7 faza slomljenog srca kada postanete nečiji Ex

Heartbreak je ovdje da ostane najmanje sedam faza. Ovdje su uobičajene faze slomljenog srca koje doživljavate kada od seksa dođete na ex.

Osim ako ne provedete ostatak svog života s prvom ljubavlju, izgledi su da ćete doživjeti jednu od najvećih životnih nevolja: oslabiti usamljenost nakon raskida i sedam stupnjeva srca koje prate.

Raskidi su potpuno vrijedni dok god nešto naučite, zar ne? Možete izaći jači, mudriji s druge strane raspada, ali proces dobivanja mora biti neka vrsta kozmičke šale..

Faze slomljenog srca

Čini se da nije bitno da li ste bili u vezi ili jednostavno požudjeli nakon što ste zaljubljeni izdaleka, srce postaje najbolje od svakoga. Od bijesnog plača do tendencija poput pustinjaka, čini se da svi slijedimo nejasan obrazac slomljenog srca koji ocrtava naš tijek kroz raspad.

Osjećate li se izgubljeno o mjestu na kojem se nalazite na metru? Dajemo vam tablicu od 7 faza slomljenog srca.

# 1 Moguće prvo: anticipacija. Kada je u pitanju faza slomljenog srca, vaš prvi krug može ići na dva načina. Vaša moguća prva faza može biti samo anticipacija.

Tvoj ljubavnik je igrao dugačku konju, a ti si bila mudra u njihovoj igri. Uhvatili ste njihove suptilne kuglice za oči, osjetili ih kako se udaljavaju od vas, i primijetili su svaki put kad su vam rekli da se druže s prijateljima kad su stvarno bili u klubu. Ovaj prekid možda nije bio iznenađenje za vas, ali je sigurno da je svejedno povrijeđeno.

(ili)

# 1 Moguće prvo: šok. Raskidi nam donose nevjerojatnu bol. Neki smatraju da je žalovanje zbog raskida psihološki slično oplakivanju smrti. Gubitak je toliko snažan da ponekad um ne može shvatiti razliku. Ovo je osobito teško podnijeti kada ne vidimo kraj odnosa koji dolazi.

Ako je ovaj raspad došao iz lijevog polja, vaša prva faza slomljenog srca vjerojatno će biti šokirana. Veliki, šok-u-lice šok. Vi ste samo živjeli život, sretni kao školjka, misleći da je sve između vas dvoje krupno. Nije bilo očekivanja, niti znakova. Niste imali priliku polako se odmaknuti ili pokušati popraviti situaciju. Umjesto toga, osoba kojoj ste stalo više nego itko vam je rekao da vas više ne vole.

To je jedna od najtežih stvari koju treba izdržati.

# 2 Poricanje ili nije završeno ... Još uvijek nije gotovo! Uskraćivanje raskida nije isto što i bonkers kao što ste se pobrinuli da više niste par. Umjesto toga, više je kao da poričete da ćete ostati raskinuti. Imaš nade da ćeš se vratiti zajedno i pokupiti gdje si stao. Mislim, moraš se pomiriti u nekom trenutku, zar ne? Bio si savršen par!

Možete povući svoje povrijeđene osjećaje tijekom faze poricanja i pokušati se psihološki uvjeriti da je ovaj raspad samo faza i da ćete se uskoro vratiti zajedno.

PS: Ovo je stvarno štetno za vaše psihološko stanje. Ignorirate svoju tugu kada ono što stvarno trebate učiniti je utapati svoje tugu u krigli sladoleda od čokoladnog čipa i gledati Netflix s prijateljima.

# 3 Pregovaranje ili prijatelji s beneficijama i drugim nastojanjima da ih osvojite. Pregovaranje je sve o tome da učinite sve što je potrebno da biste vratili svoje bivše i oslobodili svoje srce od boli koju trenutno osjećate. Kunete se da ćete biti bolji drug, više razumijevanja, više dostupni, pažljiviji u vreći. Čak ćeš učiniti ono što im se sviđa s vibrirajućim i jezikom i…

Popis se nastavlja i nastavlja. Što god možete učiniti ili reći da biste ih natjerali da zabave misao o ponovnom okupljanju, pokušat ćete. Ova faza je prepuna društvenih medija. Ako se nadate da ćete se pomiriti onda se morate uvjeriti da nije s drugim djevojkama ili da je jednako uzrujana kao i vi i… Stvarno, jesu li stvarno promijenili status u neudan? Joj.

Postati bivši “prijatelj s dobrobitima” često je čip koji žene vole koristiti. Učinite si divovsku uslugu: osim ako je vaš bivši najbolji ležaj koji ćete ikada imati, preskočite tu pogrešku koja čeka da se dogodi. Ako ste mislili da je vaše srce razbijeno tijekom raspada, postajući prijatelj s dobrobitima eksplodira vam u lice tako teško da se ti razbijeni komadići vrate u pijesak!

# 4 Ljutnja ili rana faza. Najbolji prijatelji se ujedinjuju - to je ranting stage! Tijekom ove faze, kretat ćete se preko granice od tužnog, valovitog srca u čisti pakao. Ti si ljut. Umorni ste. Spremni ste za razgovor. Kako je vaš bivši mogao to učiniti? Zar ne vide kakav si ulov? Kako nisu mogli cijeniti sve što ste učinili za njih? Nikada više neće dobiti glavu onako dobru kao što ste je ikada dali!

Nasuprot gore navedenom primjeru gdje ćete otkriti tko su vaši pravi prijatelji i držite ih se za život kao svoj novi izvor sreće, možete završiti mrziti svijet i sve u njemu - uključujući i vaše prijatelje. Vi možete postati toliko ljuti da se bičete onima koji vas najviše vole. Možete početi djelovati u samodestruktivnom ponašanju.

Ova faza nije lijepa, ali sve je to dio procesa. Biti ljut znači da ste skinuli ružičaste naočale. To znači da ste sada zabrinuti za vas.

# 5 Tuga ili valjanje. Howard Hughes nema ništa s tobom. Duboko ste u fazi žalosti. Sada se vaš život sastoji od neprekidnog plača i povučenog ponašanja. Tužan si zbog svega: tvoj raskid, način na koji gledaš, kamo ide tvoj život, vjeverica koja stalno kopa po tvom dvorištu.

Ovo je jedna od onih faza srčanog udara koja je nevjerojatno teška, ali je i jedna od najatraktivnijih kada je gotovo. Što bi, samo vas upozorilo, moglo potrajati.

Nemojte predugo biti pustinjak. Angažirajte svoje prijatelje i dopustite sebi priliku da se nasmijete, nasmiješite i ponovno se zabavite. * Vjerojatno to niste doživjeli neko vrijeme! * Ponovno pokrenite svoj društveni kalendar kako biste se ponovno počeli osjećati kao pravo ljudsko biće.

# 6 Skok ili traženje ljubavi u pogrešno vrijeme. Negdje između valjanja i prihvaćanja dolazi povratna veza. Odnos se općenito smatra odskočnim ako skočite u njega ubrzo nakon prekida iz ozbiljne veze, ili dok ste tužni, uznemireni, ljuti ili općenito emocionalno nedostupni.

Skokovi su uglavnom neuredni i uključuju mnogo ozljeda, ali to ne znači da su bezvrijedni ili pogrešni. Na primjer, sjetite se dana kada ste mislili da više nikada ne možete voljeti? Da se ne isplati uložiti vrijeme i trud u upoznavanje tuđih sitnica i seksualnih navika?

Ako vas skakanje na nitko nije ništa naučilo, to je da stvarno imate potencijal da imate vezu s nekim novim. Najbolji dio? Osjeća se nevjerojatno.

# 7 Prihvaćanje ... Na neki način? Ako prihvaćanje znači ignoriranje vašeg bivšeg i gledanje bodeža u njihovu dušu kada imate nezadovoljstvo dijeliti istu društvenu scenu s njima, onda da, potpuno ste nadišli tome.

Ali ozbiljno, prihvaćanje se obično događa kada to najmanje očekujete. Odjednom prođe dan u kojem ne razmišljaš ni o svom bivšem. Svaka lokacija, hrana, pjesma ili film koji vidite ne automatski vas podsjećaju na neko sjajno vrijeme koje ste proveli zajedno. Umjesto toga, prihvatili ste i krenuli dalje. Razumiješ zašto nije uspjelo i zašto ti je bolje. Usredotočite se na sebe i naučite živjeti život koji je "ja" umjesto "mi".

Sedam faza srčanog udara su nezaboravno bolne, ali vas također nešto uče. Vrijediš više nego moliti za nečije vrijeme i naklonost. Jaki ste. I nakon ove traume? Možeš uzeti metak čak i bez trzanja.