Kako samopoštovanje utječe na vas i vaš odnos

Samopoštovanje igra vrlo važnu ulogu u odnosima i sreći. Ali možete li razlikovati granicu između davanja i gubitka vlastitog poštovanja?

Svi smo već čuli tu liniju, da ljubav treba razumijevanje i kompromis da bi bila uspješna.

I definitivno je istina.

Ali ljubav najbolje funkcionira samo kada se oba partnera međusobno razumiju i kompromisi jedni za druge.

Ako dajete dok vaš partner uzima, bez obzira na to koliko ste kompromitirajući ili brižljivi, ne možete zauvijek zadržati sreću.

I to je mjesto gdje samopoštovanje dolazi u sliku.

Samopoštovanje može učiniti romansu boljom i odnosom puno bolje.

Uostalom, imati samo-poštovanje je jedini način da se obojica ikad osjećate dostojni jednoga od drugoga.

Što je samopoštovanje?

Vrlo je lako zbuniti samopoštovanje s egoom. I ove dvije riječi također se ne razlikuju u značenju.

Samopoštovanje je poštovanje koje imate za sebe, a ego je vaše razumijevanje vlastite važnosti.

Samopoštovanje dolazi na prvo mjesto, kada poštujete sebe i vjerujete u sebe. A onda dolazi vaš ego, koji vam pomaže da shvatite koliko ste važni i posebni.

Ako nemate poštovanja prema sebi pred nekim, ne možete imati ego oko sebe. I definitivno se ne možete osjećati jednako s vašim partnerom ili bilo kim drugim, jer vam duboko u sebi srce govori da ste bezvrijedni i ne zaslužujete poštovanje..

Samopoštovanje čini vas boljom osobom i boljim partnerom

Ako poštujete sebe, vjerujete da ste dostojna osoba. A kada se osjećate dostojno, počet ćete vjerovati da zaslužujete ljubav i poštovanje, ne samo od sebe nego od svih drugih. A kada zapovijedate poštovanje od svog partnera i drugih oko vas, počeli bi vas više cijeniti i shvatiti vas ozbiljnije.

Izlazite li s puta da budete fini prema svom partneru ili prijatelju? Da li i oni rade isto za vas?

Ako se savijate unazad za svog partnera, ali duboko u sebi, znate da nikad ne bi učinili isto za vas, to pokazuje da ne poštujete sebe kada je riječ o vašem partneru jer ste im dopustili da vas koriste.

A ono što trebate shvatiti je da ako ne poštujete sebe, vaš partner vas nikada neće poštovati. I to je prvi korak do kraja vaše sretne veze. Uostalom, kad nema uzajamnog poštovanja u ljubavi, više nema uzajamne ljubavi.

Naučite vjerovati u sebe

Ako vjerujete u nešto ili se osjećate nelagodno radeći nešto, ne dopustite da vas netko drugi uvjeri, inače, pogotovo kad vam ne mogu dokazati ništa uvjerljivo.

Bojiš li se da ćeš izgubiti partnera ako ideš protiv njihovih želja? Ili misliš da bi povrijedio njihove osjećaje ako ne učiniš nešto za njih?

I ja sam se isto tako osjećao. Ali u stvarnosti, kada zauzmete stajalište za ono što doista vjerujete da je ispravno, kao što je iznenadeno kao vaš partner na početku, oni će vas shvatiti ozbiljnije i poštivati ​​vaše mišljenje.

Jedna stvar većina ljudi s niskim self poštovanje i samopoštovanje učiniti je stalno usporediti sebe na manje smrtnika. Ako razgovarate s nekim tko ima još niže samopoštovanje od vas, osjećate se bolje o sebi, to samo pokazuje da stalno trebate vidjeti nečiji neuspjeh da se osjećate kao da ste nešto postigli. A to je siguran znak niskog samopoštovanja i nedostatka volje za promjenom.

Gubitak samopoštovanja mora negdje početi

Čak i ljudi s visokim samopoštovanjem mogu ga početi gubiti a da to i ne shvate. U nekom trenutku se uvijek počinje mali, kao kad se osjećate ometeni od strane vašeg partnera, osobito pred nekim drugim.

Ako se vaš partner čini da se osjećate glupo ili glupo, to je suptilni znak da vas podsvjesno pokušavaju potkopati i preuzeti kontrolu čak i ako ne pokušavaju. Vjerojatno je u prirodi vašeg partnera potkopati sve oko sebe.

Kada se počnete osjećati kao vaš partner ili prijatelj bolje od vas, tada se vaše poštovanje počne spuštati oko njih. Osjećate stalnu potrebu da im se svidite samo zato da bi se osjećali zaslužni za svoju naklonost i pažnju.

Što se događa kada izgubite samopoštovanje?

Kada u vezi daješ više nego što primiš, počeo bi gubiti više samopoštovanja. S vremenom, vaš savršeni odnos mogao bi se pretvoriti u jednostranu ljubavnu priču. Evo 5 situacija koje mogu nastati zbog vašeg niskog poštovanja.

# 1 Izgubite svoj glas u vezi. Odluke se počinju donositi bez vašeg odobrenja ili obavijesti.

# 2 Postajete marioneta. Vi ponizno poduprite svojeg partnera, jer iskreno vjerujete da nemate ništa vrijedno dodati u odnos.

# 3 Niste shvaćeni ozbiljno od ljudi koji su vam važni. Mogli biste završiti kao predmet ili dodatak jer vaša mišljenja ne daju nikakvu vrijednost ili prigovor.

# 4 Ljubav se pretvara u zahvalnost. Umjesto da doživite uravnoteženi odnos s jednakom ljubavlju, doista počinjete vjerovati da je vaš partner dostojan osobe koja je mnogo bolja od vas.

# 5 Ljubav počinje da se raspada. Vaš partner će početi vjerovati da oni zaslužuju nekoga bolje jer jednostavno niste dovoljno dobri za njih. A vi, s druge strane, osjećali biste se prigušeno i zbunjeno. Čak i ako izrazite mišljenje, to može samo ljutiti ili uznemiriti vašeg partnera jer ne misle da ste vrijedni da vas se čuje.

Jeste li već izgubili samopoštovanje?

Možda ne shvaćate da ste izgubili samopoštovanje ako ne pogledate unutra i postavite si teška pitanja.

# 1 Osjećate li se kao da dajete više nego što primate?

# 2 Osjećate li se opterećeni problemima drugih više od vlastitih problema?

# 3 Osjećate li se kao da trebate nekome pomoći jer se mogu uvrijediti ako im ne pomognete?

# 4 Hoće li vaš partner učiniti isto za vas?

# 5 Da li vaš partner poštuje tuđe mišljenje više od vašeg mišljenja?

Postavite sebi ova pitanja, jer će vam pomoći da shvatite kako vas tretira vaš partner i drugi oko vas. I umjesto da se o njoj osjećate jadno, pokušajte ga zaustaviti i ponovno izgradite samopoštovanje.

Kako ponovno zadobiti samopoštovanje

Samopoštovanje se može steći samo kada doista vjerujete u sebe. Tako je i to. Ako se osjećate kao da vas zadržavaju zbog nedostataka koje imate, pokušajte raditi na njima i osjećati se dobro o sebi. Koristite ovih 5 koraka da povratite svoje samopoštovanje i poštovanje drugih oko sebe.

# 1 Potrebno je vrijeme. Prvo trebate napraviti svoj um i pripremiti se da postanete nova osoba. Ako je potrebno izgubiti nekoliko ljudi koji te ne poštuju, neka tako bude.

# 2 Budite spremni za odmazdu. Ljudi koji uzvrate vašim promjenama su gotovo uvijek ljudi koji su manipulirali vama i koji su vas koristili, što je dovelo do niskog samopouzdanja. Svatko tko doista brine o tebi bio bi sretan da vidi novog tebe.

# 3 Stavite nogu dolje. Najjednostavniji način da vas netko iskoristi ili uzme zdravo za gotovo jest da vas testira tražeći male usluge, koje s vremenom postaju veće i veće. Ne dopustite drugima da testiraju vaše granice. Naučite reći ne ljudima koji vas pokušavaju iskoristiti, čak i ako je to nešto trivijalno.

# 4 Vaša važnost. Stvarno imaš jednaku važnost kao što daješ partneru ili prijateljima? Prvo se morate početi fokusirati na vlastitu sreću.

# 5 Vjerujte u sebe. Nisko samopoštovanje počinje kada počnete sumnjati u sebe i svoje sposobnosti. Poboljšajte ono što doživljavate kao nedostatke u sebi i vratite to povjerenje u svoj život.

Što ti daje samopoštovanje?

U kratkoj rečenici? Bolji život. Možda to ne shvaćate, ali samopoštovanje učinit će da vas svi drugi shvate ozbiljnije.

Vaš će vas partner više poštovati i bolje vas voljeti. Osjećat ćete se važnijim i psihički jačima, što će na kraju donijeti divljenje i poštovanje vašem partneru.

Ljudi koji su vas uzimali zdravo za gotovo će vas podsvjesno shvatiti ozbiljnije i tretirati vas kao nadređenog ili jednakog umjesto da vas tretiraju kao guranje jer će vas zastrašiti koliko imate samopoštovanja za sebe.

Pa što čekaš? Naravno, nije lako ostvariti samopoštovanje preko noći. Ali ako vam izgradnja samopoštovanja može dati bolji život, nije li to vrijedno pokušati?