10 Samo-reflektirajuća pitanja koja pomažu ostati istinita
Ostati vjeran sebi lakše je reći nego učiniti. Da bismo vam pomogli, sastavili smo niz pitanja koja će vam pomoći da ostanete vjerni vama.
Kad god se osjećate preplavljeni životom i stvarima koje vas baca, što uvijek čujete kako kažu vaši prijatelji i voljeni? Ostani iskren prema sebi.
Kada pohađaju novu školu ili odlaze na prvi dan na posao, što kažu opet? Ostani iskren prema sebi.
Kada se susrećete s nekim novim, koji bi mogao biti ljubav vašeg života, što kažete na sebe? Ostani istina. Ili, možda, nešto po uzoru na: "Ne usuđuješ se njemu / njoj pokazati koliko si stvarno lud."
Ali kako ostati sam sebi kada svijet kaže drugačije? Kako teoretski možete prigrliti svoju unutarnju istinu, ako mediji žele da budete i tanki i zavojiti, lijepi i zli, bogati i bez novca, itd.?
Cijela zamisao da budete istiniti sa sobom je zamršena, tako da je teško razumjeti kako to doista i učiniti i da li ste stvarno ostvarili traženo stanje jednostavno ne prokleto.
Iako to nije nemoguće, trebat će puno posla. I gdje početi? Počinjete s vama - i evo kako to učiniti.
Zašto će neki introspekcija pomoći
Da biste ostali vjerni sebi, morate se zapitati što je točno. Što je stvarno u vezi tebe? Što nije? Zašto ste se uopće pretvarali i gdje je sve počelo?
Jedini način da saznate odgovore na ova pitanja je da se osvrnemo na svoj život i na ono što se događa u sadašnjosti. Malo ljudi odluči kopati duboko u sebe iz straha od onoga što bi mogli pronaći.
Priznavanje pogrešaka, nedostataka i nesigurnosti jedna je od najtežih stvari koje svatko može učiniti. Boli me da znaš da si stvarno manje od savršenog, ali ako ne priznaš svoje neuspjehe, to dugoročno boli više.
Oštra istina je da ste osuđeni na propast. Ne zato što se nisi dovoljno trudio, nego zato što si pokušavao biti netko tko nisi. Zato je najbolji način djelovanja za vas da prestanete pokušavati biti netko tko niste - i početi biti ono što jeste.
Morate upoznati stvarnog vas prije nego što ste u stanju konačno prihvatiti i prihvatiti koncept biti vjerni sebi.
Pitanja koja treba postaviti
Jedan od najjednostavnijih načina da vam pomogne da ostanete vjerni osobi koju doista jeste jest da razgovarate sa sobom. Ne ludog šaputanja samom ispred zamrljanog zrcala, nego iskren, iskren razgovor.
Zamislite ovu vježbu kao svojevrsnu meditaciju, gdje sebi postavljate neka teška pitanja i stvarno razmišljate o odgovorima i kako vam mogu pomoći.
# 1 Jesam li sretan? To je ono što stvarno želite izmjeriti kada razmišljate o tome koliko ste istiniti. Biti istinit prema sebi znači biti sretan; stoga morate utvrditi jeste li ili niste sretni.
# 2 Za što sam zahvalan? Za što ste zahvalni? Što bez toga ne možete živjeti? Zrak? Voda? Obitelj? Prijatelji? Pomaže znati za što se borite.
# 3 Što me izlučuje iz kreveta svako jutro? Radi li? Je li to zato što trebate zarađivati za život? Je li to zato što želiš učiniti nešto posebno tog dana? Bez obzira na razlog, ustao si. Za mnogo ljudi, to je više nego dovoljno.
# 4 U čemu sam dobar? Nemojte nabrajati stvari u kojima niste dobri; umjesto toga, pogledajte i vidite što zapravo činite dobro. Bilo da se radi o palačinkama, igranju igara na ploči ili biranju broja, znajući u čemu ste dobri govori vam gdje početi tražiti ono što vas čini sretnim.
# 5 Što ne volim kod sebe? To će biti teško, ali biti iskren prema sebi će rasvijetliti što je to što vas čini neistinitim za sebe. Zamislite rješavanje problema u radu; prva stvar koju tražite su stvari koje ne rade.
# 6 Što mogu učiniti da to promijenim? Sve što ne volite u sebi može se promijeniti ili prilagoditi. Promjena se ne odnosi na remont cijelog paketa - već se morate prilagoditi kako biste pronašli ono što vas čini ugodnim i sretnim.
# 7 Moram li ga stvarno promijeniti? Opet, sve se svodi na ono što čini da se osjećate dobro i sretno. Ako vas promjena izgleda ne čini sretnom, nemojte. Činjenica da ste nesretni vjerojatno proizlazi iz nečeg drugog, kao što mislite kako vas ljudi doživljavaju. Ako se slažete s tim tko ste, dobro ćete početi.
# 8 Previše me briga što drugi misle? Ako je vaš odgovor da, sada znate zašto niste vjerni sebi. Da biste to promijenili, morate prihvatiti da ono što drugi ljudi misle nemaju utjecaja na to koga odaberete. Vaše mišljenje o sebi je jedina stvar koja bi trebala biti važna. Ako je dobro, onda je dobro. Ako ne, što ćete učiniti u vezi toga?
# 9 Radim ono što je najbolje za mene? Vaš posao, život u društvu, vaš društveni život - sve vaše odluke u tim područjima stvaraju život koji živite. Donošenje najboljih odluka znači odabir onoga što vas čini sretnim, ono što vas čini zdravim i ono što vas čini uspješnim. Ako niste ni sretni, ni zdravi, ni uspješni, možda je vrijeme da ponovno razmotrite odluke koje donosite.
# 10 Hoće li moja sreća doći na račun tuđeg? Sreća je subjektivna, ali neke stvari koje nas čine sretnima mogu učiniti da drugi ljudi budu tužni. Nažalost, neke vrste sreće mogu se postići samo po cijenu zaljubljivanja u prijateljeve zaljubljenosti. Ali, da biste bili vjerni sebi, morate ozbiljno razmišljati o tome što ste spremni žrtvovati za svoju sreću. Vodite se s obzirom na ono što vrijedi i što nije.
Ostati vjeran sebi dolazi s puno odgovornosti. No velika je stvar u tome što nitko drugi ne može donijeti tu odluku za vas.
Budući da ste vlastita osoba i držite se onoga što je istina o sebi, uskoro ćete se naći u sretnijim situacijama. Također ćete naći ljude koji se doista brinu o vama.
Pronalaženje načina da budete vjerni sebi nije lak zadatak, ali je vrlo moguće. Samo ga trebaš - i zapravo nešto poduzeti.
Koristeći pitanja koja odražavaju gore navedena pitanja, možete odrediti da li ostajete vjerni sebi. Ako ste - super! Držite se toga. Ako ne, prilagodite se i naučite voljeti i prihvatiti vas, baš kao i vi.
