15 tajni Vaš jezik otkriva o vašem zdravlju

Naši jezici se zabavljaju - rade stvari kao što su poljubac i jesti ukusne sorbete i kušaju sve vrste hrane i pića. I dok primamo mnoštvo ugodnih osjećaja, često zaboravljamo da naši jezici mogu otkriti što se događa iznutra. U kineskoj medicini, liječnici opće prakse traže od pacijenata da isplazu svoje jezike kako bi im pružili temeljitu fizičku spremu. I sa dobrim razlogom - jezik govori više o našem zdravlju nego što to mogu mnogi drugi suvremeni testovi. Zapadno društvo treba uzeti neke naznake iz istočnih praksi kako bi zaista imalo uravnoteženo tijelo, um i duh. Da biste razumjeli osnove, pogledajte ispod, ali kao i kod bilo koje medicinske teme trebate konzultirati profesionalca ako želite točniju procjenu. Ni na koji način nisam liječnik.

15 Tanko premazivanje

Jezik zapravo ima prirodnu prevlaku. Ovo je vrlo normalno. Premaz na jeziku znači da ste u dobrom zdravlju i stvari rade na njihovom optimalnom poretku. Čestitamo, brinete o sebi. Međutim, ako je premaz tanak ili odsutan, to može ukazivati ​​na nedostatak tjelesnih tekućina ili znak da ste prejaki prema svom tijelu. Opustite se, popijte nekoliko čaša vode i opustite se. Iako je život kratak, nije prekratko da ne možemo uzeti trenutak za razmišljanje o dobrim trenucima ili jednostavno biti egzistencijalniji. Ići naprijed i da je pauza, ali pobrinite se vaš break uključuje lijep zeleni čaj ili đumbir spritzer revitalizirati svoj život malo. Uzmite si vremena i uživajte u životu, naše tijelo to treba.

14 Debeli premaz

Ako imate debeli premaz, to bi moglo odražavati nešto ozbiljnije poput neuravnoteženog probavnog sustava koji, nažalost, pati od nekoliko vas. Možda ne jedete dovoljno voća ili povrća koje vaše tijelo zahtijeva za sve vitamine, minerale i vlakna koja oni pružaju. Ili možda jedete mnogo začinjene hrane ili drugih začina koji ne sede dobro s želucem, možda bi bilo pametno smanjiti okus i jesti jednostavnu dijetu koja je prikladnija za vaš sustav. To također može signalizirati višak vlage u tijelu. Ako je premaz također masan, može ukazivati ​​na začepljenje cirkulacije i ozbiljno nakupljanje vlage i / ili sluzi.

13 Obojeni premaz

Boja će vam također reći nešto o vašem zdravlju. Žuti premaz je znak da je temperatura tijela previsoka ili da postoji infekcija u tijelu. Siva ili crna prevlaka može značiti da zdravlje tijela zahtijeva veliku pozornost i brzo. Debeli bijeli premaz pokazuje da imate ili hladnu ili lošu cirkulaciju ruku i nogu; to također može nagovijestiti da imate Candida, infekciju kvasca. Zato proučite svoj jezik i pokušajte procijeniti boju. Ne radi se o tome da vas zabrinjava svaka mala promjena u vašem jeziku, nego da vas upoznamo s promjenama i što oni znače. I naravno, najbolje je konzultirati profesionalca za točnije čitanje.

12 Boja

Obratite pažnju i na boju, kako biste pročitali znakove. Ovo nije premaz, to je boja cijelog jezika. Crveni jezik može sugerirati previše topline u tijelu, na primjer kao groznica ili hormonska neravnoteža koja dovodi do vrućih trešnje ili temperaturnih promjena. Za žene se to može dogoditi tijekom menstruacije ili tijekom menopauze. Ljubičasti jezik mogao bi značiti da cirkulacijski sustav ne funkcionira ispravno, možda zbog velike ozljede ili neke vrste bolnog stanja; čak bi mogao nagovijestiti upalu ili infekciju. Blijedi jezik može značiti da postoji manjak ili nedostatak energije; ako ste imali dugotrajnu bolest koja slabi imunološki sustav ili su anemični, blijedi jezik je vrlo čest.

11 Izbočine

Izbočine su normalne i raspona veličina i mogu se nalaziti ili u stražnjem dijelu ili prema naprijed. Ponekad pupoljci okusa postanu natečeni zbog topline ili začinjene hrane - to je normalno. Ali ako češće primijetite udarce i / ili ako vam uzrokuju bol, to bi mogao biti poziv na pomoć. Izbočine se mogu kretati od jednostavnog bolnog raka ili do nečeg mnogo ozbiljnijeg. Za oboje, trebate konzultirati liječnika ili holističkog iscjelitelja. Većina stomatologa je dobro obučena i obavijestit će vas ako su vam smetnje na jeziku od bilo kakve brige. Izbočine su normalne i nema razloga za uznemiravanje, ali ako se veličina poveća ili se oblik mijenja, možda imate bakterijsku ili virusnu infekciju. U drugim slučajevima udarci mogu značiti da ste imali alergijsku reakciju na nešto što ste jeli ili konzumirali poput lijekova ili proizvoda za oralnu higijenu. Ozljeda ili gruda na jednoj strani jezika mogu biti znak raka i treba ih pregledati liječnik.

10 Bol

Dok bol ne izgleda kao ništa - sigurno se osjećate kao nešto. Ako doživljavate bol u jeziku u obliku pečenja, svrbeža, gubitka osjećaja ili nemogućnosti pravilnog pomicanja jezika, to treba što prije pogledati profesionalac. To su znakovi da nešto može biti ozbiljno pogrešno i trebali biste se pozabaviti tim pitanjima pri prvom znaku boli. To je jedan od najozbiljnijih simptoma koji se nikada ne smije zanemariti. Nemojte spavati na svom zdravlju, važno je da ga provjerite što prije možete. Ne možete si priuštiti da zanemarite ove znakove ako želite živjeti sretno, zdravo sutra. Vaš liječnik će možda moći shvatiti što uzrokuje ovo i pomoći vam da se što prije liječi.

9 Tekstura

Jezik je teksturiran, to je istina i tako će i dalje biti. Teksturni jezik je ono što nam pomaže kušati hranu i osjetiti teksture svih divnih stvari na svijetu. Ali postoje određene teksture koje nisu normalne. Primjerice, bijela ili siva lezija s tvrdom površinom koja se osjeća debelom i podignutom od jezika može biti leukoplakija, poremećaj sluznice uzrokovan iritacijom od krunica, ispuna ili upotrebe duhana. Posavjetujte se sa svojim stomatolozom u prva dva slučaja i za treće-pušenje, sada.

8 Kosa

Možda se čini nemogućim, ali nije. Ništa nije nemoguće u medicinskom svijetu, a čudnije stvari su se dogodile od dlakavog jezika. Ali to je nešto na što bi stvarno trebalo obratiti pozornost. Ako imate kosu poput teksture, to može ukazivati ​​na nešto prilično ozbiljno. To se naziva dlakava leukoplakija, koja se javlja kod osoba s oslabljenim imunološkim sustavom zbog bolesti kao što je HIV ili Epstein-Barr virus. Kosa će biti više nalik na dlaku i biti popraćena bijelim lezijama koje se obično pojavljuju na strani jezika. To je nešto što bi trebalo odmah pogledati ako ga primijetite na jeziku. Drastične promjene poput ovog u vašem tijelu uvijek se trebaju konzultirati s liječnikom.

7 Glatkoća

Jezici bi trebali biti teksturirani - bez ukusa, ne bismo mogli uživati ​​u nekim od naših omiljenih jela ili koktela. Malo neravnog jezika je normalno, a ponekad bumps se podigne zbog vruće ili začinjene hrane, to nije ništa za uznemiriti. Međutim, ako vam nedostaju bumps to može biti razlog za zabrinutost. To može sugerirati da imate nedostatak željeza ili nisku razinu vitamina B12. Trebate razgovarati s profesionalcem o povećanju jednog ili oba gore spomenuta vitamina. B vitamini su neophodni za energiju koja vas može održati kroz vrlo naporan dan. Raspravljajte o tome sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih vitamina, morate biti sigurni da su to ono što vam je potrebno, postoji nešto kao uzimanje previše vitamina.

6 Oblik

Većina jezika je prilično gusta. Jezik bi trebao imati pristojan mesnat izgled. To označava normalan jezik i onaj koji je u dobrom radnom stanju i onaj koji pokazuje da se čini da sve dobro funkcionira interno. Međutim, ako je vaš jezik tanak na izgledu, trebali biste biti oprezniji s vašom brigom o sebi. To znači da možete biti dehidrirani ili imate kronično stanje koje je ostavilo tijelo teškim iscrpljenjem. Trebate uzeti više vremena za sebe - sjesti, procijeniti svoju prehranu i unos vode što je prije moguće, kao sada. O tome je uvijek najbolje razgovarati sa svojim liječnikom, većina ljudi je dehidrirana i to uopće ne zna. Prema medicinskom dnevniku "75% Amerikanaca može patiti od kronične dehidracije, prema liječnicima." Dakle, to je sasvim uobičajeno.

5 Zubne oznake

Otisci ili tragovi zuba upućuju na to da postoji manjak slezine ili nakupljanje vlage u tijelu. Otisci zuba oko konture jezika mogu ukazivati ​​na malapsorpciju hranjivih tvari, upalu ili preveliku količinu natrija u prehrani. Te neravnoteže u tijelu mogu dovesti do povećanog jezika, koji omogućuje zubima lakši otisak na jeziku. Ozbiljnost stanja diktirana je veličinom ili opsegom tragova zuba - od blagih do teških. Oznake zuba također mogu ukazati na loš probavni sustav što znači da morate obratiti pozornost na hranu koju jedete i možda zaustaviti neke vrlo loše navike..

4 Pukotine

Ako vaš jezik ima zaobljene rubove, nema razloga za zabrinutost. To može biti jednostavno zbog načina na koji zubi pritisnu jezik, koji se može pojaviti tijekom spavanja. Međutim, ako imate dugu pukotinu u sredini jezika ili duboke pukotine, to može ukazivati ​​na nedostatak vitamina ili dehidraciju. U ozbiljnijim slučajevima, to ukazuje na nedostatak apsorpcije hranjivih tvari; moglo bi doći do stagnacije krvi i nakupljanja toksina u tijelu, a koje treba rješavati odmah.

3 Regije

Jezik je podijeljen na regije i holistički stručnjaci će moći procijeniti vaše zdravlje gledajući svaku regiju. Postoji mnogo aspekata jezika i može biti vrlo složeno. Svaka regija je povezana s unutarnjim organom i to može pomoći olakšati pravilnu metodu za održavanje potpuno funkcionalnog sustava ili pomoći u određivanju puta za iskorjenjivanje bolesti ili bolesti. Znajući koji je unutarnji organ povezan s kojom regijom može zaista učiniti dijagnozu mnogo lakšom ne samo za vas, nego i za medicinske stručnjake. To može uštedjeti vrijeme i novac koji se obično troše na standardne medicinske preglede.

2 Savjet

Vrh jezika također može nešto reći. Pojavljuje se crveni vrh jezika kada ste pod nekom vrstom psihološkog stresa. Prema kineskoj medicini, previše razmišljanja ili zabrinutosti može iscrpiti rashladni aspekt tijela i zabraniti regeneracijske tekućine u tijelu - to onda stvara toplinu. Toplina će se pojaviti kao crvena boja na jeziku. Ako je vaš savjet za crveni jezik crven, izbjegavajte namirnice koje nadvisuju sustav - poput vina, alkohola, kave, začinjene hrane i previše mesa.

Nema vrha ili udubljenja na vrhu jezika. Kada netko doživi tešku traumu, to se može pojaviti kao udubljenje na vrhu jezika. Emocionalno, ova osoba može biti malo introvertirana ili osjetiti ukupni gubitak snage.

1 Veličina

Imamo različite veličine tijela, stopala i ruku, pa zašto mislite da bi se jezici razlikovali? Naša tijela su tako jedinstvena i posebna da se čak i veličina našeg jezika razlikuje među nama. Međutim, ako vaš jezik nabubri gore ili izgleda veći nego što to inače čini, možete patiti od hipotireoze. To znači da ne proizvodite dovoljno hormona štitnjače, što također usporava vaš metabolizam i uzrokuje pad vaše razine energije. U tom slučaju, trebali biste se posavjetovati s profesionalcem i razgovarati o dostupnim mogućnostima za ispravljanje njegove bolesti.