što vas podsjećaju na vašeg bivšeg?
Možda ima trenutaka kada ne možete pomoći, ali napravite malu usporedbu, i to je u redu. Međutim, ono što biste trebali paziti je kada uvijek pokušavate podmetnuti ovu novu osobu protiv svoje bivše. Ako to i dalje činite, ili ako vam se čini da vam to ne može pomoći, možda će vam trebati još vremena da se oslobodite prošlosti.
# 3 Pronašli ste vrijeme za uživanje u svom jedinstvu. Nije puno ljudi dalo sebi dovoljno vremena da uživaju biti samci, jer su ih pustili da ih usamljenost potakne da uđu u novi odnos odmah. Ali iskreno pokušavajući uživati u nepristranosti može biti od velike pomoći u tome da budete bolje prilagođena osoba.
Ovo je vrijeme kada možete učiniti gotovo sve što želite učiniti, bez odgovaranja na značajne druge. Možete raditi stvari sami i biti sigurni. To vam omogućuje poticanje neovisnosti, a istovremeno vam pokazuje da nijedno pojedinačno nije tako loše. Uzimanje vremena za uživanje u ovoj fazi omogućuje vam da se više usredotočite na ono što želite, bez potrebe za savjetom za partnera.
# 4 Vi ne samo pokušavate odbiti usamljenost. Mnogo povratnih odnosa započinje s barem jednom usamljenom osobom koja očajnički želi pronaći nekoga tko će zadržati njihovu usamljenost. To ponekad može pomoći u procesu ozdravljenja, ali često vas previše ovisi o drugoj osobi. Usamljenost možda nije dobar osjećaj, ali ne biste trebali samo žuriti u ruke nekog spremnog novog potencijalnog partnera samo da biste ga se riješili.
Biti usamljen nakon prekida je normalno. Možda se osjećate kao da je pod upravo obrisan, jer postajete bolno svjesni koliko ste sami. Ali biti sam također ima svoje dobre strane, jer možete bolje upoznati sebe. A govoreći o tome da smo sami ...
# 5 Opet ste sami. Ljudi se neizbježno mijenjaju svaki put kad uđu u novi odnos. Male navike, misli i mišljenja dijele dvije osobe i spajaju se s njihovom osobnošću. Možete čak i dopustiti da vas vaša uloga kao nečije značajno drugo oblikuje u to tko ste sada. Na primjer, vi svibanj biti "jedan od dečki djevojka"? ili “njegovanje, majčinska djevojka”? ili “Mr. romantični smiješni tip.
Ali kada se odnos završi, morate biti u mogućnosti vratiti se na svoje staro, jedno sebstvo. Vaša osoba više ne bi trebala ovisiti o odnosu u kojem ste bili. Također ne biste trebali biti definirani do kraja vašeg odnosa. Sve dok ne dođete do točke gdje je vaša prošla veza odložena kao samo jedno od vaših životnih iskustava, još uvijek morate raditi na oslobađanju od utjecaja tog odnosa.
# 6 Emocionalno ste na raspolaganju. Kada nađete nekoga tko vam se može svidjeti, trebali biste moći u potpunosti uložiti svoje emocije u tu osobu. Morate se osjećati slobodnima voljeti jer to želite, a ne zato što želite ispuniti prazninu koju je ostavio vaš bivši.
Osim toga, trebali biste također ulaziti u novi odnos jer to želite, a ne zato što smatrate da je to ključ za prevladavanje vašeg bivšeg. Ako uđete u novi odnos prije nego što budete spremni, možda ćete završiti samo ponovnim objavljivanjem svojih starih problema i projiciranjem istih na vaš novi značajan. Ne samo da to ometa vaš proces ozdravljenja, već možete i na kraju povrijediti nekoga.
# 7 Ponovno učite vjerovati. Pitanja povjerenja, barem kada su u pitanju odnosi, obično se javljaju kada vam je bivši lagao. To može biti izravna nevjera ili može biti laž o nečemu važnom za vas, kao što su financije ili tajne iz vaše bivše prošlosti. Sada znamo da je, kada je naše povjerenje u nekoga slomljeno, vrlo teško obnoviti. Ali još jedna stvar o povjerenju je da se pitanja o tome mogu prenijeti na buduće odnose.
Čuvanje srca od povrede je normalno. Ali to toliko čuvanje da guraš ljude do točke emocionalne nedostupnosti znači da još niste spremni dati svoje srce nekome novom. Postoji mnogo načina na koje možete riješiti svoja pitanja povjerenja, tako da bi bilo najbolje prije nego što počnete s novim odnosom.
# 8 Nema više Što ako. Što ako? faza često se javlja tijekom pregovaračke faze tuge. Mislite na sve što ste mogli učiniti drugačije. Mislite na stvari koje još uvijek možete učiniti da biste spasili ono što je ostalo od vašeg razbijenog odnosa. U osnovi zamišljate scenarije koji se vjerojatno nikada neće dogoditi.
Ta želja da vratite sat i ispravite stvari je znak da ste zaglavili u prošlosti. Još uvijek trošite energiju kako biste iskopali sve ono što se dogodilo kada ste mogli biti vani, gledajući u budućnost. Jednom kada prihvatite da su se stvari dogodile na način na koji su se dogodile, tada ćete moći naučiti iz iskustva, preboljeti ga i krenuti naprijed.
# 9 Smatrate da možete biti istinski sretni zbog svog bivšeg. Unatoč tome što se dogodilo između vas, bilo da je to sjajno, u redu ili stvarno strašno, još uvijek možete pronaći unutar sebe da budete sretni zbog svog bivšeg. Ne zlobno ih proganjaš i nadajući se da neće uspjeti. Umjesto toga, naučili ste biti pasivno ravnodušni prema onome što vaš bivši želi.
Kada jednom otkrijete da su zadovoljni novim značajnim drugim, ne osjećate se ljubomorno ili ogorčeno. Vi se ne nadate da će se sve srušiti. Ono što osjećate je osjećaj smirenosti kao što se nadate da vaš bivši može biti sretan i za vas.
Skakanje u novi odnos kada i dalje imate problema s prethodnim samo navodi na katastrofu. Bolje je biti siguran provjeravanjem tih znakova nego žaljenjem kada vaš novi odnos neizbježno ne uspije.