12 znakova empata Kako znati ako se osjećate dublje od drugih

Biti empatija nije lako. Često se možete osjećati izostavljenim i nepovezanim s ljudima. Poznavanje znakova empatije može vam pomoći razumjeti zašto.

Empatija je glavni dio života. Svatko to mora imati da bi živio kao dobro ljudsko biće. Bez nje, završit ćete kao tupa torba koja se brine samo o sebi. Ali suosjećanje nije isto što i empatija. Poznavanje znakova empatije može vam pomoći shvatiti razliku.

Uostalom, što je empath?

Znaš što je suosjećanje. To je sposobnost da se stavite u tuđe cipele i shvatite zašto se osjećaju na taj način. Empat je osoba koja ima tu sposobnost deset puta. Umjesto da se stavljaju u cipele druge osobe, one na neki način postaju ta osoba.

Oni zapravo osjećaju ono što rade. Ako je netko slomljen srcem zbog člana obitelji koji prolazi, empat će osjetiti te emocije upravo s njima. To je dublja razina empatije koju nemaju svi.

Znakovi empata koji upućuju na duboko emocionalnu vezu

Biti empatija može biti jako usamljeno i izolirati se na početku. Ne znate zašto osjećate stvari tako duboko i iako se možete povezati s time kako se ljudi osjećaju, teško je dobiti pravu istinu..

Da ne spominjem činjenicu da većina empata nema pojma što su oni. Ponekad je zbunjujuće i pomalo zastrašujuće. Zato je poznavanje znakova empata tako korisno. Evo kako ćete znati spada li u ovu rijetku kategoriju ljudi koji duboko osjećaju.

# 1 Jako ste emotivni. To je samo općenito. Osjećate vlastite osjećaje na dubljoj razini i vi ste malo osjetljiviji. Što više izbjegavate određene situacije, pa čak i predstave ili filmove, jer znate da će teške emocije pogoditi, jasnije je da ste empatija.

# 2 Osjećate snažno o određenim uzrocima. Ljudi bi vas vjerojatno opisali kao žestoko strastvenu osobu. Jako se osjećate zbog uzroka koji se tiču ​​vraćanja ili jednakosti.

A to je zato što lako možete osjetiti ono što osjećaju potlačeni ljudi. Obratite pažnju na uzroke koji se najjače osjećate i pokazat će vam koliko ste empata.

# 3 Vi ste strastveni u pomaganju drugima. To se u potpunosti odnosi na empatiju. Oni koji drugima pomažu samo zato što žele vratiti se obično su empati.

Oni osjećaju snažno o tome da ljudi imaju ono što im je potrebno jer mogu osjetiti kako je to biti bez. Ako volontirate u skloništima bilo koje vrste ili često donirate u dobrotvorne svrhe, možete pasti u kategoriju empata.

# 4 Osjećate stvari koje nemaju smisla. Ovo je vjerojatno jedan od najfrustrirajućih dijelova empatije. Osjećate stvari koje nemaju smisla u vašoj situaciji ili čak s raspoloženjem u kojem ste upravo bili.

To je kao da zapravo “uhvatite” osjećaj drugih ljudi. Čak i ako imate divan dan, mogli biste se osjećati sranje ako vaš partner ili prijatelj padne. Čak i čitanje nečega može učiniti da vaše emocije polude.

# 5 Ti si snažan slušatelj. Ovo je jednostavno zato što ste empat. Vi se toliko brinete o tome kako drugi osjećaju jer ne želite osjetiti njihovu bol. Slušajte dobro. Želite znati o njihovim borbama kako biste im pomogli.

Također ima puno veze s time kako se osjeća kada se ignorira. Nikada ne želite da se itko osjeća uzrujan i tako pažljivo slušate kako biste mogli ponuditi pomoć kada je to potrebno.

# 6 Vaša intuicija je stvarno moćna. Iz nekog razloga, empati imaju jači osjećaj crijeva. Možda to nije nužno jače, ali je vjerojatnije da će ga slušati i to im često dokazuje da je ispravno.

To je obično zato što su više u skladu s time kako se osjećaju. Oni mogu gledati na krajnji rezultat nečega i osjetiti koliko bi različitih ljudi reagiralo i to ih tjera da donesu odluku na temelju tog ishoda..

# 7 Osjećate se iscrpljeni u gužvi. Emocije su vrlo opterećujući vaš um. Iako ne radite ništa fizički nadmoćno, biti u gužvi i oko velikih skupina ljudi još uvijek stvara vašu energiju.

Pokupite toliko različitih emocija. Tvoj um ide stotinu milja na minutu i to će te ostaviti bolnu za tvoj krevet i malo tišine.

# 8 Negativnost je neodoljiva. Baš kao što emocije općenito ispiraju vašu energiju, tako i negativnost. Osim u ovom slučaju, još je gore. Biti oko negativnih ljudi ili u toksičnom načinu razmišljanja predugo je vrlo naporno. Vi se borite da se držite u pozitivnom raspoloženju i tako ćete se lako iscrpiti.

# 9 Vi ste pogođeni onima koji su vam najbliži. Vaš značajan drugi ili stvarno bliski prijatelj će utjecati na vas više od stranca. To je zato što ih najbolje poznajete. Ako otkrijete da ste jednako ljuti kao i vaš partner zbog nečega što vas obično ne bi iritiralo, možda ste empat.

# 10 Izbjegavate negativne vijesti. Empathy se bore s lošim vijestima. Osjećaju ono što žrtve osjećaju u masovnim pucnjavama, lako se mogu staviti na mjesto nekog drugog, a to je vrlo teško svakodnevno rješavati. Ako ste skloni izbjegavati negativne vijesti kako biste zaštitili svoje emocije, vjerojatno ste empat.

# 11 Ljudi vam kažu da ste previše osjetljivi. To će se dogoditi mnogo. Dobit ćete argumente ili samo razgovore s ljudima i na kraju se nazvati osjetljivima. Tako normalni ljudi vide empate.

Misle da ste uzrujani zbog toga što se netko drugi osjeća čudno. Mnogi ljudi mogu pogledati osobu koja je uznemirena i ne razmišlja mnogo o njoj, ali to vam više znači. Stoga, ako plačete tijekom tužnih filmova ili kada čitate tužnu knjigu, nazvat ćete se preosjetljivim. To samo znači da si vjerojatno empat.

# 12 Vi ste kreativni i maštoviti. Ovo je jedan od glavnih znakova empata. Budući da možete osjetiti toliko različitih stvari, vrlo ste kreativni. Pisci i glumci, pa čak i umjetnici, obično su vrlo empatični ljudi.

Zbog osjećaja toliko emocija, oni lako mogu odabrati onu koja im je potrebna i pokazati je na bilo koji način. Empati često osjećaju potrebu da imaju izlaz za svoje emocije i to se gotovo uvijek manifestira u nečemu kreativnom.

Iako čitanje znakova empata može biti lukavo, znajući da ste jedan od njih je vrlo vrijedno. Malo ljudi ima tu sposobnost i kada shvatite što je to, možete je iskoristiti u svoju korist.