Kako ponovno vjerovati u 8 jednostavnih, jednostavnih koraka

Kada netko prekrši vaše povjerenje, imate dva izbora: možete umotati svoje srce ili možete pogledati što je pošlo po zlu i naučiti ponovno vjerovati.

Postoji razlog da svi volimo djecu. Ništa više ne potvrđuje život, nego način na koji imaju povjerenje svim srcem i bez rezerve. Međutim, kako starimo, počinjemo se zadržavati. Budući da su izjalovile određene situacije, počinjemo malo zatvarati tko smo. Ako ste netko tko je nedavno bio povrijeđen, može se osjećati kao da je netko od vas uzeo nešto posebno. Ono što su uzeli je tvoja naivnost i tvoja vjera u ljubav.

Postoje dva načina za razbijanje srca. Bez obzira na uzrok, možete ga pakirati i, kao slomljeni nožni prst, nakloniti ga držeći ga tako čvrsto zamotanim da mu ništa više ne može naškoditi. Ili, možete pomoći da se vaše srce ponovno popravi i ojača gledajući to iskustvo objektivno, gledajući ga na ono što je bilo, i mentalno zaklinjući se da sljedeći put nastavite s oprezom i provjerite je li vaše povjerenje uvijek zasluženo.

Kako ponovno vjerovati: osam koraka koje morate naučiti

Najzabavnija stvar u učenju kako ponovno vjerovati je da dok je netko ne izda, to je prirodno lako dati. Jednom ubola, međutim, postaje sve teža sa svakom novom uvredom. Evo koraka koje možete poduzeti kako bi vam pomogli da pređete iz teške situacije i naučite dati svoje povjerenje nekom novom.

# 1 Prepoznajte da ste još uvijek živi i udarni. Ništa nije emocionalno ožiljkastije od nekoga tko ne ispunjava vaše povjerenje. Ali na kraju, morate uzeti u obzir i vidjeti da bez obzira koliko je bilo teško proći kroz prevaru, laganje, ili govorio iza leđa, vi ste još uvijek živi i udaranje. Ta stara izreka: "Ono što nas ne ubija čini nas jačima" je stvarna. Jedina dobra stvar kod slomljenog srca je to što vas ne može ubiti - sunce će ponovno ustati.

# 2 Kretanje je najbolja osveta. U ovom trenutku možda razmišljate o načinima da se vratite osobi koja je izdala vaše povjerenje. Često razmišljamo o tome kako možemo natjerati nekoga da se tako osjeća. Pokušavamo pronaći način da im uđemo u glavu i učinimo im ono što su nam učinili.

Činjenica je da je najbolja osveta koju ikada možete imati da nastavite dalje. Čak i ako vas je netko odbacio, prevario ili učinio nešto stvarno strašno, pokazujući im da ste jači od sebe, da imate više integriteta nego oni, i da će vam biti bolje bez njih najbolji je način da ga pronađete u da se krećete naprijed i ponovno vjerujete.

# 3 Ne pričaj se o sebi kao slobodnom sljedeći put. Kada nas netko zlostavlja, volimo se osjećati kao da smo potpuno nemoćni u toj situaciji. Vidjeti ga kao krivnju nekog drugog, a ne nas samoga, oslobađa nas od bilo kakve krivnje ili odgovornosti u našoj vlastitoj boli. Rijetko se povrijedimo kada pred nama nije bio znak koji nismo željeli vidjeti.

Vjerojatno, vaša intuicija vam je rekla da nešto nije u redu prije nego što ste saznali što rade kako bi izdali vaše povjerenje. Kada ponovno nađete nekoga tko će voljeti, pobrinite se da su oni dostojni vašeg povjerenja. Nemojte odbacivati ​​one stvari koje često previđamo ili umanjujemo kada upoznajemo nekoga. Ako imate intuiciju o tome tko su oni uistinu, priznajte to. Nemojte gledati na drugu stranu ili mislite da ste samo vi previše osjetljivi.

# 4 Razmislite o svim stvarima koje dobivate od povjerenja. U vašem životu postoji mnogo ljudi kojima vjerujete. Ne dopustite da jedna osoba odredi kako ćete manevrirati kroz ostatak svog života. Čak i ako je to bila loša situacija, koristeći to iskustvo da biste utvrdili sve što će se dogoditi nakon negira sve ljubavi i podrške koju imate od drugih ljudi u vašem životu. Svatko, i mislim svi, će se ozlijediti nekoliko puta dok bude ovdje. Ne možete dopustiti da jedan loš odnos nadvlada sve lijepe one koji su krasili ili koji će milostirati vaš život.

# 5 Prestani kriviti sebe. Ako se osjećate kao da ne možete više nikome vjerovati, onda morate imati neko uvjerenje da vam je na neki način nedostajalo načina na koji su se stvari ispostavile. Ako vjerujete da ste dobra osoba i da ste sposobni naći nekoga tko će na isti način vratiti vašu ljubav, tada ćete biti ponovno otvoreni za pronalaženje ljubavi.

Ako, s druge strane, mislite da ste imali neku ulogu u nastojanju da se povrijedite, tada ćete vidjeti da se to ponovno može dogoditi. Niste učinili ništa da zaslužujete ono što ste dobili, a ako ponovno otvorite svoje srce nekome tko je zaslužniji, manje je vjerojatno da će se ponoviti.

# 6 U redu je što se stvari mijenjaju. Često želimo samo jednu sekundu da se svijet prestane vrtiti. Ono što je dobro danas ima potencijal da sutra pogriješi. Dobra vijest je da će ono što je trenutno bolno biti manje u nekoliko dana i odatle će biti samo bolje. Želeći se vratiti u prošlost kako bi se riješilo što se dogodilo, zaustaviti situaciju da dođe do ostvarenja, ili zamrzavanje dobra u vremenu jednostavno nije moguće.

Prelazimo iz jednog odnosa u drugi tijekom naših života. To nije loša stvar. Ponekad morate naučiti pustiti i prepoznati da se sve mijenja, i dobro i loše, a to je u redu.

# 7 Budite iskreni o tome što se dogodilo. Kada se odlučite ponovno ljubiti, najbolji način za ulazak u novi odnos je biti otvoren i iskren o onome kroz što ste prošli. Naravno, možda ovo nije prvi brbljanje, ali kad stvari počnu postajati malo intimnije, dobro je da im kažete što se dogodilo u vašoj prošlosti. Ako im ne objasnite iz koje perspektive dolazite, možda će pogrešno protumačiti vašu strepnju ili pročitati vašu potrebu da se držite zatvorenima kao nešto što im nedostaje.

Zapamtite, vaša nova veza nema nikakve veze s vašim starim, pa nemojte to izvući na njih. Ako polako uzimate stvari i otvorene ste i iskrene u svojim ranama u borbi, a ako su voljne usporiti stvari i odvesti ih korak po korak, možete izgraditi povjerenje zajedno.

# 8 Pogledajte veliku sliku. Ako nikad nikome ne dopustite da vas povrijedi, onda više nećete biti povrijeđeni. To može biti vrlo točno. Razmislite zašto vas je netko mogao ozlijediti. Biti zaljubljen u nekoga ili se u cijelosti prepustiti drugom ljudskom biću je ono što smo svi ovdje napravili. Ali ako se odlučite zadržati skrivene od svijeta i ne vjerujete nikome da dođe u vaš život ili srce, tada ćete žrtvovati osjećaj ljubavi i vezu koju možete imati s nekim drugim.

Tvrdila bih da se osjeća strašno kao da je povrijeđena, da ne može dirati koliko je dobro osjećati se kao da pripadaš nekome i da je osoba u tvom životu koju uvijek možeš tražiti da te pokupi i budeš tamo vas.

Ne postoji takva stvar kao što je savršen odnos, ali ako ste bili odbačeni, prevareni, lagani ili iskorištavani, nije neobično osjećati se kao jedini način da se nikada više ne osjećate tako da se zatvorite. Nažalost, srce želi ono što srce želi.

Vi ćete ili provesti cijeli život pokušavajući zadržati sve na dohvat ruke, ili ćete morati pronaći način da oprostite, krenete dalje i doista naučite kako ponovno vjerovati..