Kako uravnotežiti svoju karijeru, društveni život i život u vezi
Boreći se za pronalaženje ravnoteže u dobi u kojoj 24 sata jednostavno nije dovoljno? Evo nekoliko savjeta kako pronaći ravnotežu i živjeti pun život!
Balansiranje vašeg posla, društvenog života i života u vezi može biti pomalo gnjavaža. Zaista je potrebna disciplina i predanost kako bi se osiguralo da je vaš život dobro zaobljen. Jedna od najvećih prednosti postizanja ove tražene ravnoteže je da smanjuje količinu stresa u vašem životu, a svi bismo mogli koristiti malo manje stresa..
Mora postojati više života nego raditi, i od vitalne je važnosti dodati malo zabave svom životu. Što više radite, više ćete početi zanemariti svoj osobni život. Ali ako se previše usredotočite na datiranje ili društveni život, vaša karijera možda neće napredovati onoliko koliko ste se nadali. Pa kako to prosječan čovjek može izvući?
Kako pronaći ravnotežu u životu
Uzimanje vremena kako bi se osiguralo da su vaši različiti prioriteti u redu, može izgledati zastrašujuće, ali ovi će vam savjeti pomoći da lakše pronađete ravnotežu.
# 1 Osigurajte vrijeme za važne odnose. Ljudi u vašem životu možda su pokušali doprijeti do vas u nekoliko navrata, i naravno, bili ste zauzeti radom. Oni će biti razumijevanja i suosjećajnosti, ali u nekom trenutku morate napraviti vremena da se ponovno povežete s njima. Što više postanete toliko zaokupljeni svojim radnim životom, to će se sve te veze početi gubiti.
Odvojite malo vremena da doprete do ljudi u vašem životu. Samo uzimanje vremena za razgovor s nekim može pomoći u održavanju odnosa na površini. Brzi telefonski poziv ili pauza za ručak zajedno mogu učiniti čuda. Tijekom gužve i užurbanosti svakodnevnog života pokušajte uzeti u obzir ljude koje volite. Nitko ne voli da se osjeća zanemarenim ili nevažnim za nekoga do koga im je stalo.
# 2 Zdravlje je bogatstvo. Ovo nije samo izraz. Riječ je o zdravom i uravnoteženom načinu života kako biste se osjećali bogato. Tijekom svog zauzetog rasporeda, odvojite vrijeme za brigu o svom tijelu. Napravite raspored vježbanja za teretanu ili za vaš dom kako biste dobili adekvatnu količinu pokreta koje vaše tijelo treba. Vaše tijelo će vam sigurno zahvaliti.
Učiniti to točkom da se usredotočite na svoje zdravlje dat će vam energiju koja vam je potrebna za vaš zauzet život. Osim toga, to će povećati vašu sposobnost da budete produktivni tijekom cijelog tjedna. Čak i ako nemate vremena za rigoroznu vježbu, još uvijek možete pokušati stati u žustru šetnju ili pronaći alternativne zdrave izbore.
# 3 Razvijte svoj ljubavni život. Ako ste u vezi i sposobni ste dobro upravljati, dok imate zahtjevan radni život, onda ste već jedan korak naprijed. Međutim, ako ste sami ili u vezi, ali vaš ljubavni život je u neredu, onda je vrijeme da odvojite vrijeme da se pobrinete za svoj ljubavni život. To može biti teško pokušava održavati aktivan dating života kada ste usredotočeni na posao i svoje ciljeve. Ali to nije nemoguće.
Pokušajte s vašim ljubavnikom ili ljubavnim interesom uklopiti noć u svoj raspored barem jednom ili dvaput svaka dva tjedna. Ako ste slobodni i spremni za druženje, onda izađite s prijateljima i pokušajte uhvatiti potencijalni datum ili dva. Ako izlazak nije za vas, online dating je također odlična opcija. Svrha ugostiteljstva vašeg ljubavnog života je imati neki izvor romantičnog užitka u vašem životu. Svi radovi i ljubav ne mogu vas ostaviti usamljeni ili izolirani od romantike. Možemo upotrijebiti malo romantike u našim životima, a pronalaženje ravnoteže s vašim životom za upoznavanje može također donijeti više sreće vašem životu.
# 4 Namjestite neke društvene izlete u svoj raspored. Zakazivanje događaja i društvenih izleta u svoj raspored je od vitalnog značaja za vrijeme trajanja vaše ravnoteže u životu. To je baš kao i zakazivanje sastanaka i aktivnosti vezanih uz rad. Planiranje društvenih izleta jednostavno je izrezivanje vremena za povratak ili oslobađanje. Uzimanje vremena za uživanje u životu može vam pomoći da se oslobodite stresa koji će vam izazvati vaš profesionalni život.
Ključ je pronaći nešto što pruža zabavan način za oslobađanje neke pare i da biste dobili posao off your mind za sada. Počastite se zasluženim kupovinama i zamolite prijatelja ili dvojicu da se pridruže. Socijalni izleti mogu biti jednostavni, ali učinkoviti, kada je u pitanju uravnoteženje vašeg života. Preusmjeravanje vašeg osobnog rasporeda omogućuje vam da otklonite dosadu ponavljajućeg rasporeda rada.
# 5 Pokušajte ne raditi vikendom. Da, teško je ne raditi zadatke vezane uz posao vikendom, pogotovo ako ste na rasporedu za vikend. Ali pokušajte u to vrijeme odvojiti odmor ili s vremena na vrijeme mijenjati trgovinu sa svojim suradnicima. Na taj način ćete dobiti priliku uživati u punom vikendu. I svi znamo da radimo vikendom dok su naši prijatelji napolju i oko nas mogu učiniti nervoznima.
Ako ne morate raditi vikendom, izbjegavajte čak i razmišljati o radu tako što ćete se oduprijeti porivu da provjerite e-poštu. Možda ćete se osjećati kao da ste produktivni kada radite vikendom, ali u stvarnosti samo pojačavate svoj um da se zalijepi za posao, čak i kada se trebate opustiti. Ne dopustite da vaš posao diktira vaš život!
# 6 Budite što produktivniji na poslu. Možda mislite da se pojavljivanje na poslu i obavljanje onoga što treba obaviti ekvivalenti produktivnosti, ali istina je da na vašoj karijeri ima nešto više od toga da se napravi minimum. Pokušajte se oduprijeti porivu da odugovlačite dok ste na poslu, i potrudite se da unaprijed obavite neki posao kako biste se oslobodili u slučaju potrebe za novim hitnim zadatkom.
Što manje razmišljate o tom predstojećem roku ili o tom zadivljujućem zadatku koji ste pokušavali izbjeći, to je vjerojatnije da ćete imati život bez stresa izvan radnog mjesta. Kao opće pravilo, riješite sve što možete prije nego što izađete iz ureda kako biste osigurali da vas vaš posao ne progoni.
# 8 Ranjite društvene medije, čak i za jedan dan. Koliko ste sati proveli skeniranjem vijesti, samo da biste je osvježili za najnovija ažuriranja? Društveni mediji više nisu društveni onakvi kakvim ih mi želimo, a lako ih je uvući u besmislene poruke koje privremeno privlače našu pozornost. Također je lako biti tako neugodan Facebook korisnik koji ne postavlja ništa vrijedno.
Naš savjet: ostvarite društveni život u stvarnom životu. Koristite društvene medije samo za postavljanje sastanaka u stvarnom životu. Prestanite gubiti vrijeme ispred zaslona i učinite nešto produktivnije!
# 9 Budite mirni i dišite. Ponekad je najzadovoljniji i najvažniji čin ravnoteže još uvijek. Uzimanje vremena za disanje i biti još uvijek može vam pomoći da se osjećate opušteno. Često se naviknemo biti zauzet da zaboravimo sjesti i opustiti se. Vaš um i vaše tijelo moraju se oporaviti i oduzeti se tome samo će vas spaliti!
Ključ za uravnoteženje vaših životnih aktivnosti je pronalaženje načina da ravnomjerno šire vašu energiju tijekom vašeg rada, društvenog života i života u vezi. Uzmite si vremena za rad na svojoj karijeri, provedite vrijeme s voljenim osobama, uživajte u životu koji se zabavlja, i samo se zaustavite i budite mirni.
