Imajući teška ramena 11 zamki upoznavanja udovca

Upoznavanje s bilo kojom osobom dolazi s prtljagom, ali izlasci s udovicom dolaze s ručnom i dodatnom torbom. I morate imati teška ramena kako biste mogli nositi dodatnu težinu.

Mnoge složene emocije dolaze s odlaskom udovca. U bilo kojem danu mogu biti ljuti, tužni, osuđeni na krivnju, ili imati ogromnu količinu anksioznosti u odnosu. Nikada ne dopuštajući sebi da postanu udobni, obično nemate pojma što se nalazi ispod njihovog osmijeha.

Bez obzira u kojoj dobi izgubite značajnu osobu, ako vas vaš suprug napusti prije nego što napustite ovu zemlju, uvijek postoji osjećaj da nešto nije u redu. Zauvijek propustiš ljubav svog života.

Sjećam se kako sam došao kući kad je moj muž umro. Samo 34, imali smo četvero male djece, a najmlađi je imao samo 12 mjeseci. Ne znam što je još gore, iščekivanje na putu kući da porazgovaram s njima ili pogled na njihovim licima, pogotovo moj 12-godišnjak, koji je upravo izgubio najboljeg prijatelja kad sam im rekao.

Kada postaneš udovac, otjeraš sve što misliš da će život biti. On vam oduzima sigurnost koju imate da će sve biti u redu. Također vam oduzima osjećaj trajnosti ili samoidentifikacije. Deset godina sam bila Julie Barth, a nisam imala pojma tko sam.

Ovo je jedanaest teškoća izlaska iz udovca

Ne samo da je teško udovac, datira može biti vrlo frustrirajuće. To zahtijeva puno strpljenja i razumijevanja.

# 1 Vjerojatno imaju problema s napuštanjem. Baš kao i dijete koje je zlostavljano ili napušteno, udovac često ima problema s odustajanjem koji zamagljuju njihovu sposobnost da razmišljaju kroz složenost odnosa. Nikada ne želeći osjetiti ubod nekoga ili nešto, brzo reagiraju i odgurnu ljude.

# 2 Oni su vjerojatno da će biti potrebiti ili nametljiv. Kada niste u blizini, oni imaju tendenciju da postanu uznemireni, što može naići na potrebe ili nametanje. Sve dok ne izgubite nekoga na koga se oslanjate da bi vas proživjeli kroz život, ne možete shvatiti koliko je zastrašujuće ponovno se postaviti u taj položaj.

Ako padnu za vas, užasnut će se da i ti nećeš otići. Ako kasnite deset minuta, to je samo deset minuta za vas, ali nekome tko je uronjen u strah i tjeskobu, njihova glava je već zamislila da ležiš mrtva u jarku negdje. Otišao zauvijek.

# 3 Oni imaju tendenciju pretjerano reagirati. Kada prolazite kroz stresno stresna vremena, vaše tijelo oslobađa kemikaliju zvanu adrenalin. Odgovoran za borbu ili bijeg u našoj vrsti, to je osjećaj koji ti daje potrebu da reagiraš. Doslovno se osjećate kao da ćete iskočiti iz vaše kože.

Udovac je vjerojatno prošao kroz gamu intenzivnih situacija, osobito u slučaju produljene bolesti koja iscrpljuje nadbubrežnu žlijezdu. Stvarajući ga stalno proizvodi adrenalin na najmanji nagoveštaj uzrujanosti. To ih čini brzim da reagiraju s bijesom, strahom ili tjeskobom. U novoj vezi to može biti vrlo neodoljivo i ostaviti drugu osobu da se pita odakle proizlazi toliko neopravdanih emocija.

# 4 Ljutnja. Udovac je ljut. Ako su izgubili nekoga koga vole, ne mogu se ljutiti na osobu koja ih je ostavila, niti se mogu ljutiti na sve ono što su morali gledati ili prolaziti. To ih ostavlja s punom gnjevom ljutnje i nigdje ga ne mogu smjestiti. Poput čaše koja se ispunjava, možete postati njezin primatelj i vrlo je teško vladati kada je jednom ispustite.

Udovci uče držati stvari u sebi jer to čini druge ljude neudobnim kada žele razgovarati o svojim osjećajima. Dakle, kad dopuste da ludi, to je vrlo zbunjujuće i često pogrešno shvaćeno. Nudeći mjesto za istiskivanje njihove ljutnje, nije neobično da oni eksplodiraju na ljude koje najviše vole i vjeruju. Nažalost, ili na sreću, ovisno o načinu na koji je gledate; to možete biti vi.

# 5 Oni idoliziraju svoje bivše. Kada netko ode iz tvog života, a ti nisi imao izbora nego da ih pustiš, nemaš ništa drugo osim lijepih uspomena da prođeš. Ne sjećate se kako su ostavili čarape na podu ili kako su previše pili. Sjećaš se svih divnih stvari koje su učinili, svih dobrih vremena koje si proveo zajedno, i kako nitko drugi ne može biti tako fantastičan kao što su bili.

To nije stvarnost, ali je način na koji mozak funkcionira kroz tugu. S ograničenim kapacitetom za uspomene, odbijamo ih učiniti mutnima s beznačajnim svakodnevnim stvarima koje su nas nekada gnjavile. Sve one stvari koje nam se ne sviđaju iznenada su ono što nam najviše nedostaje, čineći mrtvog supruga "savršenim".

Za osobu koja izlazi s udovicom, uvijek može biti teško osjećati se kao da ne mjerite. Vi ste, nema usporedbe. Samo zapamti da si tamo, da ih voliš.

# 6 Suočavanje sa rodbinom. Jedan od najtežih dijelova u vezi gubitka Colina nije bio samo njegov gubitak. Osjećao sam se kao da sam sve izgubio. Od tog trenutka više nisam bila Julie Barth. Bio sam Julie. To je značilo redefiniranje onoga tko sam, tko je moja obitelj i što ću učiniti naprijed. Kada netko umre, stvari imaju tendenciju da se raspadaju, a ružna izlazi.

To može ostaviti za sobom kompleksna pitanja, poput svekrve koja misli da se zabavljaju prebrzo ili nisu učinili dovoljno da pomognu. Bivši roditelji mogu vas tretirati hladno, ili vam se ne sviđaju u potpunosti jer se osjećaju kao da zauzimate mjesto njihovog djeteta. Pokušajte to ne uzeti osobno; to nema nikakve veze s vama. Njima se nitko ne bi svidio jer ih samo podsjeća da je njihova kćer / sin otišao.

# 7 Krivnja. Kada obećate da ćete nekoga voljeti do dana kada umrete, obećanje ne prestaje kad ih više nema. To je još uvijek obećanje. Osoba koja je ovdje ostala na zemlji je u sukobu oko toga gdje bi trebalo biti njihovo srce. Osjećate se krivima kada izlazite s nekim drugim i osjećate se kao da ne poštujete sjećanje na bivšeg. Osjećate se krivima što ste vi ostali.

Postoji nešto što izaziva krivnju zbog toga što je preživjela. Često se pitam zašto sam ja preživio. Zašto je Colin, a ne ja? Postoje i vremena kada je bol toliko velika da poželite da ste vi bili umjesto njih. Krivnja je vrlo teška stvar koja vas mora pratiti dok ne pronađete način da oprostite sebi ili krenete dalje.

# 8 Djeca. Ako ima i djece koja su također udovica, to može biti poput obiteljske jedinice koja krvari ujednačeno. Kada uđete u situaciju, ne radi se samo o bavljenju gubitkom roditelja; djeca doživljavaju gubitak na drugačiji, ali ne i manje štetan način. Možda će vas vidjeti kao neprijatelja koji će zauzeti mjesto svoga roditelja, pokušati ih zamijeniti ili čak oduzeti pažnju koju oni tako očajnički trebaju od preživjelog roditelja.

Često emocionalno, zbunjeno, a ponekad i preplavljeno, potrebna je vrlo posebna osoba roditelju djeteta koje je izgubilo roditelja. Morate imati stvarno jaka ramena i puno strpljenja i ljubavi.

# 9 Promjene raspoloženja. Čak i oni od nas koji ga dobro skrivaju, ponekad puknu. Kad si u bolovima od boli, ne misliš, samo to radiš. Kako vrijeme prolazi, to je poput oblaka koji se podiže, što je i dobro i loše. Poput izdisaja, postoje dani kada ste navali na sve te emocije koje ste odgurnuli, poplava uspomena vas je potukla s neba, ili se nešto dogodilo da vas katapultira natrag u vašu tugu.

Oni dolaze niotkuda, a ljudi u vašem životu su potpuno nesvjesni onoga što mislite. Vrlo je tužno izgubiti nekoga koga voliš i nekoliko dana možeš otjerati demone. Onda ima nekoliko dana koji vam daju najbolje. Upoznavanje s udovicom znači pokušati razumjeti dane kada im je potrebno malo više pažnje i zaštite.

# 10 Suzbijanje sjećanja čini se usamljenim. Često se udovci osjećaju usamljeno dugo nakon što su pronašli nekog drugog. Uvijek se osjećaju kao netko ili nešto nedostaje. Mnogi ljudi u svom životu ne dopuštaju im da govore o tome kako su stvari nekad bile. Ako spomenete mrtvog supružnika, u sobi se šuti. Ljudi se mijenjaju u stolicama, a vi dobivate dojam od ljudi koje im činite neugodno, pa se zaustavite.

Gotovo kao da se ne trebate sjećati godina kada ste bili s njima, i oni bi trebali umrijeti. To ostavlja osjećaj da ste izgubili godine svog života, dobra vremena i loše. Također vas čini da osjećate gubitak kroz koji ne možete razgovarati.

Ako imate prostor ispunjen s nekim tko više nije tu i ne može govoriti o njima kako bi oslobodio memoriju, nitko ne može uzeti mjesto jer ga se drži. Baš kao sjedište u kinu, ako im ne dopustite da se oslobode sjedala, ne možete doći do njih. Kada se zabavljate s udovicom, pustite ih da pričaju o svom bivšem i pokušajte ih ne natjerati da se osjećaju kao da ne bi trebali imati „prije vas“.

11. Imaju drugačiji pogled na život. Kad sam neki dan bio u autu s mojim sinom, rekao je: "Mama, kad moji prijatelji pitaju majku da netko može prespavati ili ih odvesti negdje, uvijek moraju priznati. Kad te pitam, uvijek kažeš da. ”Kad izadješ udovu, pronašao si osobu koja ne shvaća život previše ozbiljno.

Vidjeli smo kako stvari mogu biti loše, gledale smo kako netko koga volimo umire i znamo da je tajna života takva da je to način, prekratak da bi se znojio male stvari. Ako se čini da su bezbrižni s novcem, trebaju iskusiti stvari, žele više svog vremena i želju biti s vama cijelo vrijeme, shvatiti da to nisu oni koji su u nevolji. Samo što oni znaju da je stvarnost to da bilo koje vrijeme provedeno s nekim može biti vaš posljednji put.

Ne uzimamo mnogo zdravo za gotovo i pokušavamo njegovati svaki trenutak s nekim koga možemo. Stvari samo znače više, urezati dublje i ostati bliže našem srcu jer imamo drugačiju perspektivu.

Upoznavanje udovca neće biti lak put, ali ako možete pronaći način da im pružite sigurnost, učinite svoj novi život stvarnim, trajnim i ispunjenim, možete naći svoju sretnu ikad.