Kako biti slobodan duh Umjetnost doživljavanja tijeka života
Tako je lako osjetiti stres i prevladati tjeskobu u današnjem svijetu, tako da je učenje kako biti slobodan duh jedini način da funkcionira.
U redu, ti vjerojatno misliš "Brett, što je, pakao, slobodni duh ?!" Ovaj izraz je nedavno bačen okolo, neću vam lagati. Ali srećom za vas, osvijetlit ću ovu situaciju objašnjavajući kako biti slobodan duh.
Što je slobodan duh?
Slobodni duh je netko tko ide uz tok života. Ova vrsta pojedinca je obično potpuno zadovoljna sobom. Prihvaćaju sve za ono što jesu i nastavljaju sa svojim danom. Obično su vrlo pozitivni. Slobodni živahni ljudi rade sve što ih čini sretnima, zadovoljni su i čuvaju svoje kul bolje od većine. Većina tih ljudi vidi stvari drugačije * urbani rječnik *.
Ima smisla? Da biste naučili kako biti slobodan duh, prvo morate naučiti što je to sredstva biti slobodan duh. Prema urbanom rječniku, to u biti znači da ste vi neovisna osoba cijelim srcem. Dobro ćete naći u svakom danu i osvijetliti loše situacije. Ne znam za vas, ali ovo izgleda kao fantastičan način života. Ja osobno nastojim biti što slobodniji. Do sada mi je to dobro prošlo, mislim.
Zašto biste trebali naučiti kako biti slobodan duh
U redu, sada znate što znači biti slobodan duh, i možda mislite "zašto?" Pa, dopustite mi da vam kažem! Kada se predomislite da biste vidjeli pozitivnost u svijetu, počinju se događati nevjerojatne stvari. Čuli za "zakon atrakcija?" Da ga sumirati, to u osnovi znači da privući ono što su. Ako mislite da pozitivne stvari, pozitivne stvari će doći na svoj način.
Mnogi ljudi, uključujući i mene, vjeruju u manifestiranje veličine; ako nastavite govoriti i dijeliti da ćete biti uspješni u svojoj karijeri, svemir ima način da se to dogodi. To je veliki fenomen u svijetu u posljednje vrijeme. Nevjerojatno je zanimljivo vidjeti koliko je to učinkovito za mnoge ljude.
Dakle, zašto biste trebali naučiti kako biti slobodan duh? Jer život postaje lakši kada mu to dopustite. Jednostavno je.
Kako biti slobodan duh u 5 jednostavnih koraka
Sada, možda razmišljate, postoji samo 5 koraka? Rekao bih, dobro, da, to je vrsta pojma. Biti slobodan duh ne mora biti teško, u stvari to stvarno ne bi trebalo biti. Razmislite manje, učinite više.
# 1 Sve počinje u vašem umu. Istina je. Ne možete očekivati da ćete živjeti sretan, zdrav, ispunjen život, ako ne vjerujete da ga zaslužujete, ili da ćete ga ikada postići. Sjetite se zakona privlačnosti o kojem smo razgovarali? To se prije svega odnosilo na vaše misli. Sve je u perspektivi.
Na primjer, ako se nešto dogodi ujutro, nekada sam dopustila da to utječe na ostatak dana. Ja bih verbalno rekao: "O, sjajno, kako divan način da započnem moj dan" i to bi bio kraj. Od tog trenutka svaka mala stvar koja se dogodila bila bi okaljana mojim negativnim stavom. Nešto malo poput razbijanja čavala ili ispuštanja nečega na pod ostavilo bi me da kažem: "Naravno, samo još jedna stvar da pogriješim.".
Sada, ako se probudim i dogodi se nešto loše, prisiljavam se da mislim drugačije. Smijem se i kažem: "U redu je, ovo je manje važno." Promijeni način na koji tvoj um vidi svijet, a sam svijet će se promijeniti.
# 2 Otpustite prošlost. Nešto što je oduvijek predstavljalo veliku zapreku postajanju slobodnog duha je sposobnost otpustiti greške iz prošlosti, i to doista ima smisla. Razmislite o tome: ako se stalno bavite prošlošću, nećete moći prigrliti budućnost, i još važnije, sadašnjost. Živi u trenutku, i postaje sve lakše biti slobodan duh.
# 3 Ne držite zamjerke. Velik dio svojih ranih dvadesetih godina proveo sam držeći zamjerke protiv ljudi koji zaista nisu bili vrijedni mog vremena ili energije, ali sam svjesno odlučila provesti vrijeme kad ih mrzim. Možda je "mržnja" jaka riječ, ali dobivate ono što mislim. Ako se ljutite na nekoga ili nešto, svjesno trošite energiju. Vaša energija je vrlo vrijedna.
Ne stavljajte svoju energiju ni u koga niti za nešto što je ne zaslužuje.
# 4 Uzmite si vremena da se ponovno povežete s prirodom. Moj najveći savjet je sudjelovati u “vježbama uzemljenja”. Niste sigurni što je uzemljenje? U osnovi, to je čin diranja gole kože na zemlju. Najjednostavniji način da to učinite je da jednostavno hodate bosi, ali to možete učiniti na bilo koji način koji uključuje dodirivanje kože na tlo. Neki vole ležati ili sjediti u travi s golom kožom.
Poznato je da uzemljenje, poznato i kao uzemljenje, smanjuje razinu stresa, povećava imunološki sustav i omogućuje ponovno povezivanje s prirodom.
# 5 Pogledajte na pozitivnu stranu života. Život izgleda puno bolje kad gledate na pozitivnu stranu. Kada se uči kako biti slobodan duh, to je jedan od najvažnijih koraka. Učenje stavljanja negativnih misli i pozivanje pozitivnih na njihovo mjesto ključno je ne samo za vaš zdrav razum, već i za život kao slobodan duh.
Znam da to može biti teško. Ključno je da se prisilite na pozitivno razmišljanje. Na kraju će postati druga priroda i nećete morati tako naporno raditi za to.
Sada kada znate kako biti slobodan duh, vrijeme je da ga stavite u akciju. Život slobodnog duha bio je najbolja odluka koju sam ikad donio i uvjeravam vas da ćete se osjećati isto.
