19 Najopasnijih trendova u prehrani
Dijeta planovi, upravljanje težine režima i dodataka prehrani su veliki novac tvrtke kao svatko je da izgleda najbolje. Postoji više od 100 milijuna dijeta u SAD-u i industrija mršavljenja donosi više od 70 milijuna dolara svake godine.
Često se osjeća kao da svaki drugi tjedan postoji potpuno nova dijeta koja nudi "brze rezultate". Često ovi proizvodi stižu na tržište bez službene palčeve od Uprave za hranu i lijekove, budući da istraživanje dugoročnih učinaka može potrajati nekoliko godina. U osnovi, ne znamo koje opasne kemikalije konzumiramo, ali ljudi su spremni učiniti gotovo sve kako bi dostigli svoju težinu snova.
Postoje neki slučajevi koji su toliko ekstremni, opasni i bizarni da vas mogu ostaviti na umu: "Kako netko može staviti svoje tijelo kroz to?" To su najopasnije dijete prakse koje su vani upravo sada.
19 Kirurški zahvat na jeziku
Dijeta jezika patch je također poznat po imenu "čudo patch". Ovaj kirurški zahvat traje još od kada ga je doktor Beverley Hills, Nikolas Chugay, stvorio 2009. godine. On je jedini kirurg koji nudi ovaj tretman i još uvijek nije odobren od strane Udruge za hranu i lijekove..
Kako radi? Chugay ubada flaster na vaš jezik koji pretvara potrošnju hrane u tako bolan čin da ste prisiljeni jesti ništa osim tekućine. Opasnosti ovog postupka mogu dovesti do infekcije ili ozbiljnog oticanja u ustima. On tvrdi da njegovi pacijenti gube u prosjeku 30 funti na ovoj dijeti i to će vas koštati 2.000 dolara za tu povlasticu.
18 K-E dijeta
K-E dijeta je obično poznata po popularnijem nazivu "dijeta za hranjenje". Za određeni broj dana cijev se gura kroz dijetetski nos, a tekućina se pumpa izravno u želudac što iznosi samo 800 kalorija dnevno. Tijelo tada počinje koristiti potrošenu masnoću iz tijela za energiju koja pomaže Dieteru da brzo smrša.
Ova kontroverzna prehrana dostupna je samo u SAD-u, ali kritičari izražavaju svoju zabrinutost diljem svijeta. Nuspojave uključuju osjećaj slabosti, užasan dah i nultu razinu energije. Više opasnih nuspojava može uključivati eroziju jednjaka i ozbiljnu psihičku traumu nakon pada teže težine u tako kratkom vremenu. To je najčešće kod nevjesta koje očajnički žele brzo popraviti prije velikog dana.
17 Hollywoodska prehrana
Hollywood Diet tvrdi da na svojim internetskim stranicama proizvodi koje prodaju mogu pomoći ljudima da čudom izgube težinu "kao zvijezda". Oni prodaju hranu koja obično nije dobra za vas, kao što su trese i kolačići, ali koji su izuzetno niski u kalorijama. Navode da će nakon strogog režima samo konzumiranja njihovih proizvoda, za samo dva dana biti omogućeno '10 lbs'..
Nutricionisti su upozorili na to koristeći ovaj plan za dijetu više od par dana. Proces šalje vaše tijelo u režim gladovanja, a nuspojave će uključivati umor, mučninu, proljev i zatvor.
16 Gumeno rublje
Nošenje gumenog donjeg rublja, kao što su neki ljudi pronašli, može smanjiti dodatnu težinu vode koju nosite oko svoje sredine. Vaše se tijelo prirodno zagrijava, sve se znojite i zatim odlepite mokro rublje. Nije najugodnija, ali je učinkovita.
Ova ekstremna tehnika dijete je prisutna od sredine 1800-ih tijekom industrijske revolucije kada je masovna proizvodnja gume promijenila svijet. Gumeni korzeti i donje rublje nosili su i muškarci i žene. Nuspojave koje bi se pojavile u količini vlage koja je tako blizu kože bila je ozbiljna infekcija kože.
15 Clen Fat Burner
Clen Fat Burner proizvod koristi kemikaliju zvanu Klenbuterol koja se obično koristi za liječenje respiratornih bolesti kod konja. Iako nije odobren od FDA-e za ljudsku potrošnju, poznate osobe i sportaši su ga koristili da pokrenu ekstremni gubitak težine. Tijekom igara Pan Am prije pet godina bilo je nekoliko sportaša koji su bili zabranjeni kada su otkrili da su testirani pozitivno na lijek.
Klenbuterol može ozbiljno oštetiti mišićno tkivo oko srca i uzrokovati ozbiljna dugotrajna oštećenja. Unatoč svim zdravstvenim upozorenjima, "Clen" dijetalne pilule se još uvijek prodaju online.
14 Drunkorexia
Tijekom protekle tri godine nova opasna dijeta ludost poznata kao "drunkorexia" postala je sve popularnija, osobito među mlađom ženom. Budući da je alkohol poznat kao visoko kalorijski, mnogi će sami sebi nametnuti glad dok ne popiju alkohol tako da mogu "varati" kalorije.
Drunkorexia se smatra poremećajem prehrane. Prije mnogo godina, slavni bloger Perez Hilton izvijestio je da će Paris Hilton i Lindsay Lohan obično prakticirati čišćenje prije noćnog izlaska kako bi mogli upravljati unosom kalorija. Također je popularan među učenicima koji ih stavljaju u opasnu situaciju kada postanete pijani dvaput brže kada pijete na prazan želudac.
13 Brazilske dijetalne pilule
Brazilske dijetalne pilule uvoze se u zapadne zemlje pomoću naziva Herbathin. Sastojci uključuju antidepresivni Prozac i stimulans Fenproporex. U 2006, FDA izdala upozorenje protiv korištenja tih lijekova kao miješanje gornjišta i downers može uzrokovati opasne promjene raspoloženja.
Uz mentalne posljedice moguće teške depresije postoje i izvješća da korisnici tableta mogu osjetiti preosjetljivost na dodir i druge čudne simptome. Unatoč upozorenjima iz FDA-e, brazilske pilule za dijetu se i dalje promoviraju na određenim web-lokacijama kao produktivan način da brzo smršavite.
12 Tapeworms
Ova užasna prehrana postoji već desetljećima i doista je samo za hrabre. Ekstremni ljudi na dijeti progutaju pilule pantljičara tako da kada male zvijeri rastu u vama i tako jedu hranu koju unosite. Kada je Dieter dostigao svoju ciljnu težinu, progutala se pilula protiv parazita, a zatim se oslobodila u sljedećih nekoliko posjeta kupaonici..
To je iznimno neugodan način da izgubite težinu jer se zna da trakavice uzrokuju sve vrste zdravstvenih problema, uključujući povraćanje, proljev, jake bolove u trbuhu, migrene i čak mogu izazvati epileptičke napade. Tapeworms također mogu rasti preko 20-noge duge tako da stvarno ide bez rekavši da ne bi trebali pokušati progutati jedan bez obzira koliko očajan ste mršavih \ t.
11 Qnexa
Qnexa je izmišljotina raznih lijekova. Poznate kao "budućnost dijete", ove tablete sadrže bupropion koji je antidepresiv i naltrekson koji pomaže u liječenju alkoholizma. Lijek koji tvrdi da pomaže onima koji su pretili, nije odobren od FDA.
Qnexa igra pustoš s raspoloženjem i metabolizmom osobe. Kada je FDA provela dugoročne testove na lijeku, dogovoreno je da to predstavlja preveliki rizik za srčani ventil i nije mu dano da se klasificira kao siguran za konzumaciju..
10 Dijeta s limunadom i laksativima
Nije bilo znanstvenih dokaza da je majstor očišćen za tijelo, ali Beyoncé je to učinio jednom kad ga slijede svi ostali. Dijeta limunade je mješavina vode, limunovog soka, kajenskog papra i javorovog sirupa. Ekstremna dijeta će također spojiti mješavinu limunade s laksativima kako bi izgubila na težini velikom brzinom.
Dijete je prvi put uveo Stanley Burroughs u knjigu "The Master Cleanser". Mnogi nutricionisti nisu se slagali s dobrobitima prehrane, vjerujući da ona samo mijenja težinu vode i to se brzo vraća kada se Dieter ponovno vrati u normalnu, čvrstu hranu. Drugi ozbiljni rizici ove prehrane su izuzetno pothranjeni jer se tijelu uskraćuju mnoge od glavnih skupina hrane.
9 Pušenje umjesto da jede
Prije nekoliko desetljeća kada se pušenje nije smatralo opasnim za zdravlje, mnoge bi se duhanske tvrtke oglašavale kao čuda gubitka težine. Lucky Strike je jednom pokrenuo kampanju koja je glasila: "Osvijesti sretnika i nikada nećete propustiti slatkiše koji vas čine debelim". Nikotin je sredstvo za suzbijanje apetita, pa čak i do danas poznate osobe kao što je dim Jennifer Aniston kako bi zadržale svoju težinu.
Bilo je nedavnih studija koje su otkrile da su neki ljudi uzeli naviku pušenja samo da bi smršavili. Pušenje, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, uzrokuje više od 480.000 smrtnih slučajeva svake godine, a to uključuje i smrtne slučajeve od pasivnog pušenja..
8 Pamučna dijeta
Model Bria Murphy, kći glumca Eddieja Murphyja, šokirala je svijet kad je rekla intervjueru da je svjedočila modelima koji su jeli pamučne kuglice umočene u sok. Ono što je još više zabrinjavalo bilo je da je nakon objave bilo više ljudi nego ikad pokušavajući ovu opasnu prehranu.
Dijeta pomaže modelima da se osjećaju puni bez dobivanja na težini. Medicinski stručnjaci su ga označili kao "vrlo, vrlo opasno" jer su pamučne kuglice izbjeljene kemikalijama koje nisu sigurne za potrošnju. Modeli se suočavaju s velikim pritiskom oko slike tijela u industriji, ali ovu prehranu treba u potpunosti izbjeći.
7 Dijeta za dječju hranu
Dijete za dječju hranu je najprije dovedeno u javnost od strane slavnog fitness gurua, Tracy Anderson. Ona ima niz poznatih klijenata i svi su ušli u ludilo koje je uključivalo zamjenu obroka s pireed staklenkama niskokalorične hrane. Ovi dijelovi bi bili dovoljni da beba preživi, ali na 20-100 kalorija po staklenki to nije pogodno za odrasle odrasle osobe. Dijeta također može uzrokovati neugodne laksativne učinke.
6 HCG dijeta
Ako imate strah od igala onda je to vjerojatno najgora vrsta prehrane koju možete zamisliti. Dijetetičari na ovom planu snabdijevaju se svakodnevnim HCG-om - hormonom trudnoće koji se ubrizgava izravno u krvotok. Odjednom će izgubiti osjećaj gladi.
Dijetima se preporučuje da se pridržavaju ograničenja od 500 kalorija dnevno što je gotovo polovica dnevnih preporučenih kalorija. Nuspojave ove ekstremne prehrane uključuju oticanje dojki, ekstremni umor, razdražljivost, nemir, tešku depresiju i rizik od stvaranja krvnih ugrušaka. To je jedna koju treba u potpunosti izbjeći.
5 dijeta za uspavanu ljepotu
Šuškalo se da je Elvis Presley jednom pokušao smršati prakticirajući dijetu za uspavanu ljepotu. Kako radi? Umirite se i upadnete u dubok san nekoliko dana. Tada se probudite nekoliko dana kasnije mnogo tanji. U osnovi, to je prisilno izgladnjivanje, ali vi spavate kroz njega.
Dijetetičar Erin Palinski-Wade upozorio je na dijetu kada je izjavila: "Ne samo da ne možeš jesti ili piti danima dovesti do sporijeg metabolizma i dehidracije, ali šteta koju ćeš uzrokovati svim organima tijela zbog uzimanja nereguliranih droga može biti fatalna Čak i ako je Kralj bio obožavatelj, ne biste trebali ovo isprobavati kod kuće.
4 Prehrana za žvakanje i pljuvanje
Ova opasna dijeta, poznata kao dijeta za žvakanje i pljuvanje, preuzimaju oni koji uživaju u okusu hrane, ali ne žele krivnju što zapravo troše kalorije. Ova praksa može postati prisila kad se kuša hrana, mozak dobiva udar dopamina koji govori dieteru da se osjećaju dobro. Možete zapravo prevariti vaš mozak da vjerujete da još uvijek uživate u hrani bez gutanja ujeda.
Mnogi koji se upuste u ovu tehniku mogu riskirati razvoj anoreksije u dugoročnom razdoblju. Tu su i opasnosti niskih prehrana koje mogu dovesti do teške iscrpljenosti, gubitka kose i nezdrave kože. Oni koji pate od ovog poremećaja trebaju odmah potražiti liječničku pomoć jer je vrlo štetna za vaše dugoročno zdravlje.
3 Dijeta za disanje
Duhovna skupina je stvorila duhovna grupa Breatharians, koja tvrdi da ljudi ne trebaju konzumirati hranu za preživljavanje i da možemo dobiti hranjive tvari samo od sunca. Ovu bi tehniku nazvali "postom", što može dovesti do gladovanja i dehidracije.
Dokumentarni filmaši prethodno su pratili život indijskog mistika Prahlada Janija jer je 15 dana preživio bez hrane i vode. Međutim, zabilježeno je nekoliko slučajeva u kojima su pokušaji preživljavanja bez hrane ubili ljude. Mnogi ljudi pokušavaju prakticirati, ali onda napuštaju tehniku kada su izgubili brzu količinu težine.
2 tablete arsena
Jedan od bizarnijih trendova u današnjoj prehrani je konzumacija malih, ali smrtonosnih arsenskih pilula. Tijekom 19. stoljeća, ovaj lijek je reklamiran kao "čudotvorni lijek" za gubitak težine jer je sličan amfetaminima pomogao ubrzati metabolizam.
Tragovi arsena mogu se naći u svakodnevnim proizvodima kao što su plodovi mora, perad, riža, kruh, žitarice i neki mliječni proizvodi. Postoje i neki oblici arsena koji se koriste kao lijek. Iako je ova opasna dijeta sada iznimno zastarjela, ljudi je još uvijek pokušavaju unatoč upozorenjima da dugotrajna upotreba može dovesti do raka, bolesti jetre i dijabetesa.
1 Klamanje uha
Uho klamanje je oblik akupunkture koja se vjeruje da pomogne poboljšati gubitak težine. Tanke spojnice se kirurški postavljaju na određene točke pritiska kako bi se potisnuo apetit. Pacijent može odlučiti želi li da se spojnice ostavljaju na mjestu kratko vrijeme, tjedni ili čak nekoliko mjeseci.
Bilo je malo dokaza da je uho stapling zapravo učinkovit za mršavljenje. Postoji mnogo mjesta u SAD-u koja nude postupak iako je neregulirana. Postupak može biti opasan ako se provodi u nehigijenskim uvjetima koji mogu dovesti do teških infekcija ili u najgorem slučaju - trajno izobličenje.
Izvori: cdc.gov, webmd.com, abcnews.com/health, healthydietadvisor.com, dailymail.co.uk