Odnos sumnje Kako ih prepoznati i donijeti pravu odluku
Imati sumnje u vezi dio je datiranja. Ljudska je priroda nagađati sebe i naše partnere, ali te sumnje možete staviti u krevet.
Sumnje u odnose su normalan dio svakog odnosa. Svi mi povremeno sumnjamo u naše povjerenje u druge. A ako ste bili spaljeni u prošlosti, možete čak i preispitati vlastitu prosudbu.
Imati sumnje u vezi nije osjećaj zabave. Ali sumnja ne znači da je vaš odnos osuđen na propast. Barem ne stalno.
Kada sumnje u vezu postanu propale
Iako su sumnje u odnosima potpuno normalne, mogu izmaći kontroli. Ako vaše sumnje prelaze i preispituju se ovdje i odlaze tamo, možda imate više od sumnje.
Ako su vaše sumnje više kao intenzivna ljubomora ili potpuni nedostatak povjerenja u vašeg partnera, sva komunikacija u svijetu neće riješiti vaš problem. Sumnje dolaze iz nas samih, ali ako ne možete nadvladati negativne misli i imati vjeru u vaš odnos na kraju dana, možda imate neke ozbiljne probleme povjerenja.
A oni sjede s vama dugo vremena dok se sami ne suočite s njima.
Kako reći da li je sumnja u vašoj vezi više od sumnje
Ako vaš odnos sumnja u površinu jednom u neko vrijeme i brzo prođe, možda ćete imati teško vrijeme s partnerom. Ali ako su vaše sumnje konstantne i imaju tendenciju da se zadržavaju i vode u borbe i agresiju, one mogu biti stvarni problemi.
Dakle, ako vaše sumnje čine više od kolebanja kada dođe do promjene ili vam je potrebno neko vrijeme za sebe, možda ćete u sebi imati sumnje. Ispitivanje vašeg odnosa i njegova dugovječnost je normalno. No, dosljedno preispitivanje vlastitog ponašanja ili ponašanja vašeg partnera može biti pravi problem koji treba riješiti.
Što su ozbiljne sumnje u vezi?
Ako vaš odnos sumnja nešto slično ovim, možda postoji veći problem u vašem odnosu nego samo malo nagađanja. Dakle, ako vam to zvuči poznato, možda je vrijeme da razmislite o nekim stvarima.
# 1 Sumnjate u poštenje vašeg partnera. To može biti zbog vaše povijesti odnosa ili ponašanja vašeg partnera. Ali ako je to dosljedna briga, onda je povjerenje ozbiljan problem. A to zahtijeva više od jednog razgovora.
Ako ste o tome razgovarali sa svojim partnerom i ništa nije riješeno ili čak pomoglo da ublažite sumnju, to možda nije zdrav odnos.
# 2 Sumnjate u svoju sigurnost u tom odnosu. Jedan od najvažnijih dijelova trajnog odnosa je da se s tom osobom osjećate sigurno, i emocionalno i fizički. Ali ako su vas izazvali strahovanje za svoju sigurnost nasiljem ili agresijom, vrijeme je da te sumnje pretvorite u raspad, odmah.
# 3 Sumnjate u njihovu odanost. Varanje je nešto o čemu gotovo svi brinu. Ali ako nemate stvarnog razloga za takvu sumnju u ponašanje vašeg partnera, možda imate neki preostali strah od prošlih odnosa na kojima morate raditi.
S druge strane, ako vaš partner dosljedno dolazi kući kasno, laži o tome gdje su, ili su vrlo privatne, to može biti razlog za zabrinutost više nego sumnja.
# 4 Sumnjaš u ljubav. Bilo da ste dugo bili zajedno i kako ste se odvojili od sebe, ili se nešto tako osjeća, to bi mogao biti veći problem. Ispitivanje volite li partnera ili ako vas vole, može biti velika crvena zastava.
Ako niste sigurni u svoje osjećaje, imate o čemu razmišljati. Ali ako su vam dali razlog da vjeruju da nemaju najboljeg interesa u srcu, možda su više zainteresirani da vas kontroliraju nego da vas vole.
# 5 Sumnjate u svoju sreću. Premda se odnosi odnose na težak posao, na kraju dana trebali bi dodati više radosti vašem životu nego bijeda. A ako sumnjate u to kako vas vaš partner čini sretnim, možda je vrijeme za pauzu ili čak prekid.
Nastojimo se udobno smjestiti u odnosima i previdjeti vlastitu sreću. Ali ako sumnjate u radost koju vaš odnos treba donijeti u vaš život, stvari mogu biti gore nego što ste mislili.
Ako bilo koja od vaših sumnji zvuči ovako, vrijeme je da razmišljamo o budućnosti vašeg odnosa.
Kakve su normalne sumnje u vezi?
Normalne sumnje u odnosima su one na koje većina parova nailazi tijekom svog odnosa. Uobičajeno je preispitivati velike promjene. I ako vaše sumnje zvuče nešto slično ovome, trebali biste biti jasni. Najbolji način rješavanja bilo kojeg od ovih problema je otvorena i iskrena komunikacija.
# 1 Sumnjate da se krećete naprijed. Kada se napravi velika promjena ili se napravi veliki korak u odnosu, gotovo uvijek postoji sumnja na jednom kraju, ako ne oboje. To znači da ćete zajedno dobiti kućnog ljubimca, useliti se, udati, a drugi će vas pogoditi.
Sve ove stvari zahtijevaju veliku predanost i strah je dio toga za svakoga. Uvijek postoji rizik u ljubavi. Ali ako pogledate svoj odnos i znate da ste samo ikada bili sretni i da se brinete i poštujete, možda samo dopustite da vam strahovi daju najbolje od vas.
Kako se suočiti s ovim odnosom sumnjam?
Pricaj o tome. To može značiti odlazak prijateljima od povjerenja ili čak roditeljima. Razgovarajte s nekim tko je bio tamo gdje se nalazite i oni mogu ponuditi neke savjete. A ako ne možete lako otresti sumnju, razgovarajte s partnerom.
Da ih ne brinete, pobrinite se da znaju da ih volite, ali se samo bojite. Neka znaju da nemate namjeru otići, samo ste htjeli da znaju kako se osjećate. Najvjerojatnije se osjećaju isto. Ako ne, trebali bi vas umiriti.
# 2 Sumnjate u vlastitu prosudbu. Ako ste ikada lagali ili varali, redovito možete preispitivati vlastitu prosudbu. Bio sam ondje. Znate da vam vaš partner nije dao nikakav opravdani razlog za zabrinutost, ali svejedno to činite. Pitate se biste li trebali nešto reći ili držati usta zatvorena da ne zvučite kao ljubomorni budala.
Ali ako možete analizirati tu zabrinutost i shvatiti da je donesena prošlim iskustvima, a ne s kim ste sada, samo trebate malo vremena da se prilagodite tome da budete u poštenom odnosu.
Kako se suočiti s ovim odnosom sumnjam?
Kada se borite za povjerenje u sebe, vrijeme može pomoći. Potrebno je neko vrijeme da se naviknete na to da budete s nekim koga ne morate ispitivati. Ali ako ne možete samo otresti taj strah, podijelite ga sa svojim partnerom.
Neka znaju da im vjerujete i znate da su vam dali ništa manje od 100% povjerenja u njihovu odanost, ali ne možete si pomoći, nego se zapitati jer ste prije bili prevareni. Trebali bi razumjeti da se to ne odražava na vaš odnos. Zapravo, ovaj razgovor može vam pomoći da ojačate kao par.
Umjesto osjećaja da ste napadnuti ili ljuti, vaš partner bi vas trebao utješiti i biti sretni da i dalje to činite dok ne steknete više povjerenja u sebe.
# 3 Sumnjate u vašu vezu nakon borbe. Svi parovi se bore. To je zdrav dio svakog odnosa. Ljudi se ne slažu i stvari se mogu zagrijati. Nažalost, to često znači izgovoriti stvari koje biste mogli požaliti i odvojiti neko vrijeme da se ohladite.
A sumnja u vas i kompatibilnost vašeg partnera nakon argumenta je uobičajena. Pitate se je li ova borba kraj vaše veze. Pitate se jeste li previše različiti ili želite različite stvari. No, često se svađa donose svakodnevnim stresom i ne moraju značiti onoliko koliko vi mislite.
Kako se suočiti s ovim odnosom sumnjam?
Ohladite se i osvrnite se. Nakon borbe napetosti su visoke. Dakle, prije nego što se pretjeruje potrebno je malo vremena da se opustite. Uvjerite se da ste mirni prije razgovora s partnerom. Vjerojatno ćete se obje ispričati za ono što ste rekli u vrućini trenutka i naučiti za sljedeći put.
# 4 Sumnjate u svoju privlačnost. Nakon što ste neko vrijeme zajedno, mnogi parovi postaju trag. Da li to znači imati istu dosadnu noć ili seks na rasporedu. Možete čak primijetiti da provjeravate druge ljude.
Sve to ne znači da je vaš odnos osuđen na propast, već da vam je udobno. A to nije loš znak.
Hsuočiti se s tom povezanošću?
U ovoj situaciji ono što trebate učiniti je vratiti natrag iskru. Ponovno stvorite magiju koju ste imali na početku. Učinite nešto spontano i romantično. Potrebno je samo jedan od vas da napravi potez kako bi privukao atrakciju.
# 5 Sumnjate u svoju budućnost. Ovo je veliki. Sumnjati u budućnost je nešto što svi radimo, u vezi ili ne. Nitko ne može predvidjeti budućnost ili planirati svaku sitnicu. Tako da neizvjesnost može izazvati sumnju u odnos.
Što ako ne želite uvijek iste stvari? Možda netko od vas dobije ponudu za posao u inozemstvu. Što ako… Što ako nikada nisu zdravi za vezu. Na ta se pitanja ne može odgovoriti. Dakle, vjera u vaš odnos i povjerenje u partnera je kako ćete proći kroz sve prepreke koje se pojavljuju.
Kako se suočiti s ovim odnosom sumnjam?
Ponovno. Razgovarajte s partnerom. Dajte im do znanja gdje vam je glava. Oni svibanj dobro se pitate o istim stvarima, što zapravo može vam dati mir uma da ste na istoj stranici. Iako se ništa ne može učiniti o budućnosti, osim fokusiranja na sadašnjost, važno je znati da imate isti fokus.
Kada je riječ o sumnjama u odnosima, oni često prikrivaju jednostavan slučaj hladnih stopala. Ali oni također mogu biti znak nešto ozbiljnijeg. Iskoristite te sumnje, saznajte gdje stvarno stojite i donesite tu odluku.
