Ako volite nešto, odredite ga slobodnim kako to učiniti ispravno
Već smo čuli izreku - ako volite nešto, oslobodite je - ali ne može se mnogo toga nositi s time. Evo kako možete riješiti bol.
Svi moramo žrtvovati nešto u našim životima. Moramo se odreći nečega u nekom trenutku, čak i ako ga volimo. Izraz, "ako volite nešto, oslobodite ga", obično se čuje kada govorite o osobi u koju ste zaljubljeni.
Stvarnost dopuštanja da netko drugi ide kako bi pronašli sreću ide protiv gotovo svakog instinkta koji imamo kao ljudi. Nastojimo zadržati stvari koje nam daju sreću i ljubav jer ne želimo biti nesretni.
Stavljanje tuđe sreće iznad vlastite
Biti u stanju pogledati u ogledalo i reći sebi da je postavljanje nekoga slobodno prava stvar za učiniti, bez obzira na to koliko vas boli, to nije lako učiniti. Ali ponekad je to potrebno da bi pronašli sreću.
To je nešto što ne može mnogo ljudi učiniti. Teško je staviti tuđu sreću iznad naše, jer smo oduvijek učili da se držimo onih koji nas čine sretnima. Ali da bi netko drugi pronašao pravu sreću, ponekad je to stvarnost s kojom moraš živjeti.
Ako volite nešto, oslobodite ga: 10 načina da se nosite s tim
Iako će to biti teško, a vi ćete proći kroz razdoblja kada poželite da ih ne biste pustili, postat će lakše. Nećete uvijek osjetiti povrijeđenost koja se pojavila kada ste ih u početku pustili.
Istina je da ćete nakon nekog vremena naučiti biti zadovoljni svojom odlukom. Do tog dana, međutim, vjerojatno ćete se osjećati kao apsolutno sranje. Na taj način možete se nositi s tim emocijama i izaći iz osjećaja da se bolje odlučite.
# 1 Zapamtite zašto ste to učinili. Ljudi su toliko zaokupljeni žaljenjem zbog svoje odluke, i koliko se o njoj osjećaju jadno, često zaboravljaju zašto su uopće napravili taj izbor. Pretukli su se. Međutim, ako im se pruži prilika da ponovno urade stvari, oni zapravo ništa ne bi promijenili.
Sjetite se zašto ste ih oslobodili može vam pomoći da se pomirite s time koliko je sranje, i sjetit ćete se da ste to učinili iz dobrog razloga. Nikada nemojte zaboraviti razlog zbog kojeg ste ih oslobodili.
# 2 Znajte da je to bila ispravna odluka. Na kraju, morate shvatiti da je izbor koji ste napravili bio ispravan. Ako ste ih doista voljeli i želite da nađu sreću i znaju da to ne može biti s vama *, onda ste ih morali osloboditi.
Na primjer, ako ste s nekim tko želi putovati svijetom i pronaći avanturu, ali se potpuno bojite letjeti ili ići nigdje novo - to neće ići na posao. Da bi mogli živjeti sretan život, morate ih pustiti da mogu biti ono što doista jesu.
# 3 Nađi radost u njihovoj sreći. Tako je lako uhvatiti se u bol koju osjećate zbog toga što ste pustili nešto što doista volite. Ali možete naći radost u spoznaji da su zbog vas istinski sretni * ili će biti *.
Ako se sjetite da ste razlog zbog kojeg oni nalaze toliko sreće u životu, naći ćete veliku radost u toj jednostavnoj činjenici. Moći ćete iz njihove sreće izvući spoznaju da se ne bi tako osjećali da nije bilo vas.
# 4 Budi zaokupljen vlastitim životom. Najbolji način za rješavanje ove situacije je da budete zauzeti. Nemojte sjediti doma sami i valjajte se u vlastitom samosažaljenju. Izađi tamo i imaj svoj život.
Idite u kino, posjetite prijatelje i upoznajte se s novim ljudima i aktivnostima. Udaljavanje od bilo koje situacije koja bi vas mogla ostaviti usamljenim i žalosnim učinit ćete čuda u tome da vam pomogne riješiti ovo.
# 5 Dajte sebi vremena da to prebolite. Većina ljudi je frustrirana i još više uzrujana zbog činjenice da ne mogu odmah preboljeti bol. Nemoj tako misliti. Morate shvatiti da će vam, ako ih volite, trebati puno vremena da krenete dalje.
Morate dati sebi određenu količinu vremena da se nosite s tim i prođete kroz proces tugovanja prije nego se možete početi osjećati bolje.
# 6 Držite tabove o njihovim postignućima. Možda mislite da je kontraproduktivno voditi evidenciju o osobi koju ste pustili da bi mogli pronaći svoju sreću, ali je zapravo vrlo ugodno.
Ako ih volite i morate ih osloboditi za svoje dobro, vidjet ćete da njihovi uspjesi često mogu pomoći da se osjećate opravdano u svojoj odluci. To će vam dati mir uma znajući da ste napravili pravi izbor.
# 7 Ne razmišljajte o tome što je moglo biti. Još jedna stvar koju mnogi ljudi nakon što su postavili nešto što vole slobodno je da se zadrži na tome što se moglo dogoditi. Toliko razmišljaju o tome što “što ako” da ne dopuštaju da se kreću dalje.
Nemojte razmišljati o budućnosti koju ste mogli imati, usredotočite se na budućnost koju možete napraviti za sebe - i koju bi željeli da imate. Taj način razmišljanja može vam pomoći da se nosite sa stvarnošću puštanja nekoga da vas zaista voli.
# 8 Nađite nešto - ili nekoga - da zauzmete svoj um. Postoji toliko mnogo načina na koje se možete odvratiti od toga kako se osjećate, a pronalaženje nečeg novog ili nekog novog je jedan od najboljih.
Ako izađete i pokušate s novim hobijem ili se sretnete s nekim tko vas uzbuđuje, vaš će um biti zauzet i više nećete ni razmišljati o njima. Ako nađete nešto što vas oduševljava, i moći ćete se lakše nositi s tim.
# 9 Potražite podršku od prijatelja ili obitelji. Ako imate stvarno teško vrijeme, razgovor o tome kako se osjećate s bliskim prijateljima ili obitelji može vam pomoći da se osjećate puno bolje. Mogu vam dati uvid, pa čak i govoriti o vremenu kada su morali proći kroz istu stvar.
# 10 Prihvatite svoju odluku i krenite naprijed sa svojim životom. Najbolji način za rješavanje stvarnosti koja dolazi s frazom, "ako volite nešto, oslobodite je" znači prihvatiti je kao istinito.
To je nešto što može dati vaš um mir. Ako se odlučite prihvatiti i prihvatiti sudbinu koja dolazi s njom, moći ćete to podnijeti s milošću i razumijevanjem. Stvari postaju teške za one koji se bore protiv vlastitog izbora i spuste se na to.
Hladna, tvrda istina koja dolazi s izrazom "ako volite nešto što je oslobodite", je da je to stvarno teško učiniti. Međutim, ako ih pustite i oni vam se vrate, znate da je to trebalo biti.
