Kako unlove nekoga 14 Moćni načini za osvajanje nemogućeg

Ljubav je, naravno, nevjerojatan osjećaj za iskustvo. Ali kad stvari krenu loše, znajući kako nekoga voljeti, nije tako jednostavno kao što jesti kantu sladoleda.

Svatko želi doživjeti osjećaj zaljubljivanja. To je jedan od najljepših osjećaja koje treba doživjeti. Vi ste ranjivi. Emocionalno se prepuštate nekome. To je kad si najsretniji. Ali, uz sve, postoji i negativna strana. Ne možete zauvijek jahati visoko, pa čak i ako ste zaljubljeni, postoji šansa da nisu. Ne pokušavam vas uplašiti, ali ponekad moramo naučiti kako nekoga voljeti.

Kako nekoga ne voljeti - Mali koraci koji čine veliku razliku

Napravio sam rizik od ljubavi nekoliko puta i na kraju sam pojeo govno. Biti odbačen nije zabavno, provoditi noći plakati i premotavati situaciju u tvojoj glavi nije dobro vrijeme. Ali to je nešto što će mnogi od nas iskusiti. Nemojte to shvatiti kao nešto negativno - to je život.

Iako moram priznati, bilo je nekih tipova koji su me više plašili od drugih, nekih koji su me stvarno traumatizirali. Trebalo mi je mnogo više vremena da ih prebrodim i možda još uvijek nisam u potpunosti nad njima. Međutim, noću nisam budan razmišljajući o tome ... više. Naučiti kako nekoga ne voljeti nije lako, ali je moguće.

# 1 Shvatite da se ne radi o njima. Možda je nevaljanje pogrešna riječ, ali ne radi se o tome da ih ne volimo. Ako zaista voliš nekoga, uvijek ćeš ih voljeti. Više se radi o prihvaćanju činjenice da odnos između vas dvoje trenutno nije moguć. Ne znam hoćeš li se vratiti zajedno ili ne, ali ne možeš ih čekati. Riječ je o učenju kako pustiti.

# 2 Prihvati. Ako želite znati kako nekoga ne voljeti, morate prihvatiti činjenicu da se to neće dogoditi. Odnos, da, ne rješava se. Znam da želiš što više pokušati kako bi održao stvari zajedno ili učinio da netko bude s tobom, ali to ne možeš učiniti. Tako ne uspijeva. Prihvati činjenicu da je gotovo. Teško je, ali ovo je nešto što trebate učiniti.

# 3 Izrežite kontakt. Ako želite preboljeti nekoga, prestanite ga kontaktirati ili neka prestane kontaktirati s vama. Kad sam pokušavao svladati bivšeg, stalno me zvao, što nije pomoglo. Mislio sam da možemo biti prijatelji, ali ne odmah, ne radi.

Potrebno vam je najmanje tri mjeseca bez kontakta kako biste sami tugovali. Recite im da trebate svoj prostor i da ga poštuju. Ako ne poštuju vaš prostor, onda vas uistinu ne vole. Crvena zastava, ljudi!

# 4 Ne odskakivati. Slušaj, znam da je ovo popularan način da preboliš nekoga, ali ako imaš dečka sljedećeg dana, zapravo ne dopuštaš sebi vremena da preboliš drugu osobu.

Kako možeš nekoga tugovati kad već izlaziš s nekim drugim? Naučiti kako nekoga voljeti ne radi tako. Potrebno vam je vrijeme da sami obradite svoje emocije. Ako požurite u novi odnos, niste iskreni prema sebi ili toj novoj osobi. Nemojte se odbiti jer se bojite biti sami sa svojim mislima, zagrliti ih.

# 5 Dajte sebi vremena. Znam da postoje jednadžbe koje će vam pomoći da shvatite koliko dugo ćete biti tužni nakon što uklonite nekoga iz svog života. Jednadžbe su sranje. Slušajte, vaše emocije se ne mogu mjeriti matematičkom jednadžbom. Svatko je drugačiji.

Za neke osobe može potrajati nekoliko tjedana, nekoliko mjeseci, a drugima biti potrebne godine. Znači li to da si manje osoba jer ti treba godinu dana da preboliš nekoga? Ne. Još uvijek prelazim posljednjeg tipa s kojim sam izlazila - bili smo zajedno tri tjedna i to je bilo prije godinu dana. Nema vremenskog ograničenja.

# 6 Usredotočite se na sebe. Znam da ti svatko govori, "usredotoči se na sebe." Iako istodobno klimneš glavom na njihove savjete, vjerojatno si poput: "Što to znači f * ck?" Ali u pravu su.

Ono što oni znače je da trebate raditi stvari koje vas čine sretnima. Usredotočite se na ono što vam pruža radost. Sada je vrijeme da preraste u svoju osobu. Sjećate li se da ste voljeli slikanje? Sjetite se kako ste voljeli voziti bicikl duž rijeke? Učinite to i učinite to sada.

# 7 Skinite ih s društvenih medija. To je najteže učiniti. Prekinuo sam sa svog bivšeg iz svih društvenih medija i vjerujte mi, bilo je kao da sam ga izbrisao iz života, uklonivši ga iz sjećanja. Što je na neki način ono što radite.

Ali nemojte tako misliti na to, morate gledati na to kao na potrebu da krenete dalje. Kako možeš krenuti dalje ako ih pozoveš na internet?

# 8 Ne razmišljajte samo o dobrim vremenima. Znam da ćete ponoviti dobre trenutke koje ste imali s njima u glavi iznova i iznova. Vjeruj mi, ja sam kao pokvarena ploča kad pokušavam preboljeti nekoga.

Analiziram svaku stvar koju su ikada rekli, pogled u njihovim očima - sve to sranje. To je normalno i neću ti reći da to ne radiš. Ako to učiniš, u redu je. Ali morate se podsjetiti kako se ta osoba doista osjećala izvan tih lijepih trenutaka. Neka vam te uspomene budu bliske, jer trenutci koje ste imali s tom osobom nisu uvijek bili sretni.

# 9 Razgovarajte s profesionalcem. Kažem to jer iako mislim da vam prijatelji i obitelj mogu pružiti podršku, vjerojatno su umorni od slušanja ove priče. Bez uvrede.

Sjećam se glaziranog pogleda u očima mog prijatelja kad sam 80. puta prepričao priču. Neće vam uvijek moći pružiti pomoć koja vam je potrebna. Razgovor s terapeutom odličan je način da pomognete u procesuiranju stvari u vašem umu. Osim toga, pružaju vam pogled iz ptičje perspektive koji vam je potreban.

# 10 Samo vrijeme je dobro, ali do granice. Dobro je biti sam kada imate posla sa svojim emocijama. Trebate to osobno vrijeme za sebe, tako da sam pro-time vrijeme. Međutim, ako više ne vidite svoje prijatelje, onda to postaje problem.

Morate se pobrinuti da odredite određeno vrijeme tjedno kako biste vidjeli svoju grupu za podršku, AKA, vaše prijatelje i obitelj. Pomoći će ti da se nasmiješ i staviš u dobro raspoloženje.

# 11 Upoznajte nove ljude. Ne moraju biti ljudi s kojima želite spavati, to nije ono na što mislim. Ipak, trebali biste se upoznati s novim ljudima općenito. Znam da je ova osoba uzela puno vremena, znam da si uložila svoje slobodno vrijeme s njima.

Sada kada nisu u blizini, morate ispuniti to vrijeme pozitivnim ljudima. Izađi s prijateljima, uzmi nove razrede i upoznaj ljude kroz to. U osnovi, morate se okružiti ljudima koji uživaju u istim stvarima kao i vi.

# 12 Napravite preobrazbu. Znam da zvuči malo PG-13, ali je istina. Idite podignite kosu i obojite kosu, napravite nokte, nabavite novu odjeću. Ne zanima me što je to, ali učinite nešto što povećava vaše samopoštovanje i čini da se osjećate kako ste se osjećali.

Iako žalite za nekim, to ne znači da se osjećate bezvrijedno. Nije uspjelo s tom osobom, ali to će raditi s nekim drugim.

# 13 Beži od toga. Sada, ne morate putovati širom svijeta, mislim, možete, ne kažem da je loše. Ali možete i vikendom. U osnovi, uklonite se iz okoline. Sjedeći kod kuće cijeli dan i noć gledajući filmove romantike to neće učiniti.

Oslobodite se okoline koja vas podsjeća na tu osobu. To vam pomaže da očistite glavu i steknete neki pogled na situaciju.

# 14 Koji su problemi u vezi? Kada provedete neko vrijeme žalosti, vrijeme je da pogledate pitanja koja su bila u vezi. To je dvosmjerna ulica. Bit će stvari koje si učinio da to priznaš.

Naravno, vas dvoje ste imali mnogo toga zajedničkog, ali morate vidjeti što je pošlo po zlu. Na taj način možete koristiti ove informacije i prihvaćanje za samo-rast i vaš sljedeći odnos.

Naučiti kako nekoga voljeti nije lako, a to se neće dogoditi preko noći. Ne pokušavajte žuriti kroz svoje emocije, premda ćete krenuti dalje kada budete spremni.