Podizanje narcizana 18 štetnih načina koji utječu na vaš život
Biti odgajani od strane narcista najžešći je oblik zlostavljanja djece. Može vas ostaviti s niskim samopoštovanjem i lošim osjećajem za sebe ako to dopustite.
Narcisisti su ljudi kojima nije stalo do nikoga osim sebe. To se ne uklapa dobro s roditeljem. Kada ste roditelj, normalno, to je nezahvalan posao. Narcisoidan je nesposoban ostaviti po strani svoje želje i potrebe kako bi se brinuo za emocionalnu i fizičku dobrobit svoje djece.
Djeca koja su odgajana od strane narcista mogu patiti od najgoreg oblika zlostavljanja djece koje svatko može podnijeti. Podizanje narcista vrlo je teško prevladati, a postoje mnoge posljedice koje proizlaze iz njihovog odgoja.
18 znakova koje ste podigli od narcista
Djeca koja su odgojena od jednog narcisoidnog roditelja mogu ponekad biti neoštećena liječenjem svojih roditelja, ali ako imate dva roditelja koji su jednako narcisoidni, emocionalna prepreka može utjecati na vašu emocionalnu stabilnost cijelog života..
Postoji nekoliko osobina koje proizlaze iz podizanja narcista. Ako vas nitko nije gledao dok ste odrastali, onda je prevladavanje zlostavljanja težak put oporavka.
Postoje dvije različite vrste narcističkih roditelja. Jedna je vrsta koja zahvaća, gdje su djeca ugušena do te mjere da nikada ne razviju osjećaj sebe. Drugi je ignoriranje narcisoidnih roditelja koji koriste zanemarivanje i emocionalnu ucjenu kako bi kontrolirali svoju djecu.
U svakom slučaju, posljedice su slične i mogu završiti u strašnim posljedicama za emocionalnu zrelost djeteta i način na koji se oni doživljavaju.
# 1 Imate nisko samopoštovanje. Odgajanje od narcisoidnih roditelja obično ostavlja dijete s vrlo niskim samopoštovanjem. Ne samo da niste imali vlastiti identitet izvan njih, već su se pobrinuli da vam se oduzme bilo kakva pohvala.
Stalno uvredljiv i pretjerano kritičan, rano ste saznali da što god učinili nije dovoljno dobro. To u konačnici može dovesti do niskog samopoštovanja.
# 2 Depresija i anksioznost nisu rijetki. Nakon što su ili pretjerano kontrolirani ili zanemareni, nije neuobičajeno da oni koje odgajaju narcisti budu skloni depresiji i tjeskobi. Nikada ne osjećajući kontrolu nad sobom, svojim odlukama ili vlastitim životima, djeca narcističkih roditelja imaju vrlo malo nade za svoju budućnost i osjećaju se bespomoćno da promijene svoje životne okolnosti.
# 3 Imaš tendenciju tražiti destruktivne odnose. Osjećajući se ugodno s ljudima koji vas kritiziraju, kontroliraju ili manipuliraju, skloni ste tražiti destruktivne odnose. Budući da je to jedina stvar koju znate, i vjerojatno, sve što mislite da ste dostojni, normalni i zdravi odnosi se ne osjećaju dobro za vas.
# 4 Učinite mnogo samo-sabotiranja. Kada imate postignuća ili zdrave odnose, sami ih sabotirate jer ne znate kako se nositi s njima. Ne samo da se plašite gubitka nečega ljubavi i dobra, ne osjećate se kao da ste dostojni nečeg dobrog, pa se pobrinite da zaštitite sebe tako što ćete odgurnuti ljude i donijeti loše odluke.
# 5 Umanjujete vlastita postignuća. Nikad vam nije bilo dopušteno da sami postignete nešto za što nisu uzeli zasluge, tako da niste veliki u procjenjivanju svojih uspjeha, a vi se više fokusirate na svoje neuspjehe.
Imate tendenciju da govorite o sebi u negativnom svjetlu i usredotočite se na svoje nedostatke, a ne na vremena kada ste se uzdigli iznad gomile.
# 6 Imate problema s povjerenjem i napuštanjem. Budući da vam roditelji vjerojatno i nisu bili bitni, bili ste sretni, tužni ili čak i zbrinuti, također se nisu bojali lagati vam o svemu što im odgovara..
To može ostaviti dijete da se osjeća nesigurno u ono što je stvarno. Ako ti roditelji lažu, zašto onda ne bi svi ostali? Većini ljudi kojima biste najviše trebali vjerovati nisu bili tako pouzdani, pa što bi vas natjeralo da bude različit?
# 7 Držite stvari za sebe. Sve što si učinio, kritizirali su. Sve što je bilo lijepo ili loše, vjerojatno su se slomili ili odnijeli. Dakle, imate tendenciju da zadržite stvari umjesto sebe, umjesto da se bojite da ćete ih izgubiti.
# 8 Ne osjećate se vrijednim ljubavi. Dijete koje odgajaju narcisti ne znaju što je osjećaj bezuvjetne ljubavi. U njihovom svijetu vas nitko ne mora voljeti i prihvatiti. Zapravo, ljudi koji su vam rekli moraju da vas vole, nemojte. Nije neuobičajeno da se osjećate kao da ste učinili nešto da ih ne brine za vas. Uostalom, to je bio njihov posao.
# 9 Često ste se osjećali ludi kroz plinsku rasvjetu. Plinska rasvjeta je tehnika koju koriste narcisoidni roditelji kako bi se dijete osjećalo kao da je ludo. Mijenjajući priču i uvjeravajući djecu da ne znaju što znaju, narcisoidni roditelji stavljaju svjetlo na bilo koju teoriju da bi mogli biti odgovorni za sve osim za dobro.
# 10 Morali ste brzo rasti. Kad vas odgajaju narcisoidni roditelji, morate brzo odrasti, jer roditelji često trebaju roditeljstvo. Zamjenom uloga, dijete je ostavljeno da počisti nered svojih roditelja, bude odgovorno i prikrije svoje nedostatke - inače će se suočiti s podsmijehom i ljutnjom..
# 11 Nisu svi jednako tretirani u vašoj obitelji. Kada djeca odgajaju narcisoidni roditelji, obično postoji jedno dijete koje je „zlatno dijete“.
Jedno dijete ne može učiniti ništa loše, a oni se drže najviše poštenog. Koristeći ih za usporedbu s ostalom djecom, oni su sredstvo kojim se svi drugi osjećaju manje, a također i nevrijedni.
# 12 Nisu tolerirali nikakav prkos ili ispitivanje. Nijedan roditelj ne voli da ga se ispituje, ali ako ispitujete svoje roditelje kad vas odgajaju narcisti, obično ima ogromnih posljedica. Kazna je bila brza i oštra da se klanjanje ne bi usmjerilo prema vašim roditeljima i njihovoj kompetenciji.
# 13 Oni su bili majstori na projekciji. Što god da je bilo loše, vjerojatno su se projicirali na vas. To može ostaviti osjećaj da je sve u životu tvoja krivica. Krivnja za ostale bolesti svijeta može ostaviti dijete odgojeno od narcista koji se osjećaju neprestano krivim i nevoljenim.
# 14 Ti skrivaš istinskog tebe. Budući da vam nikada nije bilo dopušteno da budete sami, jer ste morali izlučivati savršenstvo * koje je bilo nedostižno *, vjerojatno vam je teško pokazati stvarni svijet svijetu. Bez obzira jeste li uvijek „zabavljač“ ili „popravljač“, naučili ste što i tko bi trebali biti - a to je osoba koju pokazujete ostatku svijeta.
# 15 Nisu imali simpatije ili empatije za vašu bol - fizičku ili emocionalnu - pa ste je zadržali za sebe. Mogao si srušiti s krova i jedva su pogledali tvoj put. Dakle, vrlo rano ste naučili da bez obzira na vrstu traume koju podnesete, morate se smijati i nositi.
Svaki pokušaj dobivanja simpatije ili suosjećanja bio bi odbačen komentarima o tome kako biti dramska kraljica ili bijelac.
# 16 Još ih se bojite bez obzira koliko ste stari. Biti odgojen od narcista uči vas da se treba bojati autoriteta. Bez obzira koliko ste stari, ne prestajete se bojati reakcije vaših roditelja i izbjegavati ih koliko god je to moguće. Strah je kamen temeljac kontrole kada ga odgajaju narcisoidni roditelji.
# 17 Još uvijek tražite njihovo odobrenje čak i ako znate da ga nikada nećete dobiti. Znate da ga nikada nećete dobiti, ali još uvijek žudite za njihovim odobrenjem bez obzira koliko ste stari. Bez obzira da li ste dvadeset ili osamdeset, želite ih, samo jednom, reći "dobar posao", iako znate da su nesposobni.
# 18 Naučili ste da svijet nije siguran. Budući da bi vaši roditelji stalno bili u konkurenciji s vama. Laganje, fizičko kažnjavanje ili emocionalno nanošenje štete, sve su bile pravedne igre. To vas je naučilo da svijet nije sigurno ili pošteno mjesto. Vidite odnose kroz negativnu leću.
Podizanje narcista je jedan od najgorih oblika zlostavljanja djece koje dijete može podnijeti. Rano učeći da ste prepušteni vlastitim sredstvima, da je vaša briga vaša * i vaša samo *, i da niste jako vrijedni ljubavi ili pohvale, razvijate slab osjećaj za sebe koji je vođen niskim samopoštovanjem.
Dobra vijest je da ne morate osjećati kako to činite. Postoji način da ponovno programirate svoj mozak da biste vidjeli svijet kakav jest, a ne onako kako ste odrasli.
Prvi korak je prepoznati da ste bili zlostavljani, pokušati oprostiti, distancirati se i tražiti one ljude u vašem životu koji vas vole i brinu se za vas.
Zapamtite, ne možete birati svoju obitelj, čak i ako vas odgajaju narcisti. Ali možete odabrati koga ćete voljeti. Dakle, odaberite mudro za mnogo sretniji odrasli život koji ide naprijed.
