Kako dobiti prošlost Long Distance odnos anksioznost i uživati ​​u ljubavi

Kada vaš partner živi daleko, imaju dugu vezu anksioznost je prilično normalno. Prelazak preko njega može biti lako ako slijedite ove savjete.

Odnosi mogu uzrokovati tjeskobu iz više različitih razloga. Vjeruješ nekome u srce i to je stvarno zastrašujuće. Ako se tako kaže, ako žive super daleko, možda ćete imati dugotrajnu anksioznost u odnosu na vas..

Nikad nije zabavno imati tjeskobu. Čak i ako isprva može biti normalno, doživjeti ga u dugoročnom smislu može biti štetno za vašu sreću kao par. Iz tog razloga, stvarno morate shvatiti kako ga se riješiti tako da zapravo možete uživati ​​u tome da budete sa svojim značajnim drugim.

Što ste više zabrinuti, to će biti teže održavati sretnu vezu

To je samo stvarnost odnosa na velike udaljenosti. Morate biti u stanju vjerovati svom partneru i nositi se s njima jer nisu puno okolo. Biti uzdržan i nesiguran u stvari, što je uzrokovano tjeskobom, stavlja prigušivač na cijelu stvar.

Vi ćete raspravljati više i kada ste u dugoj vezi, svaki argument je mnogo veći zbog udaljenosti. Dakle, ako doista želite da ovaj odnos traje dugo, morate shvatiti kako se riješiti te dugotrajne tjeskobe i napetosti.

Kako da biste dobili osloboditi od dugo udaljenost odnos anksioznost

Teško. Neću lagati. Potrajat će neko vrijeme prije nego što ga možete potpuno pomaknuti, ali napor ovdje je zaista važan. Razmislite o tome koliko vaš odnos znači za vas i borite se da pređete ovu prepreku i spriječite vas da postignete sreću s osobom koju volite više od svega. Zatim slijedite ove savjete.

# 1 Odredite uzrok. Zašto se uopće osjećate ovako? Ne može biti samo zato što vaš značajni drugi živi daleko. Anksioznost je gotovo uvijek ukorijenjena u strahu.

Ali čega se ti toliko bojiš? Mislite li da će vas prevariti? Jeste li nesigurni u snazi ​​svoje veze? Znajući zašto se osjećate na ovaj način, zapravo možete pronaći rješenje koje će smiriti živce.

# 2 Razgovarajte o tome. Jednom kad shvatite zašto ste toliko zabrinuti, razgovarajte s partnerom o tome. Recite im svoje strahove i zajedno ih riješite. Ne možete sami proći tako nešto. Vi ste tim i morate se ponašati tako - pogotovo ako ste u dugoj vezi.

# 3 Iskoristite svoja očekivanja na stolu. Što želite od ovog odnosa? Još bolje, što vam je potrebno od vašeg partnera kako bi se riješili ove anksioznosti odnosa na daljinu?

Kada razgovarate jedni s drugima i shvatite što jedna drugoj treba, možete izbjeći anksioznost. Samo zapamtite da će nerealna očekivanja samo pogoršati vaš odnos, pa o tome dobro razmislite.

# 4 Komunicirajte redovito i religiozno. To je presudno u svakom odnosu, ali posebno za one na daljinu. Morate govoriti i govoriti jedni drugima kako se osjećate u osnovi svega. Čak i ako mislite da je vaša briga trivijalna, svejedno je spomenite. Neodoljiva nesreća može uništiti vašu vezu.

# 5 Imati "datum noći". Očito, to ne možete učiniti osobno, ali važno je zajedno provesti što više vremena. To znači da imate videorazgovore dok istovremeno gledate isti film ili vrijeme zakazivanja za intimne telefonske pozive i slično.

Učinite ovo prioritetom jer morate imati neku razinu intimnosti čak i ako živite jako daleko jedan od drugoga. Baš kao što bi imali osobne večeri, imajte ih virtualno.

# 6 Prestanite uspoređivati ​​vaš odnos. Bit ćete u iskušenju da usporedite svoj odnos s onima koje vidite u stvarnom životu jer je vaš partner miljama i miljama daleko. Ne možete to učiniti.

Kada usporedite, bit ćete nesretni bez obzira na sve što ti drugi parovi nisu u vašem položaju. To će vas stalno gurati sve dalje od vašeg partnera i to ne možete imati.

# 7 Pitajte svog partnera za pomoć. Ako osjećate anksioznost na dugim relacijama, trebate zatražiti pomoć. Tvoja značajna osoba može se osjećati posve fino i uopće ne nervozna ili napeta. To bi vam moglo otežati stvari.

Vi svibanj osjećati čudno im reći da trebate neke pomoći jednostavno zato što oni rade sasvim u redu. Ali nemojte. Ako vam je potrebna pomoć, recite im kako biste se mogli vratiti na izvrsno mjesto zajedno. Ti si tim. Kada jednom članu treba pomoć, drugi se sapli.

# 8 Vidite se koliko god možete. Morate ovo učiniti prioritetom u vašem životu. To znači financijski i sa svojim vremenom. Potrudite se posjetiti što više možete jer je intimnost licem u lice još uvijek potrebna kako bi vaš odnos funkcionirao. To će također olakšati dio te tjeskobe.

# 9 Slučajni videochat. Ne morate se držati postavljenih vremena, a zatim ne razgovarati u bilo koje drugo vrijeme. Samo ga nazovite nasumično i pokrenite videochat. To će vam pomoći da se normalno viđate kad god želite, čak i ako je riječ samo o telefonu ili računalu.

# 10 Nikad ga nemojte držati unutra. Vjeruj mi, znam koliko je primamljivo. Kada se borite, možda ne želite da vaš partner vidi jer ih ne želite ni brinuti. Stvar je u tome da će to samo pogoršati situaciju.

Morate govoriti i reći im kad vas nešto uznemirava i kada je riječ o tjeskobi, to je potrebno. Držanje u njoj samo će ga učiniti gnojnim. Posljednja stvar anksioznost treba je vrijeme za vas da mislite i razviti da anksioznost čak i dalje.

# 11 Dobijte stručnu pomoć. Možda nećete moći sami pobijediti tjeskobu. Često, anksioznost na relaciji na duge relacije može doći zbog toga što ste počeli s generaliziranom anksioznošću. Ako je to slučaj, obratite se liječniku ili čak psihologu.

# 12. Vjerujte svom značajnom drugom. To je najveća stvar i često najteža. Moraš vjerovati da te neće povrijediti. Odnosi na velike udaljenosti zahtijevaju mnogo više od toga jer su do sada i mogu stvarno učiniti sve što žele jer ih nećete tamo uhvatiti.

Stvar je u tome da morate vjerovati da neće. Ako im je doista stalo do tebe i ti ih radiš, to će biti lako. Ako otkrijete da imate problema s povjerenjem, trebate potražiti pomoć kako biste je što prije ispravili.

Da biste dobili preko vaše dugo udaljenost odnos anksioznost, morate zapamtiti da ste tim. S dvije osobe koje se bave ovim pitanjem, riješit će se u najkraćem roku.