Možeš li umrijeti od slomljenog srca? 15 odgovora niste očekivali
Ako ste ikada imali slomljeno srce, znate koliko vas ta bol može u potpunosti uništiti. Ali možeš li umrijeti od slomljenog srca?
Ne postoji ništa gore od slomljenog srca. Ako ste ikada bili zaslijepljeni time što vas je netko koga stvarno zanima, onda točno znate kako se osjeća. Ne možete disati. Ne možete jesti. Osjećam se kao da je sva sreća izvučena iz tvog života ogromnim vakuumom.
Nepotrebno je reći, nije zabavno. S vremena na vrijeme, možda se čak osjećate kao da će se vaš život završiti ili je bol toliko toliko da se možete osjećati kao da ćete umrijeti. Ali možeš li umrijeti od slomljenog srca? Možeš li polako nestati dok nisi ništa?
Kako ublažiti slomljeno srce
Slomljena srca su doista strašna, a boli kao doslovno ništa drugo. No, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da bi vam bol malo lakše upravljala, tako da nećete završiti s cijelim životom.
Ostati zauzet i prisiliti se da vas omesti stvarno pomaže vam da zaboravite na bol tako da zapravo možete zacijeliti još neko vrijeme. Okružite se prijateljima koji vas čine sretnima i usredotočite se na hobije koje doista volite.
Dakle, možete li umrijeti od slomljenog srca?
Može izgledati glupo onima koji nikada nisu iskusili takvu vrstu boli kad pomisle da vas slomljeno srce zapravo može ubiti. Ali mislim da bi se svi iznenadili koliko će vam stvarno srce istrgnuti iz ruku.
Ako ne znate fizičke i emocionalne promjene koje se događaju unutar nekoga kad su slomljene srca, očistit ću zrak za vas. Evo kako slomljeno srce može utjecati na vas, i ako stvarno možete umrijeti od njega.
# 1 Nemate apetit. To vrijedi za većinu ljudi. Kada vam srce bude slomljeno, vaše se tijelo zatvara i ne osjećate se kao da jedete bilo što ili pijete puno jer se ne osjećate gladni. Adrenalin koji prolazi kroz vaš sustav čini da jedenje izgleda mučno.
# 2 Ne jedeš. Bez apetita, ne jedete gotovo onoliko koliko biste trebali. Možda možeš pojesti jabuku za dan ili komad tosta. Problem s ovim je prilično očigledan.
Trebamo hranu da preživimo. Bez nje naše tijelo počinje da se gasi i koristi sve manje i manje energije kao sredstvo za spašavanje. To rezultira jedva mobilnim ljudima koji ne rade ništa.
# 3 Previše jedete. Sa druge strane, postoje određeni ljudi koji hranu uzimaju kao sredstvo udobnosti. Oboriti sve svoje omiljene junk osjeća kao način da ispunite prazninu koja je sada prisutna u vašem tijelu. To je, međutim, gotovo jednako loše kao što ne jedete ništa. Dobit ćete značajnu količinu težine, a to nikada nije zdravo.
# 4 Imate problema sa spavanjem. Noćne more mogu konzumirati vaš san - pogotovo ako ste već težak sanjar. Postaju živopisni, oštri, i još više zastrašujući s dodatnim stresom i emocionalnom traumom slomljenog srca. Dakle, ne spavate, a to će očito utjecati na vaš svakodnevni život.
# 5 Zabavne aktivnosti više nisu toliko zabavne. Jedna stvar koju si nekada volio možda ti više neće donijeti radost kada imaš slomljeno srce. Dakle, prestaneš to raditi. To vas može natjerati da se pokušate nasmijati ili nasmijati jer jednostavno ne nalazite sreću u onome što ste nekad radili.
# 6 Vaša tjeskoba puca kroz krov. To je iz očitih razloga. Kada vas netko potišti, a vi ste ostavljeni da pokupite dijelove, vaše tijelo ide na uzbunu. To je kao da ste u stranom mjestu sa stranim ljudima, čak i ako ste kod kuće s obitelji. To vas čini nervoznim, nemirnim i vrlo emocionalnim.
# 7 Depresija se može pojaviti. U mnogo slučajeva, ljudi mogu ući u duboku depresiju kada su slomljeni srcem. Svi znamo koliko strašna depresija može biti za vaš um i tijelo. Bez adekvatne pomoći, to može izvući izvan kontrole na najgori način.
# 8 Vaši hormoni stresa postaju povišeni. I dugo ostaju uzdignuti. Ovi hormoni mogu uzrokovati da se udebljate, izgubite težinu, izgubite san, izbijete, imate problema s probavom i toliko drugih stvari koje vas fizički utječu.
# 9 Sklanjate se od prijatelja. Jeste li ikada čuli da što više prijatelja imate, duže ćete živjeti? U osnovi, ljudski kontakt je nešto što nam je potrebno da bismo preživjeli. Kada je vaše srce slomljeno, nikad se ne osjećate kao da ste s bilo kime. Vaša samoća postaje vaša norma i to je za vas TERRIBLE.
# 10 Možete imati stvarne probleme sa srcem. Sada, to je mnogo češće u onih koji zapravo gube voljenu osobu, kao u, oni prolaze. Ponekad možete biti požurili u bolnicu u ono što ljudi mogu dijagnosticirati kao srčani udar, a u stvarnosti to je stanje koje se naziva sindrom slomljenog srca. Dakle, možete imati problema sa svojim pravim srcem kada je vaše emocionalno srce slomljeno.
# 11 Možete biti u stvarnoj boli. Um je tako moćan organ da može FAKE bol kad ste u emocionalnoj boli. U osnovi, kada ste slomljeni srcem, vaš mozak oponaša tu emocionalnu bol u fizičkom obliku, a vi zapravo možete osjetiti bol u zglobovima i različitim dijelovima tijela..
# 12 Vaš krvni tlak se povećava. Uz sve ostale stvari koje se događaju u vašem tijelu, vaš krvni tlak može povećati strašno mnogo. To nikada nije dobra stvar u nikome, pa stoga možete zamisliti koliko je to opasno ako se nastavi zadržavati na visokoj razini ili se stalno povećavati dugo vremena..
# 13 Vaša kosa može početi ispadati. Zbog hormona stresa koji rastu kroz vaše tijelo, nije neuobičajeno da ljudi izgube kosu kad prođu kroz raspad. Možda neće biti očito drugima, ali ćete početi izvlačiti sve više i više kose dok ih prate pod tušem.
# 14 Nećete razmišljati ispravno. Vaš um će biti gotovo uvijek zaokupljen mislima o boli. Bit ćete preplavljeni tugom i nećete moći razmišljati ispravno i raditi stvari koje inače činite.
Rad može postati težak. Kuće postaju zastrašujuće. Vi svibanj čak naći da je stvaranje lonac kave postaje stvarno težak zadatak mentalno kada imate slomljena srca.
# 15 Nada postaje stranim emocijama. Kada se osjeća kao da vam je srce rastrgano na milijun komada, čini se da nada ne postoji. Izgubite iz vida svjetlo na kraju tunela i zbog toga gubite volju da nastavite dalje. To može biti vrlo opasno za mnoge ljude koji također pate od depresije i tjeskobe.
Dakle, STVARNO… možete umrijeti od slomljenog srca?
Istina je da ako pustite svoje slomljeno srce da vas pojede i preuzmete svoj život, svaka dugotrajna prisutnost gore navedenih uvjeta može vas definitivno odvesti na put koji je ravno prema ranoj smrti.
Dakle, postoji odgovor na pitanje - može li umrijeti od slomljenog srca? Slomljena srca nisu šala. Sljedeći put kad čujete kako prijatelj prolazi kroz težak prekid, ponudite svoju podršku.
