Opasnosti društvenih medija Zašto se osjećate stvarno nesigurno

Svi imamo Facebook ili Instagram ili Snapchat i to izgleda kao norma. Ali većina nas možda čak i ne shvaća opasnosti društvenih medija.

Vi svibanj želite roll vaše oči na ideju da postoje opasnosti društvenih medija. To je samo profil na mreži, zar ne? Pa, postoji mnogo razloga zbog kojih biste trebali biti oprezni s mnogim društvenim medijskim platformama. Vjerovali ili ne, većina tih problema nema nikakve veze s vašom privatnošću.

Vjerojatno ste nakon govora govorili o tome zašto morate zaštititi svoju privatnost na internetu, ali je li vam još netko rekao o zaštiti vašeg samopoštovanja? Ako ste poput većine nas, onda vjerojatno ne.

Rast interneta i društvenih medija

Internet je promijenio naše živote tako puno. To svi znamo. Sada možete razgovarati s nekim na suprotnom kraju svijeta sa samo jednim klikom. Kupnja artikala iz isto toliko udaljenosti i njihova isporuka na vrata u roku od nekoliko dana jednako je jednostavna.

Društveni mediji jednako su promijenili vaš život. Sada, potpuni stranci mogu znati što radite i kada. Znanstvenici su rekli da svaka osoba koja ima društvene medije može biti međusobno povezana međusobnim „prijateljima“ ili „sljedbenicima“.

Opasnosti društvenih medija kada je u pitanju vaše samopoštovanje

Možda mislite da je jedina stvar o kojoj morate brinuti kada su u pitanju profili društvenih medija vaša privatnost, ali nije. Opasnosti društvenih medija mogu ići dublje. Kao i sa samopoštovanjem. Može se uvelike utjecati na vaše online profile i možda čak ni ne shvaćate.

Vaše samopoštovanje je ključno za vaše blagostanje. Netko tko pati od nedostatka samopouzdanja može imati opasnosti od društvenih medija. Evo kako društveni mediji mogu naštetiti vašem samopoštovanju.

# 1 Vidite samo najbolje od svih ostalih. To nas sve boli. Ljudi ne stavljaju tvrde stvari online. U svoje živote stavljaju samo najbolje od svega. Dakle, kada skočimo online i pogledamo naše društvene medije, sve što vidimo je da su svi izuzetno uspješni.

# 2 I usporedite svoj život s verzijom koju vidite. Vidimo sve što ljudi stavljaju na internet i automatski razmišljaju o tome kako naši životi nisu tako veliki. Naši životi nisu tako uspješni. To nas tjera da se osjećamo grozno zbog sebe, jer sjedimo i uspoređujemo kako netko drugi radi s tim kako radimo. Ali to nije točno.

# 3 Niste u potpunosti sebe online. Mislim da svatko tko ne može izraziti tko je uistinu završio osjećajući da nešto nedostaje. I ta stvar je sama. Kada skočite na društvene medije, zadržavate svoje pravo ja. Nije prikazano sve što vas čini drugačijim i jedinstvenim. Pokušavate se prilagoditi onome što su „norme“ na internetu i osjećamo se manje kao osoba.

# 4 Osjećate potrebu da sakrijete svoje borbe. Suočavanje s različitim izazovima u našim životima je ono što nas čini ljudima. No, jedna od opasnosti društvenih medija je to što dobivate online i ne vidite nikog problema, tako da možete sakriti svoje. Čuvanje svih vaših borbi unutar sebe čini da se osjećate još gore zbog svog života i vaše situacije.

# 5 Oglasi koje vidite mogu vas čak povrijediti. Shvaćanje velikog utjecaja koji oglasi mogu imati na nas je nešto u čemu nismo dobri. Vidimo sjajne ljude obučene u besprijekornu odjeću i odmah se uspoređujemo - čak i kad ne mislimo da jesmo. Budući da društveni mediji obično imaju puno oglasa, to se najviše događa kada pregledavamo feedove.

# 6 Lažni prijatelji. S koliko ljudi komunicirate samo putem Facebooka ili Instagrama ili Snapchata? Opasnost od društvenih medija kada je u pitanju vaše samopoštovanje je da nećete stvarno izgraditi iskrena prijateljstva. Mnogi ljudi se samo vizualno ponašaju kao vaš prijatelj na mreži i onda nisu tu kada imate problem. I to može učiniti da se osjećate manje sigurni u sebi.

# 7 Ne postoji potreba za pažnjom. Društveni mediji su sve o pozornosti. Vi se postavljate tamo i nadate se da ćete dobiti onu "sličnu" ili onu "dionicu". Problem je, ako ne dobijete te stvari, osjećate se manje kao osoba. I to neizmjerno boli vaše povjerenje.

# 8 Čuva vas od ljudi u stvarnom životu. Ljudi se trebaju družiti. Uspješni smo u suradnji s drugima - čak i ako ste introvertni. Ali ako sve svoje vrijeme provodite na društvenim medijima i koristite ga umjesto aktivnog društvenog života, osjećat ćete se gore zbog sebe.

Znakovi društvenih medija štete vašem samopoštovanju

Ako vam nedostaje povjerenja, to ne znači da su opasnosti društvenih medija razlog tome. Međutim, ako se u posljednje vrijeme osjećate loše na sebe, to su neki znakovi da su društveni mediji uzrok.

# 1 Žalite što ste online. Ako završite surfati na svojim društvenim medijima samo da biste požalili, onda bi vas moglo negativno utjecati ono što je na mreži. Nešto što je ogroman pokazatelj da društveni mediji utječu na vaše samopoštovanje je kako se osjećate nakon što se na njega osjećate.

# 2 Osjećate se kao da vam je život dosadan i nešto vam nedostaje. Svatko se osjeća kao da im je život pomalo dosadan s vremena na vrijeme. Ali ako se tako često osjećate i otkrijete da nastavljate s tuđim avanturama onako kako ste ih vidjeli na internetu, opasnosti društvenih medija utječu na vas.

# 3 Prestali ste izlaziti i biti s pravim ljudima. Je li se vaš život u osnovi preselio u društvene medije? Ako je tako, onda ste na njega negativno pogođeni. Nikada nemojte prestati izlaziti i zabavljati se jer drugi misle da vaš život nije velik.

# 4 Ne osjećate se kao da imate prijatelje. Koliko ste bliski sa svojim prijateljima? Ako mislite da ne možete stvarno pogledati prijatelja i reći da su stvarni, možda imate problem s društvenim medijima koji utječu na vaše samopoštovanje.

Istina je da naši online prijatelji koji komentiraju i vole naše slike nisu tipovi ljudi s kojima možemo graditi čvrsta prijateljstva. I to može povrijediti vaše samopoštovanje.

# 5 Tražite pozornost na internetu. Ako žudite za pažnjom i čini se da je to samo online, to je veliki problem. Ovo je definitivno opasnost od društvenih medija koje morate biti oprezni. Internetske web-lokacije ne bi trebale biti vaše mjesto za privlačenje pažnje i ako smatrate da je to jedini način na koji to možete dobiti, vaše samopoštovanje može biti ugroženo.

Previše je opasnosti od društvenih medija. Međutim, glavni problem koji se danas svugdje vidi je njegov negativan utjecaj na samopoštovanje ljudi. Pobrinite se da niste žrtva sirotinjske četvrti.