10 Opcije za kontrolu rađanja i što mogu učiniti za vas

51% trudnoća u SAD-u je nenamjerno, a stopa pobačaja i SPI je u porastu. Kako to možemo zaustaviti? Sigurniji seks je odgovor!

Prema Guttmacher institutu, organizaciji koja promiče seksualno i reproduktivno zdravlje i prava kroz istraživanje, analizu politika i javno obrazovanje, više od polovice trudnoća u Sjedinjenim Državama je nenamjerno. Ovo je zapanjujući broj, budući da godišnje ima preko 6,6 milijuna trudnoća.

Institut nadalje kaže da su rođenja koja su rezultat nenamjernih trudnoća povezana s nepovoljnim zdravstvenim ishodima majke i djeteta. Primjeri uključuju odgođenu prenatalnu skrb, prerano rođenje i negativne učinke na fizičko i mentalno zdravlje djece.

Od veljače 2015. Institut Guttmacher također je izvijestio da je prosječna Amerikanka trudna oko pet godina svog života, bilo nakon porođaja ili pokušaja da zatrudni, dok se tri desetljeća troše u pokušaju izbjegavanja nenamjerne trudnoće. To čini gotovo tri četvrtine njezinih reproduktivnih godina.

Statistike objavljene na stranicama također pokazuju da je do 45. godine više od polovice svih američkih žena doživjelo neplaniranu trudnoću, a tri od deset imat će pobačaj. Koliko je važno da žene imaju pravo izabrati da li želi proći kroz trudnoću, nema potrebe za tim ako se poduzmu mjere sigurnog seksa.

Koja je metoda kontrole rađanja prava za vas?

Znanost je prešla dug put u pomaganju ženama da spriječe neželjene trudnoće, koje sve dolaze u obliku kontrole rađanja. Uz informacije prikupljene iz Planiranog roditeljstva, ovdje je 10 najjednostavnijih i najpopularnijih opcija dostupnih na tržištu.

# 1 Pilula. Postoji bezbroj opcija na tržištu. Također poznata kao oralna kontracepcija, ona je tableta koju žene svakodnevno uzimaju kako bi spriječile trudnoću. Ove tablete sadrže hormone estrogena i progestina i djeluju tako što jaja drže u jajnicima. Također uzrokuju zadebljanje cervikalne sluzi, što spermu znatno otežava put do jajeta.

Međutim, morate biti vrlo marljivi kada je riječ o tome. Mora se konzumirati u isto vrijeme svaki dan da bi bila učinkovita. Mnoge žene postavljaju alarmne podsjetnike na svoje telefone i uzimaju ih odmah ujutro ili neposredno prije spavanja.

Upside: Primijetit ćete da su vam razdoblja kraća i lakša. Možete se liječiti i na jasnijoj koži, malo ili bez menstrualnih grčeva, te na smanjenje predmenstrualnih simptoma.

Loša strana: ovisno o tome kako vaše tijelo reagira na hormone, može doći do nekih nuspojava kao što su mučnina, vrtoglavica i krvarenje između razdoblja. Također može smanjiti vaš libido.

# 2 IUD. Intrauterina naprava (IUD) je mali uređaj u obliku slova T koji se umeće u maternicu žene kako bi se spriječila trudnoća. Postoje dvije vrste koje možete izabrati: vrsta bakra ili hormonski tip. IUD djeluju tako da utječu na način na koji se sjemena kreće, tako da ne može zadovoljiti jaje. Slično piluli, hormonalni IUD također zgušnjava sluz cerviksa, što spermu čini mnogo teškim da se probije do jajeta..

Položaj: Nakon umetanja IUD-a, ne morate se brinuti o trudnoći do 12 godina. To, naravno, ovisi o vašem tijelu i vrsti IUD-a koji se odlučite. Oni su jedan od najjeftinijih i najpogodnijih oblika kontrole rađanja i vrlo su učinkoviti u sprječavanju trudnoće.

Loša strana: Medicinski stručnjak mora umetnuti uređaj za vas. Neke se žene žale na nuspojave, kao što su uočavanje razmaka između razdoblja, teža razdoblja, grčeve i blaga bol kada se u početku umeće IUD..

# 3 Kondomi za tipove. Možete birati između lateksa i poliuretana. Kondomi od lateksa su najčešći koji se pojavljuju, jeftiniji, fleksibilniji i podmazaniji. Djeluju kao topla rukavica koja prelazi penis i najučinkovitiji su način za sprječavanje trudnoće i širenja spolno prenosivih bolesti.

Upside: Ovaj oblik kontrole rađanja je jeftin i široko dostupan. Neke organizacije ih čak daju besplatno. Oni dolaze u različitim veličinama, stilovima i okusima, što je zabavno vrijeme između plahte. Mnogi su čak i podmazani spermicidom, što ga čini učinkovitijim u sprječavanju neželjenih trudnoća.

Loša strana: Mnogi muškarci ne vole nošenje kondoma i opisuju ga kao “tuširanje s kišnim ogrtačem”. Postoji i opasnost da će se kondom cepati, ili čak i gore, a da se ne potrudi staviti ga u vrućini trenutka. Svi smo bili tamo, pa nemojmo se pretvarati da se to ne događa.

# 4 Kondomi za piliće. Kladim se da nisi ni znao da prave kondome za žene? Pa, imaju, i stvarno su učinkoviti. Ženski kondom je vrećica s fleksibilnim prstenom na svakom kraju i umetnuta je duboko u vaginu neposredno prije odnosa. Prsten na vrhu drži vrećicu u vagini, a prsten na drugom kraju ostaje izvan vaginalnog otvora tijekom odnosa. Skupljaju spermu i sprječavaju ulazak sperme u vaginu.

Upside: Ženski kondomi su sigurni i vrlo jednostavni za uporabu. Mnoge žene čak kažu da vanjski prsten stimulira klitoris tijekom spolnog odnosa, čineći vođenje ljubavi još uzbudljivijim nego što to obično jest. Osim toga, njegova učinkovitost u zadržavanju na mjestu nije određena erekcijom čovjeka.

Loša strana: Mora se umetnuti i ukloniti prije i poslije odnosa. Neke su se žene žalile da djeluju kao list koji čini seks manje osjetljivim. Za neke može izazvati iritaciju i nelagodu.

# 5 Dijafragma. Slično ženskom kondomu, dijafragma je predmet koji se umeće u vaginu kako bi se blokirao vrat maternice. Izrađen od silikona, izgleda kao plitka posuda, a jedna dijafragma može trajati i do nekoliko godina. Lako se nabavlja i dolazi jeftino.

Naopako: Jednostavan je za korištenje i može se staviti u torbicu, spreman da bude izbačen zbog neočekivanih brzina. Ako namjeravate izvršiti djelo, također možete unaprijed isplanirati i umetnuti ga u vaginu prije nekoliko sati. Budući da ne oslobađa nikakve hormone, neće utjecati na vaš prirodni sustav ili vaš libido.

Loša strana: Mora se umetnuti i ukloniti prije i poslije odnosa. Ovisno o seksualnom položaju i snažnom pritisku vašeg partnera, može pasti s mjesta i morati se ponovno prilagoditi. Također morate biti sigurni da ste je dobro umetnuli i da je vrat maternice pravilno pokriven.

# 6 Patch. Flaster izgleda kao mali flaster koji se drži na ruci. Izgleda jako slično nikotinskom flasteru i na neki način radi na isti način, ali umjesto nikotina, oslobađa hormone estrogena i progestina u vaše tijelo. Čuvaju jaja iz jajnika i čine deblju cervikalnu sluz. Morate staviti flaster na kožu jednom tjedno tijekom tri tjedna, a zatim prije tjedan dana prije ponavljanja ciklusa.

Naopako: Kao i pilula, flaster uzrokuje da neke žene imaju kraće i lakše periode, malo ili nimalo menstrualnih grčeva, manje PMS-a, i jasniju kožu.

Loša strana: ovisno o tome kako vaše tijelo reagira na hormone, možete osjetiti neke nuspojave kao što su vrtoglavica, uočavanje između razdoblja, mučnina i najgore od svega, pad seksualne želje.

# 7 Prsten. Kao što mu ime kaže, prsten je mali, fleksibilni prsten koji se umeće u vaginu jednom mjesečno. Ona traje tri tjedna prije nego što je uklonjena, a žena odlazi bez prstena tjedan dana prije nego što novi zauzme svoje mjesto. Poput pilule i flastera, oslobađa hormone estrogena i progestina kako bi učinak cervikalne sluzi postao deblji i kako bi jaja ostala bez jajnika..

Naopako: Budući da je orijentiran na hormone, prsten olakšava i skraćuje razdoblja. Također smanjuje menstrualne grčeve i PMS, te čisti akne.

Nedostatak: ovisno o tome kako vaše tijelo reagira na hormone, može doći do nekih nuspojava kao što su vrtoglavica, uočavanje između razdoblja, smanjena seksualna želja, mučnina, povećani vaginalni iscjedak, pa čak i infekcija.

# 8 Hormonske snimke. To je možda jedan od najjednostavnijih oblika kontrole rađanja koja se nudi ženama. Sve što je potrebno jest posjet liječniku svaka tri mjeseca za injekciju hormona progestina. Djeluje tako što jaja drže u jajnicima i učvršćuju sluz cerviksa, što otežava spermu da dođe do jajeta..

Naopako: Jednostavno je i vrlo zgodno. Ne samo to, ona je vrlo dugotrajna i učinkovita.

Loša strana: Nepravilno krvarenje je najčešća nuspojava koju doživljavaju žene, osobito tijekom prve godine uvođenja u sustav. Neki se čak žale da se njihova razdoblja potpuno zaustavljaju. Ostale nuspojave uključuju depresiju, gubitak kose, migrene i mučninu.

# 9 Svjesnost o plodnosti. Iako je najrizičniji, ovaj oblik kontrole rađanja je najsigurniji za vaše tijelo, jer se ne miješa s vašim hormonima, i to u potpunosti ovisi o tome da ste na vrhu svoje igre kada je u pitanju gledanje kalendara. U osnovi morate obratiti pažnju na to kada ovulirate, tako da možete držati podalje od nezaštićenog seksa tih nekoliko dana, dok ste na najplodnijem. Možete to učiniti na stari način školovanjem označavanjem kalendara ili iskorištavanjem bezbrojnih aplikacija za pametne telefone.

Upside: Ova metoda je besplatna i vrlo sigurna. Bilo da se radi o hormonima ili napravi, ne unosite ništa u svoje tijelo, a vi ste prirodni koliko god to možete biti.

Loša strana: Potpuno ste ovisni o sebi, i možda ćete to zabrljati ako niste oprezni. To također ovisi o tome koliko je vaš partner partner i je li spreman prihvatiti vaš izbor da se suzdržite od nezaštićenog seksa kada ovulirate. To također nije dobra metoda ako ste netko tko doživljava neredovne menstruacije.

# 10 Apstinencija. Koga šalimo? Ako čitate ovaj popis, postoji velika vjerojatnost da već imate seks ili barem razmišljate o tome. Pošteno, apstinencija je najbolji način da se spriječi trudnoća, jer ako ne učinite djelo, ne postoji način začeća. Nema ništa loše u zatvaranju nogu i čekanju da se pojavi prava osoba. Zapravo, zamislite kako će biti divno kada budete spremni skočiti natrag u vreću nakon duge pauze.

Stvari koje treba imati na umu u vezi s kontrolom rađanja

Važno je da dobijete sve činjenice od liječnika prije donošenja informirane odluke. Nema količine online istraživanja i trolling medicinske web stranice će biti u mogućnosti da Vam pružiti što više točnih informacija kao i vaš liječnik. Budite sigurni da razgovarate s njim prije nego odlučite s kojim oblikom kontrole rađanja idete.

Bez obzira koji oblik kontrole rađanja odaberete, imajte na umu da će oni pomoći samo u sprječavanju neželjenih trudnoća, te da vas neće štititi od spolno prenosivih infekcija i drugih bolesti poput hepatitisa i HIV-a. Čak ni kondomi ne jamče 100% zaštitu, jer čak i koža na dodir kože može prenijeti spolno prenosive infekcije kao što su genitalne bradavice i HPV. Ako je moguće, sklonite se od jedne noćne stolice, često se testirajte i koliko god to bilo neugodno, zamolite svog seksualnog partnera da se testira i.

Osim najboljeg orgazma ikada, ništa ne može pobijediti imajući duševni mir kada se šalite između plahte. Stoga se pobrinite da imate manje brige o tome kada se seksate, tako da budete informirani o mogućnostima kontrole rađanja koje su vam dostupne.