Nedostaje mi moj bivši dečko 15 načina da ga nestane zbog dobrog
Ako vam nedostaje bivši dečko i ne možete prestati razmišljati o njemu, neću lagati - boli. No, ovdje je 15 načina da se bolje osjećate.
Nedostatak nekoga može biti izuzetno bolno iskustvo. Razmišljaš o onome što sada radi? Gledajući njegovu fotografiju, dok ti se suza kotrlja niz obraz? Neobavezno - mislim, opsesivno puzi svoj Facebook? Plakanje, gđica-moj-bivši dečko-plač!
Znam da ti ne možeš pomoći. To su tvoje emocije, to su uspomene, sve je skupljeno. Ali nekako morate pronaći način da nastavite dalje.
Kako zauvijek prestati nestati s bivšim dečkom
Ako ste bili zaljubljeni, već ste bili u ovoj situaciji. Ako pokušavate otkriti što učiniti kako biste prestali propustiti svog bivšeg dečka, onda smo vas pokrili.
# 1 Oslobodite se negativnosti. Ako vam nedostaje vaš bivši dečko, gurnite prošle negativne osjećaje. Jeste li dovoljno dobri? Jesu li vas čak voljeli? Moraš ga zaustaviti! Znam, to su sva pitanja koja prolaze kroz moju glavu previše, ali osjećaji koji se označavaju zajedno s njima stvarno mogu naštetiti tebi. Ne možete kontrolirati sve situacije, i što god se dogodilo, događa se.
# 2 Shvatite svoje osjećaje. Moraš shvatiti zašto im nedostaješ. Je li to zato što stvarno voliš svog bivšeg dečka ili je to jednostavno zato što je tvoj ego modrica? Zvao sam svoje bivše i pokušavao im privući pozornost ne zato što sam ih zapravo propustio, nego zato što sam htio da obrate pažnju na mene.
Ok, naravno, možda zvučim kao kreten, ali iskreno, tko voli kad im nitko ne obraća pažnju? To je sve o egu u ovom slučaju i to nije dobro za njega ili tebe.
# 3 Vrati se zajedno. Ovo je samo ako, i mislim, ako stvarno želiš biti s njima. Nemojte se slagati s njima i shvatiti da ste doista u krivu. Ako vam nedostaju nakon nekoliko mjeseci, ili čak godina, da ne budete s njima, možda biste trebali razmisliti o preispitivanju vašeg odnosa.
Ako ga toliko propuštaš, možda si stvarno pogriješio. Možete ga dobiti natrag. To je moguće. Kako bi ga vratili, ipak morate raditi na sebi i vidjeti nedostatke koje ste imali u vašem odnosu. Pokušajte raditi na sebi i kroz to, pokažite mu da ste spremni ponovno isprobati odnos.
# 4 Napišite im slova. Ali nemojte ih slati. Ponavljam, nemojte ih slati. U redu, pošalji im jednu. Ako odgovore, pošaljite ih drugom. Međutim, nemojte postati progonitelj koji šalje svoja tjedna pisma bivšem dečku, sa suzama umrljanim na njenom mirisnom zaglavlju.
To se odnosi i na poruke e-pošte. I tekstove. I bilo koji drugi način komunikacije. Ovo je više alat za vas da izrazite svoje osjećaje na zdrav način. Zapišite svaku emociju, svaku misao koju imate kako ne biste sve napunili. Zato što ćete s vremenom, kao i Britney, '08.
# 5 Držite se zauzetog. Ako vam se propusti moj bivši dečko ponovi u glavi, morate biti zauzeti. Što se događa kada imate vremena? Misliš. O čemu? Mu. Da, točno. Nije najzdravija stvar za cijeli dan.
Sada, zauzeti se ne znači gledati u svoj Instagram ili provjeravati kad je zadnji put bio na WhatsAppu. Iz iskustva, to je loš način za provesti dan. Ostanite usredotočeni na sebe. Idi u teretanu, pridruži se klubu, izađi s prijateljima. Nećeš moći misliti na njega, ali ako zadržiš svoje dane zauzetim, smanjit ćeš mogućnost šetnje kroz traku sjećanja.
# 6 Razmislite o sebi. Zaustavite se. Ako vam nedostaje vaš bivši dečko, u svakom slučaju, morate biti broj jedan. Zašto? Jer, ako niste vaš broj jedan, borit ćete se za održavanje veze ili patnje zbog toga što ste preboljeli bivšeg. Želiš li vratiti svog bivšeg dečka? Ako se ne usredotočite na sebe i napravite nužne promjene u svom ponašanju, vaš će odnos biti isti kao i prije.
Ako vam nedostaje vaš bivši dečko i sjedite kod kuće pouting cijeli dan, on će vidjeti ovo kao pitanje ovisnosti i da je crvena zastava. Ja, ja i ja. Ponovi to glasno. Ja, ja i ja. Možeš zahvaliti Destiny's Childu za tu liniju.
7. Dajte mu mjesta. Nitko se ne želi vratiti s nekim tko ih stalno provjerava. To je kao da se polako guši plastičnom vrećicom. Ljudi vole prostor. Volite svoj prostor kada ste u autobusu ili sjedite na zahodu - pa neka ima svoj.
# 8 Dajte sebi vremena. Ako vam nedostaje vaš bivši, morate dati sebi vremena da ozdravite. Znam citat, vrijeme liječi svu ranuTo je doista kliše, ali je istina. Bio sam zaljubljen u tipa koji me nije volio. Trebalo mi je godinu i pol da ga u potpunosti nadoknadim.
Nije bilo lako, mislio sam da je citat potpuno sranje i da više nikada neću voljeti. Ali ispada da su klišei s razlogom.
# 9 Imajte na umu ciljeve. Ako vam nedostaje vaš bivši dečko, koristite dugoročne ciljeve kako biste sklonili misli od njega i krenuli naprijed sa svojim životom. Ti ciljevi mogu biti obrazovni ciljevi ili jednostavno cilj češće vidjeti svoju obitelj. Pronađite cilj koji vam daje svrhu ili radost.
# 10 Uklanjanje podsjetnika. Ako vam nedostaje vaš bivši dečko, fotografiranje vas dvoje iz hladnjaka je odličan početak. A onaj medvjedić koji ti je dao? I ogrlicu ... oh, da, i ručno rađenu čestitku za rođendan ... samo ... da ... Što kažeš na to da ih za sada uguramo?
Premjestite bilo što vizualno oko svoje kuće što vas podsjeća na njega. Ne morate raditi pjevanje i spaliti te stvari u vatri, samo ih stavite u kutiju i spremite ih. Ili pucajte i pjevajte. Što god se osjećaš bolje.
# 11 Upoznajte nove ljude. Ne morate se pridružiti Tindu ili imati neku vrstu užasne veze za jednu noć. Učinio sam to, vjerujte mi, proces tugovanja trajao je još duže - osim što je bilo zabavno.
Družite se s prijateljima i upoznajte ljude kad izađete van, to ne mora biti romantična veza, možda netko koga možete uhvatiti u filmu ili sa kojim možete uzeti sladoled. Znaš ... prijatelja.
# 12 Idite na terapiju. Nema ništa loše u razgovoru s nekim. Zapravo, ako ste razgovarali o tome da je vaš prijatelj izgubio bivšeg dečka, vjerojatno su iscrpljeni ovom temom. Žao mi je, ali ja sam bio taj prijatelj i ti si bio taj prijatelj - nije zabavno.
Odlazak nekome tko je treća strana je sjajan način da dobijete nepristrane savjete i vanjsko mišljenje o situaciji. Prijatelji su dobri i dobri, ali oni nisu terapeuti.
# 13 Zamolite prijatelje da ne govore o njemu. Ako imate zajedničke prijatelje s bivšim dečkom, njihovo iznošenje njegovog imena u razgovoru neće olakšati proces tugovanja. Neka vaši prijatelji znaju da ne želite razgovarati o njemu. Ako su vaši pravi prijatelji, poštovat će vaš zahtjev i čekati da prebolite ovu zapreku.
# 14 Znojite ga. Svi kažu da je tjelesna aktivnost odličan način da prebolite nekoga, jer je to istina. Ako se osjećate pod stresom i tjeskobom, najbolje je znojiti se. To vas ne samo polako stavlja u vrh-top formu, već pomaže u oslobađanju hormona i smanjuje razinu stresa i tjeskobe. Dakle, pripremite tu listu i dođite van.
# 15 Idi negdje - bilo gdje! Ako vaš bivši dečko živi u ulici od vas, idite na odmor da biste pobjegli od stalnog podsjetnika. Ili premjestiti. Ali odmor zvuči ljepše.
Premjestit ćete se iza tih emocija, samo trebate malo pomoći u tome. Stavite se na prvo mjesto i slijedite neke od ovih koraka. Može potrajati neko vrijeme, ali na kraju ćete imati jasan um i srce koje neće boljeti.
