Kako biti društven kada ga mrziš i samo želiš biti sam
Nije svatko rođen kao društveni leptir, ali ponekad je učenje života društveno potrebno. Evo kako možete izaći iz svoje ljuske.
Neki ljudi su prirodno veliki u društvu. Oni uživaju. Oni su sretni što su vani i upoznaju nove ljude u novim situacijama. Međutim, mnogi drugi zapravo ne znaju kako biti društveni i zapravo, mržnja je društvena. Oni ne vole razgovarati s novim ljudima i radije bi samo sjedili unutra cijeli dan.
Međutim, to nije uvijek moguće. Nitko ne može samo sjediti unutra cijeli dan i izbjegavati druženje zauvijek. Vjeruj mi, pokušao sam. Ponekad je suočavanje s ljudima jednostavno previše iscrpljujuće i s vremena na vrijeme postaje preplavljujuće. Ali postoje i vremena kada je to bitno.
Zašto neki ljudi mrze druženje
Moglo bi se činiti čudnim da neki ljudi ne žele izlaziti i samo upoznati nove ljude. Ili čak samo razgovarajte s prijateljima! Jer da, čak i druženje s prijateljima smatra se druženjem. Pa zašto neki ljudi mrze čak i biti sa svojim prijateljima?
Istina je da samo iscrpljuje neke ljude. Introvertirani ljudi imaju tendenciju da se umore zato što moraju komunicirati s drugima. Dakle, nije nužno da neki ljudi mrze druženje, to je da mrze postaju iscrpljeni tako lako.
Razlozi zbog kojih trebate biti društveni
Prije nego što se stvarno učimo kako biti društveni, možda se pitate: "Zašto?" Pa, druženje je korisno za brojne situacije i ovdje su najčešći:
# 1 Razgovor za posao. Razgovori za posao u osnovi zahtijevaju da budete društveni. Ako uđete u intervju i izgledate kao da ne želite razgovarati s nikim, neće vas htjeti zaposliti - pogotovo ako posao zahtijeva od vas da komunicirate s drugim ljudima. Stoga je važno znati kako biti socijalni u ovoj situaciji, ako želite dobiti posao.
# 2 Obiteljska okupljanja. Sada, ako vas vaša obitelj poznaje i zna da niste socijalni ljudi, možda će vam biti dobro da prerano rano odete. Međutim, ako vaša obitelj prilično zahtijeva da budete tamo - ili će se ljutiti ako se negdje sakrijete - morate biti u mogućnosti družiti se kako biste bili sigurni da ne počinjete sukobe.
# 3 Radni događaji. Ovo je veliko. Ako niste društveni događaji na poslu ili ako se ponašate kao da mrzite biti tamo, ljudi će početi primati obavijesti i neće izgledati dobro. To bi vas čak moglo spriječiti da se pomaknete gore u tvrtki ili dobijete tu promociju.
# 4 Škola. Škola je usrana. Svi to znamo, ali svi znamo da morate biti društveni u školi s vremena na vrijeme. Vaše ocjene mogu patiti ako niste voljni razgovarati s drugima i sudjelovati u nastavi.
# 5 Umrežavanje. Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoju karijeru - bez obzira na to koji posao imate - je mreža. Upoznavanje ljudi može otvoriti veze koje inače ne biste imali, a vi morate biti društveni kako biste to učinili.
Kako biti društven kada ga mrziš
Nema sumnje da vi morate ponekad biti socijalni. Ali ako ga apsolutno mrzite, teško ćete biti društveni i izgledati kao da želite biti negdje.
Možda ćete moći biti društveni, ali očigledno je da ga mrzite. S nekom praksom, izgledat će kao da stvarno volite druženje. Evo nekoliko savjeta kako biti društveni kada mrzite biti okolo drugih ljudi.
# 1 Opustite se. Morate se smiriti. Znam koliko je teško to činiti kad si prisiljen učiniti nešto što apsolutno mrziš, ali bitno je da dođeš kao da zapravo želiš biti tamo. Odvojite malo vremena da se psihički pripremite uzimanjem nekoliko udisaja i smirivanju raspoloženja.
# 2 Pronađite svoje "sretno mjesto". Razmislite o sretnom mjestu. To može zvučati kao kliše, ali morate se dobro raspoložiti prije nego što možete ići i družiti se s ljudima. To će vam pomoći da se uključite u pozitivan način razmišljanja, a druženje će čak postati puno manje bolno.
# 3 Zapamtite za što. Družite se s razlogom. Možda je tako da možete dobiti promociju koju ste tražili godinama, a možda je to samo održavanje prijateljstava s ljudima koji su vam važni. Iako možda ne želite uvijek raditi ono što radite, to je s razlogom. Sjećanje na to može olakšati.
# 4 Izbjegavajte određene ljude koji otežavaju. Ako želite znati kako biti društveni iako ga mrzite, izbjegavanje određenih ljudi i situacija koje ga pogoršavaju učinit će to mnogo lakšim. Moći ćete održati pozitivan način razmišljanja ako niste zaglibljeni negativnim stvarima koje mrzite u vezi druženja.
# 5 Uzmite odmor od druženja. Ako moraš izaći van i sjediti sam neko vrijeme, učini to. Sve što će vam pomoći u dekompresiji od druženja - čak i ako je to samo na minutu - pomoći će vam da se bolje družite. Što se više možete oporaviti, bolje ćete biti i na druženju.
# 6 Nemojte se previše družiti. Nemojte pristati na različite događaje tijekom cijelog vikenda. To je tako loša ideja - osobito ako mrzite druženje. Bit ćete previše iscrpljeni i gotovo je nemoguće družiti se na način koji izgleda kao da zapravo želite biti tamo.
# 7 Drži se prijatelja. Ako imate socijalnog prijatelja leptira, dovedite ih sa sobom! To vam omogućuje da se opustite i pustite ih da preuzmu vladavinu. Također čini da izgledate kao da ste mnogo društveniji od vas - što je ogroman bonus.
# 8 Vježbajte više druženja. Ako mrziš druženje, jedina stvar koja će ga učiniti boljim je imati više pozitivnih iskustava. Dakle, trebali biste izaći i družiti se više kako biste dobili način da to učinite na pravi način. Očito, morate se pobrinuti da to ne radite prečesto, ali dovoljno da se naviknete na to.
# 9 Idite na poznato mjesto. Biti negdje gdje volite može vam pomoći da osjećate manje mržnje prema druženju. Kada ste zapravo na mjestu koje vam donosi sreću - čak i ako su drugi ljudi tu i mrzite to - olakšat će vam um i olakšati druženje s drugima.
# 10 Provjerite jeste li dobro odmorili unaprijed. Ne ulazite u veliki događaj koji je već umoran. Ako mrziš druženje, to je vjerojatno zato što je za vas vrlo iscrpljujuće. Stoga, morate biti sigurni da ste dobro odmarani tako da nećete jednostavno zonkati i postati vrlo ludi.
Za neke ljude koji imaju prirodan dar za njega, druženje je stvarno lako. Drugi moraju naporno raditi kako bi čak došli do druženja jer to toliko mrze. Ovi savjeti o tome kako biti društveni učinit će da bude manje zastrašujuća ni u kojem trenutku.
