Jeste li ljubomorni na svog bivšeg?

Ljubomora je neizbježna. I može se osjećati gore nakon što ste prekinuli vezu. Jesi li ljubomorna na svoju bivšu? Saznajte kako to promijeniti.

Kada se teško bavite raspadom, lako je biti ljubomoran na svog bivšeg i čak ih mrziti jer se kreću i dobro se zabavljaju.

Ali svi moramo naučiti krenuti dalje.

Uistinu nema smisla živjeti u prošlosti ili se nadati da se vaš partner osjeća lošije od vas.

Svi mi imamo svoje načine suočavanja s krajem veze.

A ako vaš bivši uđe u odskočnu vezu ili boji grad crveno i zabave cijelu noć, stvarno ne možete ništa učiniti.

Samo izgubite ljubomoru i krenite dalje.

Jesi li ljubomoran na svog bivšeg?

Ljubav je takav ludi osjećaj. Dolazi s nekoliko uspona i nekoliko padova, a većina ih se događa kada to najmanje očekujemo.

Ponekad vaša ljubav može prestati izlaziti ili možete pretpostaviti da se vaša ljubav gubi.

U vremenima kada odnos prelazi u krizu, u nama počinje mnogo čudnih stvari.

Osjećamo se strašno, frustrirano, i uzrujamo se svime oko nas. Ponekad se osjećamo još gore.

A neki drugi put, mi jednostavno nismo spremni prihvatiti činjenicu da su stvari gotove i odnos se raspao.

Čak i ako ga prihvatimo, jednostavno ne želimo vidjeti našeg partnera s nekim drugim. Svatko prolazi kroz te osjećaje, tako da nema razloga za brigu. Ali ponekad se možete naći u ludom naletu bijesa i zbunjenosti i učiniti nekoliko stvari koje bi se mogle definirati kao djela osvetoljubive gluposti..

Ljubomora i sretan bivši

"Loše sam raskinula s mojim čovjekom", kaže Jenny, mlada korporacijska žena, "jednostavno se nisam mogla pomiriti s tim, i našla sam se kako vrebam svog bivšeg dečka gdje god je išao. Nije me mogao vidjeti, ali sam ga zaredom pratio okolo u daljini. Tjedan dana nakon našeg raskida, našao sam ga u kafiću s prekrasnom djevojkom. Koketirali su i nisu mogli držati ruke dalje od lica i tijela. Bila sam bijesna, ali stajala sam prilično udaljeno i strpljivo sam ih promatrala, iako sam se zbog svake minute osjećala još gore. Kad su izašli, ne znam što me je obuzelo, ali samo sam potrčao prema njima, ošamario ga i šutnuo u prepone. A onda sam sjeo na rubnik i stavio lice u dlanove i počeo plakati.

Ono što je ova mlada žena osjećala bila je bol, bol koja je bila iznad svega što je ikada osjećala. Možda je nikada niste osjetili, ali ponekad bol i mržnja zamjenjuju ljubav koju imamo za nekoga i tjera nas da činimo strašne stvari.

Za većinu nas osjećaj ljubomore bivšega je iskustvo koje nanosi mnogo boli, ali ono ostaje unutarnje iskustvo i ne otkriva se drugima. Ali u nekim slučajevima, stvari mogu postati prilično gadne.

Sjena ljubavi

Sjetite se kako ste se osjećali kad ste se prvi put susreli s bivšim ljubavnikom, kako ste se osjećali?

Voljeli biste nekoliko aspekata, uključujući izgled i osobnost vašeg bivšeg, a možda ste posebno obožavali nekoliko gesti koje je ta osoba koristila.

Ako ste ljubomorni na svog bivšeg, vjerojatno mrzite iste stvari koje ste nekada najviše voljeli o njima. Razmislite o vašem prošlom iskustvu o ljubavi i ljubomori. Cijelo vrijeme se osjećaju upravo suprotni osjećaji ljubavi kad ste ljubomorni. Romantična ljubomora nije ništa drugo nego duboka, tamna sjena ljubavi i to je upravo suprotno od načina na koji se osjećate kada se prvi put zaljubite.

Ljubav te završava, a romantična ljubomora tvog bivšeg razara te. Tip ljubavi koju osoba ima prema svom ljubavniku temelji se na karakteru vrste ljubomore koja će se iskusiti ako stvari u vezi postanu neugodne..

Ljubomora može biti bolno bolna. I sva sreća ljubavi koju ste dijelili vraća se u obliku zelene očiju ljubomore kad prolazite kroz prekid ili lošu fazu koju niste spremni prihvatiti.

Jezgra tvoje ljubomore

Ono što je najvažnije, morate razumjeti zašto se osjećate tako ljubomorni kad je riječ o ovoj osobi? Je li to zato što još uvijek voliš svoju bivšu i ne možeš podnijeti činjenicu da su sada s nekim novim? Je li to duboko ukorijenjen strah ili gubitak? Osjećate li se poniženi? Je li to vaš ego? Je li činjenica da ta osoba više nije briga za tebe? Ili je to nešto drugo?

Osim ljubomore, što vas najviše najviše boli zbog raspada? Činjenica je da se vaš stari ljubavnik divno družio s nekim drugim dok vi plačete na rubniku?

Je li to zato što ste čuli da je vaša bivša osoba na žurci nekoga drugoga na proslavi i osjećali se poniženi zbog toga? Problem kod većine ljudi je u tome što nisu u stanju točno odrediti razlog zašto su ljubomorni i povrijeđeni. I u većini slučajeva ne pokušavaju točno odrediti točan razlog njihove boli i ljubomore.

I ljubomora se ne zaglavi tek nakon raskida, ona baca svoju ružnu malu glavu čak iu najzdravijim odnosima. Stvarno se morate opustiti i razmisliti o tome mirnom glavom.

U redu je osjećati se ljubomornim na bivšeg. Ali ono što trebate ići je stvarno saznati što vas muči. U većini slučajeva, ljubomora može biti prikriveni izraz vašeg poniženja ili vaše bespomoćnosti i ništa više.

Provedite neko vrijeme, čak i nekoliko dana ili tjedana ako morate, i pokušajte shvatiti glavni fokus svoje ljubomore.

Utvrdite srž svih vaših bolova i frustracija, i ne varajte se. U većini slučajeva, glavni razlog za sve te osjećaje možda nije izgubljena ljubav, nego poniženje, ego ili čak propuštena prilika da imate još jedan krug seksa! Razlozi se mogu razlikovati, ali glavni prioritet ovdje je da se usredotočite na ono što vas čini ljubomornim, što vas tjera da osjećate bol, i što vas čini ljubomornim na bivšeg. I što ste istinitiji za sebe, brže možete prevladati ljubomoru i bol.

Suočavanje s ljubomorom nakon prekida

Dok ste u vezi, možda ste u poziciji komunicirati i preživjeti sitne detalje ljubomore, ali ponekad stvari mogu ići loše i možete se raspasti zbog problema koji se nikad ne riješi. Vaš bivši možda je bio dovoljno sretan ili šarmantan da je pronašao nekoga gotovo odmah nakon prekida, a vi svibanj pronaći sebe plačući promukli svaki put kad čujete o ovom novom paru u gradu. Ali sve je rečeno i učinjeno, ništa ne možete učiniti u vezi s tim, ali nastavite dalje.

I za tebe je netko za tebe, ali možda ti samo treba više vremena da dobiješ snagu da nastaviš dalje. Ali prije toga, morate dobiti snagu da prebolite svoju ljubomoru. Usredotočite se na ono što točno čini da se osjećate. I naučite kako to preboljeti sami ili uz pomoć nekoliko pouzdanih prijatelja.

Uvijek imajte na umu da je osjećaj ljubomore prema vašem bivšem prirodnom, pa čak i prihvatljivom. Ali kad prelazi tu tanku crvenu liniju u opsesiju ili nekontroliranu emociju, morate je zaustaviti.