15 najčešćih laži koje govorimo našim liječnicima (i 5 nam govori liječnike)

Bilo da je to vaš strah od dobivanja loših vijesti ili frustracija i nedostatka povjerenja u medicinsku industriju, samo pomisao da posjetite svog liječnika može biti uznemirena tjeskobom i izazvati paniku. Ali, nadamo se, ako trebate posjetiti nekoga, moći ćete nekako prijeći ove osjećaje. Jer stvar je u tome što vaš strah ili nepovjerenje zapravo mogu postati toliko jaki da ako ikada uspijete doći u posjet, vaše ponašanje i komunikacija s liječnikom mogu patiti. Drugim riječima, možete pronaći sebe laganjem o nekim od najvažnijih stvari koje treba otkriti jednostavno zato što stvarno ne želite biti tamo.

Ali ne brinite! Kada je riječ o posjetima liječniku, definitivno niste sami. To je nešto na što se tona ljudi može odnositi! Zato smo sastavili popis od 15 uobičajenih laži koje kažemo našim liječnicima kao i 5 laži koje nam govore. Da, nije svaki liječnik savršen, etičan ili dovoljno cool da bude iskren kada odgovara na naša pitanja i / ili analizira naše rezultate. I nadamo se da ste u stanju pronaći nešto bolje razumijevanje zašto, kao pacijent, možete učiniti ono što radite, a istovremeno pružiti nešto svjetla na područjima o kojima vam liječnici mogu biti naviknuti (čak i ako to nije zlonamjerno).

Top 15 zajedničkih laži koje kažemo našim liječnicima

20 "U toliko sam boli."

Ima onih koji imaju visok prag za bol, i ne vide potrebu da odu kod liječnika da bi se provjerili jednostavno zato što su se navikli na njega ili vjeruju da će biti bolji. Zatim tu su i oni koji posjećuju liječnika kada imaju nešto poput teške boli u leđima ili nepodnošljive migrene, a zatim uzimaju lijekove koje je propisao liječnik..

I zatim ima onih koji lažu o svojoj razini boli kako bi se mogli domoći dobrog lijeka - nešto što postaje uobičajenije nego ikad. To je super-opasno, jer možete postati ovisni o propisanim lijekovima, kao što biste mogli i sa uličnim drogama (i mogli biste čak postati "pristupnik" droge). Nažalost, zato što je moguće iskoristiti liječnika i prevariti se u pilule, možete se zaglaviti u ciklusu koji je teško izvući iz.

19 "Držim se dalje od junk fooda!"

Nitko ne želi priznati da preferiraju pomfrit preko banane i zobene kaše za doručak. Postoji nešto neugodno što ne voditi zdrav način života, pun voća, povrća i puno vode. Ali junk food, također poznata i kao „fast food“, jeftina je, lako se dobiva, ima prilično dobar okus (zahvaljujući cijeloj toj soli!) I čini veliku hranu za udobnost. Dakle, kada je vrijeme da razgovarate sa svojim liječnikom tijekom godišnjeg pregleda, pomisao na to da redovito konzumirate neku vrstu junk hrane može vas malo uplašiti jer znate da ste možda spremni za predavanje.

Znači lažeš o tome. Umjesto vas probati lagati o tome. Uostalom, testovi urina, krvni testovi i drugi rutinski testovi mogu otkriti više nego što znate. Dakle, ako mislite da je neugodno biti iskren sa svojim liječnikom o tome koliko volite brzu hranu, zamislite kada se morate snalaziti nakon što vas uhvate jer je doslovno previše starudija u vašem sustavu.

18 "Nemam poremećaj prehrane."

Imati poremećaj prehrane nije ništa na što bi se moglo osvijetliti, bez obzira koliko vam je to neugodno priznati. I premda bi liječnik trebao biti osoba s kojom se trebate otvoriti i biti iskreni, to nije uvijek slučaj. Iako laganje - i biti u poricanju - o anoreksiji ili bulimiji nikada nije pametna stvar, mnogi tinejdžeri i odrasle žene jednostavno nemaju hrabrosti podijeliti što oni misle je njihova tajna.

Ali, zapamtite, učinci poremećaja prehrane će utjecati na tjelesno stanje na različite načine. Mnogi od njih su uočljivi i teško se sakriti, uključujući kvalitetu zuba, kože, kose i težine. Poremećaj prehrane je ozbiljan problem i ne smije se zanemariti ili lagati, iako je to česta pojava. Zapamtite: liječnik također može biti od velike pomoći, jer može preporučiti stručnjaka za mentalno zdravlje koji bi vam mogao pomoći da dođete do korijena vaših problema.

17 "Potpuno ti vjerujem."

Samo zato što se osjećate ugodno oko svog liječnika i poštujete njegovu ili njezinu profesionalnost ne znači da morate pokazati svoje nepovrijeđeno povjerenje u svim slučajevima - pogotovo ako nešto sumnjate. Bilo da ste zbog rezultata koje ste dobili ili kao odgovor na određene statistike koje je on ili ona naveli u vezi s vašim stanjem, imate pravo raspravljati o svim i svim informacijama koje ste dobili tijekom posjeta.

Znate li da također imate pravo konzultirati drugog liječnika i dobiti drugo mišljenje? Odlučite li dopustiti svom početnom liječniku da to učinite ili ne, ovisi o vama. (Neke žene vole ići naprijed u tišini, tako da ih ni na koji način ne zlostavlja.) Samo budite svjesni da imate pravo ne samo dobiti drugo medicinsko mišljenje, već uvijek možete promijeniti liječnika ako vam nije ugodno ili sigurni u svoje podrijetlo i znanje.

16 "Nikad to nisam znao."

Postoji samo previše informacija kako ne bi bili svjesni određenih stvari. Na primjer, trebali biste znati da će vam piti kavu noću čuvati vas od dobrog noćnog sna, a da previše junk hrane može uzrokovati visok kolesterol. Dakle, ako vam liječnik postavi određena pitanja o vašem životnom stilu, laž "nikada nisam znao" bit će samo kontraproduktivna. Možda postoje neke stvari za koje niste bili svjesni, kao što su rijetke bolesti ili bolesti s kojima možda niste upoznati. Ali za veći dio, trebali biste imati neku vrstu znanja o svim zdravstvenim problemima koje imate prije vašeg liječničkog pregleda.

I ne brinite - liječnici znaju da su pacijenti ljudi ... i ljudi nisu savršeni! Dakle, što više potvrđujete učinke vaših navika i načina života, to će vaš posjet biti produktivniji i ugodniji. Laganje će zadržati ovaj proces.

15 "Bio sam zauzet!"

Uplašen od liječnika? Mnogi od nas ne žele priznati da jesmo, ali ... ummmm ... za mnoge od nas, to je nekako istina. U redu, možda nije pravi liječnik koji nas izluđuje. Strah se više temelji na onome što bi moglo proizaći iz dogovora. Drugim riječima, vaša tjeskoba o tome što se može ili ne mora dogoditi! (Hoću li otići s vijestima da sada imam bolest? Može li krtica na leđima biti maligna?)

Zbog toga je izostanak na redovitoj provjeri, posjeta specijalistu - uz izgovor "Bio sam zauzet" - lakši izbor. Ali u stvarnosti, sve što radite je izbjegavanje važnih sastanaka koji bi zapravo mogli ispasti sjajni i staviti vaš um u mirovanje. U konačnici, sigurnije je pronaći vrijeme za odlazak, a zatim podijeliti svoje osjećaje o svemu s liječnikom tijekom sastanka. Jer ako imate određeno zdravstveno stanje koje zahtijeva liječenje - što prije to bolje!

14 "Obično se dobro naspavam."

Dokazano je da nedostatak sna može dovesti do problema, kao što su prejedanje, nedostatak koncentracije, bolest, umor itd. Dakle, ako na bilo koji način patite od nesanice, ne zadržavajte se! Svakako to podijelite s liječnikom. Vjerojatno će on ili ona imati savjete i resurse, u vezi važnosti dobrog noćnog sna, kako bi vam pružili.

Ponekad je laganje liječniku poput laganja roditelju. Jednostavno se ne osjećate kao da ste kažnjeni jer ne radite ono što bi trebali raditi, pogotovo ako ste previše radili, previše zabavljali ili se upuštali u loše navike droga. No, u slučaju medicinskog stručnjaka, on ili on vam mogu pomoći da shvatite kako nepostojanje dovoljno sna može utjecati i na vaše mentalno i fizičko zdravlje. Dok bi vas mama osjećala krivom, liječnik bi se trebao nadati da će riješiti problem na nepristran način.

13 "Uvijek uzimam pravu dozu."

Većina nas je uzela više Tylenola ili drugih lijekova protiv glavobolje nego što je preporučeno kada je bol pretjerana da bi čak i pomislila. Nije da je ovo pravo stvar za učiniti, ali to je uobičajeno. I većina ljudi smatra da je ovaj lijek bez recepta prilično siguran - čak i ako uzmete još nekoliko tableta koje biste trebali.

Istina je, da svaki put kada uzmete višu dozu lijeka, rizikujete potencijalne komplikacije. Dakle, kada odete na posjet liječniku, a on ili ona pitaju o lijekovima koje uzimate, najbolje je da budete iskreni. To je posebno važno za propisane lijekove, jer vam je ono što ste "uključeni" isporučeno zato što ste - u jednom ili drugom - pokazali da vam je to potrebno. Ali ako uzmete više nego što biste trebali, svakako pustite liječnika da zna i može saznati što se može dogoditi ako nastavite uzimati pogrešnu dozu.

12 "Uvijek imam sigurnu nookie."

Tema nezaštićenog seksa nije ugodan razgovor za svakoga. Da, to uključuje i vašeg liječnika. Bilo da imate povremeni boravak za jednu noć bez zaštite ili ste imali one '' uh-oh '' trenutke s vašom značajnom osobom, razgovor s liječnikom o nezaštićenoj intimnosti može biti neugodno i gotovo neugodno. isto privatno za raspravu. Dakle, laganje o tome i izgovaranje da uvijek imate siguran seks može biti lakši put do krivnje. (Tko želi priznati da koristi metodu "izvadi"?

Barem za sada. Jer zapamtite: test ne laže. Znači, spašavanje prije nego što ste kasnije mogli uštedjeti stresu i održati vašu komunikaciju s liječnikom mnogo ugodnijom. Razumijemo koliko je ova tema privatna, pogotovo kada su potencijalni rezultati nezaštićenog seksa trudnoća i spolno prenosive bolesti. Ali baš kao i većina stvari koje trebate otkriti svom liječniku, to je pametnije nego prije. to je definitivno vrijedan konvo.

11 "Imao sam samo nekoliko partnera."

Broj ljudi s kojima ste spavali ne odražava vašu inteligenciju niti vašu ljepotu. To je samo ono što je! Ali kada govorite svom liječniku o broju intimnih partnera koje trenutno imate - ili ste od tada postali seksualno aktivni - možda se osjećate malo vezano za jezik. Ali zapamtite, razlog za davanje ovih podataka je da liječnik sazna ako redovito prakticirate siguran seks. Ako trenutno imate više od jednog intimnog partnera, onda će, naravno, liječnik htjeti znati koliko ste oprezni s tim ljudima.

Nažalost, raspravljanje o ovoj osobnoj strani vašeg života može uzrokovati osjećaj srama i sramote (pogotovo ako ste bili pomalo promiskuitetni i ne možete se istinski sjetiti ili zadržati na broju). Mnogi pilići upravo zbog toga biraju ženske medijske praktikante - kako bi izbjegli nelagodu tijekom posjeta. Dakle, ako je ovo područje za koje stvarno ne možete zamisliti da razgovarate s liječnikom, onda potražite liječnika kojeg možete najbolje povezati s liječnikom..

10 "Nisam znao da je zarazno!"

Od prehlade do osipa, ponekad je lakše nastaviti živjeti zajedno sa svojim životom nego se baviti činjenicom da biste mogli predstavljati rizik nekom drugom. No je li to etička stvar? Iako postoje neki ljudi koji ne mare ako su zarazni, postoje oni koji možda čak nisu ni svjesni da nose nekakav virus.

Jer suočimo se s tim: kada nešto nije u redu s našim tijelima, zastrašujuće je da se s time suočimo. I zato što se ta zastrašujuća posjeta liječniku možda neće dogoditi odmah (zbog straha od zakazivanja termina na prvom mjestu), što dulje možete biti bolesni ili imate infekciju koju dovodite u neposrednoj blizini drugima. Dakle, kad otkrijete da je nešto zarazno - nešto možda duboko u sebi već ste znali - lakše je spasiti lice pred liječnikom i reći: "Nisam znao da je zarazno" umjesto da se bavim stvarnošću.

9 "Ne pušim i ne pijem."

Koliko zapravo pušite ili pijete vaš poslovanje. Ali zato što postoji preveliko pušenje i previše pića, oboje može uzrokovati velike zdravstvene probleme, istinito odgovaranje na pitanja liječnika je vrlo važno. On ili ona mogu imati veze s resursima i skupinama za podršku koje vam mogu zatrebati, statistiku koja će vam pomoći da vas probudi i rendgenske snimke koji mogu otkriti pravu kvalitetu vašeg zdravlja.

Shvaćamo - posljednja stvar koju želite priznati je da ste krivi što imate nezdrave poroke. Ali mnogi od nas imaju neku vrstu nečega što radimo ili trošimo u višku, tako da jedva da ste sami! Ipak, kada je riječ o imenovanju liječnika, ne bi trebalo biti toliko u skrivanju vaših navika u strahu od prosuđivanja; možda je vrijeme da se suočite s istinom i naučite kako poboljšati određena područja vašeg života. Bolje ikad nego nikad!

8 "Redovito sam aktivan."

Kada ste posljednji put imali dobar znoj dok ste vježbali? Kao dobro sweat. Pa, ako ste poput mnogih žena koje dolaze i odlaze na svoje liječničke preglede, možete malo preuveličati. Da, imate kućnu traku za trčanje. Ali jeste li jasno stavili do znanja da ga umjesto toga koristite kao stalak za cipele?

Kao cjelina, znamo prednosti umjerenog vježbanja na našem tjelesnom, mentalnom i emocionalnom zdravlju. Pomaže kod cirkulacije, kontrole težine i vaše dobrobiti. Da ne spominjem, to može pomoći u sprječavanju bolesti, tako da ne morate navratiti u ordinaciju. Bilo da je hodanje žustro ili u vrtu, umjerena redovita tjelovježba trebala bi biti tako prirodan dio vašeg svakodnevnog života da ne biste ni trebali razmišljati o laganju liječniku. Ali mnogi od nas to čine zato što se bojimo kako nas sjedeći ljudi zapravo mogu utjecati.

7 "Ne znam povijest bolesti moje obitelji."

Samo pomisao na nasljeđivanje istog zdravstvenog problema kao što je vaša baka je zastrašujuće, ali tako je lako gurati stvari u mislima, pogotovo kad se bojite ili jednostavno ne mislite da će vam se to ikada dogoditi. Dakle, kada je u pitanju rasprava o povijesti bolesti vaše obitelji sa svojim liječnikom, dolazite li čisti s onim što ste znali cijeli svoj život? Ili, igrate li glupo i pretvarajte se da se neke bolesti ili bolesti ne odvijaju u vašoj obitelji jer se ne želite suočiti s realnošću?

Ako niste iskreni u povijesti svoje obiteljske bolesti, liječnika držite samo u mraku. To znači da je njemu ili njoj teže procijeniti kako / je nešto što vi, također, doživljavate genetsko ili jedinstveno za vaše zdravlje. Ako ste stvarno clueless o svojoj obitelji pozadini, a zatim priznajući da je vaš liječnik svibanj biti bolje nego laganje o tome uopce.

6 "Moja medicinska pozadina je prilično čista."

Po prvi puta posjet novom liječniku može uzrokovati toliko stresa zbog različitih razloga. Jedan od najvećih je, naravno, otkrivanje vaše medicinske pozadine. Obično popunjavate papire dok se nalazite u čekaonici, koja vas pita detaljne informacije o svom zdravlju. Znajući da ćete tada morati razgovarati o tim područjima s liječnikom licem u lice, također može biti dovoljno da napustite ured. Od vrste alergija koje imate na spolno prenosive bolesti koju ste možda dobili, ono što pružate liječniku može biti jedan od najneugodnijih koraka tijekom vašeg posjeta.

Ali svaki detalj pitanja. Slično kao i laganje o povijesti bolesti vaše obitelji, vi samo radite sebi lošu uslugu tako što ćete lagati svom liječniku o svojoj osobnoj pozadini. Ali mnogi od nas to rade jer mnogi od nas samo žele proći kroz sastanak!

Top 5 laži koje nam kažu liječnici

5 "Vidio sam / učinio ovo prije."

Samo zato što vam liječnik kaže da je on ili ona iskusan u određenom području ne znači uvijek da je to istina. Ako čujete nešto poput "Vidio / učinio prije", možda ćete se osjećati manje sami - znajući da postoje i drugi ljudi koji imaju ono što imate - ali to ne znači nužno da je to istina. U cjelini, mi stavljamo puno slijepog povjerenja u liječnike, jer jesmo učio da im vjerujem. Nadam se da većina liječnika priznaje da nisu upoznati s određenim stanjem ili problemom, ali ne zadržavajte dah! Međutim, ako unaprijed obavite istraživanje, barem ćete se dogovoriti za sastanak s dovoljno znanja koje će vam pomoći da postavite obrazovana pitanja!

4 "Ne brini"

Riječi "ne brinite" mogu biti vrlo smirujuće kad ste u nekoj nečemu - pogotovo nečemu povezanom s zdravljem! To je nešto što liječnici trebaju biti dobri, bave se zdravljem svojih pacijenata. Oni su profesionalci, ali zaboravljamo da su i oni ljudi, znaju da je u izvesnim situacijama nužno reći da je nešto jednostavno držati pacijenta na slobodi. Pogotovo kad još nije vrijeme za paniku, zašto bi se netko nakašljao na njih. Možda su vaši rendgenski snimci pokazali nenormalan rast ili se vaš osip širi poput brze vatre. U svakom slučaju, svakako pitajte liječnika zašto vas on ili ona misle ne treba brinuti. Pitajte za detalje i ne osjećajte se loše zbog potrebe za dodatnim informacijama. Morate paziti na sebe. Nadam se da ćete dobiti obrazovani odgovor.

3 "Nije toliko bitno."

Je li vam to liječnik ikada rekao ili netko koga poznajete? To je slično “ne brinite”, izreka “Nije tako velika stvar” također može biti smirujuća i ohrabrujuća, ali to ne bi trebao reći vaš liječnik ako vam nisu dali razloge zašto. Ali ako znate - nakon mnogo istraživanja o sebi - da neki problem možda imate je velika stvar, zapitajte se zašto bi liječnik to rekao, postoji li nešto što ste previdjeli ili nikada niste uzeli u obzir? Je li njegov govor tijela malo čudan tijekom posjeta? Čini li se da izbjegavaju određena pitanja? Vaši će vam instinkti dati uvid u iskrenost liječnika i ne bojte se govoriti o svojim pitanjima i brigama. Sigurno ste čuli za priče kada je liječnik pogrešno dijagnosticirao pacijente ili ih otresao, to je nešto što se nikada ne smije uzeti olako.

2 "Imate (dijagnoza)."

Primanje dijagnoze bilo koje vrste može biti razbijanje živaca, osobito ako je vaše stanje rijetko i / ili smatrano terminalnim. To je kada dobivanje drugog mišljenja je vrlo važno! Iako medicinska industrija može pomoći u spašavanju života i poboljšanju kvalitete vlastitog života, to je i veliki posao koji oduzima novac od poslovanja i propisuje lijekove. Dakle, prije nego kažete da za kirurgiju ili određene lijekove, imajte na umu da je jedan liječnik s jednom dijagnozom. I budite sigurni da imate pouzdanu prijateljicu ili voljenu osobu s vama kada se donose velike odluke. Ne samo za podršku, već i za drugi par očiju i ušiju.

1 "Sve će ispasti dobro."

To je najidealnija stvar koju bi liječnik mogao reći pacijentu. Ali to također zvuči previše dobro da bi bilo istinito, jer postoji nekoliko varijabli koje bi mogle utjecati na ishod stanja ili liječenja. To je nešto što dobar liječnik najvjerojatnije neće reći pacijentu jer je to previše. Osigurati nekoga za nadu jedno je - davanje lažne nade je još jedna stvar. Istraživanje, istraživanje, istraživanje!