Stavljanje previše napora u odnos Gdje nacrtati liniju

Možda mislite da ne postoji takva stvar kao što je stavljanje previše truda u odnos. Ali ponekad previše napora može biti gore od nedostatka napora.

Stalno nam je rečeno da uložimo trud u odnos. Odnosi nisu jednostavni. Uzimaju posao. Oni zahtijevaju strpljenje i komunikaciju. Koliko god da je sve to istina, postoji jedna stvar kao što je previše napora u vezi.

Da, uspješan odnos nije lako imati, ali bi trebao biti vrijedan truda koji unosite. Trebao bi doprinijeti vašem životu, a partner bi trebao uložiti jednak trud.

Što stavlja previše napora u odnos?

Kako znate kada prelazite crtu od stavljanja dobrog napora u odnos u previše napora? Pa, to ovisi o vašem odnosu.

Ako iznenađujete svog partnera romantičnim datumima i redovito skupim darovima, to bi moglo biti potpuno normalno za vas. Ako je to ono što ste oboje zadovoljni, to je sjajno. Ali za druge odnose, ne samo da bi to moglo biti pretjerano, nego može ostaviti osjećaj ljutnje i vašeg partnera.

Količina uloženog truda je u tome što ste vi i partneri očekivali.

Napravite korak unatrag i pogledajte ravnotežu. Ideš li im stalno na put? Da li provodite vrijeme sa svojom obitelji i prijateljima? Ako učine isto za vas, sjajno, ako ne, možda ulažete previše napora u vezu.

Ulažete li previše truda u vezu?

Kao što sam rekao, količina truda koji stavljate u vezu ovisi o vama i vašem partneru. Ali, ako primijetite ove stvari u vašoj vezi, postoji dobra šansa u koju možete uložiti previše truda.

# 1 Osjećate se podcijenjeni. Svakako, svi imamo dane ili vremena u našem odnosu gdje se ne osjećamo cijenjeni. Možda je vaš partner super zauzet projektom na poslu ili je nešto naglašeno. Ali ako su vaši osjećaji podcijenjenosti trajni, to vjerojatno nije situacija.

Ako se redovito osjećate kao da vaš partner ne cijeni trud koji ste uložili da biste ih učinili sretnima kako na velikim tako i na malim načinima, mogli biste uložiti previše napora u vezu.

To zapravo ne znači da radite nešto loše. Isti iznos napora možete staviti u drugačiji odnos i osjećati se vrlo cijenjeno. Ovisi o tome kako vaš partner vidi vaš trud.

# 2 Odnos je više posla nego nagrada. Baš kao i sve u životu, odnosi imaju i dobro i loše. Ponekad se borite i ne slažete, ali ponekad se ne možete prestati smijati. Ali, ako loše nadmašuje dobro, možete uložiti previše truda u taj odnos.

Odnos je težak posao, ali treba se osjećati vrijednim. Pokušaj kompromisa i ranjivosti treba biti vrijedan svih dobrih vremena i sreće koje iz toga izlazi. Ako se osjeća više kao posao nego užitak, možda je vrijeme za ponovnu procjenu.

# 3 Vaše se potrebe ne ispunjavaju. Pogledajmo odnos s druge strane. Ako ulažete previše truda, ne radi se samo o onome što radite, već io tome što dobivate zauzvrat. Možda ne zvuči kao previše napora da bi se brinula za partnera, podržala ih, provela vrijeme sa svojom obitelji i čak ih financijski podržala.

Ali, ako vaše potrebe nisu zadovoljene, sve te stvari koje radite su previše napora u usporedbi. Čak i samo spremanje večere za vašeg partnera može biti previše napora ako ne učine ništa za vas.

# 4 Očekuju da se uklopite u njihov život. Ako je vaš partner uzeo vaš trud zdravo za gotovo, oni mogu početi redovito očekivati ​​taj trud. U redu je naviknuti se na tretiranje na određeni način, ali kada očekuju da se uklopite u njihov život i raspored, možete početi osjećati preopterećenost.

Morate li mijenjati planove kako biste zadovoljili njihove potrebe? Svoje prijatelje viđate samo cijelo vrijeme? Idete li na njihove radne događaje? Naravno, odnosi zahtijevaju kompromis. Ako ste jedini koji kompromitira, to nije u redu.

# 5 Iscrpljeni ste. Ako se vaš odnos čini da se osjećate umornijim od posla, to je problem. Vaš odnos bi vas trebao nadahnuti i energizirati. Svi imamo trag, ali ako se s vama razgovara s partnerom osjećate kao da je vrijeme za spavanje, previše se trudite.

Provesti vrijeme zajedno i komunicirati trebali bi olakšati stvari i učiniti da se osjećate bolje, a ne i gore.

# 6 Oni manipuliraju vama. Ovo je teško za oči. Čitava zamisao manipulacije je u tome što to zapravo niste svjesni, barem ne dok ne bude prekasno. Ako nađete da preispitujete svoje postupke nakon činjenice ili uvjerenja da se morate ispričati kada to zapravo nije opravdano, savijate se unazad za partnera koji se ne isplati.

Ako ulažete previše truda, vaš partner može iskoristiti vašu brižnu i ljubaznu prirodu. Nisu dostojni truda koji ste uložili.

# 7 Ne stvaraju vrijeme za vas. Ovo je jedna s kojom imam puno iskustva. Imao sam vezu u kojoj sam se uvjerio da je samo zauzet pa sam prvo poslao tekst. Kad bih ga zamolio da se druži, on bi bio izgovor. Ako se pojavi nešto "bolje", on će se oljuštiti.

Ali kad mu je to odgovaralo i nije imao drugih planova, očekivao bi da sve ispustim da ga vidim. Kada netko zaslužuje vašu ljubav i trud, oni vam stvaraju vrijeme, čak i kada to nije zgodno.

# 8 Nosite odgovornosti. Bilo da živite zajedno ili ne, ako je teret računa, čišćenja i kuhanja na vama, stavljate previše napora u vezu. Naravno, želite imati lijepo mjesto, ali kao partner, oni bi trebali biti voljni pomoći.

Kupujete li rođendansku čestitku za maminu partnericu? Podsjećate li ih na vašu godišnjicu? Da li se njihova odjeća kemijski očisti i dogovaraju? Odnos treba dijeliti, sve odgovornosti ne bi trebale pasti na vas.

# 9 Napravite sve planove. Da, znam, neki ljudi su samo spontaniji i nisu planeri, ali primijetit ćete ako uvijek pravite planove. Bez obzira jeste li uvijek rezervirao, istraživao odmor ili čak slali tekstove o večeri, trudite se više od svog partnera.

Ako se taj napor snalaze radeći nešto za vas, to je jedna stvar, ali ako uvijek pitate njihov raspored, oduzimate vrijeme i rješavate stvari, stavljate previše napora u vaš odnos.

# 10 Osjećate pritisak. Na koledžima se osjećate pod stresom. Prezentacija na poslu vrši pritisak na vas. Čak je i susret s roditeljima partnera nervozan. Ali ako se osjećate kao da ste pod pritiskom da ispunite očekivanja vašeg partnera od vas, ulažete previše napora.

Veza bi trebala biti vaše sigurno mjesto. Trebate se osjećati opušteno s tom osobom. Morate imati lijene dane i biti potpuno sami i dobro se osjećati. Ako se stidite što ste u vezi, stavljate previše pritiska na sebe.

Kako prestati stavljati previše napora u odnos

Možda ste u svojim odnosima primijetili neke od tih stvari. Ako je tako, sva nada nije izgubljena.

Ne morate povlačiti napor. Većina ljudi koji osjećaju da ulažu previše truda u odnos nisu zapravo. Oni jednostavno ne dobivaju isti iznos napora.

Da biste svom partneru pružili korist od sumnje, oni možda neće shvatiti da se tako osjećate. Oni nisu čitač misli, pa neka znaju. Razgovarajte s partnerom i javite im kako se osjećate.

Recite im da ih volite kvariti s večerom i provoditi vrijeme sa svojom obitelji, ali bi se više cijenili ako bi učinili više za vas. Bilo da se radi o prljavom rublju, iznošenju smeća, ili samo hvala, neće znati što želite ili trebate bez toga.

Sada, ako postanu obrambeni i kažu da su ti osjećaji samo u tvojoj glavi i da cijeni sve što radiš, vjerojatno će te manipulirati. Pristojan partner će se ispričati što nije vidio kako se osjećao. Pokušat će izmijeniti svoje ponašanje i učiniti stvari uravnoteženijima.

Reakcija vašeg partnera na vaše shvaćanje da ste uložili previše napora govori vam da li biste trebali pokušati stvoriti ravnotežu ili ih pustiti i naći nekoga tko zaslužuje vašu vrstu prirode.

Stavljanje previše napora u odnos postaje problem samo ako se ne vraća jednaka razina napora. To se može riješiti jednostavnim razgovorom, ali ako ne, zaslužujete nekoga tko je vrijedan vaše ljubavi.